Žiaurus širdies nepakankamumas

Žiaurus yra fiziologinė kūno reakcija, stengiantis kompensuoti deguonies trūkumą, kuris su aktyviu ir pakankamai giliu kvėpavimu priverstinai patenka į kraujotaką ir taip užtikrina smegenų audinio prisotinimą. Oro trūkumo jausmas gali sukelti daugybę priežasčių, galinčių prisidėti prie jo susidarymo, ir išeiti iš šios būsenos, kad kūnas reaguoja su noru žydėti.

Fiziologinės grandinės

Pastovaus deguonies lygio palaikymo kraujyje reguliavimas ir jo stabilus kiekis, padidinus apkrovą organizmui, atliekami pagal šiuos funkcinius parametrus:

  • Kvėpavimo raumenų ir smegenų centro darbas kontroliuoja įkvėpimo dažnį ir gylį;
  • Oro srauto, drėkinimo ir šildymo užtikrinimas;
  • Alveolinis gebėjimas sugerti deguonies molekules ir sklaidą į kraują;
  • Širdies raumenų pasirengimas siurbti kraują, transportuojant jį į visas vidines kūno struktūras;
  • Išlaikyti tinkamą raudonųjų kraujo kūnelių pusiausvyrą, kuri yra molekulių pernešimo į audinius agentai;
  • Kraujo tekėjimo srautas;
  • Ląstelių lygio membranų jautrumas deguonies absorbavimui;

Nuolatinio žnyplėjimo ir oro trūkumo atsiradimas rodo, kad esama vidaus reakcija į bet kurią iš išvardytų nuorodų reakcijos grandinėje reikalauja, kad terapiniai veiksmai būtų vykdomi laiku. Savybės raida gali būti pagrįsta šių ligų buvimu.

Širdies ir kraujagyslių tinklo patologija

Oro žaizdos pojūtis, atsirandantis žydų vystymuisi, gali pasireikšti bet kokiam širdies pažeidimui, ypač paveikiant jo siurbimo funkciją. Trumpo ir sparčiai išnykiančio trūkumo atsiradimas gali pasireikšti, kai dėl hipertenzijos, aritmijos ar neurocirkuliacinės distonijos atsiranda krizė. Dažniausiai pasitaiko, kad jis nėra susijęs su kosulio sindromu.

Širdies nepakankamumas

Reguliariai pažeidžiant širdies funkciją, kuri sudaro nepakankamą širdies aktyvumą, oro trūkumo pojūtis prasideda reguliariai ir intensyvėja didėjant fiziniam krūviui ir pasireiškiantis naktinio miego intervale širdies astmos forma.

Oro trūkumas jaučiamas būtent įkvėpus, formuojant švokštimą plaučiuose, išleidžiant putojančius skreplius. Siekiant palengvinti būklę, imamasi priverstinės kūno padėties. Išgėrus nitrogliceriną, visi įspėjamieji ženklai išnyksta.

Tromboembolija

Kraujo krešulių susidarymas plaučių arterijų kamieno liumenyje lemia nuolatinį žaibojimą ir oro trūkumą, nes tai yra pradinis patologinio sutrikimo požymis. Ligos vystymosi mechanizmas apima kraujo krešulių susidarymą galūnių kraujagyslių tinkle, kuris išeina, judėdamas su kraujo tekėjimu į plaučių kamieną, dėl kurio arterinis liumenis sutampa. Dėl to atsiranda plaučių infarktas.

Būklė yra gyvybei pavojinga, kartu su intensyviu oro trūkumu, beveik primenančiu uždusimą, atsirandantį kosulio ir skreplių, turinčių kraujo struktūrų priemaišų, atsiradimu. Viršutinės liemens viršutinės dalies dangteliai šioje valstybėje įgauna mėlynos spalvos atspalvį.

Patologija sudaro viso organizmo kraujagyslių tinklo tonas, įskaitant plaučių, smegenų ir širdies audinius. Atsižvelgiant į šį procesą, sutrikdomas širdies veiklos funkcionalumas, kuris nesuteikia plaučių pakankamai kraujo. Savo ruožtu srautas, turintis mažą prisotinimą deguonimi, patenka į širdies audinius, nepateikdamas reikiamo maistinių medžiagų kiekio.

Kūno reakcija yra savavališkas bandymas padidinti kraujo tekėjimo spaudimą didinant širdies plakimo dažnį. Dėl uždaros patologinės apytakos atsiranda nuolatinis žvėris su IRR. Tokiu būdu autonominė neuronų tinklo sfera reguliuoja kvėpavimo funkcijos intensyvumą, užtikrindama deguonies pakeitimą ir alkio neutralizavimą. Ši apsaugos reakcija išvengia išeminių pažeidimų audiniuose.

Kvėpavimo takų ligos

Žandikaulį, kuriam trūksta įkvepiamo oro, gali sukelti sunkūs kvėpavimo modelių funkcionalumo sutrikimai. Tai apima šias ligas:

  1. Astmos bronchų tipas.
  2. Naviko procesas plaučiuose.
  3. Bronchektazė.
  4. Infekcinis bronchų pažeidimas.
  5. Plaučių edema.

Be to, oro ir žiaurių trūkumų susidarymą lemia reumatizmas, mažas judumas ir antsvoris, taip pat psichosomatinės priežastys. Toks ligų spektras, kuriam būdingas atitinkamas bruožas, apima dažniausiai pasitaikančius ir dažniausiai aptinkamus patologinius sutrikimus.

Žiaurus visai

Nuolatinis žvėris ir oro trūkumas, kuris atsiranda nepriklausomai nuo noro miegoti ar užsikimšti kambaryje, dažnas simptomas, atsirandantis, kai kraujagyslių distonija. Kai kurie pacientai įsivaizduoja, kad tokie simptomai gali atsirasti dėl pavojingų ligų, nuo kurių jie pradeda jaudintis ir nervintis, taip pablogindami jų būklę.

Kodėl visi mokiniai žydi

Deguonies trūkumo pojūtis yra labiausiai paplitęs simptomas, apimantis asmenį, sergančią distonija, jei jis yra stresinėje situacijoje, ar panikos priepuolis yra artimas.

Žiaunojimo su IRR mechanizmas yra toks:

  • iš pradžių kyla įtempta situacija;
  • smegenys automatiškai keičia kvėpavimo takus: kvėpavimo ir iškvėpimo gylį ir ritmą;
  • asmuo pradeda kvėpuoti paviršutiniškai, bandydamas padaryti daugiau judesių, o po iškvėpimo nedelsiant įkvėpti;
  • seklus kvėpavimas sukelia deguonies trūkumą audiniuose;
  • žmogaus galūnės yra šaltos;
  • kūnas eina į ekonominį veikimo būdą;
  • žmogus dažnai pradeda žydėti.

Esant tokiai situacijai, plaučiai pripildyti deguonimi, todėl iš jų išnyksta anglies dioksidas. Sutrikus šių elementų daliai plaučiuose, išsivysto uždusimas. Tokia valstybė sukelia asmeniui rimtą baimę dėl savo gyvenimo, dėl kurio jis kvėpuoja dar dažniau ir sudaro užburtą ratą.

Kai anglies dioksido kiekis pasiekia kritinį lygį, žmogus gali prarasti sąmonę. Šiuo metu įstaiga patiria:

  • sumažėjęs kraujagyslių tonas;
  • širdies nesugebėjimas teikti žmogaus organizmui aukštos kokybės deguonį;
  • išeminis organų pažeidimas.

Ši situacija sukelia didžiulį norą žydėti, o tai leidžia jums prisotinti deguonimi. Kai žmogus lėtai žavisi, jo kvėpavimo funkcijos vėl pradeda veikti tinkamai, deguonis vėl pradeda tekėti į jo plaučius ir atsiranda pusiausvyra tarp jo ir anglies dioksido.

Kvėpavimo distonija

Beveik kiekvienas asmuo, turintis distoniją, anksčiau ar vėliau jaučiasi deguonies trūkumo organizme, todėl noras pagreitinti įkvėpimo ir iškvėpimo procesą, arba žydėti kuo plačiau. Kai kurie žmonės neturi jokio reikšmės šiam simptomui, kiti tiesiog pakabinami ant panašių kvėpavimo reiškinių.

Distonijos simptomai, atsirandantys su kvėpavimo takų ligomis, paprastai vadinami kvėpavimo sindromu.

Svarbu! Nepaisant visų baimių, šis sindromas negali sukelti žmogaus mirties. Didžiausia žala, kurią jis gali sukelti, yra sąmonės praradimas, kuris gali tik sustiprinti paciento neigiamą požiūrį į žiovulį.

Kodėl žmonės su distonija taip nerimauja dėl kvėpavimo problemų? Pažeidžiamumas ir padidėjęs nerimas leidžia manyti, kad jie turi pavojingų ligų, tarp jų yra astma, plaučių vėžys arba širdies ir kraujagyslių ligos.

Kuo daugiau žmogus nerimauja dėl žiaurių ir užspringiančių išpuolių, tuo dažniau jie atsiranda ir tuo sunkiau jie yra. Norint įveikti šią problemą, būtina sužinoti, kad jos šaknys yra ne somatinių patologijų, bet dvasinių patyrimų.

Širdies ir kraujagyslių tinklo patologija

Visų mokinių jauduliai turi tam tikrą pagrindą, nes širdies ir kraujagyslių sistemų patologijos, ypač dėl jų siurbimo funkcijų, gali būti kvėpavimo nepakankamumo priežastis.

Kai žmogus kvėpuoja, gali atsirasti trumpalaikis deguonies trūkumo pojūtis, kuris iš karto išnyksta, o tai yra arterinės hipertenzijos ar širdies aritmijos charakteristikos požymis. Tokia patologija visada lydi kosulį, kuris atsiranda be jokios ypatingos priežasties.

Širdies nepakankamumas

Oro trūkumas, lydimas nenutrūkstančio žavėjimo, gali atsirasti dėl širdies sistemos ligų. Ši patologija pasižymi nuolat kintančiu kraujo spaudimu, kuris gali padidinti ir kristi bei širdies ritmo sutrikimus.

Širdies ir kraujagyslių sutrikimų simptomai:

  • reguliarus deguonies trūkumo jausmas;
  • padidėjusi reakcija naktį;
  • kvėpavimo trūkumas aktyvaus fizinio krūvio metu.

Pagrindinis širdies nepakankamumo požymis yra tai, kad įkvėpimo laikotarpiu pasireiškia oro trūkumo pojūtis, kai plaučiuose girdimas švokštimas ir yra daug skreplių. Kad tokia sąlyga būtų išlaikyta, žmogus yra priverstas laikytis patogios laikysenos. Širdies nepakankamumo simptomai pašalinami vartojant nitroglicerino tabletes.

Tromboembolija

Tromboembolija, pasireiškianti kraujo krešulių atsiradimu plaučių arterijų kamieno kraujagyslėse, gali būti dažna žiaurumo ir oro trūkumo provokacija. Tokie simptomai gali būti pradiniai šio pavojingos ligos raidos požymiai.

Tokia patologija slypi tuo, kad kraujo krešulys gali judėti iš savo vietos ir plaukti per indą, kol jis patenka į siaurą dalį ir visiškai blokuoja liumeną. Dėl šios situacijos atsiranda plaučių infarktas.

Problemos priežastys turi keletą papildomų simptomų:

  • atsiranda ūminis kvėpavimo nepakankamumas;
  • yra stiprus kosulys;
  • skreplių, kurių sudėtyje yra kraujo;
  • integruojami daiktai įgauna melsvą atspalvį.

Tromboembolijos raida yra gana greita, veikianti visą kūną:

  • sumažėja kiekvieno organo, įskaitant plaučius, širdį ir smegenis, kraujagyslių tonas;
  • dėl deguonies tiekimo trūkumo širdies ir kraujagyslių sistemos darbe yra pažeidimų;
  • plaučiai negauna kraujo, reikalingo visam jų darbui;
  • atvirkštinio judesio metu kraujas teka iš širdies į plaučius, turintis minimalų deguonies kiekį, neleidžiant jam tinkamai veikti.

Tokia situacija sukelia širdies ritmo pagreitį, per kurį širdis siekia padidinti kraujo spaudimą. Šių procesų pasekmė yra nenutrūkstamas žvėris. Taigi, autonominė nervų sistema bando reguliuoti kvėpavimo procesus, kad į organizmą įdėtų reikiamą deguonies kiekį ir ištaisytų jo trūkumą. Viso šio darbo tikslas - pasiekti vieną tikslą: užkirsti kelią išemijos vystymuisi kūno audiniuose.

Žaibymasis su VSD atsiranda kaip kūno reakcija į stresines situacijas, baimę ar nuovargį, kai jis bando normalizuoti kvėpavimo procesus ir užkirsti kelią deguonies badui kūno audiniuose. Kad raumenys gautų kuo daugiau maistinių medžiagų, žmogus aktyviau kvėpuoja oru, todėl plaučiai yra pernelyg prisotinti deguonimi, kad jis taptų daug daugiau nei būtina.

Kraujagyslių distonija, sukelianti dusulį ir oro trūkumą, provokuoja nemalonių pojūčių atsiradimą asmenyje, kuris jį baugina ir labai pablogina, todėl apskritai neigiami simptomai.

Labai dažnai pasireiškia žandikaulys, jausmas, kad oro nepakanka - visa tai sukelia tokias organizmo apraiškas:

  • miego sutrikimai;
  • padidėjęs nerimas;
  • nuovargio vystymasis;
  • drebantys galūnės;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • panikos priepuolių atsiradimas.

Dusulys per IRR, kurio metu žmogus siekia įkvėpti kuo daugiau deguonies, sumažina anglies dioksido kiekį organizme. Dėl šios priežasties kraujagyslių sienelės patenka į hipertonus, o tai savo ruožtu sukelia raumenų įtampą ir kraujagyslių įsiskverbimą į smegenis. Šie požymiai yra būdingi žmogaus kraujagyslių distonijai.

Svarbu! Žavėjimasis ir užspringimas gali tapti IRR tinka, jei žmogus nesusijęs, nepriima savęs ir nesimato.

Tokie procesai turi būti sustabdyti laiku, kad būtų išvengta hiperventiliacijos sindromo atsiradimo, keliantis grėsmę virškinimo trakto, širdies, kraujagyslių ir plaučių problemoms.

Kvėpavimo takų ligos

Kvėpavimo funkcija, kuri kai kuriems žmonėms yra sutrikusi, gali būti ne tik IRR požymis, bet ir kitų somatinių patologijų priežastis:

  • bronchų astma;
  • piktybinio arba gerybinio pobūdžio navikai, lokalizuoti plaučiuose;
  • bronchektazė;
  • infekciniai kvėpavimo sistemos pažeidimai;
  • plaučių edema.

Be kvėpavimo organų problemų, deguonies trūkumo ir nuolatinio žnyplės jausmas gali būti reumatizmo, antsvorio ir sėdimo gyvenimo būdo požymiai.

Ar man reikia gydyti žiaurus

Daugelis ligonių, kenčiančių nuo nenutrūkstančio žnyplės, nepalieka baimės, kad šios apraiškos yra mirtinos ligos požymis, ir jiems reikia skubios medicininės pagalbos.

Tiesą sakant, daugeliu atvejų nėra priežasties susisiekti su specialistu (nebent nėra kitų patologijų). Vienintelis dalykas, kurį gydytojas gali rekomenduoti, yra pakeisti savo gyvenimo būdą, keisti jį į fiziškai aktyvųjį ir koreguoti miego bei darbo modelius. Visa tai padės mokyti kūną tinkamai kvėpuoti.

Šios būklės gydymo pagrindas yra kova su įtampomis ir depresija, dažnai prieinama VVD sergantiems žmonėms. Tik ramus žmogus, nesijaudinantis dėl smulkmenų, tinkamai įvertinantis savo sveikatą, gali atsikratyti dažnai besisukančių ir gyventi pilną gyvenimą.

Kodėl neturite pakankamai oro, kai kvėpuojate ir pradeda žavėti

Pavojingi simptomai

Kartais sunku kvėpuoti dėl fiziologinių priežasčių, kurios yra gana lengvai nuimamos. Bet jei jūs nuolat norite žydėti ir giliai įkvėpti, tai gali būti sunkios ligos simptomas. Dar blogiau, kai šiame fone dažnai atsiranda dusulys (dusulys), kuris pasireiškia net ir esant minimaliam fiziniam krūviui. Tai yra priežastis susirūpinti ir gydyti gydytoją.

Nedelsdami eikite į ligoninę, jei kartu su kvėpavimo sunkumais:

  • skausmas krūtinės srityje;
  • odos spalvos pakitimas;
  • pykinimas ir galvos svaigimas;
  • stiprios kosulys;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • galūnių patinimas ir mėšlungis;
  • baimės ir vidinės įtampos pojūtis.

Šie simptomai paprastai aiškiai nurodo apie organizmo patologijas, kurios turėtų būti identifikuojamos ir kuo greičiau pašalintos.

Oro trūkumo priežastys

Visos priežastys, dėl kurių asmuo gali kreiptis į gydytoją su skundu: „Aš negaliu visiškai kvėpuoti ir nuolat žydėti“, gali būti suskirstytas į psichologinę, fiziologinę ir patologinę. Sąlyginai - nes viskas mūsų kūne yra glaudžiai tarpusavyje susijusi, o vienos sistemos gedimas reiškia normalių kitų organų darbo sutrikimą.

Taigi, ilgalaikis stresas, priskiriamas psichologinėms priežastims, gali sukelti hormoninį disbalansą ir širdies ir kraujagyslių sutrikimus.

Fiziologinis

Labiausiai nekenksmingos yra fiziologinės priežastys, galinčios sukelti kvėpavimą:

  1. Deguonies trūkumas. Stipri jaučiamas kalnuose, kur oras yra plonas. Taigi, jei neseniai pakeitėte savo geografinę vietą ir dabar esate gerokai virš jūros lygio, tai yra normalu, kad iš pradžių sunku kvėpuoti. Na ir - dažniau oro butas.
  2. Stuffy kambarys. Čia svarbūs du veiksniai: deguonies trūkumas ir anglies dioksido perteklius, ypač jei kambaryje yra daug žmonių.
  3. Įtempti drabužiai Daugelis jų net nemano, bet siekdami grožio, aukodami komfortą, jie netenka didelės deguonies dalies. Ypač pavojingas yra drabužiai, kurie spaudžia krūtinę ir diafragmą: korsetai, storos liemenėlės, įtemptas kūnas.
  4. Bloga fizinė būklė. Oro trūkumas ir dusulys mažiausiu krūvio patyrimu, kurį patiria tie, kurie veda sėdimą gyvenimo būdą arba dėl ligos, daug laiko praleido lovoje.
  5. Antsvoris. Jis tampa visos problemos priežastimi, kurioje žvėrys ir dusulys nėra sunkiausi. Tačiau būkite atsargūs - su dideliu normalaus svorio pertekliumi greitai atsiranda širdies patologija.

Sunku kvėpuoti karštyje, ypač esant sunkiam dehidratacijai. Kraujas tampa storesnis ir širdį sunkiau stumti per indus. Dėl to kūnas praranda deguonį. Žmogus pradeda žydėti ir stengiasi kvėpuoti giliai.

Medicina

Dusulys, nerimas ir reguliarus oro trūkumas gali sukelti sunkias ligas. Dažnai šie požymiai yra pirmieji simptomai, leidžiantys diagnozuoti ligą ankstyvoje stadijoje.

Todėl, jei nuolat sunku kvėpuoti, būtinai kreipkitės į gydytoją. Tarp galimų diagnozių dažniausiai pasitaiko:

  • VSD - vegetatyvinė-kraujagyslių distonija. Ši liga yra šiuolaikinių laikų rykštė, kurią paprastai sukelia stiprus ar lėtinis nervų perteklius. Asmuo jaučia nuolatinį nerimą, baimę, sukelia panikos priepuolio atakas, yra uždaros erdvės baimė. Sunkus kvėpavimas ir žvėrys yra tokių išpuolių pirmtakai.
  • Anemija Ūmus geležies trūkumas organizme. Tai būtina deguoniui vežti. Kai to nepakanka, net ir esant normaliam kvėpavimui, atrodo, kad oras yra žemas. Žmogus pradeda nuolat žydėti ir giliai įkvėpti.
  • Bronchopulmoninės ligos: bronchinė astma, pleuritas, pneumonija, ūminis ir lėtinis bronchitas, cistinė fibrozė. Visi jie kažkaip paskatina tai, kad beveik neįmanoma visiškai kvėpuoti.
  • Kvėpavimo sutrikimai, ūmus ir lėtinis. Dėl nosies ir gerklų gleivinių patinimo ir džiovinimo sunku kvėpuoti. Dažnai nosis ir gerklės užsikimšusios gleivėmis. Žiūrėdami, gerklų atsiveria maksimaliai, todėl su gripu ir ARVI, mes ne tik kosulys, bet ir žydai.
  • Širdies ligos: išemija, ūminis širdies nepakankamumas, širdies astma. Juos sunku diagnozuoti ankstyvame etape. Dažnai dusulys, kartu su sunkiu kvėpavimu ir krūtinės skausmu, yra širdies priepuolio požymis. Jei staiga atsirado tokia sąlyga, geriau skambinti greitosios pagalbos automobiliu.
  • Plaučių tromboembolija. Žmonėms, sergantiems tromboflebitu, kyla rimta rizika. Atskiras trombas gali užblokuoti plaučių arteriją ir sukelti dalį plaučių. Bet iš pradžių sunku kvėpuoti, yra nuolatinis žargojimas ir ūminis oro trūkumas.

Kaip matote, dauguma ligų yra ne tik rimtos - jos kelia grėsmę paciento gyvybei. Todėl, jei jaučiatės oro trūkumo, tai geriau neužlaikyti apsilankymo pas gydytoją.

Psichogeninis

Ir vėl neįmanoma prisiminti streso, kuris šiandien yra viena iš pagrindinių daugelio ligų vystymosi priežasčių.

Žiaurėjimas streso sąlygomis - besąlyginis refleksas, būdingas mums gamtoje. Jei žiūrite gyvūnus, galite pamatyti, kad, kai jie yra nervingi, jie nuolatos žydi. Ir šia prasme mes nesiskiriame nuo jų.

Pagal stresą yra kapiliarų spazmas, o širdis pradeda sparčiau pulti per adrenalino išsiskyrimą. Dėl to padidėja kraujospūdis. Šiuo atveju gilus kvėpavimas ir žandikaulys atlieka kompensacinę funkciją ir apsaugo smegenis nuo sunaikinimo.

Stipriai išgąsdindamas, tai dažnai yra raumenų spazmas, dėl kurio neįmanoma visiškai kvėpuoti. Nenuostabu, kad yra frazė „pagautas kvėpavimas“.

Ką daryti

Jei atsidursite tokioje situacijoje, kai yra dažnai ūžimasis ir oro trūkumas, net nesvarstykite apie paniką - tai tik pablogins problemą. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra suteikti papildomą deguonies tiekimą: atidarykite langą arba langą, jei galite, išeiti.

Pabandykite kuo labiau atlaisvinti drabužius, trukdančius pilnam kvėpavimui: išimkite kaklaraištį, ištraukite apykaklę, korsetą ar liemenėlę. Norint išvengti galvos svaigimo, geriau sėdėti ar sėdėti. Dabar mes turime imtis labai giliai kvėpuoti per nosį ir išplėstą iškvėpimą per burną.

Po kelių tokių kvėpavimų būklė paprastai gerokai pagerėja. Jei tai neįvyksta, o pirmiau išvardyti pavojingi simptomai pridedami prie oro trūkumo, nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą.

Negalima vartoti vaistų prieš atvykstant medicinos darbuotojams, nebent juos paskyrė gydytojas - jie gali iškreipti klinikinį vaizdą ir apsunkinti diagnozę.

Diagnostika

Neatidėliotini gydytojai paprastai gana greitai nustato staigaus kvėpavimo sunkumų priežastį ir poreikį hospitalizuoti. Jei nėra rimtų rūpesčių, o išpuolį sukelia fiziologinės priežastys arba stiprus stresas ir jis nepasikartoja, galite gerai miegoti.

Tačiau, jei įtariate širdies ar plaučių ligą, tai geriau tikrinti, tai gali būti:

  • bendra kraujo ir šlapimo analizė;
  • krūtinės ląstos rentgenograma;
  • elektrokardiograma;
  • Ultragarsas širdyje;
  • bronchoskopija;
  • apskaičiuota tomograma.

Kokius tyrimus reikia atlikti jūsų atveju, gydytojas pradiniame tyrime nustatys.

Jei oro ir nuolatinio žnyplės trūkumą sukelia stresas, jums gali tekti pasikonsultuoti su psichologu ar neurologu, kuris pasakys, kaip atleisti nervų įtampą ar paskirti vaistus: raminamuosius ar antidepresantus.

Gydymas ir prevencija

Kai pacientas kreipiasi į gydytoją su skundu: „Aš negaliu visiškai kvėpuoti, žavėti, ką daryti?“, Jis visų pirma renka išsamią istoriją. Tai pašalina fiziologines deguonies trūkumo priežastis.

Jei gydymas antsvoriu yra akivaizdus - pacientas turi būti siunčiamas į mitybos specialistą. Be kontroliuojamo svorio praradimo problema negali būti išspręsta.

Jei tyrimas atskleidė ūmines ar lėtines širdies ar kvėpavimo takų ligas, gydymas nustatomas pagal protokolą. Čia reikalingi vaistai ir galbūt fizioterapija.

Gera prevencija ir net gydymas yra kvėpavimo pratimai. Tačiau su bronchų-plaučių ligomis tai galima padaryti tik gydytojo leidimu. Neteisingai pasirinktos arba atliktos pratybos šiuo atveju gali sukelti stipraus kosulio ir bendros būklės pablogėjimą.

Labai svarbu išlaikyti gerą fizinę formą. Net ir esant širdies ligoms, yra specialių pratimų, kurie padeda jums greičiau atsigauti ir grįžti prie normalaus gyvenimo būdo. Aerobinis pratimas yra ypač naudingas - jie moko širdį ir vysto plaučius.

Aktyvūs lauko žaidimai (badmintonas, tenisas, krepšinis ir kt.), Važinėjimas dviračiu, vaikščiojimas sparčiai, plaukimas - ne tik padeda atsikratyti dusulio, bet ir suteikia papildomą deguonį, bet taip pat sugriežtina raumenis. Tada netgi aukšti kalnuose pajusite puikią ir mėgautis kelione, o ne nuo nuolatinio dusulio ir žiaurumo.

Be To, Apie Depresiją