Psichikos. 5 dalis. Praktinės rekomendacijos. Pradėti

Taigi vėl apie psichasteninį!
Kaip pradėti psichasteninį?
Ką reikia padaryti, kad galėtumėte gyventi geriau?
Pradžioje tai visiems patariu ne tik psichastenams: kūno sąmoningumui!


F. Perls'e šis pratimas vadinamas „kūno pojūčių paūmėjimu“.
Kodėl pasunkėjimas?
Ir kas dar reikalinga, jei ne pasunkėjimas, kad pradėtumėte stebėti savo kūną?
Dauguma žmonių vienaip ar kitaip turi tam tikrą ignoravimą dėl kūno kaip kažko, kuris nėra mūsų dėmesio vertas. Ar yra kūnas? Taigi leiskite jam paklusti mano įsakymams ir signalams! Svarbiausias dalykas, kad jis nekenkia!
Ir jei tai pakenktų, šiuo atveju dauguma bando ignoruoti šiuos nemalonius skausmus arba sutraiškyti juos su vaistais.
Žodžiu, mes stengiamės nepastebėti kūno! Ir labai veltui!
Nepastebėdami kūno, nepastebime, kaip tai yra per tai, kad blokuojame vieną ar kitą mūsų emociją, vieną ar kitą mūsų impulsų ir apraiškų. Dauguma žmonių yra nejautrūs, atsparūs jų kūnams.

Šis straipsnis galėtų būti vadinamas „psichasteniniu ir jo kūnu“ arba plačiau „neurotiniu ir jo kūnu“, galų gale „žmogumi ir jo kūnu“. Iš tiesų, viename ar kitu laipsniu visi žmonės yra neurotikai.
Ir vis dėlto pabrėžiu, kad galų gale aš padarysiu būtent psichasteninį ir jo bendravimą su savo kūnu.

Kūnas gali ir turi būti stebimas bet kokioje situacijoje, kai nesate miegantis.
Ir vis dėlto aš patariu jums pasirūpinti, kad tai būtų ypatinga, kaip tai buvo sutelkta sesija, kai pagrindinis dėmesys skiriamas būtent kūnui ir bus mokamas.
Trukmė 15-25 minutės, 1-5 kartus per dieną. Bet tai yra tik individuali, valios ir be jokio reitingo ar prievartos.

Taigi, kūno pojūčių paūmėjimas.

Norėdami tai padaryti, geriausia atsigulti patogioje padėtyje.
Atkreipkite dėmesį į savo veidą. Ar jaučiatės kaktos, nosies, lūpų?
Jei sakote, kad nesijaučiate nosies, pamėginkite sutelkti dėmesį į jį. Trumpai tariant, už minutę.
Tada atkreipkite dėmesį į pečius, rankas, krūtinę ir už jos ribų.
Tai geriau daryti visa tai uždaromis akimis ir tuo pačiu metu nepamiršti tam tikro kūno žemėlapio. Vienas dalykas yra kūno vaizduotė, idėjos apie ją ir dar vienas tikras kūno pojūtis.
Iš pradžių mes, atrodo, yra atidžiai ir nuosekliai kreipdami dėmesį į tam tikras kūno sritis, kad galėtume jaustis jausmus.
Tada jums reikia išmokti leisti savo kūnui elgtis taip, kaip nori, be jokių įvertinimų ir nurodymų.


Iš tiesų, mes mokome savo pasąmonės protą, kad leistume mūsų kūnui daryti tai, ką paprastai nepastebime, bet, greičiausiai, slopinti.
Mes nepastebime raumenų gnybtų, šių ar kitų užsikimšimų, apytikriai kalbant: mes nepastebime mūsų „išspausti“ ir standumo.
Kūną pavergia raumenų šarvai! Mūsų tikslas yra susilpninti šį raumenų šarvus!
Dirbtinis atsipalaidavimas nesuteiks nieko, arba suteiks trumpalaikių rezultatų.
Galingumas, mes atrandame, leisdami pasirodyti, vienaip ar kitaip realizuoti mūsų natūralų elgesį.

Šis pratimas daugeliui gali atrodyti pernelyg lengvas. Kažkas net nuobodus reikalas.
Aš kategoriškai nesutinku su pirmąja nuomone. Norėdami apsimesti, kad jaučiate savo kūną visose jo detalėse ir įvairūs pasireiškimai reiškia apgauti save.
Tokia nuobodu sesija gali atrodyti tik pradžioje, prieš pradėdami atskleisti daugiau ir daugiau naujų pojūčių.

Kodėl esu toks abstraktus, neaiškiai apibūdinantis šį pratimą?

Taigi aš negaliu kitaip. Jūsų duomenys, jūsų jausmų ypatumai, aš nežinau.
Tačiau turiu realią ir konkrečią informaciją apie tai, kaip ir kaip neurotikai patiria.

Šiame straipsnyje kalbama apie psichasteninį.
Psichosteniški, kaip niekas kitas, neįgauna savo kūno ar jo raumenų.

Kodėl taip vyksta?
Yra daug priežasčių!
1. Vaikų baimės arba K. Horney vadinamas baziniu nerimu.
„Pasaulis yra baisus! Aš neturiu paramos. Aš turiu būti nuolat budrus, visiškai įspėjęs! “
Būtent tai pasakytų vidinis psichastenijos vaikas, jei jis galėtų kalbėti.
O kas atsitiko vaikystėje, jau yra sunku ar net neįmanoma prisiminti. Ypač todėl, kad reikia prisiminti konkrečiai, pojūčių lygiu, bet ne tiesiog pažymėti kai kuriuos faktinius įvykius, kurie buvo arba buvo, ar ne.

2. Įgimtas antrojo signalo sistemos dominavimas per pirmąjį, ty mąstymas apie emocijas. Ir nuo įgimtos, tada nieko negalima padaryti.

3. Patarimai dėl tėvų pasiūlymų, pavyzdžiui, „Hush!“ Lengva! Pasilenkite sau! Ką žmonės pasakys ir mąstys? “Pernelyg didelis savikontrolės ir moralizmo!

Tai yra pagrindinės priežastys!
Kūnas pavergtas!
Ką daryti
Pirma, leiskite sau žiūrėti! Stebėkite, kur ir kaip jie yra pavergę, kaip pasirodo tam tikri raumenų gnybtai.
Kiekvieną dieną ir, pageidautina, keletą kartų per dieną, norėdami surengti pirmiau aprašytas sesijas.

Pasak vienos iš psichastenikų, kažkur trečiojoje savaitės pradžioje prasidėjo labai smurtinės raumenų apraiškos! Nepageidaujamas liežuvio sukrasimas, lūpų tempimas į uodegą, aštrūs raumenų spazmai dešinėje pilvo pusėje ir pan.
Kas tai?
Taigi, raumenų įtemptos emocijos pradėjo pasirodyti!
Liežuvio klastojimas ir lūpų tempimas yra aiškus sukrėtimas pasipiktinimas ar pasipiktinęs sumišimas! Gydykite taip, kaip norite.
Pilvo raumenų suspaudimas yra aiški gynyba prieš agresyvų ataką, o labiausiai tikėtina, kad ji yra materialinė ir piniginė.

Geras!
Kas nutiko šalia šio psichasteninio?
Ir tada jis su pasitenkinimu pradėjo pastebėti, kad jis tapo šiek tiek gyvesnis ir natūralus.
Įsibrovusi sąskaita visiškai išnyko, vidinis „žodinis maišytuvas“ labai susilpnėjo, vidinis kalbėjimas, kuris nuolat įrodo kažką ir kam nors.
Ir tai nėra atsitiktinumas! Kūnas ir kalba yra glaudžiai tarpusavyje susiję!
Kūno, kiekvieno žmogaus ir ne tik neurotinių, pojūčių šlifavimas, jo glaustumas ir išraiškingumas.
Ir ne tik kalba. Išplėskite vaizduotės ir jausmingos vaizduotės erdvę!

O kaip apie pirmiau aprašytą psichasteniją?

Kaip gyventi su psichosteniniu gamtu?

Sveiki, Anna.
Jūs parašėte labai aiškų, įdomų klausimą. Nemanau, kad būtų galima atsakyti į jį išsamiai, nes tai yra klausimas, kaip gyventi gyvenime.
Noriu rasti aiškų atsakymą, tik visas gyvenimo srautas yra kintančių klausimų serija, ir šioje serijoje noriu išmokti naršyti ir išmokti rūpintis savimi. Pastarasis man atrodo svarbiausias. „Paspauskite save“ ir „įveikti“ yra svarbūs įgūdžiai, bet jei tai darote pernelyg dažnai, susidaro nuovargis.

„Šiltnamio efektą sukeliančios sąlygos“ yra įmanomos tik tokiu „šiltnamio efektą sukeliančiu“, kuris yra daug nusivylimas ir kančia. I.Gončarovo romane „Oblomov“ tai puikiai aprašyta.
Vis tiek patarčiau suprasti pokalbį su psichoterapeutu ar psichologu. Visą darbo dieną.

A, nėra visuotinės „rekomendacijos psichastenikai“ ir negali būti. Arba tai bus banalių frazių rinkinys.

Kokie yra psichasteninio pobūdžio privalumai?

Geros dienos! Klausimas psichologams ir forumo dalyviams.
Norėčiau sužinoti apie psichasteninio pobūdžio savybes. Be to, dėl trūkumų ir sunkumų, jis yra gerai žinomas (tiek patys psichiatrai, tiek literatūra).
Suprantu, kad psichastenija patiria sunkumų prisitaikant prie pasaulio, jis bijo daug, viduje yra jausmų painiava. Jis nėra savarankiškas šizoidas su savo gyvenimu savo vidiniame pasaulyje, o ne aktyviame gyvenime, pvz., Hipertenzijoje ar ciklotymijoje. Susijęs asteninis tipas, jis taip pat atrodo silpnas ir bailiai, bet asteniškas puikiai supranta ir jaučia žmones, ir jis atsiduria labai gerai šiame ir mene. Šizoidai gyvena vidiniu kūrybiškumu, epileptoidai naudojasi kontrolės ir tvarkos sritimi, ciklotimikai paprastai yra dideli gyvenimo mėgėjai.
O kur yra psichastenijos vieta šiai gyvenimo šventei?
Kur jis gali būti reikalingas ir ką jis gali parodyti?
Kaip ir kaip toks tipas iš viso pasirodo?
Ar tai traumuotas astenikas, ar nervų schizoidas, o gal ir kažkas kitas?) Kas yra tokio paties stiprumo?
Kokius aspektus jis turėtų vystyti ir ką jis turėtų stengtis neliečia?

Žinau, kad labai svarbu, jog psichastenai žinotų savo poreikius ir mokytųsi jų stipriąsias puses. Tačiau niekur nėra nurodyta, ką tiksliai reiškia jo stiprybės.
Galbūt jūsų klientas ar draugas yra psichasteninis.
Arba jūs pats). Gal kažkas yra žinoma iš literatūros (patarti).

P.S. Konsultacijos temoje nėra būtinos. Laukiama abstrakto pokalbio apie psichasteniją. Ačiū)

Psichologas, šeimos psichologas „Skype“

„Proposion Brosherode“ (Vokietija)

„Proposion Brosherode“ (Vokietija)

„Proposion Brosherode“ (Vokietija)

Psichologas, klinikinis psichologas

Psichologas, prižiūrėtojas, psichoterapija internete

Neleista teisė atsakyti

Dabar svetainėje

Psichologas, prižiūrėtojas, psichoterapija internete

Neleista teisė atsakyti

Psichologas, prižiūrėtojas, psichoterapija internete

Neleista teisė atsakyti

Dabar svetainėje

Psichologas, prižiūrėtojas, psichoterapija internete

Neleista teisė atsakyti

Psichologas, prižiūrėtojas, psichoterapija internete

Neleista teisė atsakyti

Psichologas, prižiūrėtojas, psichoterapija internete

Neleista teisė atsakyti

Autorius viską sumaišė krūva.
Tai suprantama, populiariame aprašyme galima rasti panašumų su savimi, ypač todėl, kad savo grynąja forma psicho tipai randami tik literatūroje.
Autorius, norėtumėte susisiekti su specialistu ir suprasti save dirbant su juo, ten jie išlaikytų profesinius testus ir priims išvadą, nes jūs turite tokį norą savarankiškai suprasti ir ten ieškosite taikymo sričių pagal savo interesus ir stipriąsias puses.

Forumuose galite praleisti savo gyvenimą. taip ir nerandate sau, ir gyvenimas skandina

Psichologas, prižiūrėtojas, psichoterapija internete

Neleista teisė atsakyti

Čia yra įdomiausias internetas.

"Akvarelė"
Klausydamasis, baisiai atsiprašydamas intonacijų: „Sveiki, atleisk man, prašau, Evgenia Petrovna, ar galite kalbėti dabar?“ Gal aš nugrimzdžiu tave nuo kažko? Gal aš turėčiau paskambinti vėliau? “Ir tol, kol 10 minučių, aš paaiškinu asmeniui, ką galiu norėti ir pasiruošęs kalbėti su juo. Kadangi šis asmuo yra psichasteninis, tai yra, nerimas ir abejonės. Tai nėra liga. Tai simbolis. Žmogus gimė tokiu būdu. Ir jo auklėjimas ir aplinkybės vienaip ar kitaip sustiprino jo savęs abejones, pažeidžiamą pasididžiavimą, nesąmonę, norą galvoti apie save blogiau nei jis buvo. Pripažįstu, kad savo ankstyvame jaunystėje psichastenikai mane baisiai sudirgino. „Jūs esate protingas“, - šaukė mano draugas: „Kodėl tu čiulpai problemą iš piršto!“ Ir iš tiesų, psichastenija nerimauja dėl savo priežasčių, dažnai dėl nesąmonės. Ir šie nuovargūs pokalbiai su savimi naktį: „Taigi aš pasakiau ar ne. Ar AD galėtų būti įžeistas? Ką NI manė? “Ir vis dėlto tai amžina baimė kažką blogo, kas gali įvykti per minutę ar tolimoje ateityje. Apskritai psichastenijos gyvenimas yra minų laukas! Šiuo požiūriu aišku, kodėl psichasteninis vaistas yra greitai išeikvotas. Mieli skaitytojai! Jei tarp jūsų artimųjų yra psichasteninis, tegul jis kartais būna vienas su savo mintimis ir jausmais. Jis nėra blogas, jis nėra serga, tik tai jo konstitucija! Ak, tuos bjaurus, nerimą keliančias abejones! Jie persmelkia visas psichastenijos gyvenimo sritis. Sunku bendrauti su žmonėmis yra baimė padaryti blogą įspūdį. Ir kai psichastenija patenka į nepažįstamų žmonių kompaniją, net jei pokalbis yra įdomus ir jis turi ką pasakyti, jis tyli - jis bijo pasakyti nesąmonę. Kai jis grįžta namo, jis turi gąsdinantį gėdos jausmą, prisimindamas, kaip jis nieko nekalbėjo arba ką jis pasakė netinkamu laiku. Psichiatrijos pacientui sunku kalbėti viešai, net jei jis laisvai kalba apie medžiagą. Jis stumbles, eina į nereikalingas detales, bijo. Gaila, kad mokyklų mokytojai institutuose nesupranta tipologijų. Tačiau savo profesinėje veikloje psichasteninis gali būti labai sėkmingas. Ne, jis neužsidirbs daug, nes jam trūksta vikrumo ir godumo. Bet darbe, kurį jis myli ir žino, jis tampa aukščiausios klasės specialistu. Ir būtent savęs pasitikėjimo stoka verčia jį nuolat tobulėti. Darbdaviui dovana yra psichasteninė. Atsakingas, kruopštus, pedantiškas, be savo pobūdžio, jie negali pasakyti „ne“. Todėl jie gali „važiuoti“. Vargšai, jie tyliai supilti ašaras, bet tęsis iki paskutinio. Netgi tada, kai kantrumas baigsis, skandalas neveiks, durys nebus uždengtos, jos tyliai paliks. Psichastenikai yra tokie tolerantiški, nei iš šventumo, bet nuo mažo savigarbos. Ir kaip jie kenčia nuo to! Psichasteninis yra geras darbinis arklys, bet jūs neturėtumėte jo padaryti viršininku. Psichosteniškas nerimas padidėja nuo hipertrofinės atsakomybės, o su juo - jis pradeda tikrinti visus. Šiuo atžvilgiu jo charakteris smarkiai pablogėja, atsiranda dirglumas, jis pradeda skaudėti ant dirvožemio nervų. O, jei pašalintumėte minų iš šio lauko. Mes matytume, ką turi paslėptos dvasios psichikos. Pavyzdžiui, puikus sugebėjimas priimti asmenį, kaip jis yra, taip pat jautrumas, patikimumas. Tačiau šiuos vertingus sielos sklaidos būdus dažniausiai naudoja draugai ir kolegos. Tačiau su artimaisiais dažnai kyla problemų. Nuostabu, kaip psichiatras gali pamatyti ir tinkamai įvertinti kažkieno kito gyvenimo situaciją, ją protingai ir subtiliai komentuoti, ir duoti gerų patarimų. Bet kaip akli jie yra savo šeimoje! Tai yra šeima, kuri jiems yra pagrindinis dėmesio objektas. nerimas Psichasteniniai tėvai, siekdami palengvinti savo nerimą, saugo vaiką pagal jų globą ir kontrolę: vaikai nusprendžia, kas turi būti draugais, kas turi būti, kaip gyventi. Dėl to auga netinkama Mowgli. Apie tuos tėvus paprastai sakoma: „pasmaugė su meile, kaip pagalvės“. Psichasteninės žmonos ar vyrai yra labai tolerantiški. Ir jei, padedami kaltės, jie sumaniai juos manipuliuoja, jie kenčia nuo jų giminaičių: pažeminimo, skandalų, girtumo. Skirtingi psichastenikai turi skirtingo lygio ir nerimą keliančių abejonių skaičių. Kuo arčiau psichopatijos, tuo daugiau jų. Ir jei jie slopina taip, kad trukdo gyventi ir dirbti, atėjo laikas ieškoti privataus psichiatro-psichoterapeuto. Ir patikėkite manimi, nerimą keliančios abejonės nėra mirtinos. Be to, iš pataisyto pobūdžio galite padaryti „saldainį“. Arthintez terapijos grupėse mes turime daug psichiatrinių pacientų ir jie puikiai dirba! Kadangi nerimas yra pykinimas. Iki pirmųjų metų pabaigos, suprasdamas jo charakterio ypatumus, psichastenikas pradeda gydyti juos humoru. Palaipsniui didėja savigarba. tinkamas. Net sveikas adventurizmas pažadina: „Nežinau, kaip tai padaryti, bet galiu išbandyti! Bet tai neveiks - tai ne pasaulio pabaiga. “ Grupėje galima stebėti, kaip psichasteninis tarp „jo“ žmonių, kuriuos jis pasitiki, gali būti ir atsipalaidavęs, ir apakinti. Vienai detalei (pvz., Padidėjusiam nerimui) nebūtina „diagnozuoti“ save ar kitą. Šiame straipsnyje išvardyti „simptomai“ turi atitikti daugumą taškų. Ir mes visi esame susirūpinę, ir abejonės, ačiū Dievui, atsitinka visiems. Žmogus be jokios abejonės tikrai nėra norma. Norėdami suprasti psichastenijos pasaulėžiūrą, klausytis Schumanno, Chopino, Čaikovskio muzikos, perskaitykite Turgenevo, Čekovo, Pavlovo, Darvino asmeninius laiškus ir dienoraščius. Filmų simboliai: „Pokrovskie Vorota“ (Chobotovas ir jo nuotaka), pagrindinis „Rudens maratono“ personažas, ir tas pats Shurikas iš „Kaukazo“.

Psichasteninė prigimtis

Darbuotojas, turintis psichasteninį pobūdį, paprastai yra racionalus, linkęs į analitinį, „žingsnis po žingsnio“ informacijos apdorojimą, suprasdamas faktus smulkindamas, pabrėždamas atskirus ženklus. Tuo pačiu metu, perėjimas prie kitų būdų, kaip atspindėti aplinkinį pasaulį - į vaizdų lygį, į intuityvų viso situacijos suvokimą - neįvyksta.

Nuolatinis racionalizmas nyksta ir silpnina emocionalumą. Emocinės patirties išnykimas, monotoniškumas ir paklusnumas racionalių konstrukcijų eigai. Tai lemia tai, kad, priešingai nei ankstesnis tipas, čia pastebimas poslinkio proceso silpnumas. Tarkime, kad asmuo suprato situaciją, pasverė visus privalumus ir trūkumus, padarė išvadą, kad būtina elgtis tokiu būdu, tačiau emocinis judėjimas savo vidinį pasaulį surengia taip prastai, kad abejonės nebūtų išmestos ir žmogus, tik tuo atveju susilaiko nuo veiksmų.

Tie patys troškimai kartais gali atsirasti, nerandant išraiškos elgesyje, tampa įprasta ir galiausiai netgi erzina. Įspūdingos temos yra pakartotinai svarstomos, bet tai veda prie nieko. Taip pat gali kilti abejonių, o problemos sprendimo „už“ ir „prieš“ svyravimai gali tapti nuolatiniai. Dėl to tokio tipo žmogui būdingas tvirtos padėties nebuvimas. Jis pakeičiamas noru ištirti viską, atidėti išvadas ir sprendimus. Jei reikia racionaliai suprasti situaciją, pasikalbėti su tokiu asmeniu, jis giliai išanalizuos bent kai kuriuos jo aspektus, nors jis gali ignoruoti kitus aspektus.

Tokio pobūdžio asmuo neturėtų būti kaltinamas sprendimų priėmimu, ypač atsakingais asmenimis. Jei jis turi imtis bet kokių dalykų, būtina suteikti pagalbą: patarti, atrinkti ekspertus šiuo klausimu, pasiūlyti sprendimus, padėti įveikti psichologinę (o ne su objektyviomis aplinkybėmis) kliūtis pereinant nuo sprendimo prie veiksmų. Akivaizdu, kad administracinis darbas yra kontraindikuotinas psichiatriniam. Kartą sudėtingoje, sparčiai besikeičiančioje daugiašalėje situacijoje, pavyzdžiui, ryšių situacijoje, toks asmuo neturi laiko jį suvokti, gali jaustis suvaržytas, prarandamas.

Galima pagerinti tokio asmens charakterį, sukuriant vaizdinę atmintį, emocionalumą. Vaizduotė leidžia jums atkurti įvairias situacijas ir palyginti jas, darant teisingas išvadas net nenagrinėjant visų situacijų aspektų. Dėl šios priežasties daugelio psichikos darbų poreikis pašalinamas, išvados gali būti teisingos.

Faktas yra tai, kad analitinis požiūris visada siejamas su rizika, kad nebus atsižvelgta į tam tikrus atvejo bruožus, kurie „jaučiami“ tiesioginiu suvokimu. Emocionalumas leidžia derinti aplinkybes, derinant pagal emocinių patirčių panašumo principą įvairiose patirties srityse, ty jis veikia kaip integruojanti jėga, organizuojanti psichiką. Emociniai vertinimai, kaip buvo, pakeičia racionalią analizę, nes jie leidžia atspindėti daugelį situacijos aspektų. Yra žinoma, kad „be žmogaus emocijų negalima žinoti tiesos“. Emocijų raida palengvina psichastenines savybes.

Prilipimas

Faktas yra tas, kad emocinių patirčių ypatumais klijuotasis simbolis yra priešingas labiliniam. Pagal A.N. Ovsyaniko-Kulikovskiy, jausmų srityje, užmaršties aktų įstatymas (tai reiškia įprastus nepastovius jausmus, o ne moralinius ir etinius požiūrius). Prisimindami nusikaltimą, pagirti, entuziazmą, nusivylimą ir pan., Kurie buvo padaryti anksčiau, mes, be abejo, galime įsivaizduoti savo valstybę, bet nebegalime jo išgyventi, pojūčio aštrumas laipsniškai prarandamas. Įstrigusio pobūdžio veidai yra skirtingai išdėstyti: kai jie prisimena, kas buvo jausmai, pagal M. Yu išraišką. Lermontovas, „skausmingai sumušė sielą“. Be to, jie gali intensyvinti, todėl PDA kartojasi kartais stilizuoja situacijos idėją, transformuodama jo detales. Pasipiktinimas ypač ilgą laiką prisimenamas, nes neigiami jausmai patiriami labiau. Žmonės, turintys tokį charakterį, yra kerštingi, bet tai ne paaiškinama ketinimu, bet patyrimu ir neveikimu.

Neaktyvumas taip pat pasireiškia mąstymo lygiu: naujos idėjos dažnai būna sunkios, kartais reikia praleisti dienas, mėnesius, kad tokiam asmeniui būtų sukurta nauja idėja. Bet jei jis ją supranta, tada ji neišvengiamai išlieka. Tas pats lėtumas, inercija gali atsirasti judėjimo lygiu. Lėtai, tarsi su narcizmu, toks žmogus imasi veiksmų.

Inertiškumas ir pojūtis, mintys ir veiksmai sukelia tai, kad darbo veikloje dažnai pasireiškia pernelyg didelė detalė ir padidėjęs tikslumas, nors kažkas netoliese, kuris nepatenka į įstrigusio asmens dėmesio sferą, visai nebus skiriamas dėmesys. Pavyzdžiui, jis yra labai tvarkingas, mirtinas ir ilgai trunka darbalaukio valymą. Atsargiai, lentynose, suprasdami mažiausius išsisklaidžiusio popieriaus ir knygų duomenis.

Kaip matome iš mūsų pavyzdžio, darbas su lyderio, turinčio įstrigusį požymį, žmonėmis tikrai neveikia. Tačiau parduotuvės išdėstymas, suteikiant jam vidaus organizuotą išvaizdą tokiam asmeniui, gali būti patikėtas (jei, vėl atstatydamas tvarką, jis be reikalo neapsiteršia kitiems). Reikėtų nepamiršti, kad dėl inercijos jis gali šiek tiek piktnaudžiauti savo galia.

Neigiamai, tokio pobūdžio asmeniui įtakos turi monotoniškas sužalojimas dėl tam tikrų aplinkybių ar nuolatinių sąlygų, kurios sukelia neigiamas emocijas. Neigiamų jausmų kaupimasis, kuris ne tik išlieka, bet ir prisideda, gali sukelti sprogimą.

Asmuo išreiškia savo pyktį, blogai kontroliuoja save. Ekstremalios situacijos gali sukelti ryškų agresyvumą. Teigiamos emocijos, susijusios, pavyzdžiui, su sėkme, lemia tai, kad žmogus turi „svaigulį nuo sėkmės“, jis „vykdo“, jis yra kritiškai nepatenkintas savimi.

Asmens, turinčio prilipimo požymį, gyvenimas turėtų būti gana įvairus. Bendravimas su žmonėmis (ir kuo daugiau, tuo geriau) leis jam bent iš dalies įveikti savo vidinę inerciją. Lygiai taip pat svarbu suvokti tokio pobūdžio aplinkybes: toleranciją ilgai pamirštų įžeidimų ar kaltinimų išraiška, nesutariantį požiūrį į inerciją. Negalima prieštarauti „sunkiausiems“ tokio asmens siekiams, nesistenkite jos vėl lavinti. Inertiškumas pats savaime nenustato, kokios emocijos - teigiamas ar neigiamas - asmuo „įstrigo“. Geriau suvokti „įstrigo“ teigiamą, nei neigiamą patirtį!

Atitinkamas simbolis

Net ir gera kvalifikacija nesuteikia darbuotojui, turinčiam konstitucinio pobūdžio, išmokti savarankiško darbo įgūdžius. Žmonės, turintys tokį ženklą, gali veikti tik tada, kai jie suranda paramą iš kitų. Be tokios paramos jie prarandami, jie nežino, ką daryti, kas yra teisinga konkrečioje situacijoje ir kas negerai.

Konstitucinio pobūdžio žmonių ypatumas yra prieštaravimų su jų aplinka nebuvimas. Rasti vietą jame, jie lengvai jaučia „vidutinę“ kitų nuomonę, lengvai sužavėjo dažniausiai pasitaikantys sprendimai ir juos lengvai seka. Jie negali atlaikyti įtikinamų poveikių, jie iš karto duodami.

Asmenys, turintys prigimtinę prigimtį, atrodo, cementuoja komandą. Jie yra nepastebimi, niekada neatrodo pirmtakose, jie yra natūralūs jo normų, vertybių, interesų savininkai. Vienas iš neabejotinų tokio pobūdžio pranašumų yra bendravimo švelnumas, natūralus „sąskaita“, gebėjimas „ištirpti“ kito vertybių ir interesų.

Konstitucinio pobūdžio trūkumai yra susiję su jo nuopelnais. Lengvai paklusdamas kitiems, toks asmuo dažnai neturi savo nuomonės. Jei pasikeitė kitų nuomonė dėl konkretaus klausimo, jis jį aklai stebi, neprieštaraudamas jo ankstesniam. Net jei konformiškas žmogus turi žinių, kad pats galėtų padaryti teisingas išvadas, jis dažniausiai seka aplinką, išmeta savo silpnai pasireiškiančius „atspėjimus“ - geriausiu atveju jis drąsiai bando juos išreikšti, bet jei jis neranda kitų paramos, jis pasiduoda.

Tai aiškiai ar ne, bet vidiniai, giliai pajutami tokios asmens taisyklės yra: „būti panašūs į visus kitus“, „ne paleisti į priekį“, „ne

atsilieka. “ Atrodo, kad tokie žmonės siekia visą laiką būti šešėlyje, auksiniame viduryje. Venkite drąsių, sudėtingų veiksmų. Jie yra priklausomi nuo nuomonių, vertinimų, kitų nuomonių ir taip formuodami savo pasaulėžiūrą, jie yra konservatyvūs ir nenori keisti aplinkos, nes tai kupina

išvaizda. Tokie žmonės retai keičia savo darbo vietą, ir net jei esami santykiai jiems yra nepatogūs, jie paprastai juos kantriai išgyvena.

Darbuotojai, turintys konforminį pobūdį, gali būti geri pakaitiniai nariai (padėjėjai), einantys pareigas einantys pareigūnai. Tačiau jie neturėtų būti „vadovai“, patikėti jiems nepriklausomą bylos organizavimą. Šiuo atveju žmogus gali būti supainiotas, ir jis gali eiti taip toli, kad, ieškodamas išeities, jis paklustų jo pavaldiniams.

Sąlygos tokiems asmenims yra palankesnės, kai veikla yra gerai reguliuojama. Jie turėtų aiškiai žinoti: ką reikia padaryti, kokiu laiko tarpu, kokia seka. Jei toks asmuo yra jūsų pareiškime, turite aiškiai paaiškinti savo reikalavimus ir vadovauti jam nuosekliai. Šiuo atveju jos veikla taps produktyvesnė, gyvesnė.

Mokymą vykdant galima įveikti pernelyg didelio konformizmo bruožus. Siekite išreikšti ir išreikšti savo vidinę poziciją elgsenoje, ginti ją, plėtoti charakterio tvirtumą.

Nestabili prigimtis

Tokio pobūdžio tipo žmonės neturi tvirtų vidinių principų, pareigos jausmas ir kiti aukštesni žmogaus motyvai yra nepakankamai išvystyti. Todėl šio tipo žmonės nuolat siekia trumpalaikio malonumo ir pramogų. Tai, kas bus pramogų objektas, priklauso nuo įmonės savybių, kuriose yra nestabilus asmuo, jo asmenybės raidos lygiu, dėl kitų priežasčių. Tai gali būti gitaros garbinimas, ilgos valandos tuščių pokalbių - aptariami ypatingi atvejai, kurie leidžia jums juoktis, patirti pranašumą prieš kitus ir žemo perforavimo pranašumą, susijusį su juokais ir tt

Pramogų ir pramogų siekimas gali būti toks ryškus, kad žmogus nepaiso elementarių pareigų, nenori nieko daryti, yra nustatytas tik vartojimui. Jis nemano, kad dažnai gyvenimo nauda yra kitų sąskaita. Asmenys, turintys netvarų gamtą, pervertina žmonių troškimą malonumui, kuris, atrodo, yra pagrindinis motyvas, kuriuo visi gyvena. „Ar nėra akivaizdu, kad kiekvienas to nori?“ Jie klausia. Nepageidaujamas darbas ir noras išvengti veiklos, tiesiogiai nesusijusios su malonumu, veda prie to, kad pramogų srityje jie nieko negali mokytis. Arba, pasak jų, jie gali, bet nenori. Pavyzdžiui, jie sistemingai nemoka mokytis gitara, vairuoti automobilį

Darbo grupei toks asmuo akivaizdžiai nėra dovana. Jis nevienodai atlieka savo pareigas, daug atlieka iš blakstienų. Nepaisoma dalies pareigų, kurioms reikalingas sunkus darbas, ir negali būti atliekamas kelyje ar apversti. Sumažinant kontrolę arba silpninant tokių reikalavimų reikalavimus

darbuotojas, vadovas iškart mato, kad pareigos nėra įvykdytos, byla nėra baigta.

Kita vertus, jo šviesos nuotaika padės kitiems atsikratyti susirūpinimo, pažvelgti į gyvenimą iš pramogų pusės. Tačiau, jei komanda jai tvirtai nepateikia savo reikalavimų, tai gali pabloginti jos sutrikimus, nesirūpinimą ir atsakomybę. Tačiau kontrolė neturėtų būti pernelyg sunki, nes priešingu atveju asmuo gali atmesti kitų teisę kontroliuoti savo elgesį.

Palanki aplinka nestabilaus pobūdžio asmeniui gali būti komanda, kuri atsižvelgia į jo interesus, pomėgius ir polinkius. Bylos organizavimas turėtų būti toks, kad organizavimo funkcijos, smulkmenų priežiūra, įprastinė darbo dalis būtų prisiimti kitiems. Netvarios gamtos žmogus pasirodo esąs lyderis, kur jums reikia atlikti malonų, intriguojamą darbą, susijusį su pramogomis. Ir čia jis gali pasiekti tai, ko jis negali sau leisti.

Suprasdami šias savybes ir jų teisingą naudojimą, o ne bandymus persikvalifikuoti asmenį, kuris paprastai pasirodo neproduktyvus, tokiam asmeniui sukuriamos priimtinos gyvenimo ir darbo sąlygos. Tokiais atvejais jo socialinis prisitaikymas yra sėkmingas.

Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kaip nestabilus asmuo veikia kitus darbuotojus. Galbūt vienas iš tikslinių ir stiprių komandos narių gali būti paskirtas „rūpintis“ tokio darbuotojo disciplina. Reikia pasakyti, kad poreikis kontroliuoti nestabilių asmenų elgesį gali išlikti visą jų laikotarpį

Ciklohidinis simbolis

Šio tipo savininkai laikomi periodiškais veiklos, veiklos, nuotaikos pokyčiais. Pakilimo fazėje tokie asmenys atrodo kaip hipertimai: jie yra draugiški, jie greitai kalba, jie lengvai išsprendžia iškilusias problemas ir pan. Per šį laikotarpį jie kartais patiria savo gebėjimų ribotumo jausmą ir atsiranda tam tikras jų asmenybės persvarstymas.

Recesijos ir veiklos pablogėjimo metu. Žmogaus mintys „nesudaro“, nemanau. Išnyksta labai noras kažką išnykti, mažėja socializacija, nuotaika.

Vadybininkai pastebi tokių pavaldinių darbo nevienodumą, kritikuoja juos dėl nestabilumo, drausmės stokos jų darbe. Tuo tarpu šios savybės iš esmės yra biologiškai apibrėžtos, o kritika ir sunkumai recesijos metu gali tik pratęsti, gilinti būklės sunkumą. Asmuo, turintis ciklinio pobūdžio, neturėtų būti dedamas į tas sritis, kuriose reikalingas nuolatinis darbo jėgos lygis, kur kiekvienas yra susietas vienu ritmu (pavyzdžiui, ant konvejerio juostos). Galbūt, žiūrint į jį, nebūtina griežtai planuoti savo produkcijos dienos. Nepaisant tam tikro darbo netikslumo, toks asmuo galiausiai gali pasiekti pakankamai aukštus gamybos rodiklius.

Sumažėjusio efektyvumo laikotarpiu toks asmuo geriau stengiasi išvengti sunkumų, bėdų, stebėti kasdienį režimą. Geriau sumažinti darbo krūvį ir, žinoma, neimkite naujų darbo tipų, pabandykite kažkaip pagerinti savo nuotaiką, tikrai ne kaltinti save dėl savanoriškų savybių trūkumo, nepakankamumo ir pan.

Nervų sistemos perkrovos, susijusios, pavyzdžiui, persikėlus į naują gyvenamąją vietą, su poreikiu įvaldyti naują veiklą ir tt, gali lengvai sukelti nuotaiką cikloidinio pobūdžio žmonėms. Šiomis aplinkybėmis, viena vertus, atrodo, kad cikloidinis pasirengimas ilgalaikiam „nedideliam“ nuotaikai yra lengvai realizuojamas, kita vertus, sunkumai slopina veiklos ir nuotaikos kilimą. Kenksminga tokiems žmonėms ir emocinis perkrovimas.

Galima priskirti teigiamus šios charakterio bruožus (išskyrus tuos požymius, kurie pasireiškia kylančioje fazėje

ma) tam tikras emocinių patirčių „gerumas“, gerumas. Tokie asmenys labiau suvokia kitus, jei jie nesikiša į savo valstybę. Be to, jie lengvai įkvepia teigiamas emocijas kitiems. Jų emocinė padėtis yra sunki ir matoma, jausmų, kuriuos jie turi, gyvenimas yra tam tikras stiprumas ir tęstinumas.

Susipažinę su pirmiau aprašytomis simbolių rūšimis, neatlikite psichologinių diagnozių formulavimo. Jums reikalingos jų žinios ne „užklijuojant etiketes“, bet geriau suprantant jus supančius asmenis ir galiausiai siekiant pagerinti psichologinį klimatą komandoje (kur dirbsite po baigimo).

Jei apibendriname paskutinėse dviejose paskaitose pateiktą medžiagą, mes pasiekiame tokią svarbią išvadą: jei temperamentas yra pirminė prigimtis, nes jis grindžiamas įgimtomis struktūromis, tada charakteris yra antrinis asmens pobūdis, nes jo pagrindas yra įprotis ir įprotis yra antroji pobūdį Pagrindinė asmenybės harmonizavimo esmė yra suteikti charakterio bruožus kaip plastinį ugdymą į teigiamą korespondenciją su temperamentu. Štai kaip I.Kantas puikiai pasakė: „Išmokite valdyti savo rūšį, kitaip gamta valdys jus“ [110, p. 178]. Ir su šia galia per vieną, kiekvienas, kuris nori pasiekti bent kažką šiandieniniame sunkiame gyvenime, net jei jis yra palyginti mažas.

Iš to darytina išvada, kad charakteris yra ne tik temperamento, bet ir patiria temperamento savybes, būtent:

1) asmuo, kuriam būdingas pobūdis, tiksliai išmoksta reguliuoti individualių temperamento savybių pasireiškimą (ilgą laiką dirbant su jais, šios savybės gali iš dalies keistis);

2) maskuoja temperamento savybes (elgesio dinamika kai kuriose tipiškose situacijose prasideda ne nuo temperamento, o nuo individo motyvų ir nuostatų).

Toliau pateiktas bandymas nepriklausomam įvykdymui (Nr. 14) atskleidžia jūsų charakterio stiprumą. Atsakant į pateiktus klausimus, reikia pasirinkti optimaliausią (asmeniškai Jums) atsakymo variantą:

1. Ar dažnai galvojate apie savo veiksmų poveikį kitiems?

Apie psichastenijos problemas ir naudą

Naudinga pradėti kalbėti apie psichasteniją nuo jos atsiradimo kaip akcentavimas. Iš tų pačių primityvių žmonių, tarp kurių kartu su ryžtingais ir sparčiais medžiotojais (impulsyvumu), su šamanais ir mokytojais (isterija) ir su tais, kurie ilgą laiką gali daryti kažką ir pirmiausia be jokios naudos, nereikėjo pasukti (epileptoidai) - stebėtojai.. Tie, kurie gali stebėti, palyginti, analizuoti, padaryti išvadas ir formuoti prognozes. Palyginamai kalbant - tie, kurie gali prognozuoti, kas šokinėja dėl artimiausio krūmo: mamuto ar kardžolės tigro, ir kodėl būti pasirengę net sparčiausiai ir ryžtingiausiems medžiotojams.
Tai buvo psichastenika.
Daugeliu atvejų psichastenija turi savo potencialą dėl savo didelio jautrumo (jautrumo), ir kur psichikos ligos yra naudingos, jos yra saugomos, įskaitant atsižvelgiant į šį labai jautrumą. Be to, primityviose gentyse pagrindiniai lyderiai buvo psichastenikai, nes jie galėjo prognozuoti, kaip ir kur gauti maistą.

Tačiau pereinant prie žemės ūkio sistemos psichastenikos kokybė tapo nereikšminga. Be to, sunku pritaikyti psichasteniją į hierarchinę sistemą. Be to, jis nuolat reikalauja naujos informacijos (ir informacija, kurią žemės ūkio sukurta hierarchinė sistema yra vyresniųjų privilegija, ir kuri nori nuolat mokytis ir nesakys „dabar žinau viską ir galiu mokyti save“ - jis yra kvailas šioje sistemoje) vis dėlto žmogus, kuris galvoja ir analizuoja, yra pavojingas hierarchinei sistemai. Nes šioje sistemoje reikia nepagrįstai garbinti hierarchiją, paprasčiausiai todėl, kad ji yra tokia tariama. Klausyti vyresniųjų taip pat turėtų būti beprasmiška, net jei vyresnieji atlieka, švelniai tariant, ne logiškiausia informacija. Ir jei kas nors turi tokius klausimus kaip „Kodėl tai būtina, kokios yra loginės priežastys?“. - tai tampa grėsme hierarchijos pozicijai, nes, kai tik pradės mąstyti, antrasis, penktas, dešimtas, šimtas, gali prisijungti prie jo... ir pan. Todėl įtraukiant visus tuos, kurie nori turėti tokią analizę, visuomenėse, pagrįstose bet kokios rūšies hierarchija, yra deklaruojami disidentai, netgi beprotiški, ir paslėpti atitinkamose institucijose, atimant jų gebėjimus ir, kaip buvo, išvengiant likusios masės. klausytis „šių nenormalių“.

Tada gana dažnai psichastenikas, naudodamasis savo sugebėjimais, netikėtai gali tapti neformaliu lyderiu sau, o žmonės stebės jį, o ne oficialų lyderį, kuris nepalaiko jo vadovavimo. Tai taip pat gali būti pavojinga hierarchinei sistemai.

Apskritai, žmogus, kuris gali „prognozuoti ateitį“ dažnai bijo žmonių, ir jis laikomas „pavojingu visuomenei“ ir sunaikintas - ypač jei jo prognozės pradės išsipildyti. Vėlgi toks sunaikinimas dažniausiai pasitaiko ten, kur tik tas, kuriam suteikta pakankamai galios, gali „prognozuoti“, o ne tam tikrą amžiną Duraką. tokie įsakymai kaip „Aš nežinau, kaip gyventi“ - atsakymas: „Aš jums pasakysiu, kaip gyventi, užsirašyti!“ Bet, deja, tai vėl bus kito žmogaus gyvenimas.

Vienas iš pagrindinių psichasteninio troškimų yra noras viską apskaičiuoti, viską analizuoti, užtikrinti viską. Ir jei yra bent jau pavojus, kad iš anksto bus sunku numatyti, dažniausiai jis nenorėtų visai įeiti į šį verslą. Todėl psichastenija dažnai vadinama „perdraudikais“. Jie juokiasi ant jo - sako, jis saugo šiaudus, kur, atrodo, nėra jokio kritimo galimybės! Tačiau dažnai paaiškėja, kad būtent čia yra kritimas, ir būtent ta vieta, kur psichasteninė šiaudelė ir ją skleidžia. Faktas yra tai, kad jis yra padidėjęs jautrumas pavojui, padidėjęs jautrumas, netgi apgailėtinas, o ne apčiuopiamas dėl kitų „signalų“ apie artėjančią nelaimę ar konfliktą.

Visais būdais visos gyvos būtybės yra priverstos „prognozuoti dabartinės situacijos raidą“, pradedant ta pačia ameba: jei kažkur į priekį „kvepia rūgštimi“, tai reiškia, kad ateis nemalonūs dalykai, tuomet būtina pabėgti nuo šios krypties. Ir atvirkščiai, jei kažkur priešais jį kvepia kaip maistas, tai reiškia, kad ten bus malonu, tai reiškia, kad turime judėti greičiau.
Ir sudėtingesni tipai, bendraujantys su išoriniu pasauliu, dažniausiai reiškia dabartinės situacijos raidą principu „Po to tai reiškia“. Kuo labiau primityvus gyvūnas, tuo trumpesnis terminas „įvykių raidos analizė“ (tarp tarpusavyje susieto signalo ir laiko rezultato yra vis mažiau ir mažiau) ir kuo sunkiau sužinoti ir susieti tikrąjį įvykių priežastinį ryšį. Nesvarbu, kad visada kažkas, kas atsitiko su jumis, yra priežastis, kuri yra čia.

Kadangi nervų sistema tampa sudėtingesnė, gali padidėti analizuojamas intervalas tarp signalo ir rezultato, taip pat atsižvelgiama į daugiau įvykių ir reiškinių, suvokiamų kaip signalas kitiems įvykiams.
Be to, kiekviena rūšis turi savo suvokimo perpildymo lygį, priklausomai nuo nervų sistemos vystymosi laipsnio - tai atrodo natūralu. Primatuose (kuriems taip pat taikomas homo sapiens) didžiausias suvokiamos informacijos kiekis (nuo kurio priklauso tiesiogiai gebėjimas mokytis ir nustatyti įvairius priežastinius ryšius).
Tačiau netgi tos pačios rūšies ribose tam tikrų įvykių, reiškinių ir priežastinių ryšių suvokimo riba taip pat skiriasi! Visų pirma, skirtingi žmonės turi skirtingą poreikį suvokti tokią informaciją ir kitokį gebėjimą jį apdoroti ir susieti su daugiapakopėmis grandinėmis.

Kalbėdamas psichoanalitinėje kalboje, sistema „po to = dėl to“ yra nesąmoninga pranešimų perdavimo sistema. Dažni gyvūnams ir žmonėms. Pavyzdžiui, šunys vertina ir prognozuoja situaciją panašiai.
Ir kai subjektas mokosi prognozuoti situacijų raidą „pirmojoje apytikslėje“, pagal principą „po = dėl“, ir kas yra reikšminga, o jo prognozės sutampa su tikrove, tada viskas gerai. Niekas neramina ar trukdo jam. Bet kuo ilgiau „priežastinė grandinė“, tuo labiau tikėtina, kad galutinis prognozuojamas rezultatas nesutampa su ankstesne patirtimi. Ir čia yra netikėtas dalykas ir kartais gana varginantys įvykiai.

Kaip išvengti tokio nusivylimo?
Apytiksliai naudojote dvi parinktis.
Pirmasis variantas yra ne kurti tokias ilgas grandines, galvoti „tik apie tai, ką matau“, kitaip tariant, gyventi apie „čia ir dabar“ principą. Galų gale, visos trumpos prognozės, apskaičiuotos mažiems laikotarpiams, sutampa su tikrove. Štai kaip asmuo, turintis vieną asmenybės struktūrą (kurioje vyrauja impulsyvumas), išsprendžia šią problemą.
Žmonės, kurie nesukuria ilgalaikių prognozių, nieko nerimauti. Jie visi sutampa su jų lūkesčiais, ir tai, ką jie dažnai nemato už savo nosies, yra tai, kad jie nerūpi. Ir tai, kad ten „už savo nosies ribos“, kai kurie rūpesčiai laukia jų, jie taip pat nerūpi. Kol jie priartės prie šių rūpesčių ir nesijaudins juos atidžiai. Tačiau iki šiol jų psichika nėra užimta, analizuodama įvairius kintančius įvykius, kuriuos jie gali išspręsti, ir jie gali greitai reaguoti į daugelį išorinių signalų.
Tokie žmonės, nes jie paprastai nesukuria ilgalaikių planų, visada pasitiki bent jau 10 minučių.

Kita vertus, žmonės, turintys skirtingą asmenybės struktūrą, kurioje vyrauja psichastenija, turi ryžtingą poreikį atsižvelgti į didžiausią „šakotojo situacijos vystymosi“ skaičių; rinkti ne tik pagrindinius signalus, bet ir daug „papildomų“ pusių, netiesiogiai išreikštą. Ir remiantis visais prieinamais nustatyti priežastinius ryšius.
Tačiau reikia surinkti daug papildomos informacijos, kad būtų galima tiksliai prognozuoti, deja, to nepakanka! Kadangi labai dažnai net kruopščiai nustatomi ryšiai, remdamiesi tuo pačiu primityviu ir nelogišku principu „po to = dėl“, pasirodo nepagrįsti ir veda prie to paties, jei ne daugiau, nusivylimo.

Ir kuo daugiau logikos, intelekto, analitinio ir prognostinio mąstymo psichiatrijos - visi, kuriuos Ericas Byrne pavadino „Suaugusiųjų subpersonalumu“ - kuo daugiau jis sukaupia naujus priežastinio ryšio ryšius, pakeisdamas senas senas grandines..

Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad psichastenija yra daugiausia žmogaus asmenybės nuosavybė. Vėlgi, gyvūnai dažniausiai naudojasi pirmuoju veiksmų variantu - jie naudoja tik trumpalaikes prognozes ir nerimauja dėl galimo nusivylimo. Ir gyvūnai visuomet turi tam tikrą aktyvų signalą, kuris leidžia arba neleidžia jiems imtis šio ar kito žingsnio.
Ir galima pasakyti, kad psichastenija yra asmens tolesnio analizės, bet ne analizės, pažanga. Loginė analizė iš tikrųjų nėra pagrindinė psichastenijos savybė, bet pagrindinė jos pritaikymo priemonė.

Psichastenijos akcentavimas atsirado smegenų evoliucijos metu, bet vėlgi - kiekvienos rūšies evoliucijoje taip pat yra netolygus! Kitaip tariant, smegenys neatsiranda ir formuojasi vienodai. Asmenybės formavimo procese psichastenija galėjo kauptis arba, atvirkščiai, visai nesukurti. Taigi gebėjimas kurti daugiapakopę grandinę nėra būdingas visiems žmonėms, bet yra platinamas kaip „loterija“, žinoma, atsižvelgiant į aplinkinės visuomenės paveldą ir savybes, auklėjimą ir pan.

Tačiau, kita vertus, pati psichiatrija buvo „intelekto evoliucijos“ pagrindas, verčiantis vis daugiau ir daugiau žmonių atsikratyti principo „po to = dėl“, ir pereiti prie realių priežastinio ryšio santykių analizės. Psichastenija leido žmonėms, nors ir ne visiems, kaupti žinias ir apskritai to reikia. Ir kuo toliau išvystytas mokslas, tuo labiau teigiama ir faktiškai naudojama buvo šio asmens nuosavybė (kartu su išsivysčiusiu suaugusiuoju).

Ir apie „vidinę psichastenijos branduolį“.
Jei subjektas gyvena nuo išorės kontrolės principo, jam nereikia jokios vidinės branduolio. Kai signalas sako, eikite ten.
Jei subjektas daugiausia remiasi „valdymu iš vidaus“, tada išplėstinė prognozavimo grandinė yra sukurta daugiausia taip, kad subjektas patenkintų jo poreikį „gauti rezultatą, kurį jis pats supranta“.

Pavyzdžiui, jei tokiam subjektui reikia iš A taško į tašką B - jis ilgą laiką parengs maršrutą ir kruopščiai: ir jei kelias nuo A iki B yra vienintelis, tada impulsyvus žmogus ateis greičiau nei psichasteninis: galų gale pastarasis prognozuos viską... ir jei ne vienas, tai dar nežinoma, kas bus į priekį.

Taigi psichastenikai yra „šakotosios įvykių grandinės“, kurios taip pat yra papildomo nusivylimo šaltinis, jei jie yra „suplėšyti ir neprisijungia“. Tačiau keista, kaip atrodo, šis nusivylimas nepanaikina galutinio psichasteninio tikslo. Taip, jis gali laikinai sustabdyti savo tiesioginių planų vykdymą net ilgą laiką; bet jo asmeninis galutinis tikslas išliks toks pats. Apskritai, kuo daugiau psichasteninis yra brandesnis (Berno terminais), tuo labiau „pasaulinis ir daugialypis“ jo pasaulinis tikslas (nors pats savaime aiškiai negali tai visada atspindėti), ir šiuo atžvilgiu gali būti sunkiau sėdėti ant kaklo.

Psichastenijos „vidinė šerdis“ yra jos vidinė moralė. Jie sako jam, pavyzdžiui, „Eik ir nužudyk“ - jei jis tiki, kad neįmanoma nužudyti, tada jis nueis. Jis gali nepaklusti bet kuriam bosui, siūlanti jam kažką, kas nesutinka su savo idėjomis apie leistinus veiksmus, įskaitant jo asmenines prognozes. "Jei tai padarysiu, viskas bus bloga, įskaitant save."

Ir kas dar svarbi - tikslai, jų specifiškumas, formavimas ir sustojimas taip pat priklauso nuo gyvenimo motyvų ir nuo žinomo intelekto buvimo visuose akcentavimuose. Taigi kalbėdami apie psichasteniją galime kalbėti tik apie tam tikrą tokių tikslų nustatymo specifiškumą ir konkretų požiūrį į juos.
Tačiau kai kurie psichastenai patys gali perorientuoti save savo tikslams, juos pakeisdami labiau prisitaikančiais, jei jie supažindinami su tokio perorientavimo principais (kokie principai dažniausiai jie ieško savęs).
Be to, neįmanoma pakeisti psichastenijos tikslo su „direktyva direktyva iš išorės“. Jei jis šiuo atžvilgiu yra priverstinai spaudžiamas (ir nesiūloma analizuoti vieno ar kito jo įrenginių nenuoseklumo), tai yra tas, kur jis gali būti sugadintas (ty jis bus įsitikinęs, kad šiomis sąlygomis neįmanoma realizuoti jo tikslo, o kitas - ne ).

Todėl paaiškėja, kad pagrindinės psichastenijos adaptacijos priemonės yra jo suaugusiojo vystymasis visais dviprasmiškumas: loginis mąstymas, žinios, žvalgyba apskritai. Ir kaip viena iš „pagalbos kaupiant reikiamą informaciją, įskaitant apie save ir savo asmenybę“ veisles - konsultacinis darbas su psichoterapeutu. Tai patariamoji, apimanti kliento pagalbą analizuojant jo problemas ir dirbant su jais.

Darbas psichasteniniam

Psichastenija - tai neurozės forma, kuri vystosi psicho-trauminės situacijos įtakoje ir yra nerimo ir įtartino pobūdžio.

P. Janet (1911) suvienijo sąvokas: skausmingas abejones, bevaisę išmintį, obsesines valstybes ir obsesinių idėjų baimę ir aprašė naują neurozę, kurią jis pavadino psichastenija. Jis labai smulkiai apibūdino psichastenijos sergančių pacientų klinikines savybes, manydamas, kad psichastenų psichinį gyvenimą apibūdina psichikos streso sumažėjimas, kuris, jo nuomone, priartina jį prie nuovargio ar miego būklės. Pasak P. Janet, psichastenikai yra linkę nenuoseklumo, valios veiklos, pasitikėjimo ir dėmesio stokos; jie „prarado tikrąsias funkcijas“. Šių pacientų psichinės funkcijos nėra sutrikdytos, ypač procesuose, susijusiuose su abstrakčiu ar vaizdiniu; jie nusiminę tik tada, kai kalbama apie veiksmus, susijusius su konkrečia ir realia tikrove. Dėl „tikrojo jausmo“ praradimo kyla pastovūs svyravimai ir abejonės, taip pat beprasmiškas ir begalinis tų pačių klausimų kasimas, „psichikos kramtomoji guma“. Psichastenų elgesyje randamas netikrumas ir kartais visiškas neįmanoma atlikti tam tikrų veiksmų, ypač kitų akivaizdoje (socialinė abulija). Jie visada nepatenkinti savimi, drovūs, stengiasi vengti bet kokių pastangų, nes pastarasis sukelia skausmingą jaudulį ir liūdesį. P. Janet sumažina psichasteninį stigmatą į tris svarbiausius:

- psichinių operacijų neišsamumas ir neišsamumas;

- realybės jausmo sumažėjimas arba praradimas;

- fiziologiniai nervų išsekimo simptomai, einantys lygiagrečiai su psichinės veiklos pralaimėjimu.

M. Bourno psichastenijos ir tikėjimas
Psichikos (nerimą keliančios) prigimties žmonės, nuo jų beveik pastovaus, sukurto puvimo jausmo, nerimo ir racionalumo, negali aiškiai suvokti, kad jie yra emociniai. Kalbant apie Dievą, jie taip pat atskleidžia tik impresionistinius-drebinančius įspūdžius, kurie yra apaugę realistiškai blaiviai analize ir racionalumu. Gamtoje jie paprastai pasirenka žmogų-žemę. Tai yra žemiškas, švelnus, kuklus, šiltas, o ne šaltas kosminis, filosofiškai-simbolinis - skirtingai nuo autistų ar polifonistų. Tarp jų yra pačių mažiausiai moralinių, bet taip pat ir pakankamai žmonių, kurie džiaugiasi dvasingu gerumu, užuojauta silpniems ir neapsaugotiems, su skausmingai sudėtingomis moralinėmis ir etinėmis patirtimis. Daugelis psichastenikų, būdami labai moralūs ir atsakingi dėl gamtos, turi religiją tik todėl, kad baiminasi mirties, atskyrimo nuo artimųjų. Jei jie netinka žmonėms, jie yra nepatogūs, nepatogūs. Jie tik savo sąžine turi rinktis, kokie geri darbai yra svarbesni. Tačiau moralinė ir etinė patirtis taip pat būdinga labiausiai amoraliems.

Dažnai dvasingumo šviesą sukeliantys psichastenikai išsiskiria tuo pačiu vangumu, kaip ir primityvios dvasios psichastenijos. Tai neprisideda prie jų tikėjimo formavimosi. Tik keletas psichastenikų (o vėliau - senatvės) pasiekia paprastai nestabilų tikėjimą. Galbūt, apie geriausius netikintiems psichasteniečiams, kunigas Aleksandras Jelchaninovas rašė, kad „šitie žmonės, nežinodami ar nežinodami, kaip pašaukti Dievą, paliesti Jo rūbus“.

Tipiški psichasteninio gamtos įvaizdžio tapyboje ir literatūroje pavyzdžiai yra Baratynsky, Čekovo, Moneto, Sisley darbuose. Kartais tikėjimas ateina į asmenį iš jo stipraus noro susitikti su artimaisiais, artimaisiais, išvykusiais ar baimės dėl savo mirties.

Kažkur iš tinklo
Psichasteninis pobūdis turi skirtingus sinonimus: anankastny. obsesinis-kompulsinis. kurios atspindi jos įvairias galimybes, kai vyrauja tam tikros savybės. Paprastai psichasteninis radikalas yra formuojamas cholerinių ar melancholiškų temperamentų tipų pagrindu. Tai daro jį isteriškai. Tačiau čia baigiasi šių tipų pobūdžio panašumas. Jų esminis skirtumas yra tas, kad padidėjęs emocinis hysterijos atvejis lydi ekstrapunitinį atsaką ir psichasteninį intrapunitinį. Taigi pagrindinės psichasteninių bruožų charakteristikos yra drovumas, sumišimas, baimė, nesprendimas. Panašių bruožų turintiems asmenims kontaktas su kitais sunku dėl nesugebėjimo susidoroti su nerimu ir nerimu dėl padidėjusio refleksijos jausmo ir mažo savigarbos. Jis vengia žmonių, nes bijo ieškoti juokingo, nepatogaus, bjauraus ir blogo draugo. Tvarkumas veda prie to, kad jis tylės, ypač svetimųjų kompanijoje. Įprasta aplinka gali būti kompensuojama baimė. Kadangi baimė būti kitiems „bjaurių“ formų, tokie žmonės visais atvejais kuria elgesio ritualus. Jie mokosi bendrauti formaliai, bet jie bijo netikėtų apsisukimų ir gyvenimo pokyčių. Svarbi psichasteninės savybės yra jo įtarimas ir atsargumas. Neapibrėžtumas apima ir kitų aplinkinio požiūrio idėją („pasmerkti“, „nepasitikėti ir pakartotinai patikrinti“), ir hipochondrijas, padidėjęs, dažnai nepagrįstas nerimas dėl savo sveikatos. Psichasteninis yra atsargus ir atsargus, net jei jis yra nereikalingas. Jis yra linkęs pakartotinai patikrinti daugelį savo ir kitų žmonių veiksmų, kad būtų išvengta tragedijos. Patologiniais atvejais tai lemia obsesinių idėjų kūrimą. Pacientas, turintis psichasteninio pobūdžio bruožų, baiminasi, kad jis pamiršo išjungti šviesas, dujas, išjungti vandenį ir uždaryti duris, kai jie palieka namus. Abejonės gali jį kankinti ilgą laiką, todėl atsiranda dar daugiau emocinės būsenos. Dėl šios priežasties psichastenitas dažnai susijęs su informacija, taisyklėmis, sąrašais, procedūromis ir tvarkaraščiais. Jis taip pat, kaip epileptoidas, gali būti pedantas. Nerimas dažnai išreiškiamas elgesio stiliumi. Taigi, siekiant išvengti vėlavimo, psichastenija gali atvykti į stotį per kelias valandas ir laukti, kol traukinys atvyks. Jis yra linkęs perdrausti. Be to, perfekcionizmas siekdamas tobulumo bet kurioje pastangoje laikomas tipišku psichasteniniu bruožu. Dažnai šiuo klausimu žmogus negali užbaigti svarbaus klausimo, nes jis ir toliau tobulina ir tobulina, tuo pačiu prarandamas gyvenimo dinamiškumas, nes padidėjęs kruopštumas, pernelyg sąžiningumas sukelia priešingus rezultatus ir nusivylimus.

Psichasteninio pobūdžio pobūdžio variantas yra nerimas. Jo ypatumas yra padidėjęs susirūpinimas dėl kritikos ar atmetimo socialinėse situacijose, nenoras užmegzti santykių be malonumo garantijos. Asteninis pobūdžio simbolis yra panašus į psichasteninį, bet apima tam tikrų ypatybių rinkinį. Kartais tai vadinama priklausomu pobūdžio simboliu. Jos esmė yra vengimas bet kokiai atsakomybei, savo poreikių išskaidymui ir pavaldumui kitų poreikiams, taip pat padidėjęs emociškumas. Toks asmuo, kaip taisyklė, bijo turėti savo nuomonę, bijo nepriklausomybės ir jaučiasi bejėgis vienatvėje. Jis linkęs nuolat sutelkti dėmesį į kitų žmonių nuomonę, gyventi savo gyvenimą. Asteniškas yra pasyvus, neaktyvus, patenkintas tuo, kas yra prieinama, nesistengia kažkaip pakeisti savo gyvenimo. Be to, asteninio pobūdžio struktūra apima padidėjusį emociškumą, sentimentalumą ir užuojautą.

Daugiau apie dr. Naritsyną apie psichastenijas
Ištrauka iš naujos knygos „Tu ir aš - aš ne tu“
SKIRTINGI REIKALAVIMAI, TIPAI VISI SVARBU

... Žinodami asmenybės tipą, ne tik tavo, bet ir jūsų pašnekovo, galite pasirinkti geriausią komunikacijos strategiją. Arba sėkmingiau, tarkim, pasirinkite gyvenimo partnerį. Arba, kad pasiektumėte skatinimą. Arba norint užkirsti kelią tiffui su tėvais... Tačiau tam reikia bent jau apytiksliai nustatyti, kokio tipo asmenybė priklauso jūsų „partneriui“.

("mokslinis pavadinimas" akcentavimas - PSICHIŠKUMAS)

-Turiu labai drąsų darbą...
-Ką jūs dirbate?
-Rūšiavimas ant daržovių pagrindo. Visą dieną priešais mane bulvės išpurškiamos išilgai latakų, ir jas rūšiuoju: didelį vieną maišelį, vidutinį kitą, o trečią - mažą.
-Kas yra nervų - visą dieną jūs sėdite vienoje vietoje?
-Nesakykite man! Galų gale, kiekvieną dieną turiu priimti sprendimus kiekvieną dieną!

Dažniausiai - asteninis kūnas (plonas, su neproporcingomis galūnėmis). Apskritai, tam tikras nenuoseklumas yra vienas iš pagrindinių jos bruožų: net jei tokio tipo atstovas yra menkas, jis vis tiek bus gana neproporcingas skaičius...

Nesportoriten yra ne dėl to, kad jis yra silpnas ar tingus, bet dėl ​​to, kad jis paprastai elgiasi sportu, o apskritai mano, kad nesugeba konkuruoti, o ypač sportas. Konkurenciniu spaudimu jis yra lengviau atsisakyti.

Tokie žmonės sėkmingai įgyvendina profesijas, susijusias su moksliniais tyrimais, studijomis, savikontrole ir situacijos analize: gydytojai, teisininkai, psichologai, eksperimentiniai mokslininkai.

Tokio asmens judesiai yra neaiškūs, lėtai, gestai yra „fiksuoti“, emocijos nėra stipriai išreikštos - apskritai jo patiriamų jausmų stiprumas silpnai atsispindi jo išorinėse reakcijose. Jūs galite jam pasakyti siaubingai juokingą anekdotą ir tikėtis, kad juokiasi sprogimas (ypač jei priklausote demonstraciniam tipui), ir jis tik šypsosi tyliai, atsakydamas į jūsų pokštą. Bet ar ne įžeisti, kad jis yra kvailas ir nepriėmė jokio pokšto - tikėk manimi, jis iš tikrųjų yra iki kolikų juokingas. Jis tiesiog išreiškė savo emocijas.

Tokio asmens kalba yra lėta ir dažnai paini - ne todėl, kad jis nežino subjekto esmės, bet todėl, kad nuolat galvoja - kaip tai būtų galima geriau pasakyti? Ir norėdamas įgyti laiko tokiam mąstymui, jis užverčia savo kalbą visais „parazitiniais žodžiais“, pavyzdžiui, „uh-uh...“. „Ar suprantate“, „taip kalbėti“ ir pan.

Jei jis apskritai yra pernelyg trikdomas arba netgi psichologiškai nuslopintas, jis nesiskundžia ir netgi nenusišaukia. Tačiau tai nereiškia, kad jis iš tikrųjų sutiko! Dažnai pokalbis yra visiškai nusivylęs, kai dėl to jis girdi atsisakymą iš abejotino. Bet iš tikrųjų, su savo išorės žvalgyba ir švelnumu, šie žmonės turi labai sunkų lazdą savo charakteriu, ir galų gale, esant stipriajam spaudimui, jie gali būti sulaužyti, bet ne sulenkti.

Mėgstamiausios spalvos - pastelė, nuobodu, minkšta: smėlio, gelsvos, šviesiai žalia, šviesiai mėlyna. Pagrindinis šio tipo žmonių drabužių ženklas yra tam tikras švelnumas. Nes jie tikrai nemėgsta keisti savo senų įprastų drabužių su naujais drabužiais, nes apskritai jie nėra mėgstami jokiais pokyčiais, revoliucijomis ir pan. Įprasta atmosfera ir įprasti drabužiai, kuriuos jie jaučia patogiausi. Be to, jiems dažnai sunku pasirinkti naują dalyką... Tiesa, kad kiti šio tipo atstovai dėvėtų kažką svarbaus svarbaus pokalbio, tampa tam tikru ritualu, kuris didina pasitikėjimą savimi, bet tai retai. Daug dažniau, tokie žmonės dėvėti savo visur, pavyzdžiui, mėgstamiausia shabby striukė su tvarkingas pleistrai ant alkūnių...

Apskritai, jei abejones vertina pagal jo drabužius, oi, kaip jūs galite neteisingai apskaičiuoti! Kadangi jos pagrindinė vertė yra intelektas ir analitinis požiūris į verslą. Ir svarbu tinkamai ją įvertinti, o ne reikalauti neįmanoma (pvz., Punktualumas ir monotoniško darbo atlikimas).

Dažnai abejonės atrodo nesaugios, infantilios ir reikia priežiūros. Ir beveik iš karto patenka į kitų tipų (dažniausiai parodomųjų ar tiesioginių) įtaką. Ir, norint nustatyti „abejones“ išoriškai, taip pat paprastai yra lengva: drabužiai yra ant jo kaip kažkieno peties. Tik todėl, kad jis pats nepasirinko, jis to nepirko, ir visai įmanoma, kad jis netgi jo neapibrėžė. Jis tiesiog turi „atvirą vaizdų kūrėją“!

M. Bourno apie psichasteninį A. Čekovą.
Daugiau nei trisdešimt metų nuolat galvojau apie Čekovą, nes pacientai, su kuriais aš darau daug, daugiau ar mažiau panašūs į Čekovą ir daugelį Čekovo herojų jų psichikos ypatybėse. Dėl šios priežasties Čekovas dažnai yra arčiau jų, sutampa su kitais rašytojais - ir jo perspektyvomis.

Manau, kad Antonas Pavlovichas Čekovas yra psichasteninis. Tai nėra psichinė liga, bet tam tikras skausmingas pobūdis, ir paprastai tai sunkiau už save, nei kitiems. Nėra jokių genijų, turinčių sveiką sielą, ir tikras gilus kūrybiškumas visada yra rimtas gydymas genijus. Dvasiniame ir kūrybingame gyvenimo aukštyje išnyksta siena tarp ligonių ir sveiko, tik sielos struktūra, o tai, žinoma, yra daug aiškesnė ir turtingesnė patologiškai stiprinant.

Kūrėjo sielos struktūra - brėžinys skamba jo kūriniuose, patirtyse, veiksmuose. Nepažeisdami šio „modelio“, negalime įsiskverbti į rašytojo kūrybiškumo įstatymus, nes tai įmanoma natūraliai, tai yra, remiantis biologiniu sielos pagrindu (o ne teoriniu-psichologiniu, o ne filologiniu, kur tyrimas vyksta šiuo pagrindu).

Pats Čekovas pasakė, kad rašytojas turi mokytis psichiatrijos, kad suprastų žmones ir gyvenimą (T. Schepkina-Kupernik, Mano gyvenimo dienos, 1928; E.Shavrova laiškas nuo 1895 m. Vasario 28 d. knyga EB Meve "Medicina AP Čekovo darbuose ir gyvenimuose", 1989). Antonas Pavlovichas nemanė, kad jis yra protingas. „Atrodo, kad aš esu psichiškai sveikas“, - rašė jis 1879 m. Sausio 25 d. AS Suvorinui. „Tiesa, nėra ypatingo noro gyventi, bet tai dar nėra tikra prasme liga, bet kažkas, tikriausiai, pereinamoji ir pasaulietiška. Žodis „pereinamasis“ atitinka psichiatrijos terminą „pasienio valstybės“, kuriai yra „psichastenija“.

Daugelis Čekovo laiškų, ypač Suvorino, su kuriuo Čekovas jau daugelį metų buvo tokie atviri, ilgai prieš phthisis būdingus psichasteninius nusiskundimus, buvo išsklaidyti: mėnesiams tęsėsi „beasmenė ir silpna valia“, kai „aš neturiu charakterio, bet kempinės“ (A.Suvorinu) - 1893 m. Rugpjūčio 18 d.) Dėl „visuomenės baimės ir viešumo“ (A. Ertel - 1893 m. Kovo 4 d.) Dėl „bjaurios“ fizinės ir smegenų letargijos, tarsi miega ”(Alchekovas - 1893 m. Kovo 16 d. d.), dėl „blogų nervų į netikrumą“, dėl to, kad nėra „drąsos ir gebėjimo gyventi“ (Alchechovas - 1893 m. rugpjūčio 4 d.), ant kūno ir sielos Išeinsiu iš lovos ir nusistovėjau tokiu jausmu, kaip mano susidomėjimas gyvenimu (A.Suvorinu - 1892 m. Balandžio 8 d.), „Mirtingojo ilgesio vienatvės“ ir „bjaurus psichopatinės nuotaikos“ (A Suvorinas - 1893 m. Liepos 28 d. MPKhovovas („Aplink Čekovą“, 1960 m.) Apibūdina brolio hipochondijas ir psichastenijai būdingus autonominius sutrikimus: „Padidėję hemorojus“ (.) Atnešė melancholiją ir tamsiąsias mintis ir sudegino jį dėl smulkmenų “; „skausmas kairėje šventykloje, iš kurios atsirado erzina akių mirgėjimas (scotoma)“.

Čechovo pažeidžiamumas, drovumas, drovumas, baimė pritraukti aplinkinių žmonių dėmesį, nuoširdžiai, subtiliai rašo savo memuaruose ND Telešovo (Čekovo, amžininkų prisiminimuose, 1960).

Nerimą kelia abejonių pobūdis (psichasteninis).
(ištraukos iš simbolių sistematikos, aprašytos prof. Burneau, ME)
Psichastenijos, taip pat neurastenijos, astenijos yra linkusios į astenines sąlygas.

Psichologinis, kaip ir asteninis, yra užpildytas nuolatiniu pažeidžiamos švelnumo konfliktu su mažesnės kokybės jausmu. Apskritai, psichasteninis jo vientisumas, minkštumas, padidėjusi moralė, drovumas, vegetatyvinis nestabilumas yra labai panašus į asteninį. Vis dėlto drovumas, drovumas, drovumas, psichastenijos nesprendimas yra priblokšti skausmingu mąstymu, savimi. Nuolatinės psichasteninės refleksijos apie gyvenimo prasmę yra pastatytos ant storų korozinių psichasteninių abejonių.

Sveikas, blaivus abejonis, būdingas, pavyzdžiui, sanguinui, yra puikus ir naudingas psichikos aktas asmeniui, kuris padeda vienu atveju pabėgti nuo pavojaus, kitame - nesutikti su visuotinai pripažinta nuomone ir atnešti savo, gyvo minties. Tačiau pernelyg dideli psichasteniniai abejonės, nors daugeliu atvejų taip pat vykdo kūrybinę galią, taip pat veikia. Kai nėra pagrindo abejoti ir atspindėti, kaip rodo gyvenimas, praktikos praktika.

Pavyzdžiui, asmuo abejoja, ar nedidelis nemalonus jausmas nugaroje yra rimtos ligos požymis. Atspindintis, jausdamas savo nugarą, žiūrėdamas į veidrodį, žmogus veltui praleidžia daug laiko, nes jis nieko nedaro.

Žinoma, gali atsitikti, kad psichastenija atkreips dėmesį į faktinį ankstyvą, vos pastebimą sunkios ligos požymį, kaip ir epileptoidinis pavydus žmogus bus tikrai teisus jo pervertintuose įtarimuose. Tačiau tokių atvejų - kritimas jūroje, palyginti su didžiulėmis skausmingomis energijos ir laiko išlaidomis.

Medicinos įstaigos sugriovė nuo pacientų gausos, gydytojų nebūtų, jei visi žmonės klausytųsi kiekvieno tokio jausmo. Tik todėl, kad didžioji dauguma žmonių gyvena pagal intuityviai suvokiamą, blaivią mažą bėdų tikimybę, tai neįvyksta.

Pernelyg didelės abejonės dėl psichasteniko tik išoriškai primena asteninį įtarimą. Neapibrėžtumas (iš žodžio „mease“ - pasirodymas) - tai tendencija perdėti pavojų. Hipochondrijų reakcija, pagrįsta įtariamumu, yra psichologinis momentas, turintis daugiausia emocinį pobūdį ir todėl nėra patvarus, ir, kaip ir daigai be šaknų, yra gana lengvai ištrinami skatinant ir siūlydamas. Pernelyg didelė abejonė - švietimas yra daugiausia psichikos, tai yra, pripratęs prie klausiamojo mąstymo, turintis logišką šaknį, todėl jis taip pat išnyksta tik logiškai, informatyviai paaiškinant, kad jis yra nepagrįstas. Šia prasme psichasteninė blaškymo baimė yra ne įtariamumas, bet baimė su vegetatyvine išraiška (veido kraujagyslių išsiplėtimas), pagrįsta nerimą keliančiu mąstymu - pavyzdžiui, kad jie gali galvoti, kad jie nėra abejingi, kam jie nuleidžiami, ir p.

Pernelyg didelės abejonės dėl hipochondrijų turinio ypač dažnai pasireiškia psichastenikose, kurie dirba su medicina ir skaito medicinos literatūrą. Kuo įvairesnės ir paviršutiniškesnės psichastatinio žmogaus medicinos žinios, tuo natūraliau bus jo abejonės.

Hipochondrijos reakcijos psichiatrijos medicinos studentuose yra ypač stiprios. Pavyzdžiui, toks studentas visą dieną išlieka namuose, kad galėtų pasiruošti egzaminams arba atlikti kitus svarbius darbus ir negali išeiti į darbą, nes yra susirūpinimas: ar jo limfmazgiai nepadidėjo (staiga yra leukemija?) tokio skausmo (staiga vėžio?) burna, ar kepenys nėra auginamos ir pan. Jis tiria ir jaučiasi be galo - ir, žinoma, atsidaro kažką neaiškaus, o tai reiškia, kad jis yra įtartinas „baisi ligos“ prasme, skubėja ieškoti medicininėse knygose, kad būtų sunaikinta jų ipoho bendrų abejonių.

Būtina, kad psichasteninis asmuo susirgtų netgi su kuo truputį fizine liga, nes jis neranda vietos sau, nuoširdžiai įtardamas baisiausią, visiškai kankindamas save ir savo artimus. Galima jam padėti įtikinamai paaiškinti, kad nėra jokios priežasties galvoti apie baisų, tai yra, būtina sunaikinti jo hipochondrijų abejones. Geriau, jei gydytojas tai padarytų, atlikdamas išsamų tyrimą ir analizę. Bet ligos, kurios akivaizdžiai nėra pavojingos gyvybei, o ne „gėdingos“ (kai tai yra įsitikinusi), psichastenija paprastai nebijo ir gali net pradėti juos tvarkyti.

Psichologinės abejonės, kuriomis grindžiama psichasteninė patirtis, griebiantis giliai, šarminėje savianalizėje, paprastai apima moralines ar etines akimirkas arba gerovę, artimųjų ir savęs sveikatą, arba filosofinius gyvenimo prasmės klausimus, paprastai grindžiamus mirties baime.

Leo Tolstojus, turėdamas gilias psichologines detales, vaizduoja Pierre Bezukhov melancholijos psichasteninę patirtį, lygindamas šią patirtį su varžtu, kuris garbanosi ir sukasi, nesuprasdamas nieko: „Kad ir ką jis (Pierre) pradėtų galvoti, jis sugrįš į tuos pačius klausimus, kurie jis negalėjo išspręsti ir nesugebėjo savęs paklausti, tarsi tas pagrindinis varžtas, ant kurio jis visą gyvenimą ilsėjosi, nuleido galvą, o varžtas nesitraukė toliau, neišėjo, bet pasuko, nieko nedarydamas, viskas yra viename, ir tai buvo neįmanoma tapti atsisukti ją.

Sargas atėjo ir nuolankiai pradėjo paprašyti jo puikybės palaukti tik dvi valandas, po to jis duos kurjerių už savo išskirtinumą (kas bus, tai bus). Akivaizdu, kad superintendentas melavo ir norėjo tik gauti papildomų pinigų iš keliautojo. „Ar tai buvo blogai ar gera?” Pierre pats savęs paklausė: „Man gerai, tai blogai kitam žmogui, bet sau tai yra neišvengiama, nes jis neturi nieko: jis sakė, kad pareigūnas jį prikalė. kad jis turėjo eiti greitai, ir aš nušovėu Dolokhovą už tai, ką aš maniau įžeidė, ir Luizas XVI buvo įvykdytas už tai, kad buvo laikomas nusikaltėliu, o po metų jie nužudė tuos, kurie jį už įvykdė. Kas yra negerai? Kas yra gera? Ką reikia mylėti, ką nekęsti? Kodėl gyventi ir ką aš esu? Kas yra gyvenimas, kas yra mirtis? Kokia yra kontrolės galia? t viskas? " jis paklausė savęs. Ir nė vienas iš šių klausimų neatsakė, išskyrus vieną, o ne logišką atsakymą, o ne visais šiais klausimais. Šis atsakymas buvo toks: „Jei miršta, viskas baigsis. Tu mirsi ir tu žinai viską - arba nustos klausinėti. Bet tai buvo baisu mirti“.

Psichastenija, bet kokiu atveju, suaugusiajam, yra mažiausiai būdinga sielvartui (čia neturėtų būti painiojama psichasteninė absurdiškumas). Jo mintis (kaip Pjeras) su varžtu, kamščiatraukiu įsišaknijusi įvairiuose gyvenimo klausimuose, kurie Jį domina, kartais nereikalingus, „tuščius“ posūkius, bet jei tai yra gilus, stiprus mąstymas, tada iš „tuščių“ posūkių, nesvarbu, kiek sunku jie yra jis tampa dar aiškesnis, sudėtingesnis ir skverbiasi.

"Psichastenija"
Kai psichastenijos mąstymas yra kitoks polinkis į pernelyg dideles abstrakcijas iš realybės, pernelyg didelio apibendrinimo. „IP Pavlov“ šias savybes vertino kaip skausmingą abstrakčios mąstymo dominavimą tiesioginio betono vaizduotės atžvilgiu, ty kaip antrojo signalo sistemos skausmingą viršenybę. Jis tikėjo, kad „tai reiškia visišką nepriimtinumą gyvenimui, amžinąsias abejones“. Asmenys, kenčiantys nuo psichastenijos, yra asmenys, priklausantys psichikos tipo aukštesniam nervų veikimui.

Praėjusio šimtmečio pabaigoje Prancūzijos psichiatras Pierre Jeanne, kuris pirmą kartą apibūdino psichasteniją, nurodė, kad jos pagrindiniai bruožai yra realybės jausmo trūkumas, tendencija į beviltišką protestą ir manija. Mūsų vidaus mokslininkas S. A. Sukhanovas 1900-ųjų pradžioje pastebėjo, kad šioje ligoje yra nerimą keliantis įtartinas pobūdis, kuris sukelia nuolatinių abejonių, netikrumo, nerimo ir nerimo pasireiškimą.

Psichastenija yra isterijos priešprieša, tačiau ji atsiranda daug rečiau nei isterija ir neurastenija. Šios neurozės ligos priežastys apskritai yra tokios pačios, kaip ir pirmosiose dviejose neurozėse - tai psichologinė trauma, dažnai dėl kitų kūną silpnančių veiksnių fone - infekcijos, vidaus organų ligos, apsinuodijimas, perteklius. Mūsų nuomone, tai, kad kai kurie pacientai patys siekia izoliuoti save nuo išorinio pasaulio, nuo bendravimo su kitais, pirmenybę teikia literatūrai, kuri yra toli nuo realybės, o ne mokyti, kaip geriau suvokti tikrovę, neabejotinai gali turėti prasmę. Aplink mus supantis pasaulis atrodo blogai, negyvas, be jam būdingų ryškių kaulų. Jiems sunku jausti kitų žmonių jausmus, suvokti situacijos subtilumą, žmonių santykių niuansus. Jie jaučiasi kitaip nei visi kiti, jie jaučiasi susvetimėjimo, nesutarimo. Dėl atskyrimo nuo realaus gyvenimo pacientai susiduria su sunkumais priimdami rutiniausius sprendimus, iki skausmingų minčių apie tai, kuri pėda pradeda apsirengti. Jie pakartotinai tikrina savo veiksmus, pavyzdžiui, kelis kartus grįžta iš gatvės, kad įsitikintų, jog elektros energija yra išjungta arba įėjimo durys yra užrakintos. Visa tai lydi abejonių dėl tokio bandymo, kuris taip pat trunka ilgai, pagrįstumo.

Orientavimo stoka, ypač sunkiomis gyvenimo sąlygomis, gali lemti klaidingus sprendimus, kurie dar labiau sustiprina abejones ir abejones. Labai dažnai su šia neuroze atsiranda obsessiveness, dažnai su specialiais ritualais. Neurotinis procesas sukelia bendros būklės pablogėjimą arba padidina jau egzistuojančias skausmingas apraiškas. Pacientai kenčia nuo galvos skausmo, turi bendro silpnumo jausmą, letargiją. Nuotaika nuslopinta.

Inžinierius R., 41, kreipėsi į gydytoją su skundais dėl prastos sveikatos, nuovargio, nusivylusio miego, galvos skausmo. Sunku išspręsti paprasčiausius klausimus - ar stikline ar puodeliu arbata supilti į stiklą, į kurią pusę eiti, kokio tipo transportą naudoti. Darbe kenčia nesugebėjimas greitai priimti teisingo sprendimo. Pateikęs bet kokią tvarką, jis dažnai jį nedelsdamas atšaukia, tada vėl grįžta į savo ankstesnę mintį, abejodamas jo pateiktų pareiškimų teisingumu, rašydamas verslo dokumentus ir asmeninius laiškus, rašo papildomus ilgus paaiškinimus. Kenčia nuo obsesinių minčių ir veiksmų. Pavyzdžiui, prieš įjungdami šviesą savo kambaryje, prieš keletą kartų išjunkite jungiklį arba atidarykite ir uždarykite priekines duris bute. Prieš valgį atliekamas specialus „apsaugos apsaugos ritualas“, „kad nieko blogo neįvyktų“. Norėdami tai padaryti, sėdėkite ant kėdės dešinėje pusėje, peilis ir šakutė ant plokštės priešais ir po to kryžia. Reikia pabrėžti, kad pacientas nėra prietaringas. Jis yra abejingas menui, bet yra linkęs motyvuoti abstrakčiomis filosofinėmis temomis. Pavyzdžiui, aptarti problemą - kas atsitiktų, jei nebūtų nieko. tai reiškia begalybę. ir pan

Iš paciento gyvenimo istorijos žinoma, kad jis buvo užaugintas uždarame šeimos rate. Jo tėvas nesiskyrė nuo ankstyvo ir priklausė nuo berniuko skaityti. R. kaip vaikas pradėjo galvoti apie gyvenimo ir mirties prasmę. Kai jis buvo 8 metai, jo tėvai mirė ir jis buvo patalpintas našlaičių namuose. Jis gerai mokėsi, bet su savo draugais nesikreipė, jis nuolat pajuto abipusį susvetimėjimą. Jis dažnai buvo juoktis, ypač žemesnėse klasėse, kartais abejojo, atsirado trumpalaikių „obsesijų“, tačiau apskritai jis susidorojo su visomis savo gyvenimo užduotimis. R. gerai sekė tiksliomis disciplinomis - matematika, fizika, chemija, kuri nustatė inžinerijos profesijos pasirinkimą ateityje. Asmeninis gyvenimas nepavyko. Moteris, kuri jam patiko ir jam buvo palanki, nelaukė, kol jam bus suteiktas lemiamas pasiūlymas, ir vedęs kitą. Ateityje jis nebandė nieko keisti savo asmeniniame likime.

Skausminga būklė išsivystė per pastaruosius 9 metus ir buvo susijusi su ilgai trunkančia dizenterija ir vėliau lėtiniu gastroenteritu. Psichikos traumavo nuolatinio nepasitenkinimo jausmu, įtampos, kurį sukelia priešingų tendencijų, nuomonių ir kitokio atsitraukimo sąmonės susidūrimas.

Inžinieriaus R. gyvenimo istorija rodo, kad net vaikystėje jis pasižymėjo psichikos tipui būdingomis savybėmis. Nepatenkinimas, nepasitenkinimas savimi buvo neurotinis veiksnys, tačiau tai netrukdė susidoroti su gyvenimo sunkumais. Papildomas veiksnys, virškinimo trakto liga, kuri neigiamai paveikė paciento psichinę pusiausvyrą, buvo perėjimas prie neurozės augimo.

Trijų pirmiau aprašytų neurozių klasifikavimo požiūriu jie gali būti siejami su įvairiais simptomais, kurie nėra nepriklausoma liga - baimė, nerimas, obsesinės mintys ir veiksmai, depresija ir kt. Tačiau gydytojai nuolat turi patologinių sąlygų, kurios visiškai neatitinka šios schemos. Šiuo atžvilgiu ne tik neurastenija, isterija ir psichastenija, bet ir neurozės grupė apima ir obsesinę neurozę, hipochondrijų neurozę, fobijas, neurotines, reaktyvias būsenas ir kai kurias kitas. Jei bet kuris neurotinis simptomas - obsesija, baimė, nerimas ir kt., Pasižymi dideliu sunkumu, masyvumu, pasireiškimų sunkumu, tada jis, kalbėdamas priešakyje, tampa lyderiu, nustatančiu visą paciento elgesį. Tipologiniai požymiai tuo pačiu metu tampa mažiau pastebimi, nors jie ir toliau sudaro pagrindinį pagrindą. Tokiais atvejais neurozės pavadinimą lemia pagrindinis skausmingas sutrikimas.
Pervov L.G.

Fobijos yra intensyvi ir nenugalima baimė, kuri apima pacientą, nepaisant to, kad suprantama patirtis ir bandymai su jais susidoroti. Vienas iš variantų fobijų yra venų ligų infekcijos baimė. Fobijų atsiradimo rizika yra didžiausia, kai reikšmingas psichogeninis veiksnys turi įtakos psichasteninio, daugiausia nerimo įtartino, sandėlio asmenims. Mes neturėtume pamiršti apie didelį emocinio ar fizinio perviršio vaidmenį ir situacijas, kai pacientui reikia didesnės atsakomybės.
Plėtojant sifilą ir spartofobiją, pernelyg daug informacijos apie lytiniu keliu plintančias ligas, kurios neseniai atsirado spaudoje, radijuje ir televizijoje, vaidina svarbų vaidmenį. Ypač jautrūs tokiems veiksniams yra nerimas - įtartini asmenys.

Psichastenijai būdingas nerimas, įtarumas, netikrumas, polinkis į nerimą keliančias baimes ir abejones. Todėl tokių žmonių reakcija į nustatytą jų sveikatos nukrypimą paprastai yra nedviprasmiška - pagrindinis dalykas yra pašalinti blogiausią, mirtį
linai. Naujausiame straipsnyje apie AIDS populiarus mokslo žurnalas, tinkamo turinio televizijos ar radijo programa kelia abejonių ir ilgą, nerimą keliantį apmąstymą apie galimybę užsikrėsti AIDS. Taigi egzistuoja abejonės.
Labiausiai palankiais atvejais, kai buvo nustatyta daug testų ir konsultacijų, nesant ligos, pacientas ramina. Obsessive abejonės praranda savo aktualumą. Taigi, pradiniame etape galima atvirkštinė AIDS ir sifilofobijos dinamika.
Tokie psichogeniniai veiksniai gali būti intraveninė injekcija, glaudžiai stovinčio „įtartino“ asmens kosulys, atsitiktinis lytinis aktas, nepakankamas
rekomendaciją gydytojui. Šiame etape simptomai yra sudėtingi. AIDS baimė sukelia depresiją. Pastebėta dviejų tipų depresijos būsena: sunkus silpnumas, melancholija... ir nerimas, vidinis stresas, susijaudinimas.
Šios patirties dėka pacientas vėl ir vėl kreipiasi į gydytoją, išbando, o neigiamas rezultatas neramina ir kartais padidina baimę. Antrinės depresijos įstojimą lydi didelė savižudiško elgesio rizika, todėl pacientus reikia stebėti, daugeliu atvejų ligoninėje. Kuo greičiau psichiatrai dalyvaus gydant tokius žmones, tuo labiau tikėtina, kad rezultatas bus.
Nuoroda

Mažai apie psichasteniją
Psichastenija (iš psicho ir graikų. Asthėnija - silpnumas), skausminga psichinė liga, kuriai būdingas ekstremalus neapibrėžtumas, baimė, polinkis į obsesines idėjas. 1903 m. Prancūzų gydytojas Psichasthenija Janetas, kuris tikėjo, kad jos sugebėjimas suvokti realybę būdingas nuolatinėms abejonėms ir dvejonėms, daugiausia dėmesio skiriama suvokiamiems pavojams. Pavlov, Psichastenija, Psichastenija remiasi subortex ir 1-osios signalizacijos sistemos silpnumu, antrosios signalizacijos sistemos dominavimu. Šiuolaikinėje medicinoje terminas "psichastenija" vartojamas kalbant apie vieną iš psichopatijos formų arba psichopatinės asmenybės obsesinio neurozės.

Psichastenijos skiriasi nerimą keliančiu įtartinu pobūdžiu, drovumu. maža iniciatyva (su labai išvystyta pareigos jausmu), pedantrija. Jie lengvai turi skausmingų abejonių dėl priimto sprendimo teisingumo, baiminasi, kad prisiimti įsipareigojimai gali būti nevykdyti. Dėl nepakankamo pasitikėjimo savimi pacientai pakartotinai tikrina savo veiksmus (pvz., Jei dujos buvo išjungtos, arba jei laiškas nebuvo nukreiptas į pašto dėžutę). Tikėtinas įsivaizduojamas pavojus jiems yra sunkesnis už tikrąjį. Psichikos negalės kenčia nuo psichologinių gebėjimų ir gali būti didelės (ryškūs psichastenijos požymiai buvo pastebėti, pavyzdžiui, E. Zoloje jo darbų pradžioje). Pagrindinis psichiatrijos gydymas yra psichoterapija. Taikyti ir profesinę terapiją bei gydymą (psichotropinius vaistus ir pan.).
A.M. Svyadosch.

Psichastenija (graikų. Psichė - siela, astenija - fizinis ir protinis silpnumas, impotencija) - anankasnoe - obsesinis-kompulsinis, nerimas, vengiantis asmenybės sutrikimų, psichasteninio tipo asmenybės sutrikimo sindromas - psichikos sutrikimas, išreikštas ekstremaliu neapibrėžtumu, savimi abejonėmis, įtariamumu. Ypatingas dėmesys skiriamas tokiems asmeninių savybių bruožams kaip nepasitikėjimas, nerimas, pernelyg didelis delikatesas, susirūpinimas dėl požiūrio į viską, kas yra nauja, ir sunkumus, susijusius su jų įsisavinimu, nuolatinių abejonių aprėptimi. Šiems asmenims būdingas beveik pastovus nepakankamo gyvenimo pojūtis, tendencija sumažinti savigarbą, nedidelių faktų vertės padidėjimas, nuolatinė savikontrolė, savęs stebėjimas, depresija, pesimizmas, pervertintos idėjos, ypač fobinės ir obsesinės valstybės. Jie didžiuojasi, jautrūs, nekantrūs, prastai toleruoja įprasto gyvenimo stereotipo pažeidimus, linkę priversti savo požiūrį į pavaldinius.
Terminą "psichastenija" pasiūlė garsus prancūzų psichiatras P. Janet (1903), kuris šį sutrikimą laiko savarankiška psichine liga, kurios pagrindinis požymis yra "tikrosios funkcijos" pažeidimas. Tačiau vėliau paaiškėjo, kad panašios sąlygos gali atsirasti neurozių sistemoje (šiuo atveju jos yra laikinos ir atspindi neigiamą išorinį poveikį - psichogenines traumas, perteklius ir kt.), Organines centrinės nervų sistemos ligas (vieną iš psichologinių psichopatinių variantų). sindromas), nedidelė progizuojanti šizofrenija (su pseudo-psichopatinėmis ar psichopatinėmis ligomis) ir, svarbiausia, psichopatija. Iki šiol psichastenija, kaip viena iš pagrindinių psichopatijų rūšių, yra kalbama, jei yra tokių kriterijų. Kai šių sutrikimų sunkumas nepasiekia klinikinio lygio, kalbama apie asmenybės paryškinimą psichasteniniame (anankasno, nerimą keliančiame) tipe.
Pats terminas „psichastenija“ užsienio literatūroje tampa vis mažiau paplitęs, jis visiškai išnyko iš ICD-10 (1994). Tačiau iš tikrųjų kalbame apie psichasteniją, apie kurią kalbama, kai aprašomas neramus (vengiantis) asmenybės sutrikimas, kuris yra identiškas nerimo įtartinus variantui, ir anankasnoe (rbssessive-compulsive) asmenybės sutrikimas - jis yra identiškas psichastenijos variantui, kuriame vyrauja nelankstumas ir tendencija į nevertingą mąstymą.
Kriterijai, apibūdinantys šių variantų 1-ąjį, pagal ICD-10 (1994), yra: pastovus bendras įtampos ir sunkių priekabų pojūtis; idėjos apie jų socialinį nesugebėjimą, asmeninį nepatrauklumą ir pažeminimą kitų atžvilgiu; didesnį susirūpinimą dėl kritikos ar atmetimo socialinėse situacijose; nenoras užmegzti santykius be pasitenkinimo garantijų; ribotas gyvenimo būdas dėl fizinio saugumo poreikio; vengti socialinio ar profesinio pobūdžio veiklos, susijusios su prasmingu tarpasmeniniu ryšiu dėl kritikos, nepritarimo ar atmetimo baimės. Papildomi požymiai gali būti padidėjęs jautrumas atmetimui ir kritikai.
Kriterijai, apibūdinantys antrąjį variantą, yra: pernelyg didelė abejonių ir atsargumo tendencija; susirūpinimą dėl detalių, taisyklių, sąrašų, tvarkos, organizavimo ar tvarkaraščių; perfekcionizmas (kompetencijos siekimas), užkertantis kelią užduočių užbaigimui; pernelyg sąžiningas, skrupulingas ir nepakankamas rūpestis dėl našumo malonumo ir tarpasmeninių santykių sąskaita; padidėjusi pedantrija ir įsipareigojimas laikytis socialinių konvencijų; standumas ir atkaklumas; nepagrįstai reikalingi paciento reikalavimai, kuriuos kiti daro viską, ką jis pats daro, arba nepagrįstas nenoras leisti kitiems daryti kažką; nuolatinių ir nepageidaujamų minčių ir norų atsiradimas. Į šią kategoriją taip pat įtraukti kompulsiniai ir obsesiniai asmenybės sutrikimai.
Psichiatrinių psichopatijų amžiaus formavimosi (formavimosi) dinamikos tyrimas parodė, kad tik viena iš šių galimybių atsiranda vaikystėje (neapibrėžtumas, drovumas, drovumas, savęs abejonė, asteninės apraiškos, nerimas baimė, ekstremalus įspūdis, akcentuotas susidomėjimas aistruoliai ir prietarai, neraminantis miegas su košmarais ir verkimu, reakcijos į atsisakymą). Paauglystėje jis gali išlikti toks pats, įgyti tik keletą naujų klinikinių savybių (padidėjusi polinkis į nerimą keliančias abejones, sunkumus ar netgi nesugebėjimą priimti sprendimą, liūdna nuotaika su svertiniu įtarimu, jautrumu, katatyminiu mąstymu, obsesiniais baimėmis, abejonėmis veiksmai, polinkis į skausmingą išmintį, dismorfofobijos elementai ir tt), arba transformuoti į antrą variantą. Tokiais atvejais epileptoidiniai komponentai (sąmyšis, standumas, emocionalumo ir mąstymo klampumas, ryškus savęs centravimas, pedantrija, super tikslumas) ir kiti P. Jeanne psichasteniniam variantui būdingi požymiai palaipsniui tampa ryškesni. Klinikiniame psichopatinio rato psichopatinių asmenybių būklės pablogėjime, kartu su staigiu asmeninių savybių pablogėjimu, pirmaujanti vieta priklauso įvairioms obsesinėms valstybėms.
Psichikos asmenybių formavimosi psicho profilaktikos klausimai nusipelno didžiausio dėmesio ir pirmiausia susiję su vaikyste ir paauglystėje. Ypač svarbus uždavinys yra ugdyti tikėjimą savo jėgomis, įveikti polinkį į izoliaciją, aktyvuoti pacientą. Siekiant ugdyti tokias savybes kaip ryžtingumas ir spartumas priimant sprendimus, drąsos, mes galime rekomenduoti sportuoti - kolektyvinius žaidimus, turizmą, imtynes ​​(įskaitant kovos menus) ir kt. Patartina skatinti paciento vaizduotę, padidinti emocinių patirčių intensyvumą (laisvas piešinys, mozaikos ir kt.).
Antidepresantai, tokie kaip amitriptilinas, klomipraminas, maprotilinas, neuroleptikai, tokie kaip stelazinas, frenolonas, epotarazinas, chlorprotiksenas ir benzodiazepino raminamieji preparatai ir meprobamatas, yra ypač veiksmingi gydant vaistus dekompensacijos atvejais. Svarbu palengvinti asteninius sutrikimus, paprastai atliekamus naudojant nootropiką (pvz., Pikamiloną), toniką ir multivitaminus. Ypač sunku yra mizofobijos (obsesinio baimės užteršimo) sąlygos, dažnai reikalaujančios stacionarinio gydymo šių vaistų parenteriniu būdu ir įtraukiant leponex, moditendepo, flushpyril. Kai kuriais atvejais, kurie yra ypač tolerantiški gydymui, pacientai turi būti perkeliami į negalią, jie negali viršyti savo buto ribų, praranda savo darbo pajėgumus.
Vaistų terapijos vaidmuo tampa ypač reikšmingas tais atvejais, kai psichopatijų sistemoje tai nėra tikrasis P., o psichopatinių procedūrų (šizofrenijos) genezės sąlygomis. Šiuo atveju psichasteniniai pasireiškimai yra derinami su kitais asmenybės pokyčiais, pvz., Šizoidais, ir yra vienas iš šio paciento mozaikos požymių, disocijuotų. Psichologijos buvimas šiems pacientams kartais neatspindi jų elgesio. Šiam asmeniui iki šiol yra staigus ir psichologiškai nepagrįstas psichasteninių bruožų išvaizda. Kai kuriais atvejais nerimą keliantis komponentas akivaizdžiai kelia nerimą. Vėlesnėse ligos stadijose įtartumas ir įtarimas paverčiamas įtariamumu, neapibrėžtumu į ambivalenciją, neapibrėžtumu į refleksiją, ty psichasteninio sindromo perėjimą į šizofrenijos tipo asmenybės pokyčių sindromą. Tokiu atveju tai yra gilaus šizoido tipo psichologinio sandėlio, kuris šiems pacientams anksčiau yra neįprasta, problemos klausimas. Šiame variante taikomi A. B. Smulevičiaus aprašyti gydymo metodai.
Galbūt psichikos sutrikimų formavimas psichopatinio sindromo psichopatinės versijos kontekste. Šiuo atveju, gydant vaistą, pasireiškia vegetotropinių, dehidratuojančių ir tirpių agentų derinys su benzodiazepinų serijos raminamaisiais preparatais.
Psichoterapija yra labai svarbi gydant psichasteninius asmenis - tiek vadinamąjį „racionalų“, tiek dekompensacijos metodą - N. M. Asatiani sukurtą metodą, skirtą palaipsniui įveikti fobines reakcijas sąlygiškai patogeniškoje situacijoje: mokymas psichoterapeuto dalyvaujant ir vadovaujant nuolat didėjančiam požiūriui situacijai, kuri sukelia baimės jausmą (K. Leonhardo funkcinis mokymas kartu su blaškančia psichoterapija). Autogeninio mokymo kursai psichastenijose yra sunkūs ir neproduktyvūs. Dirbant su šiais asmenimis, tinkamas užimtumas yra didžiausia psichoterapinė vertė. Taip pat rekomenduojama tonizuoti miško pasivaikščiojimus, jūros maudymosi, fizinius pratimus, vonią su garine pirtimi, sauną, keliones.

Psichologijos apibūdinimas pagal asmeninius MMPI akcentus (SMIL)

... Daugelis žmonių klaidingai vertina ir suvokia psichasteniją, nes nuolatinis nerimas yra pagrindinis šio akcentavimo bruožas. Tai taip pat negerai, kaip nuolatinius tantrumus laikyti pagrindine bet kokios demonstratyvumo savybe. Grįžtant prie mūsų jau aptartų akcentų, histeroidas pirmiausia yra emocinis MOBILUMAS, emocijų kaita. Jo emocijos yra panašios į blykstes: mirksi ir sudegino. Ir epileptoidas - standumas, emocijų standumas.
Ir lygiai taip pat, kaip histeroidinis ir epileptoidinis, iš esmės priešingas ir impulsyvumas bei psichasteniškumas. Psichiatrijos asmenybės bruožus lemia ne jo požiūris į emocijas, bet jo požiūris į supančio pasaulio pažinimą.

Jei pradėsime šio akcentavimo istoriją ir su gyvūnais, tada galime pasakyti, kad visi gyvūnai sukaupė gyvenimo patirtį. Ir visi gyvūnai vienaip ar kitaip yra priversti „nuspėti dabartinės situacijos raidą“, pradedant ta pačia ameba: jei kažkur į priekį „kvapo rūgštis“, tai ten bus nemalonus, tada būtina pabėgti nuo šios krypties. Ir atvirkščiai, jei kažkur priešais jį kvepia kaip maistas, tai reiškia, kad ten bus malonu, tai reiškia, kad turime judėti greičiau.
„Sudėtingesnė rūšis“, bendrauti su išoriniu pasauliu, dažniausiai reiškia dabartinės situacijos raidą principu „Po to reiškia, kad“. Kuo labiau primityvus gyvūnas, tuo trumpesnis „įvykių raidos tyrimas“ (tarp tarpusavyje susieto signalo ir laiko rezultato yra mažesnis) ir kuo sunkiau sužinoti ir susieti REAL įvykių ryšį. Nesvarbu, kad visada kažkas, kas atsitiko su jumis, yra priežastis, kuri yra čia.

Kadangi nervų sistema tampa sudėtingesnė, gali padidėti analizuojamas intervalas tarp signalo ir rezultato, o skaičiavimuose ir analizėse atsižvelgiama į daugiau įvykių ir reiškinių, kurie suvokiami kaip signalas kitiems įvykiams.
Tuo pačiu metu kiekviena rūšis turi savo „suvokimo perpildymo“ lygį, priklausomai nuo nervų sistemos išsivystymo laipsnio - tai atrodo natūralu. Primatuose (kuriems taip pat taikomas homo sapiens) didžiausias suvokiamos informacijos kiekis (nuo kurio priklauso tiesiogiai gebėjimas mokytis ir nustatyti įvairius priežastinius ryšius).
Tačiau to paties tipo „suvokimo slenksčio“ tam tikrų įvykių, reiškinių ir priežastinio ryšio santykių variantų tipai taip pat skiriasi! Visų pirma, skirtingi žmonės turi skirtingą poreikį suvokti tokią informaciją ir kitokį gebėjimą jį apdoroti ir susieti su daugiapakopėmis grandinėmis.

Kalbėdamas psichoanalitinėje kalboje, sistema „po to = dėl to“ yra nesąmoninga pranešimų perdavimo sistema. Dažni gyvūnams ir žmonėms. Pavyzdžiui, šunys vertina ir prognozuoja situaciją panašiai.
Ir kai subjektas mokosi prognozuoti situacijų raidą „pirmame derinime“, pagal principą „po = dėl“, ir tai yra reikšminga, tuo tarpu jos PROGNOZĖS KOMBINAS SU REALUMU - tai viskas gerai. Niekas neramina ar trukdo jam. Bet kuo ilgiau „priežastinė grandinė“, tuo labiau tikėtina, kad galutinis prognozuojamas rezultatas nesutampa su ankstesne patirtimi. Ir čia yra netikėtas dalykas ir kartais gana varginantys įvykiai.

Kaip išvengti tokio nusivylimo?
Apytiksliai naudojote dvi parinktis.
Pirmasis variantas yra ne kurti tokias ilgas grandines, galvoti „tik apie tai, ką matau“, kitaip tariant, gyventi apie „čia ir dabar“ principą. Galų gale, visos trumpos prognozės, apskaičiuotos mažiems laikotarpiams, sutampa su tikrove. Štai kaip asmuo, turintis vieną asmenybės struktūrą (kurioje vyrauja impulsyvumas), išsprendžia šią problemą.
Žmonės, kurie nesukuria ilgalaikių prognozių, nieko nerimauti. Jie visi sutampa su jų lūkesčiais, ir tai, ką jie dažnai nemato už savo nosies, yra tai, kad jie nerūpi. Ir tai, kad ten „už savo nosies ribos“, kai kurie rūpesčiai laukia jų, jie taip pat nerūpi. Kol jie priartės prie šių rūpesčių ir nesijaudins juos atidžiai. Tačiau iki šiol jų psichika nėra užimta, analizuodama įvairius kintančius įvykius, kuriuos jie gali išspręsti, ir jie gali greitai reaguoti į daugelį išorinių signalų.
Tokie žmonės, nes jie dažnai nesiima ilgalaikių planų, visada pasitiki bent jau per ateinančias 10 minučių.

Kita vertus, žmonės, turintys skirtingą asmenybės struktūrą, kurioje vyrauja psichastenija, turi ryžtingą poreikį atsižvelgti į didžiausią „šakotojo situacijos vystymosi“ skaičių; rinkti ne tik pagrindinius signalus, bet ir daug „papildomų“ pusių, netiesiogiai išreikštą. Ir remiantis visais prieinamais nustatyti priežastinius ryšius.
Tačiau reikia surinkti daug papildomos informacijos, kad būtų galima tiksliai prognozuoti, deja, to nepakanka! Kadangi labai dažnai net kruopščiai nustatomi ryšiai, remdamiesi tuo pačiu primityviu ir nelogišku principu „po to = dėl“, pasirodo nepagrįsti ir veda prie to paties, jei ne daugiau, nusivylimo.

Pavyzdžiui, vienas iš mano psichasteninių klientų, einantis į egzaminą, pasakė sau: „Jei, pasitraukus iš namų, pirmą kartą sutinku su vyru, išlaikysiu egzaminą, o jei išeisiu iš moters, aš nepraeisiu“. Tai kilo iš kai kurių savo asmeninių prognozių, tačiau ji buvo parengta remiantis „dėl = po“. Ir aišku, kad logikos požiūriu, šis omenas neturi vandens, o taip pat ir kiti. Tačiau galvoje tokia sąranka gali tvirtai įsikurti ir sukurti tam tikrą „emocinį programavimą“. Ir bet kokia kritinė situacija egzaminui vystosi pagal šią programą: „bet aš vis dar išėjau, nes šiandien pirmą kartą sutikau vyrą“, arba atvirkščiai :)

7 skalės bandymas MMPI (SMIL)

Anksčiau skyriuje „Kas yra kas“ akcentavimas buvo apibūdintas kaip „abejotinas“.

Ir šiuo atveju aš vis dar norėčiau pasakyti „psichasteninį“, o ne „nerimą“. Jei tik todėl, kad teisinga kalbėti apie nerimą prieš klinikinį netinkamą reguliavimą ir fobinį pasirengimą, kai šios skalės vertė artėja prie 80T (vėlgi, jei grafikas yra patikimas) ir dar labiau, jei jis viršija 80 kartų.
Tuo tarpu rezultatai nepasiekia šios vertės - logiškiau kalbėti apie psichasteniją. Bet kas tai - pažiūrėkime.

Trumpai tariant, galima teigti, kad psichastenija yra nesaugumas savo pačių gebėjimų ir padėties stabilumo atžvilgiu (bet tai yra tiksliai nesaugumas, o ne nerimas!) Ir taip pat galima pasakyti daugiau „nekenksmingų“: psichastenija yra ĮSPĖJIMAS.
Teisėjas už save: kaip žinote, impulsyvumas (4 skalės) yra visas psichastenijos antipodas (7 skalė). Ir jei „keturvietis“ beveik visais atvejais reaguoja su žaibišku greičiu ir apskritai gali pasakyti, kad psichologinis sthenichnost „skuba kaip bakas“, tada „septyni“ šiuo atžvilgiu yra šiek tiek asteniškas - lėtas, apgalvotas... Tai yra psichologiškai asteniškas. Taigi pats pavadinimas - PSYCH, ASTENIA.

Ir vienas iš pagrindinių psichasteninio (skaitytojo - atsargaus) troškimų yra noras viską apskaičiuoti, viską analizuoti, saugoti nuo visko. Ir jei yra bent jau pavojus, kad iš anksto bus sunku numatyti, dažniausiai jis nenorėtų visai įeiti į šį verslą. Todėl psichastenija dažnai vadinama „perdraudikais“. Jie juokiasi ant jo - sako, jis saugo šiaudus, kur, atrodo, nėra jokio kritimo galimybės! Tačiau dažnai paaiškėja, kad būtent čia yra kritimas, ir būtent ta vieta, kur psichasteninė šiaudelė ir ją skleidžia.
Faktas yra tai, kad apskritai psichasteninis jautrumas yra padidėjęs, padidėjęs jautrumas, netgi apgailėtinas, nepastebimas kitų „signalų“ apie artėjančią nelaimę ar konfliktą. Apskritai, psichasteninis yra natūraliai labai jautrus: ne tik netoleruoja jo fizinio skausmo - tai neįtikėtinai jautrūs kitų fiziniam skausmui!
Be to, psichastenikos pažeidžiamumas jame neatsiranda - skirtingai, tarkim, histeroidas, kuris pasakys ne tik „skauda“, bet ir „žiūri, kiek man skauda“. Psichiatrinis pacientas, jei jis yra įžeistas, tylės diplomatiškai, ir paprastai gali toliau bendrauti su nusikaltėliu, tarsi nieko nebūtų atsitikę, bet jis viduje bus labai serga. Jei tokie „skausmai“, nematomi iš išorės, patiria daugiau ar mažiau nuolat, jie gali sudaryti savižudišką mintį ir pasiruošimą savižudybei psichastenijoje.

Apskritai, vadinamoji „pasyvi gynyba“ yra psichasteninio pobūdžio: bet kokios agresijos įtakoje jis „žlunga“ taip, kaip jis buvo. Jei kas nors jį įžeidė, jis taip pat nepateks į kovą, bet tyliai vaikščiojasi į šoną ir gulės ten, kad jie nebekreiptų jo. Ir tokie žmonės savo sielų gelmėse visada turi stiprią gynėją, nes labai dažnai jie traukiami į impulsyvias asmenybes (tiek bendravimo ir darbo, tiek santuokos ir lyties).
Kalbėjimas apie šeimos psichasteniją. Moterys, turinčios didelę 7 masto sritį, paprastai susituokia gana greitai (nes tokiu būdu jos išsprendžia stiprios advokato problemą). Tačiau dažnai - dėl tų pačių negailestingų impulsyvių vyrų, su kuriais jie vėliau gyvena visą savo gyvenimą kaip „aukojimo auką“, arba dėl santuokos nutraukimo, kuris taip pat nėra lengvas - tokiai moteriai, pats sprendimas ir pats atotrūkis yra sunkūs, todėl būtina, kad žmogus ją išstumtų taip pat sumušė skausmingiau. Dažnai po tokios santuokos nutraukimo ji ir toliau bus vieniša - ypač jei naujas vyras turi būti „sugautas ir laimėtas“, o ne logiškai pasirinktas.
Psichiatrinis žmogus, jei jam suteikiama teisė pats nuspręsti dėl savo santuokos, dažnai susituokia vėlai - nes mums nepripažįstama, kad „gynėjas“ yra žmona. Ir jei tu susituoksi, tai ne tokia reta vyresniajai nei pačiai moteriai arba taip pat ryškiai impulsyvaus akcentavimo.
Kitas specifinis požiūris į šeimą vyrams - psichastenikai - jie dažnai bijo privalomo šios šeimos vadovo vaidmens. Psichastenikas nėra linkęs kontroliuoti besąlygiškos galios savo rankose, o ypač pasisavinti šią galią - jis dažnai nori kažkam suteikti autoritarinį vaidmenį (kodėl jis nepasiekė didelių karjeros aukščių gyvenime). Panašiai jis nenori papildomos atsakomybės, ypač kitiems. (Psichiatrijos moteris dažnai nenori dėl tos pačios priežasties, o ji bijo tapti motina). Bet jei toks asmuo sukuria savo šeimą, jei jis prisiima atsakomybę už šios šeimos narius, jis prisiima šią atsakomybę iki savo dienų pabaigos. Tai dar vienas psichastenijos tikėjimas - tai daryti gerai ar ne.

Psichastenijos - „kompromiso meistras“. Visais būdais jie siekia atitikties komunikacijai, jie stengiasi „sklandžiai kampuoti“ ir vengti konfliktų. Kitaip tariant, jie dažnai tiesiog norėtų visiems. Deja, kaip gerai žinoma, tai praktiškai neįmanoma ir vis dar kažkas turi pasakyti „ne“. Ir psichastenija tai nepatinka ir nežino, kaip. Todėl jis dažnai turi problemų savo asmeniniame ir gamybiniame gyvenime, ypač jei jis yra vidurinis vadovas. Ta pati epileptoidė panašioje situacijoje neturi problemų: valdžios institucijos, prašau, pavaldžiosios. Psichastenija veikia priešingai. Jis nori, kad jo pavaldiniai „savęs mylėti“, pradėtų juos susitikti visais būdais, o kai jų reikalavimai ir norai prieštarauja valdžios institucijų nurodymams, jis gali nesutikti su valdžios institucijomis. Tačiau vargu ar įmanoma pasiekti kažką realaus spūdžio sprendimo, kuris yra priimtinas pavaldiniams „nepriimtino spaudimo“ metodu, ir tokiu būdu pavaldiniai nepatinka tokiam „čiužiniui“, o valdžios institucijos nepraneša dėl „neprieinamumo“ (!)

Kitas „įgimtas“ psichasteninio bruožas yra tyrėjo bruožas. Jis nuolat siekia pažvelgti į daiktų ir reiškinių gylį, analizuoti ne tik išorinę informaciją, bet ir gilius priežastinius ryšius: „Kaip ir kodėl tai veikia“. Štai kodėl daugelis psichastenikų mano, kad jie „nuolat trūksta žinių“, nepaisant to, kad gali būti daugiau žinių nei daugelis kitų žmonių. Psichastinė retai ramina kažką, kuris jau buvo ištirtas ir toliau gauna naują ir naują informaciją apie tam tikrus dalykus ar reiškinius. Tačiau tuo pačiu metu, atrodo, jis nenori aktyviai išreikšti savo žinios į paviršių, išlaikydamas juos su juo (bent jau todėl, kad jis dar kartą abejoja, kad tai „įdomus žmogui“).
Tačiau, siekdamas daugialypių žinių, psichasteninis asmuo netyčia susiduria su „Aristotelio rato“ reiškiniais - kai nauji kontaktai su nežinomais, atveriant naujus horizontus, vis dėlto kelia naujų klausimų. Įgytos žinios, ypač jei psichastenikai sunku juos susisteminti, kartais daugina jo abejones, arba netgi pradeda „priešintis“ savo galvoje. Taigi paaiškėja, kad būtent psichastenija yra labiausiai jautrūs tam tikram „degimui iš proto“.

„Psichastenijos nerimas“ iš esmės išreiškiamas jo susirūpinimu rytoj, tiksliau, kad rytoj nieko neįvyksta, o noras būti pasitikėjimu klestinčiu rytoj ir jį paversti išankstiniu, jis išryškina jo analitines savybes. daug scenarijų ir norime kiek įmanoma išanalizuoti - dažnai jis jam fiziškai trūksta, ir jis vis dar patiria netikrumą ir abejoja beveik visko iki paskutinės minutės.
Psichosteniškumas turi ypatingą ryšį su žaidimu, konkurencija ir rizika. Kietas epileptoidas, įeinantis į žaidimą, suteikia viską, kad laimėtų iš anksto, ir niekada nekelia pavojaus, jei jis laimėjo, jo pergalė pirmiausia buvo susijusi su geru pasiruošimu, o tada jo sugebėjimais ir galimybėmis. Priešingai, impulsyvus praktiškai netenkina ir tikisi atsitiktinai - visada a priori įsitikinęs, kad jis tikrai pasisekė (ir šis pasitikėjimas dažnai nėra pagrįstas nieko). Bet psichasteninis tik iš pradžių tiki savo nesėkme (dažnai šis pasitikėjimas taip pat nėra pagrįstas jokiu...). Jis mano, kad jo laimėjimas yra nelaimingas atsitikimas, bet blogai sėkmė paprastai. Paprastai psichastenija ir jaudulys paprastai yra „nesuderinami dalykai“, o iš esmės psichastenija nėra žaidėjas: kai jis praranda, jis dažnai niekada to žaidimo neatkurs. Ir jei jis mato, kad jo tikimybė iš pradžių yra maža, o laimėjimas savaime yra visiškai atsitiktinis - jis visai nebus įsitraukęs į žaidimą. Todėl tarp pagarsėjusių „sukčiai“ nukentėjusiųjų daugumos impulsyvių asmenybių ir minimalios psichastenijos. Bet dėl ​​tos pačios priežasties psichastenikas dažnai praleidžia daugybę gyvenimo situacijų, kai yra bent vienas žaidimo ir rizikos elementas, todėl paprastai „danguje nėra pakankamai žvaigždžių“ - ypač kai ši suvokimas pirmiausia priklauso nuo meilės. Rizika, savo arogancija ir sėkmė.

Apie impulsyvią asmenybę jau sakėme, kad be išorinių „stimulų“ jis nuolat ieško ir sukuria sau agresyvią aplinką. Bet psichastenikai agresyvus yra beveik bet kokia aplinka - galų gale, vienaip ar kitaip, jis skatina jį galvoti ir numatyti, taigi ir tam tikrą netikrumą. Jam dažnai realus gyvenimas yra agresyvus, todėl daugelis psichikos ligonių dažnai turi tam tikrą subdepresinį pagrindą. Ir noras „išvengti bet kokių išlaidų, galbūt nedalyvaujant“ sukelia jų neveiklumą gyvenime.
Toks žmogus gali būti naujų reiškinių pradininkas (nes jis siekia įsiskverbti į dalykų esmę), bet jam bus labai sunku „stumti“ savo atradimą. Bent dėl ​​to, kad jis bijo būti atsisakytas. Jei vėl prisiminsite impulsyvų - jis yra įsitikinęs, kad net jei jis bus atmetamas pirmame, antrajame, trečiame biure, tuomet ketvirtą ar dešimtą dieną jis tikrai bus sveikintinas. Ir psichastenija dažniausiai „sumažina“ savo veiklą po pirmojo nesėkmės ir daugiau nebandys.
Todėl tokie asmenys turi savo sunkumų ieškodami darbo ir, žinoma, susitikę su priešinga lytimi. Bijodamas „būti atmetamas“ (tai jam pernelyg įrodo savo nenuoseklumą), psichastenikas vienu metu supažindina su daugeliu moterų (vyrų), arba - dažniau - nesiekia susipažinti su bendraisiais ir bendrauti tik su tais, kurie (pats) bus pasiimti. " Vėlgi, skirtingai nuo impulsyvios asmenybės, dažnai veikiančios pagal leitenanto Rzevskio principą, kuris užmezgė santykius su moterimis pagal schemą „Jūs galite gauti veidą, bet jūs galite (atsiprašau) pendyurit“, - tik psichasteninės baimės snukis. " Ir kur yra bent minimali rizika, vėl, paprastai, nieko nedarys. Taigi jis ramiau. Todėl tai yra psichastenija dažniausiai baisumo aukomis, taip pat kenčia nuo „savęs abejonių“.

Dažnai psichastenija susidaro dėl tam tikro auklėjimo, t. Y. Pagal tėvų spaudimo įtaką, - jūs turite būti geriausias, bet vis tiek jūs (be manęs) darėte viską neteisingai. "
Psichosteniškumas dažnai suvokiamas kaip intelektualus, kuriam būdinga minkšta aplinka, kur galite eiti taip, kaip jums patinka. BET! Štai ką žmonės dažniausiai užmiršta, ypač impulsyvius (kurie sumušė daugiau nei vieną dantį ir išgyveno daugiau nei vieną nusivylimą): galų gale, dėl viso jo išorinio švelnumo psichastenija turi sunkią asmenybės šerdį, o kai kuriais atvejais ji negali būti sulenkta : galite nutraukti tik tada, jei galiausiai išprievartavote, ir net kartais tai sunku. Psichastinė negali būti įkvėpta nieko, kas prieštarautų jo žinioms ir patyrimui. Jis negali būti įtikintas veikti, kurį jis asmeniškai laiko beprasmis, nereikalingu ir net pavojingu. Net ir standus epileptoidas yra lengvesnis, kai jam pamokomas svetimas, nei psichasteninis! Psichastenikas vėl neginčys ir „eis į šešėlius“, tačiau vis dėlto jis išliks nepakankamas - galų gale, jo „savo nuomonė“ grindžiama visa įrodymų sistema ir logika, o ne „manau, kad ir visi ".
Štai kodėl bet kokie komplimentai, ypač neturintys pagrindo, psichastenikai yra suvokiami atsargiai. Apskritai, bet koks susitarimas iš pradžių yra skeptiškas: „Įdomu, ką jis (ji) turi iš manęs?“.
Psichiatrijos savininkui taip pat sunku įtikinti save, kad jis yra „stiprus ir protingas“, jei jis nemano, kad toks yra. Štai kodėl kai kurie metodai kelia tam tikrų abejonių, per kuriuos rekomenduojama BEI žmonių dirbti su patvirtinimo metodais. Šis metodas neveikia visais atvejais, bet kokiais atvejais jis turėtų priklausyti nuo kitų skalių, pasireiškiančių tam tikroje asmenybėje, kartu su psichastenija.
Kalbant apie psichasteniją, iš esmės neturėtume pamiršti skalių derinio - ir tada gaunamas skausmingai nepatrauklus portretas - „amžinasis pralaimėtojas“. Galų gale, pirmiau aprašytas portretas yra psichasteninis grynos formos, be to, jis yra ryškus (nuo 70 iki 80) ir, be to, dekompensuojamas. Tačiau iš tikrųjų psichastenikai ne visada yra gyvenimo pusėje!
Nuoroda

Apie psichoterapinę pagalbą psichostenikai (nerimas ir abejotinas) 1 dalis
Yra žinoma, kad tam tikri įgimta patologiniai (psichopatiniai) simboliai atitinka tam tikrus tos pačios struktūros sveikus simbolius (paveikslą), tačiau be patologinių šio charakterio bruožų požymių (jie taip pat vadinami „akcentavimu“). Jei įmanoma, stengsiuosi kiekvienu atveju išryškinti kiekvienos charakteristikos (radikalų) esmę, nepradėdama specialios diferencinės diagnostikos tarp psichopatijų, psichopatijos ir psichikos ligų, tarp paciento ir sveiko (akcentavimo). Šio „simbolinio pradmens“ antraštėse, po psichopatijos pavadinimo, į skliaustelius įrašau atitinkamo akcentavimo pavadinimą.
Psichikos psichopatija arba psichastenija (psichasteninis akcentavimas)
Jie aprašyti P. B. Gannushkin (1907, 1933), I. P. Pavlov (1935). Būdami realistais, jie dėl savo natūralaus jausmingo skurdo, galvos skausmo (o ne ciklono ir epilepsijos) beveik nuolat patiria daugiau ar mažiau ryškių emocinių pokyčių ™ (minkštas depersonalizavimas), kuris prieštarauja natūralumo jausmui. Su tuo susijęs jų nuolatinis nerimas jų jausmuose, veiksmai su padidėjusiu kaltės jausmu ir suprantama gynybinė polinkis į išsamius, analitinius apmąstymus apie tai, ką jie jaučia ir kaip jie veikia ir galvoja. Psichasteninis menininkas Claude Monet, jo kančia, buvo gėdingas dėl savo profesionalaus susidomėjimo žaisti savo mirusios žmonos veidą, kurį jis labai mylėjo. emocinis tirpimas, sąmoningas miglotasis „švelnus“ nuo sielvarto tragiškoje situacijoje. Atsižvelgiant į tai, kad, pavyzdžiui, tokiu atveju ne mažiau trikdo natūralus cikloidas, nuoširdžiai nerimauja, šaukia, ir šiuo metu jis neturi įtakos spalvų analizei. Toks natūrinis nenatūralumas paaiškina netvarką, psichastenijos nepraktiškumą kasdieniuose reikaluose:
jausmas nepadeda jam natūraliai išeiti iš tam tikros pozicijos, o apmąstymai ir analizė dažnai painioja. Nerimas psichasteninis nesaugumas visų pirma apima dvi svarbias temas: 1) nesaugumą, abejones (su nelaimės lūkesčiais) apie jų sveikatą (hipochondrijų patirtį) (hipochondrijas - jausmus apie jų ligas, kurios iš tikrųjų nėra) ir sveikatą artimiausi žmonės ir 2) moralinės ir etinės tvarkos nesaugumas yra sąžininga patirtis, taip pat užpildyta abejonėmis, bet apie jų santykius su žmonėmis, savo pačių, galbūt sužeisdami ką nors. Tame pačiame psichologiniame, kartais, priklausomai nuo aplinkybių, gali dominuoti viena ar kita tema.
Moralinė psichastenija linkusi patirti moralinę ir etinę patirtį ir nerimą dėl artimųjų. Tačiau kalbant apie kūrybiškumo užfiksuoto asmens požiūrį į kitus žmones, įskaitant giminaičius, giminaičius, svarbu atsižvelgti į šiuos dalykus. Dėmesys sutelktas į savo darbą, nes dėl psichologinio inertiškumo jis nesugebėjo greitai išeiti, persijungti (net jei šeimoje yra nelaimė), psichasteninis dažnai visoms artimųjų kančioms ir net kančioms, kurias mylėjo žmonės, nesąmoningai suvokia daugiau ar mažiau kaip savo kūrybiškumą. Jam sunku atitraukti nuo savo darbų artimųjų sielvarto. Taigi, dailininkas, užfiksuotas paveikslo darbais, tarsi jis negirdėtų savo žmonos žodžių, kad vaikas yra sunkiai serga ar net mirė, ir negali nutraukti jo darbo. Savo galimų ligų baimė, mirtis, paaiškinama kūrybinės psichastenijos, daugiausia baimės, kad kūno katastrofa neleis jam užbaigti tam tikros rūšies verslo, vykdyti savo dvasinę pareigą. Arba psichasteninė hipochondrija paaiškinama baimėmis būti bejėgiškomis būsimomis giminaičiais ir pan. Tai yra, galiausiai, hipochondrijų sutrikimai dažnai būna pripildyti moralinės ir etinės patirties, kartais su amoraliu viduje. Visa tai būdinga ir kitiems kūrybiniams psichopatams su ryškiais psichiatriniais.
Psichasteninio (maistas, seksualinis) šviesus jausmingumas neužgožia jo galvos. Beveik visi jo dvasiniai judesiai yra išsami ir analitinė. Tačiau tai netrukdo jam būti šiltą Čekovą.
Psichologijos savijautos (dėl pasitikėjimo savimi, drovumo, drovumo ir pan.), Turinčių jautrią savigarbą, konfliktas gali pasireikšti įvairių psichopatų (aktusheshuant) sieloje, tačiau psichasteniniame (psichasteniniame akcente) šis konfliktas išsprendžiamas pagal pirmiau minėtą depersonalizaciją. inertiškai realistiškos, nerimą keliančios analitinės mentalizmo formos - ši forma yra branduolinė, sudaranti psichikos sandėlio esmę.
Kaip ir bet kuris drovus žmogus, kenčiantis nuo savo baimės, drovumo, psichasteninio, ypač jaunimo, prisitaikydamas prie aplinkybių, dažnai siekia (iš esmės nesąmoningai) žaisti savo skruostingą ir priešingą opoziciją (superkompensaciją). Tai gali atrodyti jaunų psichasteninės prozos rašytojų kūriniuose (pvz., Čekijoje).
Konstitucija dažniau yra asteninis-displastinis: trapus (asteninis) siauras korpusas yra derinamas su įvairiais kūno disbalansais dėl netinkamo klojimo (displastikos). Psichomotorinis aktyvumas taip pat yra nepatogus - nėra „gyvūnų“ tikslumo, judesių plastiškumo.
Nuolatinė inertiška, kruopščiai moralinė, linkusi abejoti ir savęs kaltinti, be abejo, beprasmiškai įsitraukti į natūraliai blaivus žmogus. Jis gali „smaugti“ vietinį nerimą keliantį nuobodumą,
sugadinti giminaičių ir kolegų gyvenimą su superprincipais, sverhchepiletilnostyu, kartais net nykstančiu tuo pačiu metu beveik amoraliu. Tačiau sąžiningai nerimo ir moralinės abejonės darbas, stengiantis išardyti, suvokia, ką sveikas protas žmonės paprastai nemano, suteikia mums tiek įkvėpto, tiek kruopščio psichasteninio Darvino tyrimo ir Čekovo ir Tolstojaus psichologinės prozos. Žinoma, Tolstojus yra epilepsijos mozaika savo sandėliuose, tačiau, be abejo, šioje mozaikoje atsiranda turtingas psichasteninis veidas. Kita vertus, dvasinio tirpimo patirtis, jų jausmų neištikimybė veda psichasteninius tapytojus į animacinius ir impresionistinius dažus. Iš žinomų vietinių psichastenikų (psichasteninių akcentų) pastebėsiu Baratynskį, Belinskį, Čekovą, Pavlovą, Stanislavskį.
E. Krechmer nepripažino psichasteninio pobūdžio. Jis priskyrė kai kuriuos psichastenus (mūsų supratimu) šizoidams, kitiems (pvz., Darvinui) cikloidams. E. Krechmero šizoidai yra L. Tolstojus.
Vakaruose yra daug mažiau psichastenikų nei Rusijoje. Jei tipiškas vakarietiškas intelektas yra šizoidas (šizoidinis akcentas) arba anankastas, tuomet tipiškas rusų, čekovo intelektualas yra psichasteninis (psichasteninis akcentas) arba kitokio pobūdžio žmogus, bet vis dar su psichastenogeniškumu.

Be To, Apie Depresiją