Refleksija: kas tai yra psichologijoje. Apibrėžimas ir formos

„Žinau save“ - šis prieštaravimas žmogui, parašytas senovės graikų šventyklos Delphi sienoje prieš 2,5 tūkst. Metų, neteko savo aktualumo mūsų dienomis. Mes visi siekiame tapti geresni, laimingesni, sėkmingesni, bet kaip pakeisti save, nežinant mūsų sugebėjimų, galimybių, tikslų, idealų? Savęs pažinimas - pagrindinė asmenybės raidos sąlyga, valdanti savęs žinias yra labai svarbus ir sudėtingas psichinis procesas, vadinamas refleksija.

Refleksija kaip protinis procesas

Psichologijoje dažnai vartojami žodžiai, kurių šaknys yra „refleksas“, kilę iš lotynų kalbos reflekso. Dažniausiai, iš tikrųjų, refleksas - kūno atsakas į bet kokį poveikį. Tačiau, skirtingai nei įgimta, spontaniška reakcija, refleksija yra sąmoningas procesas, reikalaujantis rimtų intelektinių pastangų. Ir ši koncepcija kilo iš kito lotyniško žodžio - reflexio, kuris reiškia „vyniojimą“, „grįžimą“.

Kas yra refleksija?

Refleksija psichologijoje reiškia jo vidinio pasaulio asmens supratimą ir analizę: žinias ir emocijas, tikslus ir motyvus, veiksmus ir nuostatas. Kaip ir kitų žmonių požiūrio supratimas ir vertinimas. Refleksija yra ne tik intelektuali, bet ir sudėtinga dvasinė veikla, susijusi su emocinėmis ir vertinamomis sferomis. Jis nėra susijęs su įgimtomis reakcijomis ir reikalauja, kad asmuo turėtų tam tikrų savęs pažinimo ir savigarbos įgūdžių.

Refleksija apima gebėjimą kritikuoti save, nes jūsų veiksmų ir minčių priežasčių supratimas gali lemti ne labai malonias išvadas. Šis procesas gali būti labai skausmingas, tačiau refleksija yra būtina normaliam asmenybės vystymuisi.

Abi atspindžio pusės

Subjektyviai, tai yra, paties asmens požiūriu, atspindys jaučiamas kaip sudėtingas patirties rinkinys, kuriame galima išskirti du lygius:

  • kognityvinis ar pažintinis-vertinantis, jis pasireiškia jų vidinio pasaulio procesų ir reiškinių suvokime ir jų sąsajoje su visuotinai pripažintomis normomis, standartais, reikalavimais;
  • emocinis lygis išreiškiamas tam tikro požiūrio į save patirtimi, savo sąmonės turiniu ir savo veiksmais.

Išryškėjusios emocinės pusės buvimas išskiria atspindį nuo racionalios savižudybės.

Be abejo, malonu, apsvarstydami savo veiksmus, pasisakyti: „Kas esu gera kolegė!“ Tačiau dažnai refleksyvus procesas atneša mums toli nuo pozityvių emocijų: nusivylimas, prastesnės savijautos, gėdos, sąžinės atgailos ir pan. Todėl dažnai žmogus sąmoningai vengia refleksijos Nežiūrėkite į savo sielą, bijodami, ką matote ten.

Tačiau psichologai taip pat pripažįsta, kad pernelyg didelis refleksavimas gali virsti savarankišku ieškojimu ir savarankiškumu bei tapti neurozės ir depresijos šaltiniu. Todėl turime įsitikinti, kad emocinė refleksijos pusė neslopina racionalaus.

Atspindžių formos ir tipai

Atspindėjimas pasireiškia įvairiose mūsų veiklos srityse ir įvairiais savęs pažinimo lygiais, todėl jis skiriasi savo apraiškų pobūdžiu. Pirma, yra 5 refleksijos formos, priklausomai nuo sąmonės orientacijos tam tikroje psichinės veiklos srityje:

  • Asmeninis refleksijas labiausiai susijęs su emocine ir vertinamąja veikla. Tokia asmens vidinio pasaulio supratimo forma siekiama analizuoti svarbius asmens komponentus: tikslus ir idealus, sugebėjimus ir gebėjimus, motyvus ir poreikius.
  • Loginis atspindys yra racionaliausia forma, skirta kognityviniams procesams ir yra susijusi su mąstymo, dėmesio, atminties savybių analize ir vertinimu. Ši refleksijos forma atlieka svarbų vaidmenį mokymosi veikloje.
  • Kognityvinis atspindys taip pat dažniausiai pastebimas pažinimo ir mokymosi srityje, tačiau skirtingai nuo loginio, jis skirtas analizuoti žinių turinį ir kokybę bei jų atitiktį visuomenės reikalavimams (mokytojams, mokytojams). Šis apmąstymas ne tik padeda ugdyti veiklą, bet ir prisideda prie horizonto plėtros, taip pat vaidina svarbų vaidmenį tinkamai įvertinant jų profesinius gebėjimus ir karjeros galimybes.
  • Tarpasmeninis apmąstymas yra susijęs su mūsų santykių su kitais žmonėmis supratimu ir vertinimu, analizuojant mūsų socialinę veiklą ir konfliktų priežastis.
  • Socialinė refleksija yra speciali forma, kuri išreiškiama tuo, kad asmuo supranta, kaip kiti yra susiję su juo. Jis ne tik žino apie savo vertinimų pobūdį, bet ir sugeba pritaikyti savo elgesį pagal juos.

Antra, mes galime analizuoti savo ankstesnę patirtį ir numatyti galimą įvykių raidą, todėl yra dviejų tipų apmąstymai, susiję su vertinimo veiklos laiko aspektu:

  • Retrospektyvus apmąstymas yra tai, kas jau atsitiko, savo veiksmų vertinimas, pergalės ir pralaimėjimai, jų priežasčių analizė ir ateities patirtis. Toks apmąstymas atlieka svarbų vaidmenį organizuojant veiklą, nes mokantis iš savo klaidų žmogus vengia daug problemų.
  • Perspektyva atspindi galimus veiksmų rezultatus ir savo gebėjimų vertinimą įvairiuose scenarijuose. Be tokio apmąstymo neįmanoma planuoti veiklos ir pasirinkti efektyviausius būdus problemoms spręsti.

Akivaizdu, kad refleksija yra svarbus psichinis procesas, kurį žmogui reikia norint sėkmingai tapti, tapti tuo asmeniu, kurį jis pats gali didžiuotis, o ne patirti pralaimėtojo komplekso.

Atspindėjimo funkcijos

Refleksija yra veiksmingas būdas suprasti save, atskleisti savo stipriąsias ir silpnąsias puses ir panaudoti savo gebėjimus veikloje. Pavyzdžiui, jei žinau, kad mano vizualinė atmintis yra labiau išsivysčiusi, tada, prisimindama informaciją, nepasitikėsiu klausa, bet užrašysiu duomenis, kad susietumėte regimąjį suvokimą. Asmuo, kuris žino savo karšto nuotaikos ir padidėjusio konflikto, stengsis surasti būdą, kaip sumažinti jų lygį, pavyzdžiui, pasitelkiant mokymus arba kreipiantis į terapeutą.

Tačiau apmąstymai ne tik suteikia mums reikalingas žinias apie save, bet ir atlieka keletą svarbių funkcijų:

  • Pažinimo funkcija yra savęs pažinimas ir savižudybė, be to, žmogus negali sąmonėje sukurti „aš“ ar „aš-koncepcijos“ įvaizdžio. Ši savęs atvaizdavimo sistema yra svarbi mūsų asmenybės dalis.
  • Plėtros funkcija pasireiškia formuojant tikslus ir nuostatas, kuriomis siekiama transformuoti asmenybę, kaupti žinias, ugdyti gebėjimus ir gebėjimus. Ši refleksijos funkcija užtikrina asmeninį asmenybės augimą bet kokiame amžiuje.
  • Reguliavimo funkcija. Jų poreikių, motyvų ir pasekmių įvertinimas sukuria sąlygas elgesio reguliavimui. Neigiamos emocijos, kurias žmogus patiria, suvokdamas, kad jis neteisingai elgėsi, vengia tokių veiksmų ateityje. Tuo pat metu pasitenkinimas jų veikla ir sėkme sukuria labai teigiamą emocinę aplinką.
  • Semantinė funkcija. Žmogaus elgesys, priešingai nei impulsyvus gyvūnų elgesys, yra prasmingas. Tai reiškia, kad atlikdamas aktą žmogus gali atsakyti į klausimą: kodėl jis tai padarė, nors kartais iš karto neįmanoma suprasti jo tikrojo motyvo. Šis prasmingumas neįmanomas be refleksinės veiklos.
  • Projektavimo ir modeliavimo funkcija. Ankstesnės patirties analizė ir jų gebėjimai leidžia jums planuoti veiklą. Sėkmingos ateities modelio, kaip būtinos savarankiško vystymosi sąlyga, kūrimas apima aktyvų apmąstymų naudojimą.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad refleksija atlieka labai svarbų vaidmenį mokymosi procese, todėl ji yra svarbi mokymosi procese. Pagrindinė funkcija, kurią ji atlieka švietimo srityje, yra kontroliuoti savo pačių žinių turinį ir reguliuoti jų įsisavinimo procesą.

Refleksijos raida

Refleksija yra prieinama visiems, bet kadangi tai yra intelektinė veikla, reikia plėtoti atitinkamus įgūdžius. Tai apima:

  • savęs nustatymas arba savo „aš“ supratimas ir savęs atskyrimas nuo socialinės aplinkos;
  • socialinės refleksijos įgūdžiai, tai yra gebėjimas pažvelgti į save iš išorės per kitų žmonių akis;
  • introspekcija kaip jų individualių ir asmeninių savybių supratimas, charakterio savybės, sugebėjimai, emocinė sfera;
  • savęs vertinimas ir jų savybių palyginimas su visuomenės reikalavimais, idealais, normomis ir kt.;
  • savikritika - gebėjimas ne tik įvertinti savo veiksmus, bet ir pripažinti savo klaidas, nesąžiningumą, nekompetentingumą, negailestingumą ir pan.

Refleksijos vystymosi amžius

Gebėjimas atspindėti aktyvumą prasideda ankstyvoje vaikystėje, o pirmasis jo etapas - 3 metai. Tuomet vaikas pirmą kartą suvokė save kaip veiklos objektą ir siekia jį įrodyti visiems aplinkui, dažnai parodydamas nuovargį ir nepaklusnumą. Tuo pačiu metu kūdikis pradeda mokytis socialinių normų ir išmokti koreguoti savo elgesį su suaugusiųjų reikalavimais. Tačiau šiuo metu vaikas neturi jokios savigarbos, savigarbos, daug mažiau savęs kritikos.

Antrasis etapas prasideda žemesnėse mokyklų klasėse ir yra glaudžiai susijęs su refleksijos plėtra švietimo veiklos srityje. 6–10 metų amžiaus vaikas valdo socialinės refleksijos ir savianalizės elementus.

Trečiasis etapas - paauglystė (11–15 metų) - svarbus asmenybės formavimo laikotarpis, kai nustatomi savęs vertinimo įgūdžiai. Savianalizės plėtra šiame amžiuje dažnai sukelia pernelyg didelį apmąstymą ir sukelia stiprią neigiamą emociją vaikams, kurie labai jaučia nepasitenkinimą savo išvaizda, sėkme, populiarumu tarp bendraamžių ir pan. Tai apsunkina paauglių nervų sistemos emocionalumas ir nestabilumas. Tinkamas reflektyvios veiklos vystymasis šiame amžiuje labai priklauso nuo suaugusiųjų paramos.

Ketvirtasis etapas yra ankstyvas paauglys (16-20 metų). Tinkamai formuojant asmenybę, gebėjimas atspindėti ir kontroliuoti tai pasireiškia visame amžiuje. Todėl besivystantys savikritikos įgūdžiai netrukdo racionaliai ir protingai įvertinti jų gebėjimus.

Bet net ir vyresniu amžiumi, refleksijos veiklos patirties praturtinimas tęsiasi, įvaldant naujas veiklos rūšis, kuriant naujus santykius ir socialinius ryšius.

Kaip sukurti refleksiją suaugusiems

Jei jaučiate šios kokybės trūkumą ir suprantate gilesnių savęs pažinimo ir savigarbos būtinybę, tuomet šie gebėjimai gali būti vystomi bet kokiame amžiuje. Refleksijos raida geriau pradėti... su refleksija. Tai yra, atsakant į šiuos klausimus:

  1. Kodėl jums reikia apmąstymų, ką jūs norite pasiekti su juo?
  2. Kodėl jums trūksta žinių apie jūsų vidinį pasaulį?
  3. Kokie jūsų „aš“ aspektai ar pusės būtų geriau žinomi?
  4. Kodėl, jūsų nuomone, jūs nedalyvaujate apmąstymuose ir neįtraukiate jos į veiklą?

Paskutinis dalykas yra ypač svarbus, nes dažnai savęs pažinimą riboja speciali psichologinė kliūtis. Asmuo gali bijoti pažvelgti į savo sielą, ir jis nesąmoningai priešinasi poreikiui analizuoti jo veiksmus, motyvus, įtaką kitiems. Taigi jis yra tylesnis ir neturi patirti gėdos ir agonijos. Šiuo atveju mes galime patarti tokiam nedideliam pratimui.

Stovėkite priešais veidrodį, žiūrėkite savo atspindį ir šypseną. Šypsena turėtų būti nuoširdi, nes matote artimiausią asmenį, prieš kurį neturėtumėte paslapčių ir paslapčių. Pasakykite sau: „Sveiki! Tu esi man. Viskas, ką turite, priklauso man. Ir geras ir blogas, ir pergalės džiaugsmas, ir pralaimėjimo kartumas. Visa tai yra vertinga ir labai reikalinga patirtis. Noriu jį pažinti, noriu jį naudoti. Nėra gėdos padaryti klaidų, gaila, kad nieko apie tai nieko nežinau. Suprasdamas juos, galiu viską išspręsti ir tapti geresniu. “ Šis pratimas leis jums atsikratyti savęs baimės.

Kasdien reikia įsitraukti į refleksijos kūrimą, pavyzdžiui, vakare, analizuojant viską, kas vyko per dieną, ir jūsų mintis, jausmus, priimtus sprendimus, veiksmus. Šiuo atveju dienoraščio laikymas yra labai naudingas. Tai ne tik disciplinuoja ir reguliuoja refleksyvų procesą, bet ir padeda atsikratyti neigiamo. Galų gale, jūs, iš savo sąmonės, įdėkite popieriaus visas sunkias mintis, abejones, baimes, neapibrėžtumus ir taip išlaisvinkite save nuo jų.

Bet jūs neturėtumėte pernelyg nuvilioti savarankiškai, ieškodami neigiamo. Sureguliuokite save prie to, kad visada yra pozityvesnis, teigiamas, ieškokite šio teigiamo, analizuodami praeitą dieną, iš naujo atgaivinkite. Įsilenkę save dėl klaidos ar neatsargumo įsitikinkite, kad žavisi savo geru darbu, sėkme, net jei iš pirmo žvilgsnio atrodo ne per didelis. Ir nepamirškite pagirti save.

Socialinė refleksija

Refleksija socialinėje psichologijoje yra vidinių psichinių veiksmų ir valstybių aktoriaus (asmens ar bendruomenės) pažinimo procesas, per kurį kiti žmonės juos suvokia ir vertina. Tai ne tik savęs pažinimas, bet ir bandymas sužinoti, kaip kiti žino ir supranta jo asmenybės ypatumus.

Bendravimo procese asmuo save atstovauja pašnekovo vietoje, vertindamas save iš išorės ir šiuo pagrindu ištaiso jo elgesį. Toks savęs pažinimo ir savigarbos mechanizmas per bendravimą leidžia mums ne tik suprasti pašnekovą, bet ir prisiimti, kiek jis supranta jus, o tai yra savitas vienas kito atspindėjimo procesas.

Socialinės refleksijos tyrimas

Socialinės ir psichologinės refleksijos tyrimas prasidėjo XIX a. Vakarų socialinėje psichologijoje ji siejama su eksperimentinių dinadų tyrimu - dalykų poromis, veikiančiomis dirbtinėse, laboratorinėse situacijose.

J. Holmesas apibūdino socialinio atspindžio mechanizmą dėl dviejų sąlyginių asmenybių: Jono ir Henrio bendravimo. Šioje situacijoje, pasak J. Holmeso, dalyvauja ne mažiau kaip 6 žmonės: Jonas, ką jis iš tikrųjų yra, Jonas, kaip jis įsivaizduoja save, ir Jonas, kaip Henry jį mato. Tos pačios pozicijos pateikia Henry. Vėliau T. Newcombish ir C. Cooley pridėjo dar 2 asmenis: Jonas, kaip jis mato savo įvaizdį Henry protu ir Henriui. Tokiuose socialinės refleksijos pavyzdžiuose tai yra dvigubo, veidrodžio vaizdinio vieno kito asmenybių procesas pagal dalykus.

Rusijos mokslininkai, pvz., G.M. Andreeva ir kiti mano, kad gilesnį socialinės refleksijos supratimą galima gauti, jei studijų objektas nėra dinadas, bet sudėtingesnės organizuotos socialinės grupės, kurias vienija tam tikra bendra veikla realiomis sąlygomis.

Socialinės ir psichologinės refleksijos vertė

Deminos teigimu, refleksija socialinėje psichologijoje yra psichikos savybė, nukreipianti žmogaus sąmonę į vidinį pasaulį, žinodama ir atspindėdama savo būsenas, patirtį, santykius, kontroliuodama asmenines vertybes. Jei reikia, apmąstymai suteikia galimybę rasti naujų pagrindų jų restruktūrizavimui ir pokyčiams.

Tačiau, be savęs supratimo ir savęs pažinimo, refleksija apima ir kitų žmonių supratimo ir vertinimo procesus. Savo sąmonės, vertybių ir nuomonių tarpusavio ryšys atliekamas naudojant tas pačias kitų asmenų, grupių, visuomenės ir, galiausiai, universalias kategorijas. Kasdieniame gyvenime socialinis apmąstymas leidžia asmeniui išgyventi įvykį ar reiškinį, leisti jam pereiti per „vidinį pasaulį“.

Daugelis psichologų šį reiškinį interpretavo skirtingai. Taigi, R. Descartes tikėjo, kad refleksija leidžia asmeniui pereiti nuo išorinės, fizinės, sutelkiant dėmesį į savo minčių turinį. J. Locke pasidalino jausmais ir apmąstymais, suvokdamas šį reiškinį kaip specialų žinių šaltinį - vidinę patirtį, priešingai jį su išorine patirtimi, gauta pagal pojūčius.

Tačiau visos apibrėžtys sumažinamos iki to, kad socialinis-psichologinis atspindys yra asmens sugebėjimas pažvelgti į save iš išorės, analizuoti jo veiksmus ir, jei reikia, keisti.

Atspindžių tipai

Tradiciškai psichologijoje išskiriami šie atspindžių tipai:

  • Komunikabilus - kito asmens žinojimo mechanizmas, kuriame jo požymiai ir elgesys, o greičiau idėjos apie jas tampa refleksijos objektu;
  • Asmeninis - šiuo atveju pats asmuo, jo asmeninės savybės, elgesys ir santykiai su kitais veikia kaip žinių objektas;
  • Intelektinė refleksija, kuri pasireiškia sprendžiant įvairias problemas, pavyzdžiui, gebėjimą analizuoti skirtingus sprendimus racionalesnių ieškant.

Atspindintis darbas

Pasak Rusijos mokslininko Tyukovo, socialinės refleksijos mechanizmo darbo seka apima 6 etapus:

  • Refleksinė išvada - įvyksta tais atvejais, kai nėra kitų būdų ir būdų pažinti kitą asmenį ir save;
  • Sąmoningumas - sutelkti dėmesį į konkretų refleksavimo objektą, kuriam būtina atskirti jį tarp kitų objektų;
  • Pirminė kategorija yra pirminių priemonių, skatinančių refleksavimą, pasirinkimas;
  • Refleksinių priemonių sistemos kūrimas - pagrindinės priemonės derinamos su konkrečia sistema, kuri leidžia atlikti tikslingą ir pagrįstą refleksinę analizę;
  • Atspindinčio turinio schemavimas - atliekamas naudojant įvairias simbolines priemones (vaizdus, ​​simbolius, schemas, kalbos konstrukcijas);
  • Refleksinio aprašymo objektyvumas - rezultato vertinimas ir aptarimas.

Netinkamas rezultatas atkuriamas socialinio atspindžio procesas.

Savęs pažinimo refleksyvus mechanizmas yra asmens identifikavimas su kitu asmeniu ir savimi. Per jį subjektas identifikuoja kito asmens asmenybės bruožus, elgesį, santykius ir bendravimą, juos analizuoja, lemia tam tikros kokybės buvimo priežastis arba konkretaus veiksmo atlikimą ir juos įvertina. Tada jis perduoda šias savybes ir palygina. Todėl žmogus giliau supranta ir kitų asmenybės savybes, ir savo asmenybės savybes.

Socialinės refleksijos procesas yra sudėtingas darbas, kuriam reikia laiko, pastangų ir kai kurių sugebėjimų. Tuo pat metu būtent tai leidžia įveikti trūkumus ir suteikti savęs pažinimo procesą tikslingumui ir sąmoningumui.

Socialinė refleksija psichologijoje yra

Taigi, atskleisdami kitiems savo vidinio pasaulio bendravimo procesą, mes patys pasiekiame savo sielos turtus.

Atrakcija

Šiame kontekste šis terminas reiškia mechanizmą, skirtą suprasti komunikacijos partnerį, pagrįstą giliu jausmu prieš jį. Ir nesvarbu, ką reiškia šis jausmas: lengviau suprasti draugą ir priešą nei svetimas ir svetimas žmogus. Pritraukimas neužtikrina „objektyvaus“ asmens požiūrio formavimosi, jis supranta jo jausmus, valstybes ir idėjas apie gyvenimą. Nors A. Maslovo požiūriu, patrauklumas yra kelias į objektyvumą: ". mylinčio asmens suvokimas. leidžia mylėtojui jaustis taip subtiliai savo meilės objektu, taip pažinti jį taip, kaip niekas nemėgsta “. Tokių turtingų kognityvinių traukos galimybių šaltinis A. Maslow mato, kad mylintis žmogus yra mažiau linkęs kontroliuoti, manipuliuoti, „tobulinti“ meilės objektą. Jei sutinkate su tokiu asmeniu, koks jis yra, mano nuostabus humanistinis psichologas, tuomet jūs vertinate savo objektyvumą.

Priežastinis priskyrimas

Galiausiai, pereikime prie trečiosios socialinės pažinimo situacijos - priežastinio priskyrimo mechanizmo. Bendros veiklos situacija apima tarpusavio supratimą. Be to, ji tiesiog negali būti sėkminga arba net tiesiog įvyksta. Tačiau ne tik poreikis suvienyti pastangas skatina priežastinio priskyrimo mechanizmą. Sprendžiant iš daugelio tyrimų, „žinant“ kitų žmonių veiksmų priežastis ir atsakant į klausimą: „Kas yra už tai?“ - tai nuolatinis žmogaus priklausomybė.

„Man nepatinka dalykai. Baldai siekia pakeisti mano koją. Kai kurie lakuoti kampai, kai pažodžiui mane trupinau. Su antklodė, aš visada turiu sudėtingus santykius. Man tarnuota sriuba niekada neužšąla. Jei iš stalo nukrenta šiukšlių - monetos ar rankogalių sąsagos, tai paprastai sukasi sunkiai judančiais baldais. Aš nuskaitysiu ant grindų ir, pakeldamas galvą, matau, kaip juokiasi švediškas stalas “(Y. Olesha,„ Envy “). Tikriausiai kiekvienas iš mūsų prisimins daugiau nei vieną epizodą iš savo gyvenimo, kai viskas buvo suvokiama animuotai, žmonių įvaizdyje ir panašumu, ty su apdovanojimais ir prasmėmis. Bet jei, kalbant apie negyvus objektus, toks suvokimas ir toks jų „veiksmų“ vertinimas yra išimtis, tada sąveikaujant su realiais žmonėmis, tai yra norma, taisyklė ir socio-psichologinis modelis. Šis nuostabus gebėjimas interpretuoti elgesį būdingas kiekvienam asmeniui, jis sudaro jo kasdieninės psichologijos bagažą. Bet kokiu bendravimu mes kažkaip, netgi nepateikdami konkrečių klausimų, suvokiame, kodėl ir kodėl žmogus kažką padarė. Galima sakyti, kad žmogus yra suteikiamas kartu su kito asmens veiksmo suvokimu, kad suvoktų jo „tikrąją“ priežastį.

Socialinėje psichologijoje yra visas skyrius, skirtas paprastų veiksnių - priežastinio priskyrimo - suvokimo modelių tyrimui - priežastinis priskyrimas. Šiame skyriuje aiškiai nurodytos priežastinio priskyrimo proceso teorinės ir eksperimentinės linijos. Teorija bando iki mokslinės analizės lygio pakelti tuos nesąmoningus pažinimo procesus, kurie vyksta „naivaus tyrimo subjekto“ vadovo, kuris sprendžia priežastinį priskyrimą. Geriausiai žinomos priežastinės analizės schemos, kurias sukūrė E. Jonesas ir C. Davis, taip pat G. Kelly. Jie atsako į klausimą, kaip žmogus tai daro ir ką.

Tačiau įdomiausia ir praktiškai reikšminga šios disciplinos dalis yra mūsų priskyrimų tiesos tyrimas, natūralių klaidų ir iškraipymų kilmė.

Psichiškai mes atliksime mažą eksperimentą. Jūs sutikote su draugais, kad susitiktumėte metro tam tikroje vietoje. Visi susirinko, yra tik vienas. Bet kokiu atveju, bendras pokalbis ir mintys apie kiekvieną grįžimą prie jo nebuvimo priežasčių. Manoma: „Sasha visada vėluoja, jis nesupranta, kad išeina iš anksto“. Kitas mano, kad „kažkas atidedė Sasha, matyt, transportas nepavyko (arba kitos išorinės priežasties).“ Galiausiai, sutinkantis asmuo galėjo pateikti tokį paaiškinimą: „Aš neteisingai nurodiau Sasha susitikimo vietai, jis laukia mūsų kitoje.“ Žinomi argumentai? Kuris iš jų įvyko pirmiausia asmeniškai? Įvairiais teminiais variantais šie teiginiai yra trys pagrindiniai priežastiniai planai.

Kitaip tariant, trys pažįstami būdai, kaip interpretuoti kito elgesio priežastis. Pirmoji schema - tai, kas atsitiko su savimi (aš sutikau) arba situacijos autoriui (jis sutiko, pasakė neteisingai). Tai asmeninis priskyrimas. Žmonės, linkę į šią schemą, visada žino renginio „autorių“. Antroji schema yra objektų priskyrimas, priskiriant atsakomybę kam nors, su kuriuo kažkas atsitiko. Mūsų atveju - vėlai. Galiausiai, trečioji schema - situacinis priskyrimas. „Kaltės“ yra aplinkybės.

Gyvenime kartais naudojame visas tris schemas, bet mes jaučiame asmeninę užuojautą vienai ar dviem. Ir kas labai svarbu: naudojama schema mums nėra subjektyvi psichologinė tendencija, bet objektyvios realybės atspindys, taip sakant, galutinė tiesa: būtent tai aš, aš žinau. Deja, ". žmonės linkę manyti, kad jų reakcija į realius dalykus yra pagrįsta tiksliu šių dalykų suvokimu. Užuot vertindami savo pasaulio įspūdžius kaip tik jos interpretacijas, laikome juos pasaulio paaiškinimais arba teisingomis idėjomis apie tai “(E. Pines, K. Maslach). Dažnai mūsų vaikai, mūsų studentai ir mokiniai tampa suaugusiųjų priežastinių sistemų įkaitais. Galų gale, suaugęs žmogus gali laikyti tą patį elgesio atsaką kaip „kažką nepaisant“, „išprovokavusių aplinkybių“, „tiesioginę vaikų reakciją į nesėkmingą komentarą“ ir tt

Žinoma, mūsų priskyrimai negali būti visiškai neteisingi. Psichika, be kitų dalykų, yra prisitaikanti priemonė, ir, žinoma, jos sukuriami maksimumai turėtų būti susiję su tikrove. Tačiau socialinių santykių pasaulyje neturėtų remtis mūsų psichikos konstrukcijų neklaidingumu. Šis pasaulis yra toks sudėtingas, perkrautas nelaimingų atsitikimų, individualių įvairių žmonių prasmių, kad bet kokių intuityvių ar nesąmoningų modelių naudojimas yra kupinas juokingų ir tragiškų klaidų. To pavyzdys yra priežastinio priskyrimo klaidos.

Refleksija psichologijoje - kas tai?

Atspindėjimas - tai savų minčių ir jausmų suvokimas. Psichologijoje refleksijos procesas nustatomas tik stebint jo psichinę būseną, o dvasiniame kontekste jis gali susieti su jo sielos suvokimu.

Visapusiškam asmenybės vystymuisi reikia nuolat gauti naują informaciją, taip pat gebėjimą realizuoti, „apdoroti“ įgytas žinias.

Refleksija psichologijoje yra asmens gebėjimas suprasti jo unikalumo laipsnį, žinoti jo tikslą, teisingai suformuluoti mintis ir bendrauti su išoriniu pasauliu.

Paprastais žodžiais tariant, refleksija yra gebėjimas pažvelgti į savo vidinį pasaulį, tobulus veiksmus, įgytas žinias ir būsimas įmones.

Apmąstyti yra sutelkti dėmesį į savo sąmonę. Asmuo pradeda mąstyti apie savo vidinį pasaulį, stengiasi palyginti save su kitais ir bando pažvelgti į save iš išorės.

Apibrėžimas

Žodis „Refleksija“ yra lotynų kilmės. Žodžiu tai reiškia „žiūrėti atgal“. Psichologijoje refleksija vadinama savianalize arba savęs stebėjimu. Jie gali būti vadinami sinonimais.

Atspindžio apibrėžimas yra žmogaus minčių rinkinys apie jo gyvenimą ir veiksmus, taip pat paskesnis savęs vertinimas. Asmuo sugeba įvertinti save bendravimo mechanizmų pagalba. Dėl šios priežasties tokio dalyko, kaip atspindžio, buvimas neįmanomas be komunikacijos.

Savęs stebėjimas gali būti skirtingas:

  • Reguliarus apmąstymas - žmogus ima galvoti apie savo veiksmus, pastebi padarytas klaidas, bet nesiremia juo.
  • Gilus atspindys - žmogus užsiima savarankiškai, analizuoja jo veiksmus ir visuomenės reakciją. Tai apima mintis apie visatą ir moralės normas.

Bet koks žmogaus veiksmas gali tapti refleksyviu. Pavyzdžiui, jausmai, veiksmai, žodžiai, impulsai, emocijos. Jie tampa refleksyvūs, jei žmogus kreipiasi į savo sąmonę ir bando atlikti savianalizę.

Per refleksiją žmogus galvoja ir fantazuoja, eina į svajonių pasaulį ir pradeda jausti realybės dalį. Sukūręs savo galvoje idealaus pasaulio vaizdą, jis pradeda jaustis kaip tam tikras žmogus ir veikia visuomenėje pagal savo pačių požiūrį.

Atspindžių tipai

Refleksija yra sudėtinga ir daugialypė koncepcija. Ji turi daug apibrėžimų, priklausomai nuo situacijos.

Yra keletas pagrindinių apmąstymų tipų:

  • Asmenybė - žmogus žino savo vidinį pasaulį, galvoja apie vidinį „aš“.
  • Komunikacinė prigimtis - žmogus analizuoja savo santykius su išoriniu pasauliu, kitais žmonėmis, artimaisiais ir pažįstamais.
  • Kooperatyvas - asmuo galvoja ir analizuoja gebėjimą pasiekti tam tikrą tikslą, veikdamas kartu su žmogumi.
  • Intelektinė prigimtis - refleksijos apie tam tikras žinias ir gebėjimas jas taikyti realiame gyvenime.
  • Egzistencinė prigimtis - žmogus yra panardintas į gilius ir labai asmeninius apmąstymus.
  • Sanogeninis pobūdis - bandymai kontroliuoti stresinę situaciją, atsikratyti neigiamų emocijų, patirties ir kančių.

Taip pat yra keletas kitų atspindžių tipų, priklausomai nuo situacijos, kurioje asmuo atsiduria.

Atspindėjimo formos

Socialinė refleksija

Socialiniame gyvenime refleksija yra žmogaus informuotumas apie tai, kas jis yra kitiems asmenims. Kitaip tariant, socialinė refleksija psichologijoje yra ne tik asmens suvokimas apie save, bet ir supratimas apie tai, kaip kiti su juo susiję.

Tai apima asmenybės bruožus, reakcijas į įvairius įvykius, emocinius protrūkius, nuotaiką ir charakterį. Kai tarp visuomenės narių atsiranda bendra veikla, socialinė refleksija tampa subjektyviais refleksyviais santykiais.

Refleksija komunikacijos psichologijoje

Refleksija turi ypatingą vietą psichologijoje, nes tai yra savęs pažinimo forma. Jis atlieka svarbų vaidmenį bendraujant su visuomene, leidžia jums žinoti savo veiksmus, suprasti kitus žmones. Savianalizė leidžia asmeniui kurti santykius su kitais žmonėmis.

Atspindėjimas bendravimo psichologijoje padeda pamatyti viską, kas vyksta iš šono. Pavyzdžiui, netinkamas konkretaus asmens elgesys ar jų pačios klaidos. Atlikdamas savianalizę, asmuo supras, kad jam nereikia bendrauti su konkrečiu asmeniu arba jis žino, kad jis elgėsi neteisingai. Taigi refleksija padės pašalinti nereikalingus žmones iš jūsų gyvenimo ir išspręsti konfliktus.

Atspindėjimas yra atsakymų į visus esamus klausimus, susijusius su asmens asmenybe, paieška. Padedant išspręsti visas asmenines asmens problemas. Asmuo net nesuvokia refleksijos vaidmens savo gyvenime. Periodiškai apmąstydamas savo požiūrį į gyvenimą ir žmones, jis atlieka savianalizę, mato savo trūkumus ir bando juos ištaisyti, priklausomai nuo moralinių vertybių.

Kas yra refleksijos panaudojimas?

Atspindinanti veikla žmogui suteikia naujų galimybių.

Galvodamas apie savo veiksmus ir veiksmus, jis išmoksta gyventi teisingai:

  • Yra galimybė kontroliuoti savo mąstymą. Žmogus bando galvoti teisinga kryptimi.
  • Refleksija prisideda prie savikritikos atsiradimo, kuris leidžia jums pamatyti savo trūkumus, juos analizuoti ir dirbti su klaidomis.
  • Savianalizė leidžia jums atsikratyti neigiamų ir slegiančių minčių, kurios nuodingi žmogaus egzistencijai.
  • Pradedama patyrusių gyvenimo situacijų analizė su vėlesnėmis išvadomis.
  • Žinant praeities klaidas, asmuo skatina stiprią asmenybę ir įgyja savo poziciją.

Atspindėjimo procese stebimas asmeninis augimas. Asmuo keičiasi ir mokosi iš savo klaidų, o ne kartoja jas ateityje. Bet jei žmogui trūksta apmąstymų, jis kartoja panašias klaidas ir nesupranta padėties priežasties.

Kas yra refleksija?

Tam tikra žmonių kategorija linksta į nuolatinę savižudybę. Tačiau daugiau nei pusė gyventojų nemano savo veiksmų.

Yra keletas būdų, kaip sukurti refleksiją ir kitaip pažvelgti į pasaulį.

  • Pabandykite analizuoti praeitą dieną. Analizė turi būti atlikta iki mažiausios detalės, iki pat atsitiktinių susitikimų, atskirų dialogų, nemalonių situacijų ir laimingų įvykių.
  • Perskaitykite atitinkamą literatūrą.
  • Praleiskite laiko galvoti.
  • Parašykite keletą svarbių klausimų, kuriuos reikia spręsti. Pabandykite sugalvoti galimą išeitį.

Svarbu:
Pagrindinis būdas refleksijai plėtoti yra komunikacija. Kreipdamasis į išorinį pasaulį, patiriant teigiamų ir neigiamų aspektų, žmogus mokosi savarankiškai analizuoti. Po ilgos ir užimtos dienos turėtumėte šiek tiek galvoti apie savo patirtį ir pabandyti išgauti tam tikrą naudą.

Kiti atspindžių tipai

Kaip jau minėta, yra daug atspindžių.

Yra trys pagrindiniai tipai, priklausomai nuo žmogaus mąstymo krypties:

  • Pradinis tipas. Toks atspindys būdingas beveik kiekvienam asmeniui. Sunkių situacijų atsiradimas gyvenime, verčiantis kreiptis į savižudybę ir stengtis suprasti, kas lėmė liūdną rezultatą. Apmąstydamas atliktus veiksmus, asmuo gali rasti atsakymus į visus klausimus.
  • Mokslinis tipas. Refleksija taip pat naudojama įvairiuose tyrimuose ir eksperimentuose. Naudodamiesi moksliniu požiūriu galima patvirtinti arba paneigti tam tikras teorijas.
  • Filosofinis vaizdas. Filosofinė refleksija yra skirta aukštiems klausimams. Tai yra klausimai apie buvimą ir visatą, tikrąją gyvenimo prasmę ir žmogaus likimą. Jei žmogus gali taip giliai mąstyti ir periodiškai galvoti apie rimtus klausimus, tai rodo aukštą jo intelekto lygį.

Gyvenimo atspindžių pavyzdžiai

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas neleidžia galvoti apie svarbius ir rimtus klausimus. Iš tiesų, išoriniame pasaulyje yra daug galimybių sukurti refleksiją ir pažvelgti į gyvenimą kitaip.

Pabandykite galvoti

Interneto socialiniai tinklai suteikia asmeniui tiek daug informacijos, kad nėra net laiko apsvarstyti. Žmonės nebereikia pastangų arba atlikti savianalizę, nes pakanka pateikti užklausą internete, kad gautumėte atsakymą. Dėl šios priežasties daugelyje gyventojų nėra refleksijos.

Ekspertai teigia, kad daugybė skirtingos informacijos kenkia asmeniui. Didelis srautas nėra absorbuojamas smegenyse, todėl yra tik sugadintos nuotraukos ir frazės, iš kurių nėra naudos. Smegenys sukurtos taip, kad atspindėtų konkrečią temą.

Neišeisdami iš gyvenimo ritmo, jūs galite sukurti sau refleksiją. Pavyzdys iš gyvenimo gali būti įprastas veiksmas. Pakanka pasirinkti vieną atvejį, pavyzdžiui, skaitytą knygą, filmą arba apsilankymą muziejuje, o tada atsakyti į šiuos klausimus:

  • Ar tai buvo naudinga?
  • Ar gavau naujos informacijos?
  • Kaip naudotis patirtimi?
  • Ar man patiko simbolis (vieta)?
  • Ką aš sužinojau iš to?

Tai leis jums atsipalaiduoti ir susikoncentruoti tuo pačiu metu. Kol žmogus atsakys į jo klausimus, smegenys aktyviai elgsis ir vystys refleksiją.

Padarykite specialų nešiojamąjį kompiuterį

Didesnį požiūrį į gyvenimą sukuria polinkis į savižudybę. Svarbu atkreipti dėmesį į visas detales ir netgi pabandyti galvoti apie tai, kas gali sukelti neigiamas emocijas. Tik tokiu būdu asmuo gali sužinoti apie savo klaidas.

Refleksija vystosi nuo ankstyvo amžiaus, bet pradėdama galvoti apie visus tobulus veiksmus, galite tai padaryti net ir suaugusiaisiais. Asmuo turėtų galvoti apie svarbiausius ir svarbiausius jo gyvenimo klausimus, net jei jie gali sukelti jam skausmą. Turėtų būti daug klausimų, nes jie apima visą gyvenimą.

Po to visa tai turėtų būti įrašyta į specialų nešiojamąjį kompiuterį, suskirstytus į šias kategorijas:

  • Klausimai apie gyvenimą ir mirtį. Filosofinis samprotavimas, gyvenimo ir tikslo prasmė.
  • Pagrindinis gyvenimo tikslas. Ar tai pasiekėte? Jei ne, dėl kokių priežasčių.
  • Ryšys su kitais. Reikėtų įtraukti ne tik geranoriškus asmenis, bet ir tuos, su kuriais santykiai yra sugadinti. Atsakykite į klausimą „kodėl taip atsitiko ir kaip tai būtų galima išvengti“.
  • Apie dvasinį pasaulį, religiją ir Dievą.
  • Apie praeities klaidas ir veiksmus. Atsakykite į klausimą „Ką aš padariau neteisingai ir kaip tai būtų galima nustatyti“.
  • Apie planus ir puoselėjamus sapnus. Atsakykite į klausimą „kaip tai pasiekti“.
  • Apie materialines vertybes. Atsakykite į klausimą „kas man svarbiausia mano gyvenime“.

Svarbu:
Dauguma šių klausimų gali sukelti rimtų sunkumų, nes atsakymas turi būti sąžiningas. Refleksija apima savęs stebėjimą. Asmuo turėtų sugebėti atpažinti ne tik savo teigiamus aspektus, bet ir jų trūkumus. Atsakydamas į visus klausimus sąžiningai ir juos analizuodamas, žmogus gali daug sužinoti apie save.

Refleksija, kaip gyvenimo būdas

Refleksija psichologijoje yra naujų žinių troškimas, galimybė sužinoti apie pasaulį, dirbti su klaidomis, lengva susisiekti su žmonėmis ir apsaugoti save nuo negatyvumo šaltinių. Atspindintis, žmogus nustoja kaltinti save už visas problemas, arba atvirkščiai, kad visa atsakomybė būtų perduota kitiems. Yra aiški ir teisinga gyvenimo padėtis.

Pagrindinė teigiama refleksijos kokybė yra ta, kad su savo pagalba žmogus nustoja gyventi ant autopiloto. Jei praeityje visos problemos buvo susijusios su tam tikromis aplinkybėmis, tada atsispindėjo refleksija, žmogus iš anksto analizuoja savo veiksmus ir nesiima klaidingų žingsnių. Yra įprotis galvoti apie visus jūsų veiksmus ir analizuoti jų galimas pasekmes. Asmuo pradeda gyventi rimtiau, nes neteisingas žingsnis gali sukelti pražūtingas pasekmes.

Atspindėjimą lengva plėtoti savarankiškai - pakanka tik sąžiningai ir atvirai su savimi. Sumanūs veiksmai ir informuoti sprendimai suteiks vaisingų rezultatų. Periodiškai įsitraukia į savęs įsisąmoninimą, bet, nenukreipdamas į begalines refleksijas, žmogus gali palengvinti savo gyvenimą.

Ką manote apie gebėjimą analizuoti savo veiksmus ir dirbti su klaidomis? Ar jums sunku pripažinti savo kaltę ir sau, ar visada pateikiate savo veiksmus?

Pasidalinkite savo nuomonėmis ir gyvenimo istorijomis komentaruose.

Socialinė ir psichologinė refleksija

Jis išsiuntė savo burmistrai receptą dėl savo žmonos pensijos, tuo pačiu nurodydamas jam nedelsiant perimti iš bendrosios Korobino visus nuosavybės reikalus... ir įsakyti, kad jo Ekscelencija išvyktų iš Lavrikovo; ryškiai jis įsivaizdavo sumišimą, veltui išsiųstos visatos didybę, ir su visu savo sielvartu jis pajuto tam tikrą malonumą (I. Turgenevas, Nobelio lizdas).

Ne, dabar jis pajuto, kad jis elgėsi blogai, bailiai ir beprasmiškai, dempingas visą moralinę kaltę ribotai ir gėdingai moteriai, ir įsivaizdavo savo kartumą, sumišimą ir impotentą pyktį, įsivaizdavo savo karčias ašaras ir patinusias raudonas akis... (A. Kuprin, Duel )

Tomas pouted į kampą, pervertindamas savo nusiskundimus. Jis žinojo, kad tėva savo širdyje nuleidė prieš jį ir rado drąsią pasitenkinimą šia sąmone (M. Twain, Tom Sawyerio nuotykiai).

Tre Advokato F. Plevako bandymai pristatyti gynybinę kalbą savo kliento psichinei būklei:

Ji pajuto skausmą. Ji atpažino jį... Trumpalaikė laimė tik pakenkė daugiau, deginimas padarė ją tuščią, benamę, vienišas. Ateityje atrodė tamsus, tolimas, nuo tol, kol bus uždarytos kitos jos draugo durys. Vieną minutę nešviečia nežinoma... Bet ji vėl norėjo pažvelgti į Bayrashevskį. Ji nuėjo. Panašiai, bloga dvasia jam šnabždėjo, kad suklotų pusiau vaiko, ligonio, krūtinę. Jis pasakė jai, kad tas, kurį jis mylėjo, atvyko, kad su juo susitiko, buvo su juo... Ir jai atrodė - pjaustant su savo sielvartu, jos apleista ir juokinga meilė, jaunoji užsienio laimė (F. Plevako, kalba Kachkos gynyboje).

Enciklopedinis žodynas apie psichologiją ir pedagogiką. 2013 m

Pažiūrėkite, kas yra „socialinis-psichologinis atspindys“ kituose žodynuose:

Socialinė ir psichologinė refleksija - suprasti kitą, galvodami apie tai. Praktinio psichologo žodynas. M: AST, derlius. S. Yu Golovin. 1998... Didžioji psichologinė enciklopedija

socialinė-psichologinė kompetencija (tinkama lotynų kalba, gebanti) individo gebėjimui veiksmingai bendrauti su žmonėmis aplink jį tarpasmeninių santykių sistemoje. S. p. Kompozicija apima gebėjimą naršyti socialinėse situacijose, teisingai...... Didžioji psichologinė enciklopedija

Socialinė ir psichologinė kompetencija - asmens gebėjimas efektyviai bendrauti su žmonėmis aplink jį tarpasmeninių santykių sistemoje, ty gebėjimas naršyti socialinėse situacijose, teisingai nustatyti kitų asmenų asmenines savybes ir emocines būsenas...... Enciklopedinis žodynas apie psichologiją ir pedagogiką

Socialinė-psichologinė refleksija - kitų supratimas apie tai... Bendrosios ir socialinės pedagogikos terminų žodynas

Socialinė ir psichologinė kompetencija - asmens gebėjimas efektyviai bendrauti su kitais asmeninių santykių sistemoje. Sukurta įvaldant atskiras ryšių sistemas ir įtraukiant jas į bendrą veiklą. Ją sudaro: 1) gebėjimas naršyti...... Didžioji psichologinė enciklopedija

Socialinė ir psichologinė kompetencija yra asmens gebėjimas veiksmingai bendrauti su kitais žmonėmis tarpasmeninių santykių sistemoje. Sukurta įvaldant atskiras ryšių sistemas ir įtraukiant jas į bendrą veiklą. Jį sudaro: 1) įgūdžiai...... Didelis psichologinis enciklopedija

REFLECTION - (iš Lat. Reflexio kreipiasi atgal) į žmogaus mąstymo gebėjimą kritiškai savarankiškai analizuoti. Yra keletas R. tipų. Elementarinis R. yra asmens žinių ir veiksmų svarstymas ir analizė. Šis R. tipas yra būdingas...... Filosofinė enciklopedija

Dalyko psichologinė kompetencija kaip psichologas. Daugelio dešimtmečių reiškinys buvo tiriamas edemoje. ir užsienyje. psichologai, dirbantys skilimo sistemoje. kryptys ir koncepcinės schemos. Psichologija. Kompetenciją skirtingai supranta skirtingi autoriai, pradedant nuo sumos...... komunikacijos psichologija. Enciklopedinis žodynas

Tarpasmeninis suvokimas - žmogaus suvokimas, supratimas ir įvertinimas žmogui. Nemažai m. Meno studijų yra skirta pirmojo asmens įspūdžio formavimo tyrimui. Jie išsiaiškina kito asmens įvaizdžio „užpildymo“ teisingumą... Labiausiai psichologinė enciklopedija

Kolominsky, Jakov Lvovich - (gimęs 1934 m.) Rusų, baltarusių psichologas, psichologijos mokslų daktaras (1981), profesorius (1982). Baigė Minsko valstybinio pedagoginio instituto pedagoginį fakultetą. Gorkis (1951). Jis yra generalinio ir vaiko skyriaus vadovas...... Kas yra tas, kuris rusų psichologijoje

Socialinė refleksija psichologijoje yra

Atspindėjimas yra asmens teorinės veiklos forma, atspindinti žvilgsnį arba išreiškiant atvirkštinį supratimą apie jo asmeninius veiksmus, taip pat jų įstatymus. Asmenybės vidinis atspindys atspindi savęs pažinimo veiklą, atskleidžiant asmens dvasinio pasaulio ypatumus. Refleksijos turinį lemia dalykinė-jutinė veikla. Atspindėjimo samprata apima objektyvaus kultūros pasaulio suvokimą, taigi refleksija yra filosofijos metodas, o dialektika veikia kaip proto atspindys.

Refleksija psichologijoje yra subjekto patrauklumas sau, savo sąmonei, savo veiklos produktams arba tam tikram permąstymui. Tradicinė sąvoka apima savo sąmonės turinį, taip pat funkcijas, kurios yra asmeninių struktūrų (interesų, vertybių, motyvų) dalis, prijungti mąstymą, elgesio modelius, sprendimų priėmimo mechanizmus, suvokimus ir emocinius atsakymus.

Atspindžių tipai

A. Karpovas, taip pat kiti mokslininkai nustatė šiuos apmąstymų tipus: situacinius, retrospektyvius, perspektyvius.

Situacinė refleksija yra motyvacija ir savigarba, užtikrinantis dalyko įtraukimą į situaciją, analizė, kas vyksta, ir analizės elementų supratimas. Šis tipas pasižymi gebėjimu susieti su objektyvia savo veiksmų situacija, gebėjimu kontroliuoti ir koordinuoti veiklos elementus, priklausomai nuo besikeičiančių sąlygų.

Asmenybės retrospektyvus atspindys yra įvykių analizė, užbaigtos veiklos, įvykusios praeityje.

Perspektyva yra galvoti apie artėjančią veiklą, planavimą, veiklos pristatymą, efektyviausių jų įgyvendinimo būdų pasirinkimą ir galimų rezultatų prognozavimą.

Kiti mokslininkai nustato elementarius, mokslinius, filosofinius, psichologinius ir socialinius apmąstymus. Elementarioji paskirtis yra apsvarstymas, jų pačių veiksmų ir žinių asmenybės analizė. Šis tipas yra ypatingas kiekvienam asmeniui, nes kiekvienas galvoja apie klaidų ir nesėkmių priežastis, kad pakeistų idėjas apie aplinką ir pasaulį, ištaisytų klaidas ir užkirstų kelią joms ateityje. Ši būsena leidžia mokytis iš asmeninių klaidų.

Mokslinis apmąstymas sutelktas į kritinių mokslinių metodų tyrimą, mokslinių žinių tyrimą, mokslinių rezultatų gavimo metodus, mokslinių įstatymų ir teorijų pagrindimo procedūras. Ši valstybė išreiškia mokslinės žinios, logikos, mokslo kūrybiškumo psichologijos metodiką.

Socialinis apmąstymas yra kito asmens supratimas jam atspindint. Jis priklauso vidiniam išdavystei. Atstovavimas tai, ką kiti galvoja apie individą, yra svarbus socialiniame pažinimo procese. Tai yra kitos žinios (bet manau), kaip savęs pažinimas yra manęs ir tariamai per kito akis. Platus bendravimo ratas leidžia asmeniui daug sužinoti apie save.

Filosofinė refleksija

Aukščiausias požiūris yra filosofinė refleksija, įskaitant refleksijas ir argumentus apie žmogaus kultūros pamatus, taip pat žmogaus egzistencijos prasmę.

Atspindėjimo būsena Socrates laikė svarbiausias asmens savęs pažinimo priemones ir dvasinio vystymosi pagrindą. Tai kritinio savigarbos gebėjimas, kuris yra svarbiausias individualus kaip racionalaus asmens bruožas. Dėl šios valstybės žmogiškieji suklaidinimai, išankstiniai nusistatymai yra panaikinami, dvasinė žmonijos pažanga tampa tikra.

Pierre Teilhard de Chardin pažymėjo, kad refleksyvi valstybė išskiria žmogų nuo gyvūnų ir leidžia žmogui ne tik žinoti kažką, bet ir suteikia galimybę sužinoti apie savo žinias.

Ernst Cassirer manė, kad atspindys išreiškiamas gebėjimu izoliuoti nuo visų jutimo reiškinių kai kuriuos stabilius elementus, skirtus atskirti ir sutelkti dėmesį į juos.

Psichologinė refleksija

A. Busemannas, vienas iš pirmųjų psichologijos, svarstė refleksinę būseną, ją aiškindamas kaip patirties perdavimą iš išorinio pasaulio sau.

Psichologiniai refleksijos tyrimai yra dvejopi:

- mokslo darbuotojo supratimo apie motyvus ir tyrimų rezultatus;

- pagrindinė objekto savybė, kurioje yra sąmoningumas, ir jų gyvybinių funkcijų reguliavimas.

Refleksija psichologijoje yra asmens, kurio tikslas yra apsvarstyti, taip pat ir savo veiklos, pačios, savo valstybių, praeities įvykių, veiksmų analizė.

Valstybės gylis siejamas su individo susidomėjimu šiame procese, taip pat jo dėmesio gebėjimu mažesniu ar didesniu mastu skirti tai, kas daro įtaką švietimui, idėjoms apie moralę, moralinių jausmų ugdymą, savikontrolės lygį. Manoma, kad skirtingų profesinių ir socialinių grupių asmenys skiriasi refleksyviu požiūriu. Ši savybė laikoma pokalbiu ar dialogu su savimi, taip pat asmens gebėjimu tobulėti.

Refleksija yra mintis, kurioje dėmesys sutelkiamas į mintį ar save. Jis gali būti laikomas antriniu genetiniu reiškiniu, atsirandančiu iš praktikos. Tai yra praktikos pasitraukimas už savęs ribų, taip pat praktikos orientacija į save. Kūrybinio mąstymo ir kūrybiškumo psichologija šį procesą vertina kaip permąstymą ir supratimą apie stereotipų patirtį.

Asmens individualumo, refleksyviosios valstybės, kūrybiškumo santykio tyrimas leidžia mums kalbėti apie kūrybiško individo unikalumo problemas ir jo raidą. E. Husserlis - filosofinės minties klasika pažymėjo, kad refleksinė padėtis yra matymo būdas, kuris transformuojamas iš objekto krypties.

Šios valstybės psichologinės charakteristikos apima gebėjimą keisti sąmonės turinį, taip pat keisti sąmonės struktūrą.

Mąstymo supratimas

Rusijos psichologija nustato keturis požiūrius į refleksijos supratimo tyrimą: kooperatyvas, komunikacinis, intelektinis (pažinimo), asmeninis (bendras psichologinis).

Kooperatyvas - dalykinės temos veiklos analizė, kolektyvinės veiklos, skirtos profesinių pozicijų koordinavimui, analizė, grupių vaidmenys arba bendrų veiksmų bendradarbiavimas.

Komunikabilus yra išsivysčiusios komunikacijos ir tarpasmeninio suvokimo sudedamoji dalis, kaip individuali individo žinių kokybė.

Intelektualus ar pažintinis yra subjekto gebėjimas analizuoti, izoliuoti, susieti savo veiksmus su dalyko situacija ir taip pat jį vertinti priklausomai nuo mąstymo mechanizmų tyrimo.

Asmenybė (psichologinė) yra naujo „I“ įvaizdžio kūrimas, bendravimo su kitais asmenimis procesas, taip pat aktyvi veikla ir naujų žinių apie pasaulį plėtojimas.

Asmeninis refleksija susideda iš psichologinio mechanizmo, keičiančio individualią sąmonę. A.V. „Rossokhin“ mano, kad šis aspektas yra aktyvus reiškinių generavimo procesas, pagrįstas asmens gebėjimo būti sąmoningam. Tai yra vidinis darbas, vedantis į naujų strategijų formavimą, vidinio dialogo būdus, vertės ir semantinių formacijų pokyčius, asmenybės integraciją į naują, taip pat holistinę valstybę.

Veiklos atspindys

Refleksija vertinama kaip specialus įgūdis, kurį sudaro gebėjimas suvokti dėmesio kryptį, taip pat stebėti psichologinę būseną, mintis, pojūčius. Tai reiškia galimybę stebėti save, kaip iš svetimšalių akių pusės, tai leidžia tiksliai matyti, koks dėmesys ir dėmesys skiriamas. Šiuolaikinė psichologija pagal šią sąvoką reiškia bet kokį individo atspindį, kuris yra skirtas savianalizei. Tai yra būklės, veiksmų, svarstymų apie bet kokius įvykius vertinimas. Savianalizės gylis priklauso nuo moralės lygio, asmens išsilavinimo, jo gebėjimo kontroliuoti save.

Veiklos atspindys yra pagrindinis naujų idėjų šaltinis. Refleksyvi būsena, suteikianti tam tikrą medžiagą, vėliau gali būti naudojama stebėjimui ir kritikai. Asmuo, kaip introspekcijos, pokyčių ir refleksyvios padėties rezultatas, reiškia mechanizmą, kuris daro aiškią mintį. Esant tam tikroms sąlygoms, refleksyvi valstybė tampa dar gilesnių žinių šaltiniu, nei mes turime. Asmens profesinis tobulėjimas yra tiesiogiai susijęs su šia valstybe. Pati plėtra vyksta ne tik techniškai, bet ir intelektualiai bei asmeniškai. Asmuo, kuriam refleksija yra svetima, nekontroliuoja jo gyvenimo ir gyvybės upė jį patiria srauto kryptimi.

Veiklos atspindys leidžia žmogui suvokti, ką žmogus daro dabar, kur jis yra ir kur jis turi eiti, kad galėtų vystytis. Refleksyvi valstybė, kuria siekiama suprasti priežastis, taip pat asmeninių sprendimų pagrindus, dažnai priskiriama filosofijai.

Veiklos refleksija yra svarbi intelektinės veiklos dalyviui. Tai reikalinga, kai reikia tarpasmeninės grupės sąveikos. Pavyzdžiui, vadovybė nurodo šią bylą. Refleksija turi būti atskirta nuo asmens savimonės.

Atspindėjimo tikslas

Be apmąstymų nėra mokymosi. Asmuo, kuris kartojasi mėginyje siūlomą veiklą, šimtą kartų gali nieko nesimokyti.

Mąstymo tikslas - nustatyti, atšaukti ir suprasti veiklos komponentus. Tai yra jų sprendimo būdai, prasmė, būdai, būdai, problemos, gauti rezultatai. Be supratimo apie mokymosi būdus, žinių mechanizmus, studentai nesugeba pritaikyti įgytų žinių. Mokymasis vyksta, kai įjungiamas orientuotas refleksijas, per kurį išskiriami veiklos modeliai, ty praktinių problemų sprendimo būdai.

Refleksinis jausmas yra vidinė patirtis, savęs pažinimo būdas ir būtinas mąstymo įrankis. Svarbiausia nuotolinio mokymosi refleksija.

Refleksijos raida

Refleksijos vystymas yra neįtikėtinai svarbus keičiant geranorišką individą geriau. Plėtra apima šiuos būdus:

- analizuoti asmeninius veiksmus po visų svarbių įvykių ir priimti sudėtingus sprendimus;

- pabandykite tinkamai įvertinti save;

- pagalvokite apie tai, kaip jūs veikėte ir kaip jūsų veiksmai pažvelgė į kitų akis, įvertino savo veiksmus pagal gebėjimą kažką keisti, įvertinti įgytą patirtį;

- Pabandykite užbaigti savo darbo dieną atlikdami įvykių analizę, protiškai važiuodami per visas praėjusios dienos epizodus, ypač sutelkdami dėmesį į tuos epizodus, su kuriais jūs nepakankamai patenkinti, ir įvertinkite visus nesėkmingus momentus su pašalinio akimis;

- periodiškai tikrinti asmeninę nuomonę apie kitus žmones, analizuojant, kaip asmeninės idėjos yra klaidingos ar teisingos.

- daugiau bendrauti su žmonėmis, kurie skiriasi nuo jūsų, kurie turi kitokį požiūrį nei tavo, nes kiekvienas bandymas suprasti kitą asmenį leidžia aktyvuoti refleksiją.

Sėkmės pasiekimas leidžia kalbėti apie refleksyvios padėties kūrimą. Negalima bijoti suprasti kito asmens, nes tai nėra jo pozicijos priėmimas. Gilus ir platus situacijos vizija daro jūsų protą lankstiausią, leidžia jums rasti nuoseklų ir efektyvų sprendimą. Analizuoti asmeninius veiksmus naudokite tam tikru momentu kylančias problemas. Sunkiausiose situacijose galbūt turėtumėte rasti komedijos ir paradokso dalį. Jei žiūrėsite į savo problemą kitokiu kampu, pastebėsite kažką juokingo. Šis įgūdis rodo aukštą refleksyvaus požiūrio lygį. Problemoje sunku rasti kažką juokingo, tačiau tai padės išspręsti šią problemą.

Po pusės metų, plėtojant refleksyvios pozicijos gebėjimą, pastebėsite, kad jūs įsisavinote gebėjimą suprasti žmones, taip pat save. Būsite nustebinti, kad galite numatyti kitų žmonių veiksmus, taip pat numatyti mintis. Jūs pajusite galingą jėgų antplūdį ir išmoksite suprasti save.

Refleksija yra veiksmingas ir subtilus ginklas. Šią kryptį galima plėtoti be galo ir panaudoti įvairiose gyvenimo srityse.

Asmenybės atspindžio raida nėra lengva užduotis. Jei iškyla sunkumų, stiprinkite bendravimo įgūdžius, užtikrinančius refleksyvaus požiūrio plėtrą.

Be To, Apie Depresiją