Po depresijos

Žmonės linkę prisitaikyti prie aplinkybių, pokyčių gyvenime ir keičiasi. Vykstantys pokyčiai leidžia išgyventi, net jei sąlygos yra labai sudėtingos. Vis dėlto tam tikras ilgai trunkantis neigiamas įvykis gali sukelti rimtą psichikos sutrikimą, kuris yra apibrėžiamas kaip būklė po depresijos. Kai kalbama apie trauminį sindromą, tai reiškia, kad žmogus turėjo eiti per keletą įvykių, kurie sukėlė rimtą sužeidimą. Be to, jie turi didelį skirtumą nuo ankstesnės patirties arba sukėlė tiek daug kančių, kad žmogus turėjo smurtinę neigiamą reakciją.

Esant tokiai situacijai normaliai psichikai, natūraliai kyla noras palengvinti diskomfortą, o po tam tikros situacijos žmonės radikaliai keičia savo požiūrį į pasaulį, padeda jaustis geriau ir lengviau gyventi.

Jei trauminis įvykis nebuvo toks didelis, padidėjęs nerimas ir kiti po depresijos būklės požymiai išnyksta per kelias valandas ar dienas. Bet su dideliu sužalojimu ir pakartotiniu neigiamų įvykių kartojimu, skausminga reakcija gali būti tokia stipri, kad ji tęsiasi metų metus.

Ligos ypatybės

Kita posovietinės būsenos pusė yra vidinis asmenybės pasaulis, jis susijęs su reakcija į sunkias aplinkybes. Kiekvienas žmogus reaguoja savaip, o tragiškas įvykis gali rimtai sužeisti vieną ir vargu ar liesti kito psichiką. Taip pat svarbu, kokiu momentu yra įvykis.

Įvairiais laikais vienas žmogus turi skirtingą reakciją. Po depresijos valstybės žmonės stengiasi veikti taip, kad ribotų sunkius prisiminimus. Kaip ir imunitetas nuo ligos, psichika sukuria specialų mechanizmą, kuris apsaugo nuo skausmingos patirties.

Jei dėl kokios nors priežasties žmogus nesumažina vidinės įtampos, psichika ir kūnas pradeda prisitaikyti prie šios valstybės, kad atlaikytų įtampą. Tai yra depresinės būklės mechanizmas. Komplekse jo simptomai yra panašūs į psichikos sutrikimus, tačiau iš tikrųjų tai yra tik giliai įsišaknijęs elgesio būdas. Jis susijęs su įvykiais, kurie laikomi ekstremaliais. Panašiai kaip ir kiti psichikos sutrikimai, po depresijos būklė pasižymi savaisiais simptomais.

Simptomai

Po depresinės būklės tipiškas nerūpestingas budrumas, kai žmogus atidžiai stebi, kas vyksta aplink, tarsi jis yra nuolatinis pavojus. Be to, yra sprogimo reakcija, kai menkiausias nustebimas sukelia asmenį labai ryškiai reaguoti. Pavyzdžiui, mažai plaukiojančio sraigtasparnio garsas leidžia asmeniui skubėti į žemę, arba jis prisiima savigynos keliamą grėsmę, jei iš nugaros girdite veiksmus. Be to, žmogaus emocijos nyksta, kyla problemų kuriant draugiškus santykius su kitais.

Tarp įprastų žmonėms būdingų jausmų, spontaniškumas, žaisminga nuotaika, kūrybinis entuziazmas, džiaugsmas ir meilė jam nepasiekiami. Nukentėjusi nuo depresijos būklės pasižymi agresyviu elgesiu, troškimu visais klausimais naudoti brutalią jėgą.

Tai paprastai reiškia fizinę įtaką, tačiau dažnai galima aptikti emocinį, protinį, žodinį agresyvumą. Tai reiškia, kad kiekvienas žmogus, norėdamas pasiekti tam tikrą tikslą, naudoja jėgos įtaką, net jei pats tikslas jam nėra toks svarbus. Tuo pačiu metu, atminties sutrikimas, dėmesys sumažėja. Jei reikia kažką prisiminti, kyla sunkumų.

Po depresijos pasireiškimas

Šioje būsenoje pacientas yra įsitikinęs, kad bet kuris jo veiksmas yra beprasmis ir nebus naudingas. Šį jausmą lydi apatija ir nervų išsekimas, taip pat neigiamas požiūris į įvykius gyvenime. Fiziologiniu lygmeniu pasireiškia bendras nerimas, galvos skausmas, skrandžio spazmai, nugaros skausmas ir pan.

Psichoemocinės sferos pažeidimai čia pasireiškia nuolatiniu susirūpinimu ir nerimu, pavyzdžiui, yra paranojiški reiškiniai, kai asmuo nepagrįstai baiminasi persekiojimą. Jis nuolat patiria, patiria kaltės kompleksą ir paprastai nėra įsitikinęs.

Taip pat dažnai pasitaiko pyktis, jie dažnai sukelia narkotinių medžiagų įtaką, o alkoholis dažniausiai yra priežastis, tačiau jie dažnai atsiranda dėl akivaizdžios priežasties. Yra piktnaudžiavimo narkotikais ir narkotikais tendencijos.

Nepageidaujami prisiminimai, rodantys, kad pacientas patenka į depresiją, turėtų būti laikomi svarbiu simptomu. Staiga žmogus prisimena baisias, baisias scenas, turinčias ryšį su trauminiu įvykiu. Be to, jie pasirodo ne tik svajonėje, bet ir tada, kai žmogus yra pabudęs.

Gydymas

Psichinė būsena, vadinama post-depresija, reiškia tam tikrą egzistavimo būdą aplinkinėje tikrovėje. Šiuo atveju tradicinis požiūris turėtų būti tokių pacientų galimybė dalyvauti prisitaikymo veikloje.

Tačiau tokios priemonės ne visada išsprendžia problemas, todėl reikalingas visapusiškas psichoterapinis gydymas, kuris suteikia galimybę pašalinti šią problemą, grąžinti pacientą į normalų gyvenimą su visais jo džiaugsmais.

Taip pat svarbu keisti žmogaus supratimą apie supančią tikrovę, kad jie atitiktų visuomenėje priimtą normą. Gydymo metu patyrę gydytojai atsižvelgia į tai, kad tikroji sveikata neįmanoma be paciento sutikimo su savimi, taip pat neatpažįstant realių jo gyvenimo faktų.

Ir jei nerimą keliantys prisiminimai turi rimtą poveikį gyvenimui, jų buvimas turėtų būti pripažintas. Tik šiuo atveju galima pasiekti teigiamų universalios ir sudėtingos terapijos rezultatų.

Susijusios medžiagos:

Kaip atskirti klinaniyu nuo tinginystės

Kiekvienas turi tai arba baimę, ir tai visiškai normalu. Gamta visuose žmonėse pastatė baimę, kaip apsaugą.

Astenijos ypatybės

Astenija yra psichopatologinis sutrikimas, kuriame yra visas simptomų kompleksas, įskaitant silpnumo jausmą, miego sutrikimą ir padidėjusį nuovargį. Pacientai, kurie.

Ar psichozė yra pažeistas protas ar tikri žmogaus proto gelmiai?

Sigmundas Freudas sakė, kad psichozė naudoja fantazijos pasaulį kaip sandėliuką, iš kurio jis užima medžiagą.

Kompulsinio persivalgymo priežastys ir gydymas

Kompulsinis persivalgymas yra stemplės funkcionalumo pažeidimas, kuriam būdingas staigus svorio padidėjimas, apgaulė ir atitinkamai padidėjęs apetitas (dažniausiai lydimas.

Humanistinės psichologijos pagrindiniai principai

Humanistinė psichologija sprendžia meilės problemas, dėmesį į įvairias žmogaus valstybes. Svarbiausia tai yra individas ir jo noras.

Biheviorizmas. Pagrindinis elgesys

Biheviorizmas yra psichologijos filialas (ar vystymosi etapas), kuris remiasi elgsenos elementų analize, ypatingą dėmesį skiriant poveikiui.

Vaikų agresija. Korekcijos tipai ir metodai

Vaikų elgesyje yra įvairių tipų nukrypimų. Išsamiame sąraše neginčytinas lyderis yra agresija. Šis nepaklusnumas, dirglumo apraiškos, žiaurus elgesys.

Sezoniniai svorio pokyčiai ir emociniai sutrikimai

Nepriklausomai nuo asmens progresyvaus gyvenimo, jis visada jaučia sezoninių pokyčių įtaką jo organizmui. Bet kuris žemės gyventojas.

Dysthymia

Dysthymia yra psichikos sutrikimas, pasireiškiantis depresija. Skirtingai nuo depresijos, distemijai būdingas ryškus elgesio sutrikimų nebuvimas.

Ką reikia žinoti apie savižudybę. Kaip suprasti arti pavojaus?

Savižudybė, nors atrodo, kad yra tolimas dalykas, kuris niekada nesiliečia su mumis ir mūsų draugais asmeniškai, yra iš tikrųjų grasinamas.

Shiza.Net: Šizofrenijos forumas - gydymas komunikacijos būdu

F20 šizofrenijos, MDP (BAR), OCD ir kitų psichiatrijos diagnozių turinčių pacientų ir ne pacientų forumas. Savigalbos grupės. Psichoterapija ir socialinė reabilitacija. Kaip gyventi po psichikos ligoninės

Po depresijos

Aleksejevas Sergejus Stanislavovičius

Po depresijos

Dmitriy111 pranešimas "2011-09-08, 23:54

Norėčiau su jumis susisiekti su tokiu klausimu.

Dėl skirtingų gyvenimo sąlygų buvau depresija apie 5 metus.
Dabar viskas gyvenime stabilizavosi, tačiau su depresija atleidus nuo tos pačios, kaip ir anksčiau, bet aš blogiau nei anksčiau, nesu motyvuota, nėra jokios super nuotaikos, yra tam tikras atsilikimas, nesaugumas žmonių atžvilgiu

Pasakykite man, kad tai gali būti, kaip galite išeiti iš jo!
Ačiū iš anksto.

Re: Po depresijos

Misterio pranešimas 11.08.2011, 18:39

Re: Po depresijos

Re: Po depresijos

Pranešimas Pirazidol »08/24/2011, 00:00

Re: Po depresijos

Dmitriy111 žinutė “2011 08 24, 18:14

Re: Po depresijos

Depresija yra labai sunki liga. Ar einate į psichiatrą? Psichologui ar psichoterapeutui?

Aš taip gerai nežinau šios temos, kad galėčiau patarti. Depresija yra daug subtilesnė nei šizofrenija.
Kai shiza jau atskleidė pagrindines „problemines sritis“ - jie jau yra kupini skausmo ir šaukimo. Ir su depresija jie yra paslėpti. Ir elgtis ramiai. Dažnai žmonės susiduria su šia problema - bet geriau ją išgydyti.

Galite ieškoti tinklo specialistų, yra specializuotų klinikų. Žinoma, tai nėra pigu. Tačiau gyvenimas yra brangesnis.

Re: Po depresijos

Pranešimas Kozyabra 2011/28/28, 12:21

Re: Po depresijos

Kozyabra - ką manai čia darau?

jau per neurozę depresija dingo, ir ji išgyveno šizą. Tad kodėl aš nežinau? Ar norite tai galvoti?

Galbūt man tai buvo lengviau, nes visą laiką naudoju sublimaciją. kūrybiškas - jis išjungia ligą, palieka ją.

Re: Po depresijos

„Kristi Post“ »2011 08 28, 17:14

Re: Po depresijos

Geriau galvoti apie gryną orą, pasivaikščiojimus, normalią mitybą ir normalią miegą.

ir nuo narkotikų - nuo bet kokio - yra apsinuodijimas.

Aš išmokau išjungti kompiuterį - bent jau naktį. Kartais nutraukiu šią taisyklę, bet labai retai.
Nuo 12 val. Iki 8 val. Ryte mano automobilis pailsės. Ir ir smegenys.

Pridėta po 1 minutės 38 sekundžių:

Re: Po depresijos

Pranešimas Kozyabra 2011/29/29, 20:24

Re: Po depresijos

Fuck you, jūs kvailas.

Pridėta po 8 minučių 11 sekundžių:
pirmoji reakcija.

tai tikriausiai teisinga, bet vis tiek atsiprašau. traktuokite save kaip norite.
Jums gali būti priblokšti tabletes, kad jie išeis iš ausų.
farmakologinė toksikozė taip pat yra liga, o kepenys yra labai, labai sunkiai gydomi vėliau - lengviau atsisveikinti su juo.
Ir taip pat su inkstais.

Pagalvokite, kad tu daugiau.

Re: Po depresijos

Dmitriy111 žinutė “2011 08 31, 03:50

Aš niekur nebuvo gydoma ir su juo nebuvo konsultuojamasi, tiesiog maniau, kad depresija yra nepalankių išorinių aplinkybių, o ne ligos, rezultatas, todėl laukiau, kol viskas gyvenime vėl taps normalus.

Dabar viskas gerai, bet čia kūnas kenčia nuo nervų ((

Čia yra straipsnis, kurį minėjau apie depresijos poveikį:
http://woman.health-ua.com/article/63.html
"
Astenija su depresija. Asteniją sunku atskirti nuo depresijos. Labai dažnai depresija prasideda nuo asteninio simptomo komplekso ir baigiasi ilgai lėtine astenine liga.
Su asteniniais simptomais pasireiškia Kielholzo išsekimo išnykimas. Astenoneurotinėje depresijos stadijoje vyrauja asteniniai sutrikimai (nuovargis, nuolatinis fizinis nuovargis, dirglumas, hiperestezija). Senesto sluoksnio depresijos išsekimo stadiją lemia nerimą keliantys susirūpinimai dėl fizinės gerovės, autonominių sutrikimų įvairovės ir kūno pojūčių. Depresijos sutrikimų stadijoje pacientai skundžiasi dėl bendros ligos, fizinės ir psichinės jėgos susilpnėjimo, jėgos stokos, silpnumo, silpnumo, netoleravimo įprastajam pratimui. Dėl didelio nuovargio jausmo, kiekvienas veiksmas, net ir judėjimas, reikalauja daug pastangų. Miego sutrikimo ciklo pažeidimas reiškia pagrindinius išsekimo depresijos simptomus. Beveik visą dieną pacientai patiria mieguistumą, o naktį jie nerimauja miegoti, pabudę („nusišypsoja“ miega) ir gausias svajones, kurių turinys yra dienos rūpesčiai ir trauminės situacijos detalės. Skirtingai, tiek miego, tiek atsibundimo „kenčia“. Nuo vakaro pacientai ilgą laiką neužmiega, o ryte jie labai sunkiai kyla ir silpnumas, galvos skausmas. Pirmąją dienos pusę jie yra depresija, dirglūs, nepatenkinti visko; tada jų gerovė šiek tiek pagerėja.
Asteninis simptomų kompleksas užima ypatingą vietą po šizofreninių astenofizinių depresijų, sezoninių depresijų klinikinėje struktūroje.
"

Mano depresija tęsėsi maždaug penktąjį universiteto metus dėl to, kad jie buvo išsiųsti iš darbo, buvo problemų ir TP, trumpai tariant, jis nuėjo ir nuėjo, tačiau čia kelia nerimą dėl šio straipsnio viršaus.
"
Nepilnamečių asteninis nenuoseklumas yra asteninis simptomų kompleksas, pasireiškiantis 16–20 metų amžiaus (dažniau tarp jaunų vyrų) ir pasireiškia sunkumais dėl ilgesnio savanoriško dėmesio sutelkimo, protinio nuovargio pojūčio bet kokioje intelektinėje ir naminėje veikloje, pokyčių jausmą. Jauni žmonės susilpnina socialinių ryšių sritį iki būtiniausių, patiriančių problemų, susijusių su švietimu ar darbu, net ir asteniniu nemokumu. Iš esmės šis sindromas yra paprastos šizofrenijos formos debiutas.
"

„Paprasta šizofrenijos forma“, skaitykite:
"
Skirtumas tarp paprastų šizofrenijos formų ir kitų nepalankiai egzistuojančių formų, tokių kaip paranoiška, hebefreninė ar katatoninė, yra beveik visiškas psichinių sutrikimų nebuvimas, turintis pakankamai spartų defekto simptomų padidėjimą, pasireiškiantį energijos potencialo sumažėjimu, izoliacijos padidėjimu ir emociniu nuskurdimu, susvetimėjimo atsiradimu panašiai, nenatūralūs amžiaus interesai ir nenaudingas „motyvavimas“.

Liga palaipsniui išsivysto, prasideda protinio produktyvumo sumažėjimu, nuosmukio susilpnėjimu, psichinės veiklos sumažėjimu. Pacientai tampa grubūs, vieniši, jų natūralūs jausmai artimiesiems prarandami, jie pradeda susidoroti su abstrakčiomis problemomis, taip pat stengiasi išspręsti sudėtingas visatos problemas („filosofinį intoksikaciją“), socialinius klausimus ir pan. Jų žinios tiriamose srityse yra primityvios, paviršutiniškos, tačiau pacientai apie juos kalba apgailėtinas. Liga baigiasi valstybėje, kurioje pacientai kartais gali būti pritaikyti prie paprastos darbo veiklos, tačiau labai dažnai jie tampa neįgaliais.
"

Atrodo, kad turiu tik problemos darbo pajėgumus, o emocijos viskas gerai, apskritai yra šiek tiek.
Ramina faktą, kad depresijos metu smegenys paprastai nebuvo gerai suprantamos.
Ir dabar, išėjęs iš depresijos, jis tapo daug geresnis, todėl pasekmės, matyt, yra grįžtamos, tiesiog reikia laiko (per pastaruosius 5 mėnesius depresija palaipsniui mažėjo, tikriausiai daugelį metų)

Nepakanka 5 metų)

Iš narkotikų vartojo Enerion, glicinas (tikrai geresnis), Hypericum ekstraktas

Pasirašyta rugsėjo 6 dieną labai patyrusiam psichiatrui, atlikite savo tikslą sakydami

Klinikinė depresija

Bent jau kas ketvirtas planetos gyventojas susidūrė su būklės, vadinamos „klinikine depresija“, pasireiškimu, kuriam būdingas praradimas dėl pasaulio, gyvenimo ir minčių apie savižudybę atsiradimo. Ūminė depresija pasižymi ilgu kursu, kuris kinta nedideliais patobulinimais ir grįžta į depresiją. Tokių svyravimų viršūnėje pablogėjimas pasiekia kritinį lygį, kai kuriose aukose aukščiausias taškas pasireiškia ryte, kitose - vakare. Tuo pačiu metu tokie lašai gali būti stebimi ilgesniais laiko tarpais - savaites, mėnesius ir net metus.

Kas prisideda prie patologinės būklės susidarymo?

Kaip rodo medicininė statistika, atsiranda patologinė būklė, nepriklausomai nuo aukos amžiaus ar socialinės padėties. Klinikinę depresiją gali sukelti keli veiksniai, įskaitant:

  1. Etiologiniai veiksniai, nes aplinka ir aplinka vaidina svarbų vaidmenį, dažnai liga yra susidariusi dėl nuolatinio streso dėl moralinio ir fizinio smurto.
  2. Biologinės priežastys, kai galvos smegenyse yra nepakankama ar pernelyg didelė neurotransmiterių koncentracija - jie yra atsakingi už psichinę aukų būklę.
  3. Daugelis žmonių turi mažą savigarbą, neigiamą mąstymą - šiuo atveju kalbame apie pažinimo priežastis.
  4. Situaciniai veiksniai - sunkios gyvenimo sąlygos - artimųjų mirtis, gyvenamosios vietos keitimas, skyrybos, finansinės problemos, bendravimo stoka, vienatvė. Be to, jei laikui bėgant pasireiškia neigiami įvykiai, dėl to rimtas psichikos sutrikimas apibrėžiamas kaip po depresijos ir gali išlikti ilgą laiką - mėnesius ir metus.
  5. Lyčių tapatumas taip pat svarbus, nes moterims būdingos dažniau depresijos. Tikėtina, kad tokį poveikį gali sukelti hormoniniai pokyčiai, pastebėti nėštumo metu, menopauzės metu ir po gimdymo, menstruacijų metu. Hormoninis fonas taip pat gali keistis dėl streso, kurį sukelia nuolatiniai rūpesčiai.
  6. Klinikinės depresijos požymiai gali pasireikšti esant tam tikroms patologijoms, dažnai širdies ir kraujagyslių, onkologinių ligų, cukrinio diabeto, Alzheimerio ligos ir Parkinsono ligos pasireiškia panašiai. Sumažėjus endokrininės sistemos funkcionalumui, kortizolio kiekis kraujyje didėja - būtent šis hormonas kontroliuoja stresą.
  7. Farmaciniai preparatai dažnai turi neigiamą poveikį, kurio šalutinis poveikis sukelia depresiją.
  8. Dažnai didžioji depresija yra genetinio polinkio rezultatas ir yra pastebimas tiems pacientams, kurių artimieji buvo linkę į psichikos ligas.

Kaip pasireiškia liga

Yra pagrindiniai ir pagalbiniai ženklai, kurių išvaizdą galima įtarti nagrinėjamos problemos egzistavimui. Kai susidaro klinikinė depresija, simptomai gali būti tokie:

  1. Nukentėjusysis nuolat mažina nuotaiką, nerimą, depresiją, pernelyg mažą savigarbą. Atsiranda nevertumo ir kaltės, bejėgiškumo ir beviltiškumo jausmas, išsivysto nepilnavertiškumo kompleksas. Palaipsniui prarandamas noras domisi įvykiais ir žmonėmis.
  2. Sukuriama socializacija, kurioje nukentėjusysis atsisako dalyvauti darbo ar švietimo įstaigose, bet kokia socialinė veikla praranda prasmę, praranda motyvaciją.
  3. Auka pradeda rodyti netoleranciją - jis erzina ar slopina, netoleruoja bendravimo ir ryškiai reaguoja į komentarus ir patarimus iš išorės, yra „pasitraukimas į save“.
  4. Labai blogėjanti sveikata, apetito pokyčiai, dažniau blogėja, miego sutrikimai, migrenos atsiranda, problemų su išmatomis, menstruacijų ciklo pertraukos ir seksualinis potraukis mažėja. Auka tampa apatiška arba nerimauja.
  5. Yra obsesinių minčių, pripildytų pesimizmu - pacientas linkęs atlikti savianalizę su vėlesniu savęs kaltinimu. Tokių atspindžių rezultatas gali būti mintys apie savižudybę.

Tai yra penki pagrindiniai požymiai, rodantys problemos buvimą, tačiau, be to, gali būti skausmas, kūno svorio netekimas ar jo rinkinys, odos ligos, virškinimo ir šalinimo sistemų funkcionalumo sutrikimai.

Terapinės priemonės patologijos vystymui

Kai susidaro klinikinė depresija, simptomai ir gydymas yra glaudžiai tarpusavyje susiję, ir reikia suprasti, kad tik švelnesnės ligos formos gali būti išgydytos nenaudojant farmacinių preparatų. Kaip papildomą priemonę narkotikų vartojimui, ekspertai siūlo:

  • kraštovaizdžio keitimas;
  • atpalaiduojančios raminančios masažo procedūros;
  • pasivaikščiojimai gryname ore, kai tik įmanoma, sanatorijos gydymas;
  • bendravimas su artimaisiais.

Būtinas kompleksinis farmakologinių agentų ir psichoterapinių metodų derinys, nes dauguma aukų nesupranta situacijos sudėtingumo ir linkę ją suvokti kaip paprastą negalavimą ar blogą nuotaiką. Tačiau šios būklės pasekmės gali būti labai pavojingos - mokslas įrodė, kad esant reikšmingiems depresijos sutrikimams smegenų biochemijoje vyksta reikšmingi pokyčiai, neurotransmiterių lygis kinta, o psichinė ir fizinė veikla mažėja.

Nukentėjusysis negali pagerinti savo būklės, nes elgesio ir mąstymo neracionalumas jo valios sferoje nekontroliuojamas. Nesant profesionalios pagalbos, kompetentingai sukauptos terapinės schemos, patologija yra linkusi progresuoti - palaipsniui pablogėja, valstybė pereina į kroniką, kuri ne visada įmanoma išgydyti. Dėl to aukos gali padaryti fizinę, socialinę, finansinę ar profesinę žalą, netgi savižudybę. Psichoterapinė profesinė intervencija ir farmakologijos naudojimas labai sumažina tokio rezultato riziką, yra laikoma gyvybinga ir gana veiksminga.

Pagrindinis uždavinys gydyti patologiją jo ūminėje fazėje yra pasiekti stabilią ir visišką remisija. Visų priemonių įtakoje pacientas turi grįžti prie natūralaus psichosocialinio funkcionavimo. Siekiant užkirsti kelią pasikartojimui, reikia imtis prevencinių priemonių ir išlaikyti įprastą būklę.

Antidepresantų naudojimas

Paprastai esant klinikinei depresijai, gydymas apima antidepresantų vartojimą. Tuo pat metu specialistas dalyvauja jų atrankoje, atsižvelgiant į šios užduoties sudėtingumą - gydantis gydytojas, paskiriantis konkretų vaistą, stebi dinamiką, daugeliu atvejų pritaikydamas savo paskyrimus. Be to, vaistai turi keistis, nes organizmas gali priprasti prie ilgalaikio vienos medžiagos suvartojimo. Paprastai antidepresantai skiriami mažomis dozėmis, jų priėmimas atliekamas pagal tam tikrą schemą. Savęs gydymas šiai diagnozei yra nepriimtinas.

Šiuolaikinė farmacijos pramonė siūlo daugybę reikiamų agentų grupių su skirtingais veikimo mechanizmais. Pasirenkant tinkamą vaistą, specialistas vadovaujasi įvairiais veiksniais:

  • simptomų buvimas;
  • somatinių lėtinių ligų buvimas;
  • kitų psichikos sutrikimų istorija;
  • tikimybė arba patvirtinta nėštumo metu;
  • asmens nukentėjusiojo pageidavimus;
  • individualus vaistų toleravimas ir jų suderinamumas;
  • abstinencijos simptomų galimybė;
  • skiriamų vaistų kaina.

Paprastai pagrindinis pasirinkimas pasirenkamas pirmos eilės antidepresantų naudojimui ir naudojamas dvi savaites, įvertinant gautą rezultatą po tam tikro laiko. Jei po maksimalios leistinos dozės vartojimo atsiranda laukiamas poveikis arba atsiranda individualus netoleravimas, jis pakeičiamas kitos klasės vaistais.

Norint pasiekti reikiamą gydymo efektyvumą, reikia paaiškinti paciento darbą, kurio metu gydytojas informuoja pacientą apie šiuos faktus:

  1. Antidepresantai neprisideda prie priklausomybės vystymosi, nes jie nėra narkotinės medžiagos.
  2. Nurodytas gydymo kursas turi būti baigtas, net jei akivaizdžiai pagerėja ir išnyksta simptomai.
  3. Vartojant vaistus, būtina griežtai laikytis nustatyto režimo ir nustatytų dozių.
  4. Kai kurie požymiai gali išnykti po 7-14 dienų nuo vaisto vartojimo, tačiau visas poveikis pasireiškia ne anksčiau kaip po keturių savaičių.
  5. Nedidelių nepageidaujamų reiškinių susidarymas neįtrauktas, bet visi neigiami poveikiai išnyksta pasibaigus gydymo kursui.
  6. Gydymo metu neleidžiama naudoti alkoholinių gėrimų.

Vaistai vartojami mažiausiai šešis mėnesius po to, kai pasiektas ilgalaikis atsisakymas. Rekomenduojamos priėmimo lėšos yra tokios pat dozės kaip ūminiame patologijos etape. Būtina reguliariai stebėti galimą šalutinių poveikių susidarymą ir stebėti paciento psichologinę ir somatinę būklę.

Kaip išeiti iš po depresijos?

Norėčiau atkreipti dėmesį į šią problemą.
Dėl skirtingų gyvenimo sąlygų buvau depresija apie 5 metus.
Dabar viskas gyvenime stabilizavosi, bet su depresija atleidus nuo tos pačios, kaip ir anksčiau, bet aš blogiau, nei anksčiau, nesu motyvuota, nėra jokios super nuotaikos, yra tam tikras atsilikimas

Kas susidūrė su šia valstybe ir sugebėjo jį įveikti - prašome patarti, kaip išeiti iš jo!
Ačiū iš anksto.

Tačiau vizitas į gydytoją yra kraštutinė priemonė, pirmiausia reikia pabandyti įgyti jėgos, norint puoselėti norą kovoti ir grįžti į normalų gyvenimą. Žiūrėkite iš šono į problemas, kurios jums sumažėjo, ir, greičiausiai, jūs suprasite, kad jos nėra tokios baisios, kaip iš pradžių atrodė. Jūs turėtumėte palaipsniui išeiti iš depresijos, nesitikėkite, kad tu gausite gerą nuotaiką tuoj pat, kai tik pradėsite ką nors daryti. Geras vaistas bus vaikščioti gryname ore, jūsų mėgstamose vietose, taip pat susitikti su draugais. Uždaryti žmonės visada palaikys jus ir supras, neuždarys ir nenusileis. Raskite save hobiu - siuvinėkite, mokykitės kalbų, treniruokitės, išvykkite į kelionę. Po to, kai jaučiatės geriau, pradėkite planuoti savo likusį gyvenimą, pagalvokite apie visus savo norus ir suraskite darbą, kuris duos džiaugsmo ir pasitenkinimo.

Tema: Po depresijos

Sveiki!
Norėčiau atkreipti dėmesį į šią problemą.
Dėl skirtingų gyvenimo sąlygų buvau depresija apie 5 metus.
Dabar viskas gyvenime stabilizavosi, tačiau su depresija atleidus nuo tos pačios, kaip ir anksčiau, bet aš blogiau nei anksčiau, nesu motyvuota, nėra jokios super nuotaikos, yra tam tikras atsilikimas, nesaugumas žmonių atžvilgiu

Papasakok man, kokia yra ši sąlyga ir kaip aš galiu išeiti iš jo!
Ačiū iš anksto.

Sveiki!
Norėčiau atkreipti dėmesį į šią problemą.
Dėl skirtingų gyvenimo sąlygų buvau depresija apie 5 metus.
Dabar viskas gyvenime stabilizavosi, tačiau su depresija atleidus nuo tos pačios, kaip ir anksčiau, bet aš blogiau nei anksčiau, nesu motyvuota, nėra jokios super nuotaikos, yra tam tikras atsilikimas, nesaugumas žmonių atžvilgiu

Papasakok man, kokia yra ši sąlyga ir kaip aš galiu išeiti iš jo!
Ačiū iš anksto.

Po depresijos

Geros dienos!
Norėčiau atkreipti dėmesį į šią problemą.
Dėl skirtingų gyvenimo sąlygų buvau depresija apie 5 metus.
Dabar viskas gyvenime stabilizavosi, tačiau su depresija atleidus nuo tos pačios, kaip ir anksčiau, bet aš blogiau nei anksčiau, nesu motyvuota, nėra jokios super nuotaikos, yra tam tikras atsilikimas, nesaugumas žmonių atžvilgiu

Kas susidūrė su šia valstybe ir sugebėjo jį įveikti - prašome patarti, kaip išeiti iš jo!
Ačiū iš anksto.

Tai tik nepakankamai gydoma depresija. Tai viskas. Jei asmuo atsigauna, tai negali būti mieguistumo ar mažos motyvacijos.

Tai, kad jūsų depresija nuo sunkios ar vidutinio sunkumo, tapo lengva.

Būtina būti traktuojama iki galo.

Ačiū visiems už atsakymus!

Man nebuvo gydoma niekur (psichoterapija, vaistai).

Žinoma, buvo spragų, bet ne labai ilgai, pažodžiui 2 savaites, o vėl - suskirstymas

2010 m. Pradžioje ji tapo blogesnė - depresija buvo įtraukta nemiga, nuėjo miegoti ir negalėjo miegoti.

Apskritai, geros nuotaikos laikotarpiai net nežino, kaip elgtis, o jie man priminė tam tikrą pernelyg didelio fazės fazę, mano galvoje atsirado daug minčių, o tada viskas vėl tapo depresija

Kaip jau minėjau, tai viskas sukėlė nepasitenkinimas gyvenimu, bet dabar visa tai buvo gerai, nes viskas apskritai gerėja gyvenime, bet galva vis dar sunkiai suprantama, nėra sunkaus darbo ir motyvacijos

Aš dar nepasiekiau psichiatro, darau bėgiojimą, jogą, perskaitysiu apie Hypericum ekstrakto gydomąjį poveikį, jį sutinku, nusipirkau „Enerionion“, anti-estetinį vaistą, apie 15 dienų reikia gerti, kad pašalintų lėtinio nuovargio simptomus

Ką patartumėte? Psichiatrui paskyrė kai kuriuos antidepresantus?

Emociniai sunkumai, atsirandantys po depresijos, ir jų įveikimas

Šiuolaikiniame pasaulyje kiekvienas žmogus kada nors nusileido į depresijos būseną. Kiekvienas, kuris patenka į šios valstybės spąstus, žino, kad pasaulis depresijos metu atrodo juodas ir pilkas. Tačiau atsigavimo nuo depresijos metu, kai širdis vėl prisipildo jausmais, ir pasaulis yra spalvotas spalvotais atspalviais, atsiranda netikėtų emocinių sunkumų.

Šie sunkumai, peržengiantys asmenį jo atsigavimo nuo depresijos būsenos metu ir įtraukiami į podepresinės būklės požymių sąrašą, retai paminėti.

Patirtis, susijusi su pergalės pradžia prieš depresiją, yra ne tik atsiskyrimo nuo apatijos ir emocinės impotencijos požymiai, bet taip pat atrodo labai skausminga patirtis. Ir jei jūs jų netinkamai elgiatės, tada jie vėl gali pasinerti į skausmingos depresijos patyrimą.

Norint suprasti, kodėl psichiniai impulsai, susiję su gijimu ir grįžimu į normalų gyvenimą, gali sukelti skausmą ir sielvartą, reikia jausti su depresija susijusius jausmus.

Tuo metu, kai širdis ir siela yra susipynusios su depresijos tinklu, žmogus tokiais jausmais visiškai išreiškia savęs neapykantą, savo nenaudingumo ir bejėgiškumo, bejėgiškumo jausmą. Kartais žmogus patiria tik kančias, o ne iš neigiamos patirties, bet dėl ​​to, kad nėra jokių kitų emocijų, išskyrus abejingumą ir tuštumą. Sielos tuštuma, emocijų trūkumas yra toks skausmingas žmogui, kad kartais depresijos metu ne tik intelektinė galia mažėja, bet ir blogėja fizinė būklė. Aplink pasaulį atrodo nereikšminga, išblukusi, nepatogu ir netgi atbaidanti vieta.

Pergalės prieš depresiją pradžioje žmogus vėl pradeda pastebėti vėjo prisilietimą ant odos, skanaus maisto malonumą, užuojautą seniems draugams ir praeities aistras. Tuo pačiu metu jo širdyje gali kilti ugnies praeivio, nedidelių šuolių darbo grupėje ir kliūčių kelyje į tikslą ugninė audra. Atsigaunant nuo depresinės būsenos, žmogaus širdis ir siela vėl užpildomos emocijomis, ir žmogus pats išmoks gyventi iš naujo.

Problema yra ta, kad sėkmingai pabėgus pabėgti nuo depresijos būsenos gelmių, visas emocijas patiria ir skausmo pasekmė. Ir, jei skausmo skonis pasipiktinimą, dirginimą ar pyktį atrodo gana natūralus, tada širdies sunkumas, nerimas ir dvasinė agonija, kai patiria trumpalaikį džiaugsmą, malonumą ir daugelio žmonių laimę, įsilieja į painiavą ir painiavą.

Kai kurie žmonės, pradėję palikti depresijos ir apatijos sritį, pradeda tikėti, kad, kai malonumo ir džiaugsmo jausmus sukelia kančių mišinys, geriau nebūti nieko naujo. Kai kurie asmenys, kurie nusprendžia nugalėti depresiją, įsitikina, kad tokia padėtis po neseniai pasitraukus iš depresijos yra gana natūrali.

Kaip galėtume paaiškinti sielvarto ir kančios atspalvius, kuriuos žmogus, turintis didelę ranką, pasąmonėje per šį laikotarpį padidina ryškius ir švelnius jausmus? Jei po kelerių metų tyliai praleidžiate vakarą ant sofos sporto treniruotes, tuomet turėtumėte prisiminti, kad dieną po treniruočių kūno sudegina skausmas.

Jei kalbame apie psichiką ir emocinę patirtį, tada pirmosios teigiamos emocijos, atsirandančios po neseniai pasitraukusios iš depresijos, yra tarsi nusilpusi ir varginantis treniruočių diena, kuri vyko po ilgo buvimo lovoje be vieno judėjimo.

Išlipęs iš depresijos, žmogus iš naujo mokosi gyventi, suprasti save ir savo emocijas, taip pat išmokti jaustis dar kartą. Dėl patirties ryškumo, kuris negali būti lyginamas su nuobodu depresijos pojūčiais, dvasinis tuštumas ir visiškas skausmas atrodo švelnesni ir lengviau, nei džiaugsmas, pagardinti skausmo pasekmėmis. Tiesą sakant, šiuo metu verta prisiminti, kad be tamsos ir kančių turite viltį ateičiai. Būtent šie trapūs teigiamų emocijų ūgliai padės jums vėl tapti sau. Ir skausmas kyla dėl to, kad šie ūgliai žiūri per sėklų odą ir dirvožemį, kurį vis dar riboja depresijos šaltis. Galima sakyti, kad po depresijos laikotarpio, kurio metu širdis yra nesantaika dėl džiaugsmo, papuošto sielvarto atspalviu, tu esi toks asmuo, kuris mokosi vaikščioti po traumos.

Lengvas fizinis krūvis, ilgas pasivaikščiojimas ore, mėgstamiausių dalykų atlikimas padeda sumažinti nemalonias pasekmes, atsirandančias dėl atsigavimo po depresijos požymių. Per šį laikotarpį geriausia sutelkti dėmesį ne tik į rezultatą, bet ir į patį procesą. Išmatuokite miestuose esančias gatves ir parkų takus, o ne dėl to, kad jums reikia eiti į parduotuvę, bet tiesiog visiškai panardinti į matuojamų žingsnių pojūčius, dangų virš galvos ir vėjo aplink. Mezgimas, siuvinėjimas ir kovos menai, ne pergalės ar nuostabaus amatų labui, bet pačiam proceso malonumui. Prisijunkite prie daiktų ir daiktų, kurie dažnai pasireiškia užuojauta. Net jei jums patinka minkšti žaislai ar vaikų fantastiniai pasakojimai - užmigti, apkabinti meškiuką ar skaityti pasakų prieš miegą arba pusryčių metu.

Nedvejokite, nes nugalėtojai nedvejodami. Ir bet kuris žmogus, kuris vieną kartą nusileido į depresijos bedugnę, ir po to, kai vėl užpildė savo sielą ir širdį šiltais jausmais, yra nugalėtojas. Prisiminkite tai - ir jūs laimėsite. Ir aplinkinis pasaulis bus ne tik pripildytas spalvų užuominomis, bet ir įgyja pilną atspalvių ir puslaidžių gylį.

Po trauminės depresijos: kas tai?

Deja, pats žmogus, kuris patiria trauminį depresiją, ar jo artimieji ir draugai ne visada supranta, kad jam reikia rimtos psichoterapinės pagalbos. Šis atvejis apsiriboja patarimais, kad nereikėtų nerimauti veltui (galų gale viskas jau praeityje), arba panieka, skandalai, reikalauja ne ištirpti, paimti save rankose. Žinoma, tai tik pablogina sergančio asmens būklę, galiausiai paskatina jį į galvą, kad jis negali nieko, prarado savo šeimai, visuomenei ir pan.

Kokie požymiai rodo, kad gana dideliu tikimybės laipsniu galima daryti išvadą, kad asmuo kenčia nuo trauminio depresijos?

1. Įtarimas, akivaizdžiai viršijantis pagrįstą budrumą, atsargiai. Asmuo žiūri į kiekvieną artėjančią asmenį taip, tarsi jis tikisi iš jo netikėtos atakos ar geriausiu atveju tam tikros blogos valios pasireiškimo.

2. Dažnas sprogus agresyvumas. Bet koks smulkmena, nesvarbus dėmesio, gali sukelti smurtinę reakciją: verkti, skandalas, kaltinimai, kartais virsta puolimu. Ir tai gali įvykti ir namuose, ir viešoje vietoje.

3. Staigus atminties, dėmesio, koncentracijos pablogėjimas. Darbui, kurį buvo lengva padaryti prieš pradedant psichotropinę situaciją, dabar reikia gerokai didesnės fizinės ir psichinės jėgos iš asmens ir dažnai negali būti baigtos.

4. Jei priešiškumas buvo trauminės situacijos priežastis (pavyzdžiui, asmuo lankėsi karštose vietose), bet koks garsus garsas ar netikėtas šaukimas, liesti jis gali sukelti visiškai netikėtą reakciją. Pradedant nuo bandymo nukristi ant žemės (sukurtas refleksas yra palikti ugnies liniją) prieš patraukdamas priešą.

5. Piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais.

Jei yra bent keletas šių po trauminio depresijos požymių, giminaičiai ir draugai turėtų dėti visas pastangas, kad įtikintų asmenį ieškoti kvalifikuotos psichoterapinės pagalbos.

Depresija rudenį, krikščionių depresija, depresija be priežasties

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos prognozes, iki 2020 m. Depresija taps labiausiai paplitusia liga pasaulyje. Daugelis žmonių tai vadina 21-ojo amžiaus epidemija, nors Hipokratas apibūdino būklę, vadinamą „melancholija“.

Šiai ligai gydyti buvo paskirta opiumo tinktūra, valymo kliūtys, ilgos šiltos vonios ir geriamojo mineralinio vandens, taip pat primityvus psichologinis palaikymas: pacientui buvo rekomenduojama „skatinti“ ir „pagirti“. Nuo Hipokrato laikų praėjo 26 amžiai, tačiau žodis „depresija“ daugelio rusų protuose vis dar turi mitologinį pobūdį ir yra susijęs su tinginumu ir išteklių pertekliumi.

Kas iš tikrųjų yra depresija, kodėl tai kyla ir kaip kovoti su juo? Šiems ir kitiems klausimams atsako Vasilijus Glebovichas Kaleda, psichiatras, Rusijos medicinos mokslų akademijos psichikos sveikatos mokslinio centro vyriausiasis gydytojas, PSTU profesorius.

- Vasilijus Glebovičius, kokie yra depresijos požymiai ir kaip jį atpažinti?

Depresija (iš lotynų deprimo, kuris reiškia "priespaudą", "slopinimą") yra skausminga būklė, kuriai būdingi trys pagrindiniai simptomai: vadinamasis depresinis trijimas. Pirma, tai liūdna, liūdna, melancholiška nuotaika (vadinamasis depresijos laikinas komponentas), antra, variklis, variklis, slopinimas, galiausiai idėjos slopinimas, ty lėtėjimas mąstymo ir kalbos tempas.

Kai kalbame apie depresiją, pirmiausia prisimename blogą nuotaiką. Bet to nepakanka! Svarbiausias ligos simptomas - žmogus praranda jėgą. Iš išorės jo judėjimas yra lygus, lėtas, slopinamas, o psichinė veikla taip pat trikdo. Pacientai dažnai skundžiasi dėl gyvenimo prasmės praradimo, tam tikro nuobodulio jausmo, vidinio sulėtėjimo, sunku suformuluoti mintis, jausmas, kad galva visiškai tuščia.

Jam būdingas savigarbos mažėjimas, įsitikinimo, kad žmogus yra visiškas gyvenimo nesėkmė, kad niekas jam to nereikia, atsiradimas yra našta jo artimiesiems. Tuo pačiu metu pacientai turi sutrikdytą miego sutrikimą, sunku užmigti, o dažnai būna ankstyvų pabudimų ar negalėjimo ryte, sumažėjęs apetitas, lytinio potraukio susilpnėjimas.

Klinikinės depresijos apraiškos yra labai įvairios, todėl skiriasi gana daug veislių, kurios išorėje gali labai skirtis. Tačiau viena iš pagrindinių depresijos savybių yra jos sunkumas: tai gana paprasta - subdepresija, vidutinio sunkumo depresija ir sunki depresija.

Jei, esant nedideliam ligos laipsniui, žmogus išlieka dirbantis, o ši nuotaika nedaro didelės įtakos jo kasdieniam gyvenimui ir bendravimui, tada vidutinio sunkumo depresija jau lemia suskirstymą, kuris turi įtakos bendravimo gebėjimui. Sunkiai depresijai žmogus praktiškai netenka veiklos ir socialinio aktyvumo. Šioje depresijos formoje žmogus dažnai turi savižudiškų minčių, tiek pasyvios formos, tiek savižudiškų ketinimų forma, taip pat ir savižudiškumo. Pacientai, kenčiantys nuo šios depresijos formos, dažnai bando nusižudyti.

Remiantis PSO tyrimu, apie 90 proc. Visų planetos savižudybių gamina įvairūs psichikos sutrikimai, iš kurių apie 60 proc.

Sunkios depresijos metu asmuo kenčia nuo nepakeliamų psichinių kančių; iš tiesų, pati siela kenčia, susiaurėja realaus pasaulio suvokimas, sunku asmeniui - ar ne visiems - bendrauti su savo giminaičiais ir draugais, tokioje valstybėje jis negali išgirsti jam skiriamų kunigo žodžių, dažnai prarandant jo turimas gyvenimo vertybes anksčiau Jie jau praranda savo darbo pajėgumus, nes kančios yra labai sunkios.

Jei kalbame apie tikinčiuosius, jie savižudybių bandymus atlieka daug rečiau, nes jie turi gyvybę patvirtinančią perspektyvą, yra atsakomybė prieš Dievą už savo gyvenimą. Bet taip atsitinka, kad net tikintieji negali išgyventi šios kančios ir padaryti nepataisomą.

Nuo liūdesio iki depresijos

- Kaip suprasti, kada žmogus jau yra depresija, ir kada „tiesiog liūdna“? Ypač jei kalbame apie artimus žmones, kurių būklę objektyviai sunku įvertinti?

Kalbant apie depresiją, mes kalbame apie konkrečią ligą, kuri turi keletą formalių kriterijų, o vienas iš svarbiausių yra jo trukmė. Mes galime kalbėti apie depresiją, kai ši sąlyga trunka mažiausiai dvi savaites.

Kiekvienam žmogui būdingos liūdesys, liūdesys, nusivylimas - tai yra normalios žmogaus emocijų apraiškos. Jei pasireiškia nemalonus, trauminis įvykis, tada atsiranda emocinė reakcija. Bet jei žmogus turi nelaimę, bet jis nėra nusiminęs - būtent tai yra patologija.

Tačiau, jei asmuo reaguoja į trauminį įvykį, paprastai jis turėtų būti tinkamas įvykio lygiui. Mūsų praktikoje dažnai susiduriame su tuo, kad žmogus turėjo trauminę situaciją, tačiau jo reakcija į šią situaciją yra nepakankama. Pavyzdžiui, atleidimas iš darbo yra nemalonus, bet nėra normalu reaguoti į savižudybę. Tokiais atvejais kalbame apie psichogeniškai išprovokuotą depresiją, ir ši sąlyga reikalauja medicininės, narkotikų ir psichoterapinės pagalbos.

Bet kuriuo atveju, kai žmogus turi šią ilgalaikę būklę su liūdna, liūdna, prislėgta nuotaika, jėgos praradimu, supratimo problemomis, gyvenimo prasmės praradimu, perspektyvų stoka jame - tai yra simptomai, kai reikia apsilankyti pas gydytoją.

Depresija „be priežasties“

Svarbu suprasti, kad be reaktyviosios depresijos, kuri pasireiškia kaip reakcija į kai kurią trauminę situaciją, taip pat yra vadinamosios endogeninės depresijos, kurių priežastys yra tik biologinės, susijusios su tam tikrais medžiagų apykaitos sutrikimais. Aš turėjau gydyti žmones, kurie nebėra ten ir kurie gali būti vadinami bhaktomis XX a. Ir jie taip pat buvo prislėgti!

Kai kurie iš jų turėjo endogeninių depresijų, atsiradusių dėl neaiškios, suprantamos priežasties. Šiai depresijai būdingas tam tikras liūdnas, liūdnas, prislėgtas nuotaikas, jėgos praradimas. Ir ši būklė labai gerai pasiekė gydymą vaistais.

- Tai reiškia, kad tikintieji taip pat nėra imuniniai nuo depresijos?

Deja, ne. Jie nėra apdrausti nuo endogeninės depresijos ir psichogeniškai sukeltos depresijos. Reikia nepamiršti, kad kiekvienas žmogus turi savo ypatingą streso tolerancijos lygį, priklausomai nuo jo charakterio, asmenybės bruožų ir, žinoma, pasaulėžiūros. Vienas didžiausių XX a. Psichiatrų Viktoras Franklas sakė: „Religija suteikia asmeniui dvasinį išganymo inkarą su pasitikėjimo jausmu, kad jis niekur kitur neranda.“

„Krikščioniškoji“ depresija

Kai kalbame apie tikinčiųjų žmones, tuomet, be pirmiau minėtų simptomų, susijusių su nuotaika ir letargija, yra jausmas, kad jį palieka. Tokie žmonės sakys, kad jiems sunku sutelkti dėmesį į maldą, prarado malonės jausmą, pajusti dvasinės mirties ribą, kad jie turi šaltą širdį, išsigandę nejautrumą. Jie gali net kalbėti apie savo ypatingą nuodėmingumą ir tikėjimo praradimą. Ir tas atgailos jausmas, jų atgailos laipsnis jų nuodėmingumo atžvilgiu neatitiks tikrojo dvasinio gyvenimo, ty realaus nusižengimo, kurį tokie žmonės turi.

Atgaila, išpažinimo ir komunijos sakramentai yra tie, kurie stiprina asmenį, įkvepia naujas jėgas, naujas viltis. Asmuo, kuris yra prislėgtas, ateina į kunigą, atgailauja dėl savo nuodėmių, priima bendrystę, bet nesijaučia šio naujo gyvenimo pradžios džiaugsmo, džiaugsmo susitikti su Viešpačiu. Ir tarp tikinčiųjų tai yra vienas iš pagrindinių depresijos sutrikimo kriterijų.

Jie nėra tingūs

Kitas svarbus depresijos kenčiančio asmens skundas yra tas, kad jis nenori nieko daryti. Tai yra vadinamoji apatija, noro daryti kažką praradimas, prasmės praradimas kažkam daryti. Tuo pat metu žmonės dažnai skundžiasi dėl jėgos stokos, greito nuovargio - tiek fizinio, tiek psichinio darbo metu. Ir dažnai žmonės aplink jį suvokia taip, lyg žmogus būtų tingus. Jie sakė jam: "Ištraukite save, priversti save daryti kažką."

Nuotrauka: Aleksandras Vaganovas, photosight.ru

Kai tokie simptomai pasireiškia paauglystėje, jų artimieji, griežti tėvai, kartais bando juos fiziškai paveikti ir priversti juos daryti kažką, nesuprasdami, kad vaikas, jaunuolis yra tik ligoninėje.

Čia verta pabrėžti vieną svarbų dalyką: kai kalbame apie depresiją, sakome, kad tai skausminga sąlyga, atsiradusi tam tikru momentu ir sukėlusi tam tikrus asmens elgesio pokyčius. Mes visi turime charakterio bruožus, ir jie paprastai lydi mus visus savo gyvenimus.

Akivaizdu, kad asmuo keičiasi su amžiumi, kai kurie charakterio bruožai yra modifikuoti. Bet čia yra situacija: prieš tai, kai žmogus buvo gerai, jis buvo linksmas ir draugiškas, aktyviai veikė, sėkmingai studijavo, ir staiga kažkas atsitiko su juo, kažkas atsitiko, ir dabar jis atrodo kaip kažkas liūdna, liūdna ir liūdna, ir atrodo, kad nėra liūdesio priežasties - tai yra priežastis įtarti depresiją.

Ne taip seniai depresijos ligų smailė sumažėjo nuo 30 iki 40 metų amžiaus, tačiau šiandien depresija smarkiai tapo „jaunesne“, o žmonės iki 25 metų dažnai serga.

Tarp depresijų tipų išskiriamas vadinamasis depresija su „paauglių asteniniu nenuoseklumu“, kai atsiranda intelektinės, psichinės jėgos nuosmukio pasireiškimas, kai žmogus praranda gebėjimą mąstyti.

Tai ypač pastebima studentuose, ypač kai asmuo sėkmingai studijuoja institute, baigė vieną kursą, antrą, trečią, o tada ateina momentas, kai jis žiūri į knygą ir nieko nesupranta. Skaito medžiagą, bet negali ją įsisavinti. Jis bando perskaityti dar kartą, bet vėl nieko nesupranta. Tada kažkuriame etape išmeta visus vadovėlius, pradeda vaikščioti.

Giminaičiai negali išsiaiškinti, kas vyksta. Jie bando jį kažkaip paveikti, ir ši sąlyga yra skausminga. Tuo pačiu metu yra įdomių atvejų, pavyzdžiui, „depresija be depresijos“, kai nuotaika yra normali, bet tuo pačiu metu asmuo yra stabdomas varikliu, jis negali nieko daryti, jis neturi nei fizinės jėgos, nei noro nieko nedaryti, jis nuėjo ten, kur intelektiniai gebėjimai.

Ar pasninkavimas yra realybė?

- Jei vienas iš depresijos požymių yra fizinio gebėjimo dirbti praradimas, pagalvokite, kaip saugus psichikos darbo žmonėms? Ar žmogus, dirbantis atsakingai vadovaujant, jaučiasi gerai, valgo košė ar morkos? Arba, pavyzdžiui, moterų buhalteris, kuris Didžiojo gavėno metu turėjo tik ataskaitinį laikotarpį, ir niekas negavo namų ūkio pareigų? Kiek tokia situacija gali sukelti stresą, po žiemos paversti organizmą susilpnėjusia depresija?

Pirma, nevalgymo laikas nėra bado laikas. Būkite tokie, kad liesas maistas turi pakankamai reikiamų kūno medžiagų. Kaip pavyzdį galima paminėti daug žmonių, kurie griežtai laikėsi greito ir tuo pačiu metu įvykdę jiems pavestus sunkius įsipareigojimus.

Prisimenu Jaroslavlio ir Rostovo Johno (Wendlando) metropoliją, kuri, žinoma, vadovavo visai vyskupijai, metropolijai, turinčiai unikalų patiekalą pasninkavimo metu - manų kruopų košė ant bulvių sultinio. Ne kiekvienas, kuris bandė šį Gavėnų valgį, buvo pasirengęs valgyti.

Mano tėvas, tėvas Glebas (Kaleda - red.), Visada, kaip aš prisimenu, griežtai pasninkavo ir sujungė šį postą su rimtu moksliniu ir administraciniu darbu, ir vienu metu jis turėjo pusę ar dvi valandas eiti į savo darbo vietą. Tai buvo gana rimta fizinė įtampa, tačiau jis su ja susidūrė.

Dabar tai tapo daug lengviau nei prieš 30 metų. Dabar jūs galite atvykti į bet kurį prekybos centrą, ir bus didžiulis patiekalų pasirinkimas, pažymėtas „Lenten produktas“. Neseniai atsirado jūros gėrybių, kurių anksčiau nežinojome, atsirado daug šaldytų ir šviežių daržovių. Anksčiau, vaikystėje, santykinai kalbant, gavėnų metu mes žinojome tik raugintus kopūstus, marinuotus agurkus ir bulves. Tai reiškia, kad dabartinė produktų įvairovė nebuvo.

Kartoju: pasninkas nėra bado streiko laikas ar laikas, kai žmogus tiesiog seka tam tikrą dietą. Jei pasninkas suvokiamas tik kaip tam tikros dietos laikymasis, tai paaiškėja, kad nevalgius, o tik nevalgius, tačiau tai gali būti gana naudinga.

Pasninkas turi kitų tikslų - dvasinį. Ir tikriausiai, kiekvienas žmogus, kartu su savo dvasiniu tėvu, turėtų nustatyti pasninkavimo, kurį jis gali iš tikrųjų patirti, matą. Žmonės gali būti dvasiškai silpni, arba dėl įvairių priežasčių ir aplinkybių jie pradeda labai greitai pasitraukti, o pasninkavimo pabaigoje visa jų fizinė ir psichinė jėga yra išnaudota, o ne Kristaus Prisikėlimo džiaugsmas, nuovargis ir dirginimas. Tikriausiai tokiais atvejais tai geriau aptarti su dvasininku ir, galbūt, gauti palaiminimą dėl tam tikro pareigos susilpnėjimo.

Jei kalbame apie mus, apie žmones, kurie dirba, bet kokiu atveju, liesas maistas skiriasi nuo įprastų, nes jis yra „darbui imli“. Visų pirma, kalbant apie maisto ruošimą, jis turi būti virinamas ilgiau ir daugiau. Ne kiekvienas darbuotojas turi savitarnos stalą, kuriame siūloma liesos maisto, arba bent jau arti liesos. Tokiu atveju asmuo turi kažkaip suprasti, kokį postą jis gali padengti ir ką sudarys jo asmeninis pranešimas.

Mano tėtis kažkaip davė pavyzdį - jo dvasinė dukra atėjo pas jį (tai buvo devintojo dešimtmečio pradžia arba aštuntojo dešimtmečio pabaiga). Ji gyveno su netikinčiais tėvais, ir jai buvo labai sunku pasitraukti namuose, sukeldama nuolatinius konfliktus su tėvais, stresą šeimos aplinkoje.

Akivaizdu, kad dėl šių konfliktų žmogus artėja prie ryškios Velykų šventės nėra visiškai šventinė. Tėtis papasakojo jai, kad yra paklusnumas, yra visiškai viskas, ką namuose paruošia jos tėvai. Tik jūs negalite žiūrėti televizoriaus. Dėl to, po Velykų, ji sakė, kad tai buvo sunkiausias postas savo gyvenime.

Tikriausiai tiems žmonėms, kurie dėl tam tikrų aplinkybių sunku visapusiškai laikytis pasninkavimo dėl maisto - ir mes visi - mes turime nustatyti kai kuriuos individualius tikslus pasninkavimo metu. Visi žino savo silpnybes ir gali patys įgyti bet kokius galimus apribojimus. Tai bus tikras pasninkas, turintis daugiausia dvasinių tikslų, o ne tik susilaikyti nuo maisto, dietos.

Visada turėtume prisiminti, kad stačiatikis yra džiaugsmingas gyvenimo Kristuje pilnatvė. Žmogus pagal prigimtį susideda iš trijų dalių: nuo dvasios, sielos ir kūno, ir mes turime stengtis užtikrinti, kad mūsų gyvenimas būtų pilnas ir harmoningas, tačiau dvasia turi dominuoti. Tik tada, kai žmogui dominuoja dvasinis gyvenimas, ar jis tikrai sveikas.

Be To, Apie Depresiją