Šokių meno terapija

ŠOKIOJIMO MENO TERAPIJA - UNIVERSALŪS PRIEMONĖS VAIKŲ VAIKŲ VAIKŲ IR FIZINĖS SĄLYGOS KOREGAVIMO PRIEMONĖS.

Churashov Andrey Gennadyevich

Čeliabinsko valstybinis pedagoginis universitetas, Čeliabinskas

Sunku pervertinti šokio vaidmenį žmogaus gyvenime. Šimtmečius šokis buvo laikomas saviraiškos, gyvenimo šventimo ar ritualinio gijimo priemone. Įvairiose gyvenimo situacijose šokis visada lydi asmenį, lieka galinga ir veiksminga priemonė išlaikyti fizinę ir psichinę sveikatą. Gimimas, santuoka, medžioklė, karas, mirtis - visi šie žmonių gyvenimo etapai yra neatsiejamai susiję su šokiu. Jei kas nors susirgo, šokis buvo naudojamas atsikratyti ligos, todėl tikėjo, kad šokio gydomoji galia. Jau daugelį metų žmonės tai instinktyviai naudojo, tačiau tik šiuolaikiškai šokio terapinis poveikis buvo moksliškai patvirtintas.

Šiandien šokis paprastai pripažįstamas kaip visuotinė įvairių žmonių problemų sprendimo priemonė. Šokio terapijos rėmėjai teigia, kad tai padės jums gyventi sąmoningiau, didinti savigarbą ir suteikti jėgų kovoti su pačios laiko problemomis. [1].

Įvairiais laikotarpiais šokiui ir vėlesnei choreografijai buvo suteikta didelė reikšmė įvairialypiam jaunosios kartos vystymuisi ir auklėjimui. Mokslininkai savo tyrimuose pripažįsta choreografiją kaip dalyvaujančių asmenų asmenybės formavimo ir harmonizavimo priemonę (I.Ado, A.I. Arnoldovas, B. Begakas, I.F. Gončarovas, B.K. Grigorovičius, T.B.Narskaya ir kt.). Pasak tam tikro mokslininkų rato, savanoriškų judėjimų efektyvumas pasireiškia formuojant individo estetinę kultūrą (L.S. Vygotsky, Yu.I. Gromovas, A. B. Esinas, P. Blazer, A. Hekelmannas ir kt.). Choreografija buvo laikoma bendrojo lavinimo proceso dalimi (V.Gerashchenko, E.Savchenko, V.I. Uralskaja ir kt.); kaip praktinė estetinė veikla (E.V. Nikolajevas, A.M. Messer ir kt.). Choreografiją nulėmė asmens psichikos sistemos formavimo priemonės (J.M. Lotmanas, A.I. Voronina, S.V. Filatovas ir kt.). Be to, remiantis daugeliu mokslinių tyrimų, choreografija turi gydomąjį poveikį dalyvaujančių asmenų kūnui (A.N. Brusnitsyna, T.Vasilyeva, S.A. Egorova, C.B. Kaznacheev, M.V. Levinas ir kt.).

Šokių terapijos gimimas siejamas su tokiais pavadinimais: Marian Chase, Liljan Espenak, Trudi Schoop ir Mary Whitehouse. Keturi profesionalūs šokėjai, choreografai ir šokio mokytojai, šiuolaikinio šokio atstovai pradėjo Antrojo pasaulinio karo metais plėtoti šią terapijos sritį. Jų pagrindinis ir vienijantis įsitikinimas buvo idėja, kad šokis yra kelias, kuriuo galima atskleisti jausmus, tai yra sielos ir kūno pusiausvyra. Ši apibrėžtis labai įtikinamai įrodo, kad choreografija yra visuotinė sveikos ir darnios asmenybės formavimo priemonė. Reikalavimas K.G. Jung apie kūrybinės raiškos terapinę vertę sudarė įvairių tipų šiuolaikinio meno terapijos, įskaitant šokį, pagrindą.

Šiuolaikiniame šokio terapijoje naudojami įvairūs šokio stiliai. Konkretus pasirinkimas priklauso nuo daugelio priežasčių (paciento fizinės, psichinės ir emocinės savybės). Kadangi kiekvienas žmogus savaip yra unikalus, reikia individualaus požiūrio tiek šokio, tiek klasėje naudojamos muzikos pasirinkimo požiūriu. Tik šių sąlygų įvykdymas leis šokiui tapti stipria terapine priemone, kuri gali išlaisvinti, vystyti ir ištaisyti ne tik fizines, bet ir emocines asmenybės savybes. Šokyje galite perteikti visą žmogiškųjų jausmų ir emocijų paletę, suteikiant galimybę išspręsti asmens bendravimo ir socializacijos problemas labai prieinamu ir įdomiu būdu. [2] Tai ypač svarbu ikimokyklinio amžiaus, kai vaikas yra naujo gyvenimo etapo ribose. Per šį laikotarpį jis susiduria su vidiniais prieštaravimais, susijusiais su jo fiziologija ir išoriniais, kuriuos sukelia naujas socialinis ratas.

Vaikui efektyvus šokio terapijos metodas bus šokio žaidimas, kuris skatina jį bendrauti ir bendrauti su žmonėmis ir aplink jį. Žaidime vaikas greitai ir natūraliai pasireiškia savo asmeninėmis savybėmis, kurias galime prisitaikyti prie geresnės muzikos ir choreografijos derinio.

Iš pradžių šokio mokymas ir terapija buvo tarpusavyje susiję daug šokių terapeutų dirbo šokių mokytojais. Mums logiška, kad pagrindinis skirtumas yra galutinis rezultatas, o tai priklauso nuo tikslų ir uždavinių, kuriuos šokio mokytojas ir terapeutas patys nustato. Akivaizdu, kad šokio meno terapija turi savo specifiką, metodiką ir paskirtį, tačiau įrankis gali būti dalijamasi su choreografijos menu. Marcia Leventhal (Marcia Leventhal) pažymėjo, kad šokio terapija yra procesas, turintis aiškų požiūrį į asmeninį paciento sielos ir kūno vystymąsi. Šokio terapijos pagrindas yra judėjimo raiška, atspindinčia asmens fizinę psichiką. Šis procesas vyksta atleidus atsparumą, kuris atveria kūno įtempimą arba sukietėja kūno inkaruose. Pasiekti paciento kūno raiškos pokyčiai tampa tiek asmeninių, tiek elgesio pokyčių rezultatu [3].

Šokio terapeutas naudojasi, kad susisiektų su klientu. Tai yra didelis šio konkretaus tipo gydymo pranašumas. Kai yra sunkumų verbalinėje jausmų išraiška, šokis natūraliu būdu atveria kūno energiją, skatina socializaciją. Šios problemos labai svarbios šiuolaikinei visuomenei ir joms reikia radikalaus sprendimo.

Nepaisant to, kad reglamentuojančiuose dokumentuose dėl ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo proceso turinio ir organizavimo, choreografija nėra privaloma sritis, choreografinė edukacinė veikla plačiai paplitusi šiuolaikinio ikimokyklinio ugdymo praktikoje ir yra įtraukta į švietimo procesą kaip papildomas. Taip yra dėl to, kad įvedamos pedagoginės naujovės ikimokyklinio ugdymo įstaigų vaikų meninio ir estetinio vystymosi sistemoje, pagrindinės bendrojo ikimokyklinio ugdymo programos švietimo sričių integravimas, ikimokyklinio amžiaus vaikų interesų realizavimas meninės ir estetinės kultūros srityje, bendrų nuokrypių prevencija. jų fizinis vystymasis (bloga laikysena, plokščios pėdos, nutukimas ir kt.)

Turime suprasti, kad šiame amžiuje nustatomi ateities asmenybės apibrėžimo bruožai, kurie gali pasireikšti ateityje, todėl labai svarbu atidžiai ir atidžiai elgtis su ikimokyklinio ugdymo formavimu kaip asmeniu, atsižvelgiant į individualias ir amžiaus charakteristikas. Be to, pedagogo užduotis yra tai, kad jis turi paruošti vaiką vienam iš svarbiausių gyvenimo etapų - mokyklos. Choreografija bet kokia forma bus naudinga vaikui. Tuo pačiu metu ne tik mokyti šokį, bet ir naudoti juos kaip įvairios asmenybės formavimo priemonę, mes gausime gydomąjį poveikį, žymiai pagerinant fizinę, protinę ir emocinę ikimokyklinio amžiaus būklę, kuri, savo ruožtu, padės jam toliau „aklimatizuotis“ ateityje. Geriausių motorinių įgūdžių mokymas, atliekamas choreografijos mokymo procese, susijęs su daugelio žmogaus kūno fiziologinių funkcijų mobilizavimu ir aktyviu vystymu: kraujo apytaka, kvėpavimas ir neuromuskulinė veikla. Suprasti jūsų kūno fizines galimybes prisideda prie pasitikėjimo savimi ugdymo, neleidžia atsirasti įvairių psichologinių kompleksų.

Šiuo metu skubiai reikia profesionalių meno terapeutų ir švietimui bei metodiniams kompleksams šokio meno terapijai kurti, tarpininkaujant tolesniam švietimui. Visų pirma tai susiję su visuomenės rūpesčiu sukurti sveikos tautos formavimo sąlygas, antra, labai mažai mokytojų ir pedagogų suvokimo apie šiuolaikinio meno terapijos, ypač šokio, egzistavimą ir galimybes. Šokio meno terapija yra visuotinė ir veiksminga įvairios asmenybės ugdymo priemonė, ypač ji yra veiksminga profesionalaus mokytojo, turinčio gerų žinių medicinos srityje, rankose. Ir visa šokio terapijos esmė yra kūno, proto ir dvasios santykiai.

Tyrimai parodė, kad visos aktyvios vaizduotės formos sukelia iš esmės svarbų dialogą tarp smalsumo ir vaizduotės. Tokiame dialoge sąmoningas ir nesąmoningas susipynimas; Tai yra pagrindinis kūrybiškumo šaltinis. Kūrybinis procesas yra būdingas vaikams ir apibūdina jų vystymąsi, o šokio terapija - nuostabiu būdu ir kristalizuojasi. Šokis yra pagrindinis bendravimo įgūdis, jis taip pat yra vertingas terapijos įrankis ir gali būti naudojamas emocinei, psichinei, socialinei ir fizinei sveikatai gerinti.

1. Grenlundas, E. Šokio terapija / N.Yu. Oganesyan, - SPb.: Speech, 2011. - 288 p.

2. Nemensky, B. М., dailės pedagogika / B.М. Nemensky. - M: Enlightenment, 2007. - 255 p.

3. Chodorovas, D., Šokio terapija ir gilus psichologija / D.Kodorovas. - M: Kogito centras, 2009. - 221s.

1. Grenlûnd, e., Hovhannisyan, n. y., šokio terapija / N. Hovhannisyan. - Spb.: Rech, 2011. - 288s.

2. Nemenskij, b. m., meno pedagogika / Bm Nemenskij. -M.: Švietimas, 2007. - 255 s.

3. Chodorovo, d., Šokio terapija ir gelmių psichologija / d. Khodoriv. -M.: Cogito centras, 2009. -221s.

SENIOR PRESCHOOL AGE VAIKŲ APSKAIČIAVIMAS.

Raktažodžiai: šokio meno terapija, korekcija, terapinis efektas, senesni ikimokyklinio amžiaus vaikai, papildomas ugdymas, choreografija.

Raktažodžiai: šokio meno terapija, korekcija, ikimokyklinio amžiaus vaikų poveikis, papildomas ugdymas, choreografija.

Šokio terapija - kai viskas skauda, ​​išskyrus sielą

Terminas "šokio terapija" tik neseniai pradėjo plačiai populiarėti, tačiau daugelis žmonių, norinčių pagerinti savo psichinę būseną, jau susipažino su šia technika.

Dideliuose Rusijos miestuose yra centrai, kurie populiarina šokio terapiją ir profesionaliai padeda suaugusiems pacientams ir vaikams.

Kaip atsirado nauja gydymo kryptis?

Šokio terapija yra psichoterapijos rūšis, kurioje judėjimo (šokio) metu integruojami asmens socialiniai, pažintiniai, emociniai ir fiziniai aspektai.

Šis gydymo metodas tinka sveikiems žmonėms ir tiems, kurie susiduria su emociniais sutrikimais, psichosomatinėmis ligomis, sutrikusi bendravimo įgūdžiais ir kitomis problemomis.

Šokis kaip bendravimo forma įsišaknijęs gilioje senovėje; tuo metu kūno judėjimas pagal tam tikrą ritmą buvo ritualinis aktas, galintis siekti skirtingų tikslų: nuo socialinės ir bendruomenės iki gydymo praktikos.

Jau tuo metu šokis sukaupė savybes, atspindinčias asmens ir visuomenės socialinį ir psichologinį gyvenimą. Ką šokė:

  1. Ritualinis bendravimas. Šokis buvo sakralinių žinių perdavimo ir dieviškojo principo perdavimo forma.
  2. Komunikacinė funkcija, kai žmogus gali užmegzti ryšį su savo paties tipo atstovu šokio pagalba (istorikų teorija teigia, kad prieš kalbos išvaizdą žmonės bendrauja per šokį).
  3. Identifikavimo funkcija, kai padedant šokiui, atskleidžia jo dalyvavimą konkrečioje bendruomenėje.
  4. Išraiškinga funkcija. Šokis veikia kaip būdas išreikšti jausmus ir sumažinti įtampą.
  5. Katarinė funkcija, kai per šokį žmogus gauna galimybę pasinerti į intensyvias neigiamas patirtis ir taip atsikratyti toksinio poveikio, gauti dvasinį valymą. (Catharsis yra didelė išlaisvinimo ir atgimimo patirtis dėl didelių šokų ar kančių).

Judėjimas į muziką su šiomis užduotimis susidūrė per visą žmonijos istoriją. Indijos gentys buvo žinomos dėl šokio gydomųjų savybių.

Kinijoje daugelis specifinių šokių ir gimnastikos pratimų, tokių kaip Tai Chi, buvo populiari gydymo praktika.

XIX a. Anglijoje tarp gydytojų buvo teorija apie naudingą šokio poveikį ligos, susijusios su paciento fiziologine ir psichologine būkle, gydymu, o dėka choreografų Martos Grahamo ir Dorio Humphrey'o darbo Didžiojoje Britanijoje buvo sukurtos pirmosios šokio judėjimo psichoterapijos teorijos.

Šokio terapijos, kaip sėkmingo gydymo metodo, vystymosi prielaidos buvo suformuotos ilgą laiką, tačiau XX amžiuje buvo 2 įvykiai, kurie turėjo didelę įtaką krypties plėtrai. Kas lėmė šokio terapijos gimimą:

  1. Psichoanalizės atsiradimas ir spartus populiarinimas Europoje ir Amerikoje, dėl kurių jie pradėjo tyrinėti sąmoningus psichikos procesus.
  2. Naujos rūšies šiuolaikinio šokio atsiradimas, kurių žymiausi atstovai yra Isadora Duncan, Rudolf Laban ir Mary Wigman. Atsisakydami kanoninių šokių formų, kreipdamiesi į naujus dalykus ir naudojant neįprastas šokių-plastikų priemones, šios tendencijos atstovai siekė perkelti asmeninę, nesąmoningą patirtį ir individualią saviraišką.

Šokio terapijos, kaip gydymo metodo, protėviai laikomi Mariono Chase'u, kuris buvo šokėjas ir mokytojas.

Būdamas šokiu su mokiniais, Marionas atkreipė dėmesį į mokinių atskyrimą: jei kas nors sutelkė dėmesį tiesiai į šokio techniką, tada kiti buvo užvaldyti pojūčio komponente ir saviraiška.

Keičiant mokymo metodus, ji leido mokiniams per judėjimo laisvę perteikti daugiau emocijų, leidžiančių jiems suprasti psichologinius pranašumus, kurie būdingi šokiui, kaip pasaulio suvokimo ir emocinės sąveikos su juo forma.

Dirbdama su vaikais ir paaugliais įvairiose švietimo įstaigose, ji sugebėjo padaryti tinkamą įspūdį psichologams, kad jie pradėjo rimtai elgtis su savo gydymo metodu.

Po to ji praktikavo šokio ir judesio terapiją su žmonėmis, kurie patyrė psichologines ir motorines problemas, o 1946 m. ​​Marionas buvo pakviestas į aktyvų šokio terapeutą į Šv. Elžbietos ligoninę, kur dėl savo darbo, pastangų ir žinių pacientai laikomi beviltiškais, jie galėjo išmokti bendrauti grupėje ir išreikšti emocijas, po kurių jų gydymas vyko klasikine forma, bet labai sėkmingai.

Kaip nepriklausoma disciplina, šokio terapija pradėjo vystytis po 1966 m., Kai buvo sukurta Amerikos šokių psichoterapijos asociacija.

Metodo privalumai ir ypatybės

Daugiausia žmonių, kurie pažįsta pasaulį ir apibrėžia savo vietą joje per judėjimą, per savo kūną, kreipiasi į tantsetherapy.

Judėjimas jų atveju yra laikomas būdas save išreikšti ir suprasti, nes tam tikru metu jie prarado ryšį su savimi, harmonija ir vientisumo jausmu.

Henri Matisse "Šokis"

Nesijaudindami kontakto su savo kūnu, žmonės praranda ryšį su savo giliu, gyvu ir kūrybingu pradžia, ryšiu su savo prigimtimi. Šokio judėjimo terapijos principai ir tikslai, kuriais remiasi gydymo metodas, yra tokie:

  1. Yra fizinės ir psichinės patirties integracija. Mąstymo vientisumas, elgesio procesai ir asmens emocinis dalyvavimas. Vieno aspekto pakeitimai reiškia pokyčius kitose.
  2. Naudodamiesi šokiu, galite bendrauti trimis lygmenimis: su pasauliu, su kitais grupės nariais, su savimi. Tai sukuria vieningą ir patentuotą ryšio sistemą.
  3. Judėjimas leidžia atskleisti kūrybinį potencialą, kuris yra žmogaus energijos esmė ir pagrindinė priežastis.

Svarbu prisiminti, kad šokio terapija pirmiausia yra psichologijos kryptis, o ne menas. Šokio gestų ir judesių grožis, plastiškumas, technika ir šokio kryptis nėra pagrindiniai gydymo aspektai.

Dėl dalyvavimo kūrybiniame procese, kuris gali atverti kelią asmeniui mokytis ir realizuoti save, savo galimybes ir ribas, pacientas gauna galimybę parengti kitas užduotis. Kas suteikia šokį:

  1. Pagerina fizinę ir emocinę būseną.
  2. Didėja savigarba ir savigarba, žmogus mokosi pasitikėti savimi nauju būdu ir sukuria savo palankų įvaizdį.
  3. Jausmų, mąstymo ir judėjimo integravimo patirtis tampa svarbi santykiams su savimi ir su kitais.

Be to, grupinės terapijos atvejais pacientai, turintys psichologinių problemų, geriau bendrauja su žmonėmis, mokosi naujų bendravimo įgūdžių.

Šokio ir motorinės terapijos klasifikavimo variantai

Atsižvelgiant į šokio terapiją skirtingais požiūriais, galime išskirti bent dvi klasifikacijas, atspindinčias požiūrį į gydymo metodiką ir reikalavimus, keliamus šokio terapijos auklėtojams, priemonių, skirtų padėti pacientams, sudėtingumą ir unikalumą.

Pirmoji klasifikacija grindžiama dalyvių skaičiumi. Yra šie šokio terapijos tipai:

Šiandien paskutinė yra labiausiai reikalinga ir išsivysčiusi, nes leidžia mums vienu metu elgtis su daugeliu žmonių. Paprastai visi dalyviai dalyvauja procese vienu metu, tačiau yra įvairių formatų (pavyzdžiui, kai kas nors juda, ir kas nors stebi).

Atitinkamai, antroji klasifikacija pagrįsta gydymą atliekančio šokio terapijos specialisto švietimo, patirties ir įgūdžių specifika.

Čia pateikiamos šiai klasifikacijai skirtos šokio terapijos rūšys:

  1. Klinikinis šokio gydymas psichikos sutrikimų turintiems pacientams yra naudojamas kaip papildomas gydymo būdas kartu su vaistais. Tai laikoma sunkiausiu tantseterapii tipu. Jis plačiai naudojamas tais atvejais, kai pacientams yra kalbos sutrikimas, ir jiems sunku susisiekti su kitais žmonėmis. Dėl patobulinimų atsiradimo ir konsolidavimo reikia ilgalaikio gydomojo poveikio.
  2. Šokių psichoterapija psichiškai ir fiziškai sveikiems žmonėms su konkrečiais prašymais. Arba, somatiniams pacientams, patiriantiems sunkumų fiziologiniu lygiu, jie mano, kad tantraceterapija, visų pirma kaip papildomas gydymo sutrikimų, susijusių su judėjimu ir koordinavimu, metodas.
  3. Šokių meno terapija žmonėms, kurie neturi psichikos ligų, bet kurie nori plėtoti savo įgūdžius ir pažvelgti į pasaulį. Šiuo atveju terapija yra saviraiškos būdas, plečiantis save, savo kūną.

Tiek grupinis darbas, tiek individualios pamokos gali būti tikrai naudingos ir suteikti naują, įkvepiančią patirtį.

TDT metodai ir jų charakteristikos

Šokio ir motorinės terapijos metu yra keletas galimų šokių tipų, kurie naudojami priklausomai nuo fizinių gebėjimų išsaugojimo.

  1. Struktūrinis šokis, kurį sudaro spontaniški ir įvairūs judesiai. Ši galimybė dažnai pasirenkama gydant neurozę. Spontaniški judesiai suvokiami kaip žaidimo elementas, su kuriuo galite išreikšti emocijas ir pojūčius.
  2. Struktūrinis šokis, kurį galima priskirti, pavyzdžiui, apvaliam šokiui. Apvalus šokis turi ypatingų gydomųjų savybių, suteikia priklausomybės, bendruomenės ir intymumo jausmą.

Be žiedinio šokio, pratimai, skirti atsipalaidavimui ir koncentracijai ar judėjimui aplinkoje, gali būti priskiriami aiškiam ir kompetentingam darbui.

Pacientams, sergantiems psichikos sutrikimais, veidrodžio atsakas gali būti suvokiamas kaip agresija, kuri neigiamai veikia gydymo veiksmingumą. Kad grupės nariai jaustųsi patogūs ir saugūs, gydytojas turi būti empatinis ir pakankamai kvalifikuotas.

Šokių terapija vaikams

Šiandien vaikų šokio terapija yra vienas iš populiariausių būdų gydyti jaunus pacientus, turinčius sutrikimų. Vaikų mokymas šokti bendrojo lavinimo, plėtros ir laisvalaikio centruose vyksta klasėje su profesionaliu mokytoju. Kadangi ritmas teigiamai veikia plastiškumo ir malonės vystymąsi vaikui. Jis mokosi girdėti ritmą ir suprasti muziką, suderinti tai, ką jis girdėjo su kūno judėjimais.

Gars du ardennes witham

Pirma, mokytojas moko vaikus šokio elementais, padeda formuoti ir plėtoti naujus motorinius įgūdžius, tačiau savaime imitacija yra tik pusė darbo. Dirbant su vaikais, kūrybiškumo ugdymui yra vaidinimų ir žaidimų elementai, kuriuose vaikai gali naudotis įsivaizduojamais vaizdais, įtraukti fantaziją, kreiptis į savo dvasinę patirtį ir atskleisti emocijas.

Tantseterapiya - šokio terapija: leiskite judėti į savo gyvenimą! Metodo istorija, pratybos

Šokių judesio terapija (šokio terapija) yra unikalus psichoterapijos tipas, atsirandantis iš šokio meno. Jis pagrįstas psichikos ir kūno ryšiu.

Jei sustiprinsite ir vystysite šiuos santykius, tuomet proto būsena ir psichika bus sveikesni. Šokio metu galite atpažinti, jausti ir išreikšti įvairius jausmus ir emocijas.

Šokių motorinės terapijos metu galima pagerinti bendravimo įgūdžius ir pagerinti bendravimą. Sesijos metu pasitikėjimas, gebėjimas atpažinti ir išreikšti emocijas, ugdyti sąmoningumą ir formuojamas teigiamas savęs vaizdas.

Fiziniu lygmeniu gydymo metu pagerėja tokios savybės, kaip pusiausvyra, koordinavimas ir ritmo pojūtis. Padidina motorinę įvairovę ir gebėjimą improvizuoti. TDT padeda sumažinti stresą ir atidžiai bei pagarbiai elgtis su savo kūnu.

Šokių procese smegenys integruoja informaciją iš regėjimo, klausos, vestibuliarinės ir somatosensorinės sistemos. Norint apdoroti visą gaunamą informaciją judėjimo metu, skirtingos smegenų žievės ir subortikos branduolių dalys veikia vienu metu.

Šokis reguliuoja serotonino ir dopamino kiekį organizme. Savo ruožtu šių hormonų koncentracijos lygis yra susijęs su nuovargiu, stresu, nemiga ir kitais veiksniais. Šokiai skatina pažintinius procesus, koncentracijos lygius, kūrybiškumą ir spontaniškumą ir užmezga ryšius su savo vidiniais ištekliais.

Tance terapija gali vykti grupėje, atskirai ir poroms.

Tantseterapiya istorija

Iš pradžių kultūroje šokis buvo jausmų išraiška. Jis perdavė tai, ką žmogus jaučia šiame pasaulyje. Senovės žmogus „šoko“ savo baimes, šoko savo sielvartą ir laimę. Nei vienas šokis neišvyko nė vieno perėjimo ar gimimo ritualo, berniukų inicijavimo į vyrus, mergaites į mergaites, vestuves ir mirtį. Žmogus išreiškė santykius su aukštesnėmis galiomis šokyje.

Šiuolaikinio mokslo šokio poveikio žmogui mechanizmas buvo tiriamas tik XX a. Tačiau mūsų protėviai neturėjo šių paaiškinimų, jie galėjo naudoti psichofizines praktikas, kuriomis siekiama išplėsti mūsų sąmonės ribas.

Amerikos šokėjas Marionas Chase yra pirmasis šokio terapeutas. Iš pradžių ji domisi emocine šokio puse ir jausmais, kuriuos šokėja perteikia. Šiek tiek vėliau, vykdymo technika jai tapo mažiau įdomi, ir ji pirmenybę teikė laisvų plastikų jausmams.

1946 m. ​​Ji buvo įsitikinusi dėl šokių judesių galios dirbant su psichiatrijos ligoninėmis. Marionas dirbo su sunkiausiais pacientais, su kuriais verbalinis gydymas paprasčiausiai neveikė. Jie buvo pernelyg sudėtingi, o pagrindinis uždavinys, dirbant su psichiatrijos pacientais, yra pagerinti jų bendravimo įgūdžius ir kūno reintegraciją - grąžinti asmenį į jo kūno supratimą.

Gydymo metu, instinktyviai, pacientai patyrė priverstinį džiaugsmą, kuris pradėjo sukelti terapinį poveikį. „Marion“ sėkmingai dirbo daugelį metų ir sugebėjo nustatyti daugybę teigiamai veikiančių šokio psichologinių komponentų.

60-ajame dešimtmetyje praktikoje taip pat buvo tiriamas nežodinis elgesys ir kūno vaidmuo psichikos sveikatos klausimais. 1966 m. Buvo sukurta Amerikos šokio terapijos asociacija (ADTA), kurianti šioje srityje mokymo ir sertifikavimo standartus.

Wilhelm Reichas laikomas fizinės terapijos įkūrėju. Būtent jis galėjo įrodyti, kad vaikystėje susidaro daug psichologinių ir fizinių problemų:

Visi baimė, kilusi asmenyje vaikystėje ir galiausiai nuslopinta, paskatino raumenis suvaržyti. Pirmoji daugelio psichinių ir kūno ligų priežastis yra įvairūs klipai ir blokai, atsirandantys iš neigiamų patyrimų ir minčių kaupimosi. Jei natūralus kvėpavimas ir spontaniški judesiai atkuriami, visa raumenų įtampa gali būti visiškai ištirpusi.

Tai norėjo Wilhelm Reich, nes jis buvo įsitikinęs, kad teigiami emociniai protrūkiai yra naudingi psichikai.

Šokio terapijos metodai

Yra keletas būdų ir būdų dirbti su kūnu:

  • Dėmesys kūno pojūčiams;
  • Emocinė motorinė išraiška;
  • Analizė;
  • Pakartotinis buvimas.

Organizuojamos skirtingos šokio terapijos grupės. Klinikinė yra pirminė. Tai gali užtrukti kelerius metus, tačiau poveikis bus garantuotas. Klinikinė terapija puikiai tinka tokiems pacientams, kuriems yra sutrikusi kalba, bendrauti su kitais žmonėmis.

Yra sudėtingesnis tipas, taikomas psichologinių problemų turintiems žmonėms. Metodas pagrįstas analitine psichologija. Tance terapija atliekama tiek individualiai, tiek grupėje, kurioje yra kitų pacientų. Šis tipas padeda išspręsti bet kokias specifines psichologines asmens problemas.

Kitas šokio terapijos metodas buvo sukurtas tiems žmonėms, kurie neturi problemų, bet kažkas jų netinka jų gyvenime. Tai padeda jiems rasti savo paslėptą „aš“, išreikšti save nauju būdu ir bendrauti su kitais žmonėmis.

Gydymas prasideda lengvais pratimais, dėl kurių organizmas prisitaiko prie darbo. Pratimai ir uždaviniai yra sukurti taip, kad žmogus galėtų pažinti save ir savo kūną.

Naudojimo indikacijos

Žmonės su psichologinėmis problemomis, taip pat sveiki žmonės, norintys rasti vidinę pusiausvyrą, randa naudos šokio terapijoje. Problemos, kurias gali išspręsti ši terapija:

  1. Teikia neigiamas emocijas ir agresijos saugų išėjimą;
  2. Padeda išanalizuoti ir atsikratyti blogų minčių ir jausmų;
  3. Pakeičia požiūrį į jūsų kūną, kad jis būtų sąmoningesnis;
  4. Tai padeda atsikratyti bendravimo su nepažįstamais asmenimis problemos, nes šioje grupėje įgyta komunikacinė patirtis;
  5. Didina savigarbą ir ugdo kūrybiškumą.

Tiems, kurie dažnai turi blogą nuotaiką arba patiria stresą, reikalinga šokio terapija. Terapija taip pat padeda išspręsti tokias psichologines problemas kaip pavydas, nepasitenkinimas šeimos santykiais, baimės, fobijos, vienatvė, padidėjęs nerimas.

Kokias problemas gali daryti šokio terapija?

Šokio terapeutai dirba su žmonėmis terapijoje, kad padėtų jiems pagerinti psichologinę ir fizinę būklę. TDT yra universali terapijos forma, pagrįsta idėja, kad judėjimas ir emocijos yra tarpusavyje susijusios. Kūrybinė šokio terapijos išraiška gali sustiprinti bendravimo įgūdžius ir įkvėpti dinamiškus santykius. Jis dažniausiai naudojamas fizinėms, psichologinėms, pažintinėms ir socialinėms problemoms gydyti.

Fizinės problemos:

  • Lėtinis skausmas
  • Vaikų nutukimas
  • Vėžys
  • Artritas
  • Aukštas kraujospūdis
  • Širdies ir kraujagyslių ligos

Psichikos sveikatos problemos:

  • Nerimas
  • Depresija
  • Netvarkingas maistas
  • Žemas savigarba
  • Po trauminio streso

Pažinimo problemos:

  • Demencija
  • Ryšio problemos, socialumas

Socialinės problemos:

  • Autizmas
  • Agresija / smurtas
  • Sudėtinga socialinė sąveika
  • Šeimos konfliktas

Kaip veiksminga šokio terapija?

Tyrimai parodė, kad šokio terapija gali būti veiksminga gydant tokias psichikos sveikatos problemas kaip nesveika mityba, depresija ir nerimas. Kai kurie neseniai pateikti pavyzdžiai:

  • „The Arts in Psychotherapy“ (2007) tyrimas parodė, kad šokio terapija turėjo teigiamą poveikį dalyviams, patyrusiems depresijos simptomus.
  • „American Journal of Dance Therapy“ (2004) tyrimas, kuriame 54 studentai dalyvavo smurto prieš šokio terapiją prevencijos programoje, parodė, kad dalyvių agresija sumažėjo, o socialinis elgesys padidėjo.
  • Alzheimerio gydymo šiandien (2009) tyrimas rodo, kad TDT gali tiesiogiai pagerinti demenciją turinčių žmonių atmintį.
  • „American Journal of Dance Therapy“ literatūros apžvalgoje teigiama, kad TDT gali būti geras gydymo būdas vaikams autizmo spektre.
  • Dėl savo socialinių ir fizinių komponentų šokių judėjimo terapija taip pat laikoma vaikų nutukimo gydymo galimybe.

Mandaloterapija laikoma saugiu ir ekologišku psichoterapijos ir psichoterapijos metodu. Kūrybiškumo procese individas įgyja vientisumą ir stiprina savo „aš“

Pagrindiniai TDT principai

  1. Kūnas ir protas yra tarpusavyje susiję, todėl keičiant vieną paveikia kitą.
  2. Judėjimas gali išreikšti asmenybės aspektus.
  3. Dalis terapinių santykių perduodama nežodinėmis priemonėmis.
  4. Judėjimai gali būti simboliniai ir atspindėti sąmoningą procesą.
  5. Judėjimo improvizacija, eksperimentavimas gali sukelti naujų jausmų ir supratimo apie aplinką.

Vaikų šokio terapijos ypatybės

Šokiai yra vienas iš maloniausių vaikų gydymo būdų. Šokių pamokos yra kiekviename vaikų darželyje. Sveiki vaikai tiesiog šokinėja į muziką žaidimo forma, o vaikams su negalia yra sukurtos šokio programos, turinčios terapinį dėmesį. Gydytojai sukūrė šokio terapijos kompleksus vaikams su regėjimo, klausos ir raumenų bei kaulų sistemos sutrikimais.

Geresnė fizinė sveikata. Šokiai yra aktyvus fizinis aktyvumas, o vaikai, kurie reguliariai dalyvauja šokių pamokose, gerokai pagerina jų fizinę sveikatą. Pasak „Pro Dance“ centro, nuolatinė šokio praktika gali padidinti jūsų vaiko lankstumą, judesių spektrą, fizinę jėgą ir ištvermę. Pasikartojantys šokio judesiai gali pagerinti raumenų tonusą, pagerinti prastą laikyseną, padidinti pusiausvyrą ir koordinavimą bei pagerinti bendrą sveikatą.

Socializacijos privalumai. Be fizinio aktyvumo, šokis taip pat yra socialinė veikla. „FamilyTalk Magazine“ duomenimis, šokių pamokos gali padėti vaikams tobulinti savo socialinius ir bendravimo įgūdžius: išmokti dirbti komandoje, ugdyti pasitikėjimo ir bendradarbiavimo jausmą ir susirasti naujų draugų.

Jei jūsų vaikas yra drovus, šokiai gali paskatinti juos bendrauti su kitais savo amžiaus vaikais ir padėti sumažinti susirūpinimą dėl naujų žmonių ar vietų. Šokiai taip pat gali padėti sušvelninti baimę, susijusią su atlikimu prieš auditoriją.

Tantseterapiya pagyvenusiems žmonėms

Pagal prognozes iki 2050 m. Senyvo amžiaus žmonės pasaulyje beveik padvigubės, o tikimasi, kad demencijos ir depresijos atvejai didės kartu. Todėl labai reikalingi sudėtingi, ne farmaciniai metodai, kurie stiprina pažintines, psichosocialines ir motorines funkcijas ir pagerintų bendrą vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo kokybę.

Tyrimai rodo, kad šokių judėjimo terapija gali gerokai pagerinti nuotaiką tarp pagyvenusių žmonių, taip pat pagerinti kognityvinę funkciją ir sensorinį darbą (Kshtriya, Barnstaple, Rabinovich, DeSouza, American Journal of Dance Therapy, 2015).

Šokiai taip pat gali padėti užkirsti kelią kritimams, pagerinti eiseną ir pusiausvyrą, taip pat sumažinti skausmo technikos poreikį. Daugelis seniūnų mano, kad tai maloniau nei kitos fizinės veiklos formos.

Šokio terapija pagerina ir didina judesių diapazoną, skatina koordinavimą. Ji turi didelį teigiamą poveikį vyresnio amžiaus žmonių gyvenimui. Tai daug daugiau nei maloni pramoga - tai tikra medicina.

Šokių terapija - pratimas

Šokių terapijoje naudojami specialūs pratimai, pavyzdžiui:

  • Laisvas šaudymas;
  • Judėjimai, kuriems reikalingas tvirtumas ir kūno kontrolė;
  • Stiprumo ir atsipalaidavimo pakeitimas;
  • Važiuojant aplink kambarį griežtai apibrėžtu būdu.

Klasių ar šokių sesijas sudaro keli etapai:

Iš pradžių gydytojas jus išklausys ir sužinos, kas jums svarbu šiuo metu ir ko tikitės iš proceso. Šiuo metu aptariami visi organizaciniai klausimai.

Antrasis etapas prasideda sušilimu, kuris trunka kelias minutes ir susideda iš pratimų, kurie pašildymo forma paruošia kūną darbui. Spontaniški laisvos formos judesiai atliekami su skirtinga muzika. Pratimai apima drebulį, wiggling, clapping.

Pagrindinę dalį sudaro uždaviniai, skirti gydymo tikslams pasiekti. Etapą sudaro temos kūrimas visai grupei, kurios nariai turi bendrauti tarpusavyje.

Baigiamajame pamokos etape sukuriama tema, galinti naudoti visą grupei skirtą erdvę. Veiksmų seka ir dalyvių greitis turėtų skirtis.

Trečiasis etapas yra užbaigimo etapas. Refleksijos etapas, reikalingas patyrusiems žodžiams suformuluoti ir terapiniam procesui gilinti.

Kad ir kokia būtų jūsų istorija, visada turite galimybę pasitikėti ir žengti žingsnį į nežinomą. Leiskite judėti savo gyvenime.

Irina Gorbacheva šokio terapija (video)

Taip pat siūlome žiūrėti vaizdo įrašą, projektą naudojant tantseterapii „Aš šokiu Maskvoje“:

Ir taip pat Polinos Gagarinos klipas „Šoka su manimi“ dalyvaujant Irinai Gorbačevai, kur ji sako: „Šokio terapija veikia skirtingai, ji atidaro, saugo ir gydo“!

Išvada

Šokis, grindžiamas natūraliais jo kūno impulsais ir gimęs iš sielos gelmių, gali sunaikinti daug galvos galvų, taip pat padėti surasti save. Spontaniškai gimę žmonės gali atleisti mus nuo nerimą keliančių minčių. Asmuo įgyja naują mąstymo būdą - per savo kūną. Tokio gydymo procese asmuo įgyja harmoniją ir sveikatą.

Anotacija papildomame ugdyme - choreografija "Šokio meno terapija"

FGBOU VPO "Čeliabinsko valstybinis pedagoginis universitetas"

Liaudies meno kūrybos fakultetas

Kryptis: liaudies meno kultūra

Profilis: vedantis choreografinę mėgėjų grupę

Esė apie temą:

Meno terapijos esmė, metodai, tikslai.............................................. 6

Meno terapijos kryptys................................. 11

Šokio terapijos pionieriai:

6.1. Marian Chase ……………………………………………. 14

6.2. Trudi Schoop ………………………………………………. 15

6.3. Mary Whitehouse (Mary Whitehouse) ………………………………….16

Jau šimtmečius menas buvo žmonių malonumo šaltinis, tačiau gydymas menu yra gana naujas reiškinys.

Meno terapija - gydymo metodas meno kūrybiškumo dėka - visai neseniai pritraukė vis daugiau dėmesio visame pasaulyje. Sunku įvardinti bet kokią kitą šiuolaikinės psichoterapijos tendenciją, turinčią vienodas galimybes ne tik žmonių ir jų grupių „gydymui“, bet ir „socialiniam gydymui“. Labai tikėtina, kad pirmųjų meno terapijos formų atsiradimą lydėjo gilūs išsivysčiusių Vakarų šalių kultūrinio „klimato“ pokyčiai, o tolesnis jos vystymasis buvo glaudžiai susijęs su judėjimu siekiant progresyvaus meninio socialinio tikslo, kuris galėjo būti ne estetinio fetišizavimo objektas Kiek yra veiksnys gerinant visuomenę visame pasaulyje.

Neabejotinas meno terapijos patrauklumas šiuolaikinio žmogaus akyse, naudojančiame daugiausia žodinį komunikacijos kanalą, yra tai, kad ji naudoja „viziją“ ir „vizualiai“. Dėl šios priežasties jis yra nepakeičiamas įrankis tiriant ir suderinant tuos asmens vidinio pasaulio aspektus, kurių išraiškos žodžiai yra mažai naudingi. Meno terapijos plėtra siejama su viltimi sukurti tokią humanišką, „sintetinę“ metodiką, kuri taip pat atsižvelgtų į mokslo mąstymo ir meno patirties pasiekimus, žmogaus intelektą ir jo jausmus, refleksijos poreikį ir veiksmų troškimą, kūno planą ir dvasinį planą.

Ir, žinoma, susidomėjimas meno terapija gali būti susijęs su tuo, kad „instrumentinio vaisto“ ir farmakologijos eros metu jis kreipiasi į vidinius, savarankiškus žmogiškuosius išteklius, kurie yra glaudžiai susiję su jo kūrybiniais sugebėjimais.

1.Ekskurti į istoriją

Racionalaus asmens formavimas susijęs su gestų, veido išraiškų, pantomimo, šokio, roko meno kūrimu - tarptautine vaizdų kalba. Menas atsirado bendravimo, kaip bendravimo priemonės, kaip savitos, emocinės kalbos, tikslu. Šiuolaikinio meno terapijos prototipas išsaugotas archajiškose meno formose - liaudies mene. Čia labiausiai tiesiogiai išreiškiama priklausomybė nuo „kolektyvinės sąmonės“ simbolinės kalbos. Įprastai simbolizuojantis žmogus supranta aplinkinius pasaulio objektus ir formas simboliais ir naudojo šiuos simbolius tiek religijoje, tiek mene.

Nepaisant senų šaknų, kaip savarankiška gydymo ir pataisos bei prevencinio darbo kryptis, meno terapija turi tik kelis dešimtmečius. Jo vystymosi sąlygos atsirado XX a. Pabaigoje ir susidomėjimas vaikų ir primityviais menais. Spontaniška savo emocijų išraiška, nuoširdumas, neapribota sąlygiškumo sistema, pats kūrybiškumas, o ne tikrasis menininko profesionalumo įvertinimas - tai svarbu menui ir meno terapijai.

Didžiausią populiarumą jis gavo XX a. Viduryje. Sąvoka "ART-TERAPIJA" (menas - menas, meno terapija - meno terapija) - gydymas plastikiniu kūriniu, siekiant išreikšti savo psicho-emocinę būseną.

Šis terminas pirmą kartą buvo naudojamas Adriano kalno 1938 m., Kai jis apibūdino dailės studijas su tuberkulioze sergančiais pacientais sanatorijose. Tada šis terminas prasidėjo visų tipų terapijos meno klasėms (muzikos terapija, dramaturgija, šokių judėjimo terapija ir kt.).

Mūsų šalyje pastaraisiais metais tapo sparčios psichoterapijos plėtros ir aktyvaus naujų formų bei modelių kūrimo laikas. Meno terapija sukėlė didelį specialistų ir potencialių klientų susidomėjimą. Tačiau iki šiol Rusijoje ši nepaprastai įdomi ir perspektyvi kryptis, žinoma, nebuvo pakankamai žinoma, o tai buvo jo keistiausių interpretacijų priežastis. Atsirado keletas žmonių, kurie be jokios priežasties save vadina meno terapeutais. Mūsų šalyje psichiatrai ir psichoterapeutai, pvz., A.I. Kopytinas, Medicinos mokslų kandidatas, Meno terapijos asociacijos prezidentas, meno terapijos ir kitų kūrybiškumo terapijos sričių specialistų pagrindinio mokymo programos vadovas.

2. „Meno terapijos“ sąvoka

Labai sunku pateikti išsamų meno terapijos apibrėžimą, nes jis tam tikru mastu priklauso nuo teorinių idėjų ir specialisto praktinės veiklos srities, konkrečiai šaliai būdingų meno terapijos modelių ir jų „brandos“ laipsnio. Galima pateikti kitokį meno terapijos supratimą.

Edith Kramer mano, kad galima pasiekti teigiamą poveikį pirmiausia dėl meninės kūrybiškumo proceso „gydymo“ galimybių, leidžiančių išreikšti, išgyventi vidinius konfliktus ir galiausiai juos išspręsti.

Adrianas kalnas sujungia regėjimo veiklos gydymo galimybes pirmiausia su galimybe išstumti pacientą nuo „skausmingos patirties“.

Margaretas Naumburgas mano, kad dėl meno pamokų žmogus įveikia abejonių dėl savo gebėjimo laisvai išreikšti savo baimes, bendrauja su savo nesąmoningu ir „derasi“ su juo simbolinėje vaizdų kalba. Savo vidinio pasaulio turinio išraiška padeda asmeniui susidoroti su problema.

Taigi galima teigti, kad kai kurie mokslininkai pabrėžia, kad meninis kūrybiškumas padeda psichoterapeutui užmegzti glaudesnius ryšius su klientu ir gauti prieigą prie jo patirties, o kiti - kad meninis kūrybiškumas išgyvena, visų pirma, dėl blaškymo iš skausmingo ir pozityvaus požiūrio, trečiojo - dėl to, kad ji savaime gali sublimuoti savo jausmus ir duoti kelią destruktyvioms tendencijoms.

Daugelio požiūrių į tai, kas yra meno terapija, buvimas yra gana natūralus. Be to, meno terapijos meno kūriniuose yra daug įvairių medžiagų. Dažnai naudojami dažai, pieštukai, vaškiniai pieštukai ar pastelės, žurnalai, spalvotas popierius, folija, tekstilė, molis, plastilinas ir kt. Turite turėti įvairių formatų popierių, įvairių dydžių šepečius, kempines didelių erdvių dažymui, žirkles ir pan

Prozos ar poezijos terapijos „mechanizmas“ yra toks, kad leidžia droviam žmogui poemos pavidalu, istoriją, apibūdinančią jo patirtį, slepiantį už savo herojaus nugaros, tarsi tai nebūtų taikoma sau.

Muzikos poveikis asmeniui vyksta trimis lygiais - vibraciniu, emociniu ir dvasiniu. Tinkamai pasirinkta muzika turi teigiamą poveikį asmeniui. Pavyzdžiui, motina užmuša savo kūdikį giedra, darydama jam apsauginį slopinimą, su kuriuo, priklausomai nuo gydomojo poveikio stiprumo, negalime palyginti miego, kurį sukelia miego tabletės. Metodistai treniruoja terapijos užsiėmimus pagal muziką, kuri leidžia sustiprinti terapinį gydymo poveikį. Akušeriai muziką taiko tam tikrais gimdymo etapais.

Meno terapija yra iš esmės radikali. Jis susijęs su žmogaus vidinių jėgų atskleidimu ir leidžia daug:

- plėtoti spontaniškumą ir pagerinti dėmesį, atmintį, mąstymą (pažinimo įgūdžius);

- ištirti savo gyvenimo patirtį iš neįprastos perspektyvos;

- išmokti bendrauti egzotiniu lygmeniu (naudojant vizualias, motorines, garso priemones);

- išreikšti save, maloniai save ir kitus;

- ugdyti vertingus socialinius įgūdžius (grupiniame darbe);

- valdyti naujus vaidmenis ir parodyti latentinius asmenybės bruožus, taip pat stebėkite, kaip savo elgesio pokyčiai veikia tuos, kurie yra aplink jus;

- didinti savigarbą, dėl kurios stiprėja asmens tapatybė;

- plėtoti sprendimų priėmimo įgūdžius;

- atsipalaiduoti, išmesti neigiamas mintis ir jausmus;

- daryti vaizduojamąjį meną ir suvokti savo sugebėjimą būti kūrybingais.

Meno terapijos pradžioje yra tikėjimas į asmens kūrybinį pagrindą. Tačiau jos uždavinys nėra padaryti visus žmones menininkus ar aktorius, bet inicijuoti asmens veiklą, kuria siekiama realizuoti jo kraštutines kūrybines galimybes, kad išspręstų problemą.

3. Meno terapijos esmė, metodai, tikslai

Meno terapijos metodo patrauklumas šiuolaikiniam žmogui yra tai, kad šis metodas dažniausiai naudoja neverbalinius saviraiškos ir komunikacijos metodus. Kūrybiškumo procese aktyviai dalyvauja dešiniosios smegenys. Kita vertus, šiuolaikinė civilizacija apima daugiausia žodinę komunikacijos sistemą ir kairę „loginę“ pusrutulį. Normalus, darnus asmens vystymasis reiškia vienodą abiejų pusrutulių vystymąsi ir normalų pusrutulio sąveiką. Be to, kai kurioms žmogaus veiklos rūšims reikalingas tik dešiniojo pusrutulio darbas - kūrybiškumas, intuicija, kultūrinis švietimas, šeimos planavimas, tėvystės ir, žinoma, romantizmas meilės santykiuose. Meno terapija kreipiasi į vidinius, gydančius žmogiškuosius išteklius, kurie yra glaudžiai susiję su jo kūrybiniais sugebėjimais. Skirtingas asmens bruožas yra sugebėjimas ir tuo pačiu metu būtinybė parodyti savo vidinį pasaulį. Ši funkcija leidžia aktyviai apdoroti iš išorės gaunamą informaciją. Dėl to atskirose psichikose sukuriami įvairūs adaptyvūs mechanizmai. Jie leidžia asmeniui geriau prisitaikyti prie gyvenimo, būti sėkmingesni nuolat besikeičiančiame pasaulyje. Sąveikoje su pasauliu žmogus siekia suvokti save kaip asmenį, suprasti jo vaidmenį gyvenime, palikti „pėdsaką“. Šis pėdsakas išlieka ne tik ekonominės veiklos forma, bet ir jo aktyvios psichikos veiklos produktuose. Menas ir kūrybiškumas gali būti laikomi viena iš ryškiausių jos pasireiškimo formų. Menas ir kūrybiškumas yra informacijos apdorojimo procesų rezultatas sąveikaujant su išoriniu pasauliu. Ir asmuo harmoningai vystysis, jei šie procesai apskritai yra konstruktyvūs, charakteringi.

Dažniausiai meno terapijos metodas naudojamas žmonių su negalia reabilitacijai ir darbui su vaikais. Vaikai, turintys vystymosi negalią, sunkiai suvokia pasaulį. Toks asmuo pažeidė holistinio pasaulio įvaizdžio idėją. Vaikas gali suvokti pasaulį kaip išsklaidytą chaotišką elementų rinkinį. Todėl jis negali rasti savo vietos gyvenime, būti visavertiu visuomenės nariu. Todėl sąveikos su aplinka pobūdis paprastai tampa destruktyvus. Tokios situacijos įtaka gali skirtis. Natūraliausias yra žmogaus vystymosi sąlygų kūrimas, jo „statyba“ natūralių elementų pagalba, taip pat žmogaus gyvenime numatytos veiklos suderinimas - naminių gyvūnų priežiūra, namų dekoravimas, rankdarbių ir kūrybiškumo atlikimas. Žmogus taip pat yra gamtos dalis, o specialiai organizuota sąveika su natūralios sistemos elementais turėtų turėti teigiamą rezultatą. Kūrybiniai darbai, kaip taisyklė, atspindi sąveikos su ja pobūdį ir būdus. Meno terapija suteikia vaikui galimybę išreikšti savo emocijas, jausmus naudojant modeliavimą, piešimą, projektavimą iš natūralių medžiagų. Patyręs vaizdus, ​​žmogus įgyja savo vientisumą, originalumą ir individualumą. Taip pat galite naudoti kitas meno formas - kūno improvizaciją, teatro pasirodymus, literatūrinį darbą.

Taigi pasiekti tikslai:

- emocijų ir jausmų, susijusių su jų problemų patirtimi, išraiška;

- aktyviai ieškoti naujų sąveikos su pasauliu formų;

- jų individualumo, originalumo ir reikšmės patvirtinimas;

- ir dėl ankstesnių trijų rezultatų padidėjo prisitaikymas nuolat besikeičiančiame pasaulyje (lankstumas).

Meno terapeutas siekia šių tikslų dirbdamas su suaugusiais ir vaikais. Vaikas vis dar negali tiksliai suformuluoti, kas jam trukdo. Jis gali išreikšti savo baimes paprastais sakiniais, pavyzdžiui: „Bijau, kad tamsoje kažkas gali ateiti ir pavogti mane“. Paprašius vaiko, kuris gali būti, vaikas gali neatsakyti, bet stengsis piešti ar suteikti vaizdinę prasmę savo baimei (kažkas, kas vaikšto tamsoje, tai gali būti Baba Yaga).

Meno terapija yra švelniausias darbo metodas, susijęs su sunkiomis problemomis. Vaikas negali kalbėti ar nepripažinti savo problemų, tačiau tuo pačiu metu skleidžia, perkelia ir išreiškia save per kūno judesius. Be to, meno terapijos klasės gali sumažinti psichinį stresą.

Daugelis psichinių ir fizinių sutrikimų daro vaiką pasyviu. Jo interesų ratas tampa siauras. Aktyvios sąveikos su pasauliu poreikis mažėja. Dėl to sumažėja gebėjimas prisitaikyti. Jis eina į save. Jis mano, kad jis negalės išeiti iš šios situacijos. Meno terapija nutraukia šį užburtą ratą. Kai vaikas užsiima kūrybiškumu, jis išreiškia naujus ir naujus savo emocijų išraiškos būdus. Ir nesąmoningai nauji ir nauji būdai bendrauti su pasauliu. Ty prarasti sugebėjimai atkuriami.

Meno klasėje labai svarbu, kad vaikas jaustųsi sėkmingai šiame versle. Jei jis mato, kad jis sėkmingai išreiškia ir demonstruoja savo emocijas, sukuria unikalius rankdarbius, brėžinius, sėkmė bendravimui ateina į jį ir sąveika su pasauliu tampa konstruktyvesnė. Sėkmės kūrybiškumas jo psichikoje yra nesąmoningai perkeliamas į įprastą gyvenimą.

Žmogus pastebi, kad gražių daiktų galima sukurti iš atliekų (šakų, lapų, popieriaus, smėlio, molio, akmenų). Jūs taip pat galite išspręsti sudėtingą psichologinę problemą - pažvelgti į ją kitaip, ne taip, kaip atrodė anksčiau. Žmogaus psichika tampa lankstesnė. Ši savybė leidžia geriau prisitaikyti. Tai yra reabilitacijos tikslas. Meno terapija leidžia jums padaryti šį procesą džiaugsmingą, įdomų, sėkmingą, individualų visiems.

Vėliau vaikai ir suaugusieji, kuriems taikoma meno terapija, gali įgyti hobį, išmokti naujo tipo taikomojo meno. Naujas hobis leidžia jums skirti daugiau dėmesio sau. Tai dar labiau suderina tėvų ir vaiko santykius.

Meno terapijoje naudojamos individualios ir grupinės darbo formos. Ypač ryškus efektas suteikia grupei darbą. Pavyzdžiui, siūloma sukurti individualų darbą grupėje, taip pat sukurti bendrą darbą. Kiekvienas dalyvis prisideda prie šio darbo. Daugelis kūrinių, pagamintų iš popieriaus, natūralios medžiagos kompozicijų ir kitų pacientų, su jais namo, parodo savo giminaičiams ir draugams, ir stengiasi juos išmokyti, ką patys išmoko.

Keista, kad šiuolaikinė mokslo meno terapija, su visais jos ryšiais su kultūriniais reiškiniais, yra artimiausia primityviam, primityviam priešistoriniam menui. Ji, kaip ir meno terapija, grindžiama spontaniška saviraiška ir tam tikru mastu ignoruoja estetinius kriterijus vertindama savo rezultatus ir autoriaus profesionalumą. Ir šiam ir kitam, kūrimo procesas yra svarbesnis, o ne rezultatas.

Archajiškos meno formos yra ilgiausiai saugomos liaudies mene. Jo būdingas naivumas ir neatidėliotinas veiksmingumas, taip pat pasitikėjimas kolektyvinės sąmonės simboline kalba per „aukšto“ akademinio meno egzistavimo laikotarpį daugeliui žmonių buvo psichikos sveikatos šaltinis. Modelių primityvumas, ornamento ritmas ramina. Paprasčiausias ornamentas - kryžių seka siuvinėjimo metu arba ant patiekalų ar drožyba ant figūros - yra tam tikra meditacija, kuri veda prie poilsio, pasitenkinimo.

Daugelis „primityvių“ brėžinių ir produktų savo išvaizdoje yra panašūs į vaikų kūrinius, kurie taip pat yra susiję su ypatinga patirtimi, o tai yra teigiami kūrybiniam asmeniui.

Du pagrindiniai meno terapijos metodai:

1. Menas savaime turi gydomąjį efektą, meninis kūrybiškumas leidžia išreikšti ir išgyventi vidinius konfliktus, tai yra priemonė subjektyviai patirčiai praturtinti, meno terapija laikoma asmenybės ugdymo ir kūrybinio potencialo priemone, pagrindinis mechanizmas yra sublimacija ir transformacija. Tarpininkas skatina grupės narius pasitikėti savo pačių suvokimu ir ištirti jų kūrinius, nepriklausomai ir su likusia grupės dalimi.

2. Visų pirma - terapiniai tikslai, kūrybiniai tikslai yra antriniai, meno terapija kaip papildymas kitiems terapiniams metodams, išreiškianti savo vidinio pasaulio turinį vizualine forma, žmogus palaipsniui pereina prie jų realizavimo, pagrindinis mechanizmas yra perkėlimas. Grupės vadovas skatina laisvas grupių narių asociacijas ir jų bandymus savarankiškai atrasti savo darbo vertę. Kai kurie pratimai susideda iš bendro grupinio darbo, pavyzdžiui, grupinių freskų kūrimo ir visuotinio grupės vaizdo kūrimo.

Pagrindiniai meno terapijos tikslai yra saviraiška, asmeninės patirties plėtra, savęs pažinimas, asmenybės vidinė integracija (jos įvairūs aspektai ir komponentai) ir integracija su išorine tikrove (socialine, etnine, kultūrine). Meno terapijoje spontaniškas piešimas ir modeliavimas yra tam tikra vaizduotės veikla, o ne meno talento pasireiškimas. Vizualinis kūrybiškumas yra tiltas tarp fantazijos ir realybės pasaulio. Ji apima abiejų elementų elementus, leidžiančius sukurti tam tikrą sintezę, kurios nei vaikas, nei suaugusysis negali kurti be meninių priemonių.

Svarbi meno terapijos koncepcija yra sublimacija - sąmoningų instinktų ir diskų (kartais destruktyvių) išraiška, transformuojant juos į meno kūrinius; menas vienu metu gali „nukreipti ją kita kryptimi“ ir išreikšti pykčio, skausmo, nerimo ir baimės jausmus.

Meno terapijos privalumai tuo, kad jis:

1) suteikia galimybę socialiai priimtinu būdu išreikšti agresyvius jausmus. Braižymas, dažymas dažais arba skulptūra yra saugūs būdai įtampai iškrauti;

2) spartina gydymo pažangą. Sąmoningi konfliktai ir vidinė patirtis lengviau išreiškiami vaizdinių vaizdų pagalba nei pokalbio metu per žodinę psichoterapiją. Nežodinės komunikacijos formos labiau linkusios išvengti sąmoningos cenzūros;

3) suteikia pagrindą interpretacijai ir diagnostiniam darbui gydymo procese. Pacientas negali paneigti kūrybinių produktų dėl savo realybės. Meno kūrinio turinys ir stilius suteikia gydytojui milžinišką informaciją, be to, pats autorius gali prisidėti prie jo paties kūrinių interpretavimo;

4) leidžia dirbti su mintimis ir jausmais, kurie atrodo neįveikiami (praradimas, mirtis, trauma ir smurtas, baimės, vidiniai konfliktai, vaikystės prisiminimai, sapnai). Kartais nežodinės priemonės yra vienintelė priemonė, atskleidžianti ir išaiškinanti intensyvius jausmus ir įsitikinimus;

5) padeda stiprinti gydomuosius santykius. Grupinių narių meninio kūrybiškumo sutapimo elementai gali paspartinti empatijos ir teigiamų jausmų vystymąsi;

6) prisideda prie vidaus kontrolės ir tvarkos suvokimo;

7) vysto ir didina dėmesį į jausmus;

8) stiprina savęs vertą, didina meninę kompetenciją. Meno terapijos šalutinis produktas - tai pasitenkinimas, atsirandantis nustatant paslėptus įgūdžius ir jų vystymąsi.

Meno terapijos klasės struktūroje yra dvi pagrindinės dalys:

- vienas yra neverbalinis, kūrybingas, nestruktūruotas. Pagrindinės saviraiškos priemonės yra grafinė veikla (piešimas, tapyba). Naudojami įvairūs neverbalinio saviraiškos ir vizualinio bendravimo mechanizmai (70% sesijos).

- kita dalis yra žodinė, apperceptyvi ir formaliai struktūrizuota. Tai apima žodinę diskusiją, taip pat ištrauktų objektų ir kylančių asociacijų interpretaciją. Naudojami neverbalinio saviraiškos ir vizualinio bendravimo mechanizmai (30% sesijos).

Analizės sritys, kas svarbi analizuojant kūrybiškumą:

- kaip asmuo išreiškia save;

- ką jis išreiškia;

- kaip tai veikia asmenį ar grupę.

Karl Jung tikėjo, kad vaizduotė ir kūrybiškumas yra žmogaus egzistavimo varomoji jėga. Jis vartojo sąvoką „aktyvi vaizduotė“, kad galėtų kalbėti apie tokį kūrybinį procesą, kai žmogus tiesiog stebi savo vaizduotės raidą ir nesistengia ją paveikti. Spontaniško fantazijos panaudojimo meno terapijoje pavyzdys gali būti pavyzdys doodles. Dalyvis, be jokio plano, ilgą laiką traukia banguotą liniją, nesimaudydamas rašiklio ar šepečio iš popieriaus. Šio pratimo tikslas - suteikti dalyviui galimybę spontaniškai išreikšti savo emocijas. Vykdant pratimą, pasireiškia dalyvio psichikos pasąmonės komponentai. Tada, kurį laiką dalyvis žiūri į piešinį ir bando suprasti, ar atsiradę vaizdiniai vaizdai negali padėti suvokti bet kokių situacijų, objektų ar simbolių savo pasąmonėje. Meno terapijos metodai, tokie kaip doodlių piešimo menas, yra panašūs į tuos, kuriuos naudoja Jungo aktyvios vaizduotės pratimai, kai pacientams nurodoma tęsti savo nutrauktas svajones fantazijoje.

4. Meno terapijos kryptys

Šiuo metu šios srities ekspertai yra pripažintų nepriklausomų praktikų statusas. Meno terapijos kryptys (meno psichologija) atitinka meno tipus, o metodų įvairovė praktiškai neribojama. Šiandien pati meno terapija (vizualios meno formos, pavyzdžiui, tapyba, piešimas, piešimas, modeliavimas), spalvų terapija, fototerapija, muzikos terapija, animacinė terapija, pasakų terapija, žaidimų terapija, lėlių terapija, masoterapija, biblioterapija, etnoterapija, spalvų terapija, izoterapija, fototerapija, video terapija, dramaturgija, šokio terapija... arba netgi tokia egzotiška meno terapija kaip origami ar smėlio terapija.

Šiandien pasaulyje yra apie du dešimtys meno terapijos sričių, skirtų vaikams ir suaugusiems. Mūsų šalyje meno terapija kasmet populiarėja, nes, kaip sakoma, „menas priklauso žmonėms“.

Anekdotas yra pokštas, tačiau iš tikrųjų yra juokų terapija kaip juokiosios terapijos dalis ir net meno terapijos kryptis, kuri vadinama ligoninės klouna ar klouno terapija.

Šio tipo meno terapija naudojama reabilitacijai, vaikų psichologiniam atsigavimui, kuriems buvo atliktas ilgalaikis gydymas, paliktas be tėvų arba krizės psichologinėse situacijose. Klouno gydytojas tampa vaiko vadovu nuo patyrusių kančių iki sveikos ir subalansuotos psichologinės būklės.

Puikus rezultatas tokių vaikų atsigavimui suteikia lėlių terapijos metodai (ypač kovojant su vaikų baimėmis), taip pat pasakų terapijos metodai. Šioje srityje pasaulyje yra daugybė institucijų, kurios tiria istorinių pasakojimų ir pasakų apie žmogaus psichiką gydomąjį poveikį.

5. Šokio meno terapija

Sunku pervertinti šokio vaidmenį žmogaus gyvenime. Šimtmečius šokis buvo laikomas saviraiškos, gyvenimo šventimo ar ritualinio gijimo priemone. Įvairiose gyvenimo situacijose šokis visada lydi asmenį, lieka galinga ir veiksminga priemonė išlaikyti fizinę ir psichinę sveikatą. Gimimas, santuoka, medžioklė, karas, mirtis - visi šie žmonių gyvenimo etapai yra neatsiejamai susiję su šokiu. Jei kas nors susirgo, šokis buvo naudojamas atsikratyti ligos, todėl tikėjo, kad šokio gydomoji galia. Jau daugelį metų žmonės tai instinktyviai naudojo, tačiau tik šiuolaikiškai šokio terapinis poveikis buvo moksliškai patvirtintas.

Šiandien šokis paprastai pripažįstamas kaip visuotinė įvairių žmonių problemų sprendimo priemonė. Šokio terapijos šalininkai teigia, kad tai padės gyventi sąmoningiau, didinti savigarbą ir suteikti jėgų kovoti su problemomis.

Šokių terapijos gimimas siejamas su tokiais pavadinimais: Marian Chase, Liljan Espenak, Trudi Schoop ir Mary Whitehouse. Keturi profesionalūs šokėjai, choreografai ir šokio mokytojai, šiuolaikinio šokio atstovai pradėjo Antrojo pasaulinio karo metais plėtoti šią terapijos sritį. Jų pagrindinis ir vienijantis įsitikinimas buvo idėja, kad šokis yra kelias, kuriuo galima atskleisti jausmus, tai yra sielos ir kūno pusiausvyra. Ši apibrėžtis labai įtikinamai įrodo, kad choreografija yra visuotinė sveikos ir darnios asmenybės formavimo priemonė. Reikalavimas K.G. Jung apie kūrybinės raiškos terapinę vertę sudarė įvairių tipų šiuolaikinio meno terapijos, įskaitant šokį, pagrindą.

Šiuolaikiniame šokio terapijoje naudojami įvairūs šokio stiliai. Konkretus pasirinkimas priklauso nuo daugelio priežasčių (paciento fizinės, psichinės ir emocinės savybės). Kadangi kiekvienas žmogus savaip yra unikalus, reikia individualaus požiūrio tiek šokio, tiek klasėje naudojamos muzikos pasirinkimo požiūriu. Tik šių sąlygų įvykdymas leis šokiui tapti stipria terapine priemone, kuri gali išlaisvinti, vystyti ir ištaisyti ne tik fizines, bet ir emocines asmenybės savybes. Šokyje galite perteikti visą žmogiškųjų jausmų ir emocijų paletę, suteikiant galimybę išspręsti asmens bendravimo ir socializacijos problemas labai prieinamu ir įdomiu būdu.

Iš pradžių šokio mokymas ir terapija buvo tarpusavyje susiję daug šokių terapeutų dirbo šokių mokytojais. Mums logiška, kad pagrindinis skirtumas yra galutinis rezultatas, o tai priklauso nuo tikslų ir uždavinių, kuriuos šokio mokytojas ir terapeutas patys nustato. Akivaizdu, kad šokio meno terapija turi savo specifiką, metodiką ir paskirtį, tačiau įrankis gali būti dalijamasi su choreografijos menu. Marcia Leventhal (Marcia Leventhal) pažymėjo, kad šokio terapija yra procesas, turintis aiškų požiūrį į asmeninį paciento sielos ir kūno vystymąsi. Šokio terapijos pagrindas yra judėjimo raiška, atspindinčia asmens fizinę psichiką. Šis procesas vyksta atleidus atsparumą, kuris atveria kūno įtempimą arba sukietėja kūno inkaruose. Paciento kūno raiškos pokyčiai yra asmeninių ir elgesio pokyčių rezultatas.

Šokio terapeutas naudojasi, kad susisiektų su klientu. Tai yra didelis šio konkretaus tipo gydymo pranašumas. Kai yra sunkumų verbalinėje jausmų išraiška, šokis natūraliu būdu atveria kūno energiją, skatina socializaciją. Šios problemos labai svarbios šiuolaikinei visuomenei ir joms reikia radikalaus sprendimo.

Šiuo metu skubiai reikia profesionalių meno terapeutų ir švietimui bei metodiniams kompleksams šokio meno terapijai kurti, tarpininkaujant tolesniam švietimui. Visų pirma tai susiję su visuomenės rūpesčiu sukurti sveikos tautos formavimo sąlygas, antra, labai mažai mokytojų ir pedagogų suvokimo apie šiuolaikinio meno terapijos, ypač šokio, egzistavimą ir galimybes.

Šokio meno terapija yra visuotinė ir veiksminga įvairios asmenybės ugdymo priemonė, ypač ji yra veiksminga profesionalaus mokytojo, turinčio gerų žinių medicinos srityje, rankose. Ir visa šokio terapijos esmė yra kūno, proto ir dvasios santykiai.

Tyrimai parodė, kad visos aktyvios vaizduotės formos sukelia iš esmės svarbų dialogą tarp smalsumo ir vaizduotės. Tokiame dialoge sąmoningas ir nesąmoningas susipynimas; Tai yra pagrindinis kūrybiškumo šaltinis.

Šokis yra pagrindinis bendravimo įgūdis, jis taip pat yra vertingas terapijos įrankis ir gali būti naudojamas emocinei, psichinei, socialinei ir fizinei sveikatai gerinti.

6. Šokio terapijos pradininkai:

Marian Chase

Šokio ir terapijos derinys yra susijęs su pavadinimu M. Chase. Būdama šokio mokytoja, ji atrado šokio psichologinę vertę. Ji pradėjo sutelkti dėmesį ne į pačius šokius, bet ir į individualių asmens savybių išraišką per judėjimą ir šokį. „Jos darbas nustebino psichologus, psichiatrus ir žmones iš kitų sveikatos priežiūros specialistų, ir jie pradėjo siųsti pacientus į pagalbą, ieškodami pagalbos.“ [1] Chase sukūrė ryšį tarp kūno ir emocinės raiškos, ty jausmai ir nuotaikos perduodami per kūną ir judėjimą.

1946 m. ​​Dr. V. kapitalinis remontininkas pakvietė Chasą dirbti psichiatrijos pacientams Vašingtone, St. Elizabeth ligoninėje. Taigi Chase metodas gimė bendradarbiaujant su psichiatrais šioje klinikoje. Ir per pastaruosius metus jos sėkmingas darbas su psichozėmis, regresyviais, nekalbančiais pacientais Šv. Elžbietos ligoninėje gavo nacionalinį pripažinimą.

„Pacientai, kurie buvo laikomi beviltiškais, šokio metu galėjo šokti - terapinės sesijos, susijusios su grupės sąveika ir jausmų išraiška. Šis judėjimo dialogo sukūrimas, po kurio vyko diskusija: jausmų, vaizdų, minčių ir prisiminimų verbalizavimas šokio terapijos sesijų metu dažnai tapo pirmuoju žingsniu pacientams, norintiems pereiti prie tradicinių verbalinių psichoterapijos tipų. “[1]

Chase manė, kad sveikas kūnas iš pradžių buvo tvarkingas ir suderintas, o formos ir funkcijos sutrikimai buvo organizmo atsakas į skausmą ir konfliktus.

Taigi Chase savo darbe nustatė pagrindinius darbo metodus:

-Apvali struktūra, leidžianti dalyviams matyti vieni kitus, sekti lyderį ir perduoti lyderio poziciją.

-Ritminis judėjimas prisideda prie grupės išraiškos proceso vienybės.

-Simbolinis judėjimas prisideda prie emocinės medžiagos (svajonių, fantazijų, prisiminimų) išraiška.

-Veidrodis padeda grupės nariams gauti pagrindinį „judėjimo atspindį“ (veidrodinį atspindį), kuris yra būtinas asmeniui nuo ankstyvųjų objektų santykių momento, kad būtų išvystytas sveikas pakankamas savęs jausmas.

Kartu naudojami Chase metodai prisideda prie teigiamo kūno įvaizdžio kūrimo, bendravimo įgūdžių nežodiniame lygmenyje ir priklausomybės bei vienybės jausmo.

Trudi Schoop

40-50mg. Trudy Schup taip pat ištyrė terapines šokio galimybes dirbant su psichiatrijos pacientais. Nuo pat TDT kūrimo pradžios visi šokio terapeutai pabrėžė psichologinių ir fizinių procesų tarpusavio ryšį. Judėjimas ir šokis prisideda prie emocinės, kognityvinės ir kūno išraiškos patirties integravimo proceso, kuris veda asmenį į jų vientisumo jausmą. Šokis, judėjimas duoda terapinį efektą, kai individas, grupinis jausmų išraiška per ritminį judėjimą formuojasi ir išreiškia emocinę medžiagą per simbolinį judėjimą.

Analizuodamas savo darbą, Trudy Schupe padarė svarbias išvadas, kurios tapo jos stipriomis pozicijomis darbe su psichiatrijos pacientais.

Žmogus pasireiškia savo kūne; kūnas aiškiai išreiškia egzistencijos pilnumą.

Kūnas ir protas nuolat sąveikauja; taigi, kiekviena vidinė patirtis yra išreikšta kūne, o bet kokia kūno patirtis veikia vidinę būseną.

Nesvarbu, ar mintys ir jausmai yra racionalūs, neracionalūs, teigiami ar neigiami, sveiki ar suskaidomi, sąmoningi ar represuoti - sąmonės būsena materializuojasi fizinėje būtybėje. Tai pasireiškia kūno derinimu, kaip organizmas orientuotas į savo ritmą, tempus, garsus, įtampos ir energijos panaudojimą, ryšius su erdve, gebėjimą keistis. Visi šie veiksniai lemia kūno išraišką. Jie daro įtaką kūno judėjimui ir judėjimui.

Per kūną žmogaus protas patiria realybę, kūno pojūčiai leidžia protui žinoti apie jo egzistavimą. Jie sako jam, kas jis yra, kas jis yra ir kur jis yra. Vizija, klausa, kvapas ir skonis skatina pažinimo procesus.

Kūnas ir sąmonė nuolat sąveikauja, o jų vienybė užtikrina asmens vientisumą.

Trudy Schup daro prielaidą, kad jei šokio terapija sukelia kūno fizinio elgesio pokyčius, sąmonėje turėtų įvykti atitinkami pokyčiai. Vienas iš pagrindinių šokio terapijos uždavinių dirbant su psichiatrijos pacientais yra kūno lygio pokyčiai, kurie gali būti veiksmingi bendraujant su savimi, su kitais, su pasauliu. Teigiama kūno patirtis gali teigiamai paveikti pažinimo procesus, protą.

„Trudy Schup“ tikėjo, kad būtent kūno koordinavimas buvo būtina sąlyga norint pasiekti įprastą socialinę sąveiką. Ji pabrėžė ritmišką koordinavimą su kitais kaip svarbų veiksnį ir tikėjo, kad tai yra tai, ką neįgalieji socialiniuose ryšiuose gali išmokti. Dėl savo šokio terapijos sesijų dauguma pacientų patyrė gilesnį ir turtingesnį bendravimo lygį, išreiškė jausmus per kūno judesius, pereinant prie bendro ritmo.

Mary Whitehouse (Mary Whitehouse)

Mary Starks Whitehouse (Mary Starks Whitehouse) buvo vienas iš motorinės terapijos pionierių. Ji gavo Vokietijos Wigmano mokyklos diplomą ir taip pat buvo Martha Graham studentė. Jo asmeninės analizės rezultatas Hilda Kirschui Los Andžele ir jos studijos Jungo institute Ciuriche buvo krypties, vadinamos autentišku judėjimu ar „judėjimu gilumoje“, sukūrimas. Straipsnyje „Refleksijos apie metamorfozę“ (1968 m. Metamorfozės atspindžiai) ji pasakoja apie jos raidą:
„Tai buvo svarbi diena, kai supratau, kad aš ne mokau šokio, mokiau žmones. Tai leido pripažinti, kad mano pagrindinis interesas yra susijęs su procesu, o ne rezultatu; kad tai nebėra menas, o kitas žmogaus vystymosi būdas. “

Jos darbas turi daug aspektų. Ji pirmą kartą apibūdino judėjimą iš įvairių sielos šaltinių:
„Perkeliu“ (aš perkeliu) yra gera žinia apie tai, ką aš asmeniškai atlieku. Priešingai - staigus ir svaiginantis momentas, kai „aš esu perkeltas“. Tai yra momentas, kai ego praranda kontrolę, sustoja rinktis, sustoja įtampai ir paklausai, leisdamas sau suteikti kūnui judėti, kaip nori. Tai yra atsitiktinio perdavimo (perdavimo) momentas, kurio negalima paaiškinti, tiksliai kartoti, rasti ar atlikti. (1979)
Motorinės patirties esmė - jausmas „Aš judu“ ir „perkelkite mane“. Idealiu atveju abu yra tuo pačiu metu. Tai yra visiško supratimo apie tai, ką aš darau ir kas man vyksta, momentas. (1958)

Vykdydama savo požiūrį į judėjimą, ji mokė mokinius suvokti konkrečius motorinius impulsus, turinčius kūno jutimo pojūčių kokybę:
Po vidinio pojūčio, leidžiančio impulsui tapti fizinio veiksmo forma - tai aktyvi vaizduotė judėjime, lygiai tokia pati kaip ir vizualinio įvaizdžio stebėjimas fantazijoje. Tai yra dramatiškiausi sąmonės psichofiziniai ryšiai (1963)

Ji taip pat domisi vizualiais vaizdais, kurie atsirado per motorinę patirtį, taip pat vaizdų iš prisiminimų, sapnų ir fantazijų. Vaizdai gali būti dieviški, žmogiški, gyvūniniai, augaliniai ar mineraliniai, ir bet kuriuo atveju ji skatino mokinius pasilikti savo kūne ir bendrauti su ten esančiais vidiniais kraštovaizdžiais ir tvariniais. Buvo akimirkų, kai patys vaizdai norėjo įsikūnyti į kūną, tarsi vaizdas būtų geriau žinomas, jei jis patektų į judantį kūną. Tada studentai patyrė ne tik „šokti“, bet ir leido tam tikram laikui įvesti juos į šokį.

Daugeliui savo darbų ji sukūrė labai paprastą struktūrą. Jis apima du žmones - judančius ir liudytojus (liudytojus ir liudytojus). „Whitehouse“ iš pradžių norėjo ištirti ir suprasti vidinę judėjimo patirtį. Kai kurie studentai, šokio terapeutai ir analitikai toliau plėtoja savo darbą, siekdami giliau suprasti vidinę liudytojo patirtį ir santykius tarp judančio ir liudytojo. Kai šis darbas atneša į analitines temenes (šventą erdvę), kyla daug klausimų, kaip šokio ir judėjimo procesas yra austomas į platesnį Jungų analizės kontekstą.

Šiuo metu meno terapija tampa vis populiaresnė. Kuriant ir kuriant, kūrybingoje medžiagoje naudojamas žmogus išreiškia savo baimes, baimes, problemas. Nereikia pakelti žodžių ir su specialistų nuomone: „Ką daryti, jei jie nesupranta manęs ar manęs pasmerktų?“. Meno terapijos metodai priklauso projektiniams metodams ir yra išorinis pasaulis, kuris mums labiausiai rūpi. Terapinio darbo procese vyksta minkštas tyrimas ir sutrikdančių įvykių koregavimas.

Labai domina kai kurių meno terapeutų bandymai išplėsti savo mokslinių tyrimų ribas naudojant neuropsichologinius duomenis, psichosomatinės medicinos idėjas, vizualinių vaizdų suvokimo psichologijos duomenis ir emocijų fiziologiją, kai kurias prisirišimo teorijos nuostatas, taip pat placebo poveikio tyrimo rezultatus. Be abejo, net ir pažangios medicinos amžiuje neįmanoma susidoroti su problema tik taikant tradicinį gydymą: paskirti organizmo procedūras ir vaistus, o sielai - antidepresantus. Būtinas požiūris į problemų sprendimą yra būtinas, nes kūnas yra neatsiejamas nuo sielos, o siela - iš kūno.

Meno terapija visų pirma yra neatsiejama medicina, be amžiaus apribojimų ir šalutinio poveikio. Mano nuomone, kūrybiškumo terapija yra labai progresyvi kryptis. Naudojant susijusių mokslų žinias kaip papildymą, meno terapija, sukurta kūrybiškumo drobei, palaipsniui užims teisėtą vietą tarp kitų terapinių metodų.

Be To, Apie Depresiją