Pojūčių psichologija. - SENSITIVE ORGANO PRITAIKYMAS.

SENSITIVEJO ORGANO PRITAIKYMAS.

Nors mūsų pojūčiai riboja gebėjimą suvokti signalus, jie vis dėlto yra nuolatinės stimulų įtakos. Smegenims, kurios turi apdoroti gautus signalus, dažnai kelia grėsmę informacijos perkrova, ir nebūtų buvę laiko „rūšiuoti ir tvarkyti“, jei nebūtų jokių reguliavimo mechanizmų, kurie išlaikytų suvokiamų stimulų skaičių daugiau ar mažiau pastoviu priimtinu lygiu.

Šis mechanizmas, vadinamas sensoriniu prisitaikymu, veikia pačiuose receptoriuose. Jutiminis prisitaikymas arba prisitaikymas - tai jausmų jautrumo pokytis dirginantis. Tai sumažina jų jautrumą pasikartojantiems ar ilgai trunkantiems (silpnai, stipriai) dirgikliams. Yra trys šio reiškinio tipai.

1. Prisitaikymas kaip visiškas pojūčio išnykimas ilgalaikio stimulo veikimo procese.

Nuolatinių dirgiklių atveju pojūtis išnyks. Pavyzdžiui, greitai ant odos gulėjo nedidelis svoris. Dažnas faktas yra akivaizdus kvapų pojūčių išnykimas netrukus po to, kai į atmosferą patenka nemalonus kvapas. Skonio pojūčio intensyvumas silpnėja, jei atitinkama medžiaga tam tikrą laiką laikoma burnoje, ir galiausiai pojūtis gali visiškai išnykti.

Vizualinio analizatoriaus pilnas pritaikymas veikiant pastoviam ir nejudamam stimului nėra. Tai paaiškinama stimuliatoriaus nelankstumo kompensacija dėl paties receptoriaus aparato judėjimo. Nuolatiniai savanoriški ir neprivalomi akių judesiai užtikrina regėjimo pojūtį. Eksperimentai, kuriuose dirbtinai stabilizuotos vaizdo sąlygos buvo sukurtos, atsižvelgiant į akies tinklainę, parodė, kad regėjimo pojūtis praeina 2-3 sekundes po jo atsiradimo, t.y. visiškas prisitaikymas (eksperimento stabilizavimas buvo pasiektas naudojant specialų čiulpą, ant kurio buvo įdėtas vaizdas, judantis su akimi).

2. Prisitaikymas taip pat vadinamas dar vienu reiškiniu, kuris yra artimas aprašytam reiškiniui, kuris išreiškiamas pojūčiu, kurį sukelia stiprus stimulas. Pvz., Panardinant ranką į šaltą vandenį, mažėja jautrumo intensyvumas, kurį sukelia šalčio stimulas. Kai iš tamsios patalpos pateksime į ryškiai apšviestą erdvę (pavyzdžiui, išeinant iš kino į gatvę), mes pirmą kartą apakinti ir negalime išsiaiškinti jokių aplinkybių. Po tam tikro laiko regėjimo analizatoriaus jautrumas smarkiai sumažėja, ir mes pradeda matyti normaliai. Šis akies jautrumo sumažėjimas intensyvios šviesos stimuliacijos būdu vadinamas šviesos adaptacija.

Aprašyti du adaptacijos tipai gali būti vadinami neigiamu adaptavimu, nes dėl to jie mažina analizatorių jautrumą. Neigiamas prisitaikymas yra jutimo prisitaikymo tipas, išreikštas visišku pojūčio išnykimu ilgalaikio stimulo veikimo procese, taip pat pojūtis pojūtis, veikiamas stipraus stimulo veiksmu.

3. Galiausiai prisitaikymas susijęs su jautrinimu, kurį lemia silpnas stimulas. Toks adaptacijos tipas, būdingas tam tikriems pojūčiams, gali būti apibrėžiamas kaip teigiamas prisitaikymas. Teigiamas prisitaikymas - jautrumo padidėjimas, kurį lemia silpnas stimulas.

Vizualiniame analizatoriuje tai yra prisitaikymas prie tamsos, kai akies jautrumas didėja esant tamsiui. Panaši audinio adaptacijos forma yra prisitaikymas prie tylos. Temperatūros pojūčiuose yra teigiamas prisitaikymas, kai iš anksto atšaldyta ranka jaučiasi šilta, o iš anksto šildomas yra šaltas, kai panardinamas į tos pačios temperatūros vandenį. Neigiamo skausmingo prisitaikymo buvimo klausimas jau seniai buvo prieštaringas. Yra žinoma, kad pakartotinis skausmingo stimulo panaudojimas neatskleidžia neigiamo prisitaikymo, bet, priešingai, jis veikia daugiau ir daugiau laiko. Tačiau nauji faktai rodo, kad yra visiškai neigiamas prisitaikymas prie adatos dūrio ir intensyvaus karščio švitinimo.

Tyrimai parodė, kad kai kurie analizatoriai aptinka greitą prisitaikymą, kiti lėtai. Pavyzdžiui, lytiniai receptoriai greitai prisitaiko. Palaikant bet kokią ilgalaikę stimuliaciją, tik nedidelis impulsų „tinklelis“ stimuliatoriaus veikimo pradžioje eina per savo jutimo nervą. Vizualinis receptorius (tempo adaptacijos laikas pasiekia keliasdešimt minučių), uoslės ir skonio prisitaiko santykinai lėtai.

Adaptyvus jautrumo lygio reguliavimas, priklausomai nuo to, kurie dirgikliai (silpni ar stiprūs) turi įtakos receptoriams, turi didelę biologinę reikšmę. Prisitaikymas padeda (per pojūčius) aptikti silpnus dirgiklius ir apsaugo pojūčius nuo pernelyg sudirginimo neįprastai stiprios įtakos atveju.

Prisitaikymo reiškinys gali būti paaiškintas periferiniais pokyčiais, atsirandančiais dėl receptoriaus veikimo, ilgą laiką veikiant stimului. Taigi, žinoma, kad šviesos įtakoje regos purpurinė akies tinklainės strypai suskaido (išnyksta). Tamsoje, priešingai, regimoji violetinė yra atkurta, todėl padidėja jautrumas.

Kad žmogaus akis iki dienos šviesos visiškai prisitaikytų prie tamsos, t.y. tai trunka 40 minučių, kol jautrumas artėja prie absoliučios ribos. Per šį laiką regėjimas keičiasi pagal jo fiziologinį mechanizmą: nuo dienos šviesos kūgio, per 10 minučių akis eina į naktį būdingą strypo viziją. Tuo pačiu metu išnyksta spalvų pojūčiai, jie pakeičiami achromatinei vizijai būdingais juodais ir baltais tonais.

Kalbant apie kitus prasmės organus, dar neįrodyta, kad jų receptorių aparatai turi bet kokių medžiagų, kurios chemiškai suyra, kai jos veikia kaip dirginantis ir atkuriamas, nesant tokio poveikio.

Prisitaikymo reiškinys paaiškinamas procesoriais, vykstančiais centrinėse analizatorių dalyse. Ilgalaikis dirginimas, smegenų žievė reaguoja su vidiniu apsauginiu slopinimu, mažindama jautrumą. Slopinimo atsiradimas sukelia padidėjusį kitų židinių sužadinimą, kuris prisideda prie jautrumo padidėjimo naujosiose sąlygose (vienas po kito vykstančių tarpusavio indukcijos reiškinys).

Kitas reguliavimo mechanizmas yra smegenų bazėje, tinklinio audinio formavime. Ji pradeda veikti sudėtingesnės stimuliacijos atveju, kuri, nors ir užfiksuota receptorių, nėra tokia svarbi organizmo išlikimui ar veiklai, kurioje ji šiuo metu veikia. Tai priklauso nuo priklausomybės, kai tam tikri stimulai tampa tokie pažįstami, kad jie nebeturi įtakos aukštesnių smegenų dalių veiklai: retikulinis formavimas blokuoja atitinkamų impulsų perdavimą, kad jie „neužterštų“ savo sąmonės. Pvz., Po ilgos žiemos pradžios pievų ir žalumynų žalumynai mums atrodo labai ryškūs, o po kelių dienų mes tai priprasti tiek, kad tiesiog sustojame. Panašus reiškinys pastebimas šalia aerodromo ar kelio gyvenančių žmonių. Jie nebėra „išgirsti“ lėktuvų ar perkrautų sunkvežimių triukšmo. Tas pats atsitinka su miesto gyventoju, kuris nustoja jausti geriamojo vandens cheminį skonį, o gatvėje kvapo automobilių išmetamųjų dujų kvapas ar negirdi automobilių signalų.

Dėl šio naudingo mechanizmo (pripratimo mechanizmo) asmeniui lengviau pastebėti bet kokius pokyčius ar naują elementą aplinkoje, lengviau sutelkti dėmesį į jį ir prireikus atsispirti jam. Panašus mechanizmas leidžia mums visą dėmesį sutelkti į svarbią užduotį, ignoruojant įprastą triukšmą ir triukšmą aplink mus.

Pojūčių pritaikymas.

Bet koks studento darbas yra brangus!

100 p premija už pirmąjį užsakymą

Nors mūsų pojūčiai riboja gebėjimą suvokti signalus, jie vis dėlto yra nuolatinės stimulų įtakos. Smegenims, kurios turi apdoroti gautus signalus, dažnai kelia grėsmę informacijos perkrova, ir nebūtų buvę laiko „rūšiuoti ir tvarkyti“, jei nebūtų jokių reguliavimo mechanizmų, kurie išlaikytų suvokiamų stimulų skaičių daugiau ar mažiau pastoviu priimtinu lygiu.

Šis mechanizmas, vadinamas sensoriniu prisitaikymu, veikia pačiuose receptoriuose. Jutiminis prisitaikymas arba prisitaikymas - tai jausmų jautrumo pokytis dirginantis. Tai sumažina jų jautrumą pasikartojantiems ar ilgai trunkantiems (silpnai, stipriai) dirgikliams. Yra trys šio reiškinio tipai.

1. Prisitaikymas kaip visiškas pojūčio išnykimas ilgalaikio stimulo veikimo procese.

Nuolatinių dirgiklių atveju pojūtis išnyks. Pavyzdžiui, greitai ant odos gulėjo nedidelis svoris. Dažnas faktas yra akivaizdus kvapų pojūčių išnykimas netrukus po to, kai į atmosferą patenka nemalonus kvapas. Skonio pojūčio intensyvumas silpnėja, jei atitinkama medžiaga tam tikrą laiką laikoma burnoje, ir galiausiai pojūtis gali visiškai išnykti.

Vizualinio analizatoriaus pilnas pritaikymas veikiant pastoviam ir nejudamam stimului nėra. Tai paaiškinama stimuliatoriaus nelankstumo kompensacija dėl paties receptoriaus aparato judėjimo. Nuolatiniai savanoriški ir neprivalomi akių judesiai užtikrina regėjimo pojūtį. Eksperimentai, kuriuose dirbtinai stabilizuotos vaizdo sąlygos buvo sukurtos, atsižvelgiant į akies tinklainę, parodė, kad regėjimo pojūtis praeina 2-3 sekundes po jo atsiradimo, t.y. visiškas prisitaikymas (eksperimento stabilizavimas buvo pasiektas naudojant specialų čiulpą, ant kurio buvo įdėtas vaizdas, judantis su akimi).

2. Prisitaikymas taip pat vadinamas dar vienu reiškiniu, kuris yra artimas aprašytam reiškiniui, kuris išreiškiamas pojūčiu, kurį sukelia stiprus stimulas. Pvz., Panardinant ranką į šaltą vandenį, mažėja jautrumo intensyvumas, kurį sukelia šalčio stimulas. Kai iš tamsios patalpos pateksime į ryškiai apšviestą erdvę (pavyzdžiui, išeinant iš kino į gatvę), mes pirmą kartą apakinti ir negalime išsiaiškinti jokių aplinkybių. Po tam tikro laiko regėjimo analizatoriaus jautrumas smarkiai sumažėja, ir mes pradeda matyti normaliai. Šis akies jautrumo sumažėjimas intensyvios šviesos stimuliacijos būdu vadinamas šviesos adaptacija.

Aprašyti du adaptacijos tipai gali būti vadinami neigiamu adaptavimu, nes dėl to jie mažina analizatorių jautrumą. Neigiamas prisitaikymas yra jutimo prisitaikymo tipas, išreikštas visišku pojūčio išnykimu ilgalaikio stimulo veikimo procese, taip pat pojūtis pojūtis, veikiamas stipraus stimulo veiksmu.

3. Galiausiai prisitaikymas susijęs su jautrinimu, kurį lemia silpnas stimulas. Toks adaptacijos tipas, būdingas tam tikriems pojūčiams, gali būti apibrėžiamas kaip teigiamas prisitaikymas. Teigiamas prisitaikymas - jautrumo padidėjimas, kurį lemia silpnas stimulas.

Vizualiniame analizatoriuje tai yra prisitaikymas prie tamsos, kai akies jautrumas didėja esant tamsiui. Panaši audinio adaptacijos forma yra prisitaikymas prie tylos. Temperatūros pojūčiuose yra teigiamas prisitaikymas, kai iš anksto atšaldyta ranka jaučiasi šilta, o iš anksto šildomas yra šaltas, kai panardinamas į tos pačios temperatūros vandenį. Neigiamo skausmingo prisitaikymo buvimo klausimas jau seniai buvo prieštaringas. Yra žinoma, kad pakartotinis skausmingo stimulo panaudojimas neatskleidžia neigiamo prisitaikymo, bet, priešingai, jis veikia daugiau ir daugiau laiko. Tačiau nauji faktai rodo, kad yra visiškai neigiamas prisitaikymas prie adatos dūrio ir intensyvaus karščio švitinimo.

Tyrimai parodė, kad kai kurie analizatoriai aptinka greitą prisitaikymą, kiti lėtai. Pavyzdžiui, lytiniai receptoriai greitai prisitaiko. Palaikant bet kokią ilgalaikę stimuliaciją, tik nedidelis impulsų „tinklelis“ stimuliatoriaus veikimo pradžioje eina per savo jutimo nervą. Vizualinis receptorius (tempo adaptacijos laikas pasiekia keliasdešimt minučių), uoslės ir skonio prisitaiko santykinai lėtai.

Adaptyvus jautrumo lygio reguliavimas, priklausomai nuo to, kurie dirgikliai (silpni ar stiprūs) turi įtakos receptoriams, turi didelę biologinę reikšmę. Prisitaikymas padeda (per pojūčius) aptikti silpnus dirgiklius ir apsaugo pojūčius nuo pernelyg sudirginimo neįprastai stiprios įtakos atveju.

Prisitaikymo reiškinys gali būti paaiškintas periferiniais pokyčiais, atsirandančiais dėl receptoriaus veikimo, ilgą laiką veikiant stimului. Taigi, žinoma, kad šviesos įtakoje regos purpurinė akies tinklainės strypai suskaido (išnyksta). Tamsoje, priešingai, regimoji violetinė yra atkurta, todėl padidėja jautrumas.

Kad žmogaus akis iki dienos šviesos visiškai prisitaikytų prie tamsos, t.y. tai trunka 40 minučių, kol jautrumas artėja prie absoliučios ribos. Per šį laiką regėjimas keičiasi pagal jo fiziologinį mechanizmą: nuo dienos šviesos kūgio, per 10 minučių akis eina į naktį būdingą strypo viziją. Tuo pačiu metu išnyksta spalvų pojūčiai, jie pakeičiami achromatinei vizijai būdingais juodais ir baltais tonais.

Kalbant apie kitus prasmės organus, dar neįrodyta, kad jų receptorių aparatai turi bet kokių medžiagų, kurios chemiškai suyra, kai jos veikia kaip dirginantis ir atkuriamas, nesant tokio poveikio.

Prisitaikymo reiškinys paaiškinamas procesoriais, vykstančiais centrinėse analizatorių dalyse. Ilgalaikis dirginimas, smegenų žievė reaguoja su vidiniu apsauginiu slopinimu, mažindama jautrumą. Slopinimo atsiradimas sukelia padidėjusį kitų židinių sužadinimą, kuris prisideda prie jautrumo padidėjimo naujosiose sąlygose (vienas po kito vykstančių tarpusavio indukcijos reiškinys).

Kitas reguliavimo mechanizmas yra smegenų bazėje, tinklinio audinio formavime. Ji pradeda veikti sudėtingesnės stimuliacijos atveju, kuri, nors ir užfiksuota receptorių, nėra tokia svarbi organizmo išlikimui ar veiklai, kurioje ji šiuo metu veikia. Tai priklauso nuo priklausomybės, kai tam tikri stimulai tampa tokie pažįstami, kad jie nebeturi įtakos aukštesnių smegenų dalių veiklai: retikulinis formavimas blokuoja atitinkamų impulsų perdavimą, kad jie „neužterštų“ savo sąmonės. Pvz., Po ilgos žiemos pradžios pievų ir žalumynų žalumynai mums atrodo labai ryškūs, o po kelių dienų mes tai priprasti tiek, kad tiesiog sustojame. Panašus reiškinys pastebimas šalia aerodromo ar kelio gyvenančių žmonių. Jie nebėra „išgirsti“ lėktuvų ar perkrautų sunkvežimių triukšmo. Tas pats atsitinka su miesto gyventoju, kuris nustoja jausti geriamojo vandens cheminį skonį, o gatvėje kvapo automobilių išmetamųjų dujų kvapas ar negirdi automobilių signalų.

Dėl šio naudingo mechanizmo (pripratimo mechanizmo) asmeniui lengviau pastebėti bet kokius pokyčius ar naują elementą aplinkoje, lengviau sutelkti dėmesį į jį ir prireikus atsispirti jam. Panašus mechanizmas leidžia mums visą dėmesį sutelkti į svarbią užduotį, ignoruojant įprastą triukšmą ir triukšmą aplink mus.

Neigiamas prisitaikymas yra psichologijoje.

Kiekvienas egzamino klausimas gali turėti keletą skirtingų autorių atsakymų. Atsakyme gali būti tekstas, formulės, nuotraukos. Egzamino autorius arba atsakymo į egzaminą autorius gali ištrinti arba redaguoti klausimą.

Jutiminis prisitaikymas arba prisitaikymas - tai jausmų jautrumo pokytis dirginantis. Tai sumažina jų jautrumą pasikartojantiems ar ilgai trunkantiems (silpnai, stipriai) dirgikliams. Yra trys šio reiškinio tipai.

1. Prisitaikymas kaip visiškas pojūčio išnykimas ilgalaikio stimulo veikimo procese.

Nuolatinių dirgiklių atveju pojūtis išnyks. Pavyzdžiui, greitai ant odos gulėjo nedidelis svoris. Dažnas faktas yra akivaizdus kvapų pojūčių išnykimas netrukus po to, kai į atmosferą patenka nemalonus kvapas. Skonio pojūčio intensyvumas silpnėja, jei atitinkama medžiaga tam tikrą laiką laikoma burnoje, ir galiausiai pojūtis gali visiškai išnykti.

Vizualinio analizatoriaus pilnas pritaikymas veikiant pastoviam ir nejudamam stimului nėra. Tai paaiškinama stimuliatoriaus nelankstumo kompensacija dėl paties receptoriaus aparato judėjimo. Nuolatiniai savanoriški ir neprivalomi akių judesiai užtikrina regėjimo pojūtį. Eksperimentai, kuriuose dirbtinai stabilizuotos vaizdo sąlygos buvo sukurtos, atsižvelgiant į akies tinklainę, parodė, kad regėjimo pojūtis praeina 2-3 sekundes po jo atsiradimo, t.y. visiškas prisitaikymas (eksperimento stabilizavimas buvo pasiektas naudojant specialų čiulpą, ant kurio buvo įdėtas vaizdas, judantis su akimi).

2. Prisitaikymas taip pat vadinamas dar vienu reiškiniu, kuris yra artimas aprašytam reiškiniui, kuris išreiškiamas pojūčiu, kurį sukelia stiprus stimulas. Pavyzdžiui, panardinant ranką į šaltą vandenį, sumažėja šalto stimulo sukeltos pojūtis. Kai iš tamsios patalpos pateksime į ryškiai apšviestą erdvę (pavyzdžiui, išeinant iš kino į gatvę), mes pirmą kartą apakinti ir negalime išsiaiškinti jokių aplinkybių. Po tam tikro laiko regėjimo analizatoriaus jautrumas smarkiai sumažėja, ir mes pradeda matyti normaliai. Šis akies jautrumo sumažėjimas intensyvios šviesos stimuliacijos būdu vadinamas šviesos adaptacija.

Aprašyti du adaptacijos tipai gali būti vadinami neigiamu adaptavimu, nes dėl to jie mažina analizatorių jautrumą. Neigiamas prisitaikymas yra jutimo prisitaikymo tipas, išreikštas visišku pojūčio išnykimu ilgalaikio stimulo veikimo procese, taip pat pojūtis pojūtis, veikiamas stipraus stimulo veiksmu.

3. Galiausiai prisitaikymas susijęs su jautrinimu, kurį lemia silpnas stimulas. Toks adaptacijos tipas, būdingas tam tikriems pojūčiams, gali būti apibrėžiamas kaip teigiamas prisitaikymas. Teigiamas prisitaikymas - jautrumo padidėjimas, kurį lemia silpnas stimulas.

Vizualiniame analizatoriuje tai yra prisitaikymas prie tamsos, kai akies jautrumas didėja esant tamsiui. Panaši audinio adaptacijos forma yra prisitaikymas prie tylos. Temperatūros pojūčiuose yra teigiamas prisitaikymas, kai iš anksto atšaldyta ranka jaučiasi šilta, o iš anksto šildomas yra šaltas, kai panardinamas į tos pačios temperatūros vandenį. Neigiamo skausmingo prisitaikymo buvimo klausimas jau seniai buvo prieštaringas. Yra žinoma, kad pakartotinis skausmingo stimulo panaudojimas neatskleidžia neigiamo prisitaikymo, bet, priešingai, jis veikia daugiau ir daugiau laiko. Tačiau nauji faktai rodo, kad yra visiškai neigiamas prisitaikymas prie adatos dūrio ir intensyvaus karščio švitinimo.

Tyrimai parodė, kad kai kurie analizatoriai aptinka greitą prisitaikymą, kiti lėtai. Pavyzdžiui, lytiniai receptoriai greitai prisitaiko. Palaikant bet kokią ilgalaikę stimuliaciją, tik nedidelis impulsų „tinklelis“ stimuliatoriaus veikimo pradžioje eina per savo jutimo nervą. Vizualinis receptorius gana lėtai prisitaiko (laiko ir tempo adaptacija pasiekia keliasdešimt minučių), uoslės ir skonio.

Adaptyvus jautrumo lygio reguliavimas, priklausomai nuo to, kurie dirgikliai (silpni ar stiprūs) turi įtakos receptoriams, turi didelę biologinę reikšmę. Prisitaikymas padeda (per pojūčius) aptikti silpnus dirgiklius ir apsaugo pojūčius nuo pernelyg sudirginimo neįprastai stiprios įtakos atveju.

Prisitaikymo reiškinys paaiškinamas procesoriais, vykstančiais centrinėse analizatorių dalyse. Ilgalaikis dirginimas, smegenų žievė reaguoja su vidiniu apsauginiu slopinimu, mažindama jautrumą. Slopinimo atsiradimas sukelia padidėjusį kitų židinių sužadinimą, kuris prisideda prie jautrumo padidėjimo naujosiose sąlygose (vienas po kito vykstančių tarpusavio indukcijos reiškinys).

Kitas reguliavimo mechanizmas yra smegenų bazėje, tinklinio audinio formavime. Ji pradeda veikti sudėtingesnės stimuliacijos atveju, kuri, nors ir užfiksuota receptorių, nėra tokia svarbi organizmo išlikimui ar veiklai, kurioje ji šiuo metu veikia. Tai priklauso nuo priklausomybės, kai tam tikri stimulai tampa tokie pažįstami, kad jie nebeturi įtakos aukštesnių smegenų dalių veiklai: retikulinis formavimas blokuoja atitinkamų impulsų perdavimą, kad jie „neužterštų“ savo sąmonės. Pvz., Po ilgos žiemos pradžios pievų ir žalumynų žalumynai mums atrodo labai ryškūs, o po kelių dienų mes tai priprasti tiek, kad tiesiog sustojame. Panašus reiškinys pastebimas šalia aerodromo ar kelio gyvenančių žmonių. Jie nebebus „išgirsti“ lėktuvų ar pravažiuojančių sunkvežimių triukšmo. Tas pats atsitinka su miesto gyventoju, kuris nustoja jausti geriamojo vandens cheminį skonį, o gatvėje kvapo automobilių išmetamųjų dujų kvapas ar negirdi automobilių signalų.

Dėl šio naudingo mechanizmo (pripratimo mechanizmo) asmeniui lengviau pastebėti bet kokius pokyčius ar naują elementą aplinkoje, lengviau sutelkti dėmesį į jį ir prireikus atsispirti jam. Panašus mechanizmas leidžia mums visą dėmesį sutelkti į svarbią užduotį, ignoruojant įprastą triukšmą ir triukšmą aplink mus.

Prisitaikymas - psichologija

Mokslo elektroninė biblioteka „Monografijos“, išleistos Rusijos gamtos istorijos akademijos leidykloje

Psichologinis prisitaikymas yra psichologinio individo dalyvavimo procese, susijusiame su socialinių, socialinių ir psichologinių bei profesinės veiklos ryšių ir santykių sistemomis, atliekant atitinkamas vaidmenų funkcijas. Asmens psichologinis pritaikymas vykdomas šiose gyvenimo ir veiklos srityse:

  • socialinėje srityje su visais jo turinio aspektais ir komponentais (moraliniu, politiniu, teisiniu ir kt.);
  • socialinėje ir psichologinėje srityje, t.y. psichologinių ryšių ir individo santykių sistemose, įskaitant jį atliekant įvairius socialinius ir psichologinius vaidmenis;
  • profesinių, švietimo, pažinimo ir kitų veiklos sričių ir asmeninių santykių srityje;
  • santykių su ekologine aplinka srityje.

Remiantis šiomis gyvenimo sritimis ir žmogaus veikla, išskiriamos pagrindinės psichologinės adaptacijos rūšys:

  • asmenybės socialinis psichologinis pritaikymas
  • socialinio ir psichologinio pritaikymo,
  • asmenybės profesinis-psichologinis psichologinis pritaikymas,
  • ekologinis psichologinis pritaikymas.

Be to, išskiriami vadinamieji integriniai arba sisteminiai psichologinio prisitaikymo tipai: profesionalus, šeimai palankus, asmeninis-laisvalaikis ir kt. Jie atstovauja savitą visų pirmiau minėtų psichologinio adaptacijos tipų derinį (6.2 pav.).

6.2 pav. Asmens psichologinio prisitaikymo tipai.

Asmenybės psichologinio prisitaikymo procesas pasižymi asmens veikla, kuri išreiškiama jo veiksmų dėmesio centre realybės transformacijai, aplinkai įvairiomis priemonėmis, taip pat su prisitaikančiais veiksmais, kurie jam pavaldūs.

Todėl aktyvioje tikslingoje asmens adaptacinėje veikloje pasireiškia 2 tendencijos, išreikštos įvairiais laipsniais ir lygiagrečiai:

  1. prisitaikanti, prisitaikanti tendencija
  2. tendencija prisitaikyti, transformuoti, pritaikyti aplinką asmeniui.

Asmenybės prisitaikymo lygis yra prisitaikymo proceso rezultatas. Asmenybės pritaikomumas yra suskirstytas į vidinį, išorinį ir mišrią.

Asmenybės vidinis pritaikymas pasižymi jo funkcinių struktūrų ir sistemų restruktūrizavimu, tam tikru jo gyvenimo veiklos aplinkos pasikeitimu. Vyksta prasmingas, išsamus, apibendrintas prisitaikymas.

Išorinį (elgesio, adaptyvų) individo prisitaikymą apibūdina vidinio (prasmingo) restruktūrizavimo nebuvimas, savęs ir savarankiškumo išsaugojimas. Yra instrumentinis prisitaikymas prie individo.

Mišrus asmenybės pritaikymas iš dalies pasireiškia iš naujo atkuriant ir pritaikant aplinką aplinkai, jos vertybėms ir normoms, o iš dalies - instrumentinį prisitaikymą, elgseną, išsaugant „aš“, savo nepriklausomybę, save (VA Slastenin, VP Kashirin, 2001 ).

Pakartotinis prisitaikymas yra asmens restruktūrizavimo procesas, kai radikaliai keičiasi jos gyvenimo ir veiklos sąlygos ir turinys (pvz., Nuo taikos iki karo, nuo šeimos gyvenimo iki vienišo gyvenimo ir tt). Jei neįmanoma iš naujo pritaikyti asmenybės, ji neatitinka.

Prisitaikymas ir pakartotinis prisitaikymas išreiškia tik individualių asmenybės struktūrų restruktūrizavimo laipsnį ir jų korekciją, arba visos asmenybės restruktūrizavimo laipsnį.

Prisitaikymo procesas siejamas su atskirų psichikos funkcinių sistemų arba visos asmenybės sistemos koregavimu, užbaigimu, papildomu formavimu, daliniu restruktūrizavimu.

Pakartotinis prisitaikymas yra susijęs su asmenybės vertybėmis, tikslais, normomis, prasmingomis formacijomis ir jos poreikių motyvacijos sritimi, kurios pertvarkomos (arba reikalingos restruktūrizavimui) į priešingą turinio, metodų ir įgyvendinimo būdų.

Pakartotinio prisitaikymo procesas siejamas su radikaliu funkcinių sistemų restruktūrizavimu apskritai asmeniui esant ypatingoms aplinkybėms arba su asmens stabilios psichikos prisitaikymo įprastomis sąlygomis perėjimu prie santykinai stabilios psichikos adaptacijos būsenos naujomis sąlygomis, kurios skiriasi nuo ankstesnių gyvenimo ir veiklos sąlygų (pavyzdžiui, perėjimas nuo civilinių prie karinių sąlygų ir tt).

Pakartotinis prisitaikymas yra žmogaus perėjimo prie ankstesnių gyvenimo ir veiklos sąlygų procesas, kuris labai skiriasi nuo tų, kuriems jis anksčiau buvo pritaikytas.

Asmenybei gali prireikti perskaičiuoti. Tačiau šis procesas dažnai pasitaiko rimtų psichologinių pasekmių (VA Slastenin, VP Kashirin, 2001).

Psichologinis prisitaikymas - tai daugiapakopis ir įvairus reiškinys, turintis įtakos ir individualioms asmens savybėms (jo psichikai), ir visoms jo būtybei (jo tiesioginės gyvybės veiklos socialinei aplinkai) ir įvairioms veikloms (pirmiausia profesinėms), kuriose jis tiesiogiai dalyvauja.

Asmens psichologinis prisitaikymas yra abipusis sąveikos procesas, kurio metu vyksta pokyčiai tiek asmenybės (žmogaus psichikos, tiek visos) ir aplinkos (savo normų, taisyklių, vertybių), visose visuomenės dvasinio gyvenimo ir organizacijos srityse.

Prisitaikymo procese vyksta asmens ir aplinkos sąveikos suderinimas. Pokyčiai vyksta asmenyje ir aplinkoje (visų pirma socialinėje), kurių pobūdis ir mastas yra dėl daugelio aplinkybių.

Tarp šių aplinkybių pagrindinis vaidmuo tenka:

  • socialiniai aplinkos parametrai;
  • socialinės aplinkos psichologinės charakteristikos (jos normos, taisyklės, reikalavimai, sankcijos, asmens lūkesčiai, vertės bendrumo laipsnis ir kiti jos gyvenimo pagrindai);
  • pagrindinių (ir kitų tipų) veiklos turinys, priemonės, sąlygos ir kitos savybės.

Psichologinis prisitaikymas - tai procesas, kuriuo artėja prie psichologinės individo veiklos su socialiniais ir socialiniais bei psichologiniais aplinkosaugos reikalavimais, žmogaus veiklos sąlygomis ir turiniu.

Todėl psichologinis prisitaikymas yra vidinių ir išorinių gyvenimo sąlygų ir asmens bei aplinkos veiklos suderinimo procesas.

Asmeninio prisitaikymo procese tam tikromis aplinkybėmis suderinama žmogaus psichinė veikla su konkrečiomis aplinkos sąlygomis ir jos veikla.

Tuo pat metu asmens vidinio, psichologinio komforto lygis gali būti asmens psichologinio prisitaikymo rodiklis, kurį lemia asmens teigiamų ir neigiamų emocijų pusiausvyra ir jo poreikių tenkinimo laipsnis.

Asmens psichologinio komforto būklė ir prisitaikymas atsiranda adaptuotoje, įprastoje individo gyvenimo ir veiklos aplinkoje, sėkmingai sprendžiant prisitaikymo sunkumus ir prieštaravimus.

Šio komforto ir individo destabilizavimo pažeidimas lemia poreikių, kurie skatina asmenį aktyviai bendrauti su aplinka ir siekia atkurti santykių suderinimą, aktualizavimą.

Šio proceso sėkmę lydi teigiama emocinė būsena. Tai patvirtina asmens poreikio tam tikram ir kartotiniam sąveikos su aplinka harmonijos pažeidimui formavimąsi.

Tai daroma siekiant gauti teigiamą emocinį proceso stiprinimą ir veiklos rezultatus, siekiant atkurti vidinę ir išorinę jėgų pusiausvyrą, pusiausvyrą, suderinti sąveiką su aplinka.

Psichologinis prisitaikymas gali būti vienas iš asmenybės ugdymo ir saviugdos mechanizmų. Atnaujinant neigiamo turinio (pvz., Alkoholio, rūkymo, narkotikų) asmens poreikius, psichologinis prisitaikymas yra kūno ir psichikos, fizinės ir psichinės sveikatos sunaikinimo mechanizmas (V. A. Slasteninas, V.P. Kashirin, 2001).

Asmens poreikių būsenos yra jos pritaikymo proceso šaltinis. Jie atsiranda įgyvendinant individo sąveiką su aplinka ir jos įtraukimą į įvairias veiklas.

Fiziologinio ir psichologinio pobūdžio disadaptacijos būsenos gali būti laikomos būtinomis būsenomis, o prisitaikymo procesas gali būti laikomas realizavimo procesu, tenkinančiu netinkamumo poreikius.

Tai galima padaryti šiose srityse:

  • aplinkos pasikeitimas restruktūrizuojant savo lūkesčius iš individo, normų ir vertybių pagal asmeninius, dėl asmeninės aplinkos personalizavimo, jos asmenybės pavaldumo ir tt, t.y. apskritai, transformuojant aplinką ir sumažinant jo nesutikimo su asmeniu lygį;
  • funkcinių sistemų pertvarkymas, asmens vertybių orientavimas ir interesai, pritaikant asmenį prie aplinkos, jos vertybes, normas, taisykles ir kt.;
  • pirmiau minėtų dviejų kelių sujungimas ir suderinimas.

Tačiau, valdant prisitaikymo procesus, būtina atsižvelgti į tai, kad asmens fiziologinių ir psichologinių pajėgumų parametrai, aplinkos gebėjimai, veiklos sąlygos ir turinys nėra neriboti pokyčių ir restruktūrizavimo požiūriu.

Desadaptyvios, reiklios individo būsenos, atsirandančios vykdant veiklą ir sąveikaujant su aplinka, sukuria psichikos ir fiziologinio diskomforto būseną. Jie verčia, paskatinti parodyti asmenybės veiklą, kad būtų sumažintos arba pašalintos šios sąlygos apskritai.

Nepakankamos, reikalingos valstybės yra įvairios. Prisitaikymo procesus paprastai inicijuoja žmonių poreikių kompleksas, įskaitant fiziologinius, etninius poreikius, veiklą, bendravimą, privatumą, saugumą, priklausomybę, teisingumą, pasitikėjimą savimi ir pan.

Visi žmogaus poreikiai yra tarpusavyje susiję. Prisitaikymo proceso sėkmė įgyvendinant kai kuriuos poreikius daro poveikį kitiems. Įgyvendintų poreikių vietą užima kiti poreikiai. Pagal A.

Maslowas, asmuo nuolat patiria bet kokius poreikius.

Tarp jų, kai kurie poreikiai iškyla, dominuoja ir lemia žmogaus elgesio ir žmogaus veiklos pobūdį ir kryptį, o kiti nustato bendrą elgesio stilių ir veiksmų pobūdį, jų originalumą.

Šiuo atžvilgiu žmogus veikia dviejose pirmaujančiose valstybėse ir pasireiškimuose: I) kaip vargšas ir 2) kaip aktyvus, aktyvus ir aktyvus žmogus.

Kai individas prisitaiko mažoje socialinėje grupėje (komandoje), savęs pasitikėjimo poreikis įvairiose veiklose atlieka pagrindinį vaidmenį. Šis poreikis yra sisteminis ir gana nepriklausomas, vienas iš pagrindinių ir pirmaujančių, nuolat pasireiškiančių žmonių poreikių.

Savęs pasitikėjimo poreikis yra individo poreikis. Jis vaidina ypatingą vaidmenį kuriant netinkamą prisitaikymą, būtinų individo būsenų unikalumą ir intensyvinant adaptyvų elgesį, pasirenkant jo būdus, priemones ir metodus.

Psichologinis prisitaikymas yra susietas su socializacija, kaip psichologiniu reiškiniu. Jie yra artimi, tarpusavyje susiję, tarpusavyje susiję, bet ne identiški.

Asmens socializacija yra individualių socialinių ir socialinių bei psichologinių normų, taisyklių, vertybių įsisavinimo procesas.

funkcijos. Asmens prisitaikymo procesas yra vienas iš pagrindinių individo socializacijos mechanizmų. Tačiau ne kiekvienas prisitaikymo procesas lemia individo socializaciją.

Taigi, asmens konforminis elgesys, jo instrumentinis prisitaikymas paprastai neveikia kaip individo socializacijos procesai.

Tuo pat metu išsamus, vidinis psichologinis asmens adaptavimas gali būti identiškas individo socializacijos procesui (V. A. Slasteninas, V. P. Kashirinas, 2001).

Asmenybės disadaptacijos procesas yra poliarinis prisitaikymas ir jo esmė yra destruktyvus reiškinys.

Netinkamo reguliavimo procesas yra neabejotinas intrapsychic procesų ir elgesio eigas, kuris veda ne prie probleminės situacijos išsprendimo, bet dėl ​​jo pasunkėjimo, sunkumų ir nemalonių patirčių atsiradimo.

Disadaptacija gali būti patologinė ir ne patologinė. Ne patologinį prisitaikymą apibūdina subjekto elgesio ir patirties nukrypimai, susiję su nepakankama socializacija, socialiai nepriimtini asmenybės požiūriai, staigūs gyvenimo sąlygų pasikeitimai, pertraukos reikšminguose tarpasmeniniuose santykiuose ir kt.

Disadaptacijos būsenos ir konfliktai gali būti žmogaus savižudiško elgesio šaltinis. Kai kuriais atvejais konfliktas sukelia ir padidina netinkamą reguliavimą, paverčia jį savižudybe, kitose situacijose pats konfliktas sukelia netinkamą prisitaikymą.

Turėdamas pakankamai didelį pablogėjimą ir reikšmę prieštaravimo asmenybei, netinkamos valstybės gali sukelti savižudišką elgesį.

Yra objektyvių ir subjektyvių netvarkos požymių.

Pagal objektyvius požymius:

  • žmogaus elgesio pokyčiai socialinėje srityje, t
  • elgesio neatitikimas su jų socialinėmis funkcijomis, t
  • patologinis elgesio transformavimas.

Subjektyvūs ženklai yra:

  • psichikos pokyčiai (nuo neigiamos spalvos patirties iki kliniškai išreikštų psichopatologinių sindromų), t
  • psichologinės aklavietės būklė, atsirandanti dėl to, kad ilgą laiką buvo surastas žmogus konfliktinėje (išorinėje ar vidinėje), ir kad nėra būtinų prisitaikymo mechanizmų išeiti iš šios valstybės.

Yra trys asmenybės netinkamo pritaikymo tipai:

  • laikinas netinkamas reguliavimas,
  • nuolatinis situacijos netinkamas reguliavimas,
  • bendras nuolatinis netinkamas prisitaikymas.

Laikinas netinkamas reguliavimas pasižymi pusiausvyra tarp individo ir aplinkos, kuri sukuria asmens adaptyvią veiklą.

Nuolatinis situacijos netikslinimas asmenybėje jį išskiria nesant adaptacijos mechanizmų, noro buvimo, bet nesugebėjimo prisitaikyti.

Bendras ilgalaikis netinkamas reguliavimas pasireiškia kaip nuolatinio nusivylimo būsena, aktyvuojanti patologinius mechanizmus ir veda prie neurozių ir psichozių vystymosi (6.3 pav.).

6.3 pav. Netinkamo reguliavimo pobūdis, požymiai ir rūšys.

Dešimtoji padėtis dėl netinkamo reguliavimo yra alternatyva prisitaikymui (V. A. Slasteninas, V.P. Kashirinas, 2001).

Prisitaikymas

Prisitaikymas yra organizmo prisitaikymas prie pasaulio aplinkybių ir sąlygų. Asmens prisitaikymas vykdomas pagal jo genetines, fiziologines, elgesio ir asmenines savybes. Su prisitaikymu žmogaus elgesys yra reguliuojamas pagal išorinės aplinkos parametrus.

Žmogaus prisitaikymo ypatumai yra tai, kad jis turi pasiekti vienodą pusiausvyrą su aplinkos sąlygomis, pasiekti harmoniją „žmogaus ir aplinkos“ santykiuose, prisitaikyti prie kitų asmenų, kurie taip pat stengiasi prisitaikyti prie aplinkos ir jos gyventojų.

Prisitaikymo koncepcija. Yra du požiūriai į adaptacijos reiškinio analizę. Pagal pirmąjį požiūrį prisitaikymas yra gyvo savireguliuojančio organizmo savybė, užtikrinanti savybių pastovumą aplinkos sąlygų įtakoje, kuri pasiekiama kuriant pritaikymo gebėjimus.

Antruoju požiūriu prisitaikymas yra dinamiškas formavimas, individo pripratimo prie aplinkos aplinkybių procesas.

Kadangi asmuo yra biosocialinė sistema, prisitaikymo problema turėtų būti analizuojama pagal tris lygius: fiziologinius, psichologinius ir socialinius.

Visi trys lygiai yra tarpusavyje susiję, veikia vienas su kitu, sukuria bendrą kūno sistemų veikimo charakteristiką.

Tokia integrali charakteristika pasirodo kaip dinamiška formacija ir apibrėžiama kaip organizmo funkcinė būsena. Be termino „funkcinė būsena“ neįmanoma kalbėti apie prisitaikymo reiškinį.

Prisitaikymas prie situacijų, kai nėra jokių kliūčių sėkmei, vykdomas taikant konstruktyvius mechanizmus. Šie mechanizmai apima pažinimo procesus, tikslų nustatymą ir konforminį elgesį.

Kai situacija yra problemiška ir prisotinta išorinėmis ir vidinėmis kliūtimis, prisitaikymo procesas vyksta per asmens apsaugos mechanizmus.

Dėl konstruktyvių mechanizmų žmogus gali parodyti tinkamą atsaką į pokyčius socialiniame gyvenime, pasinaudodamas galimybe įvertinti situaciją, analizuoti, sintezuoti ir numatyti galimus įvykius.

Yra tokių žmogaus prisitaikymo mechanizmų: socialinis intelektas - gebėjimas suvokti sudėtingus santykius, santykius tarp socialinės aplinkos objektų; socialinė vaizduotė - gebėjimas suprasti patyrimą, psichiškai nustatyti likimą, dabar suvokti save, savo išteklius ir gebėjimus, įsitvirtinti dabartiniame visuomenės etape; realistiškas sąmonės siekimas.

Asmenybės adaptacija susideda iš gynybos mechanizmų sistemos, dėl kurios sumažėja nerimas, užtikrinama „I-koncepcijos“ vienybė ir savigarbos stabilumas, išsaugoma idėjų apie pasaulį ir ypač asmenį atitiktis.

Tokie psichologiniai gynybos mechanizmai išskiriami: neigimas - ignoruojant nepageidaujamą informaciją ar psichinės traumos epizodus; regresija - žmogaus kūdikių elgesio strategijų pasireiškimas; reakcijos formavimas - neracionalių impulsų, emocinių būsenų kitimas; represijos - „ištrinti“ iš skausmingų prisiminimų atminties ir sąmonės; represijos yra beveik tos pačios represijos, tačiau sąmoningesnės.

Pirmiau aprašyti pagrindiniai asmenybės pritaikymo gynybos mechanizmai vis dar yra papildomi, jie laikomi labiau subrendusiais: projekcija priskiriama kažkieno savybėms, darbams, būdingiems asmenybei, tačiau jie nežino apie juos; atpažinimas - savęs identifikavimas tikru ar įsivaizduojamu charakteriu, jam priskiriant jo savybes; racionalizavimas - noras paaiškinti aktą, interpretuoti įvykius taip, kad būtų sumažintas jo trauminis poveikis asmeniui; sublimacija - instinktyvios energijos transformavimas į socialiai priimtinas elgesio ir veiklos formas; humoras - noras sumažinti psichologinį stresą, naudojant humoristines išraiškas ar istorijas.

Psichologijoje egzistuoja adaptacijos barjero samprata, tai reiškia tam tikrą išorinės aplinkos parametrų ribą, po kurios individo adaptacija nebėra tinkama. Adaptacijos barjero savybės yra išreikštos individualiai.

Jiems įtakos turi biologiniai aplinkos veiksniai, konstitucinis asmenybės tipas, socialiniai veiksniai, asmens individualūs psichologiniai veiksniai, lemiantys asmens adaptyvumą.

Tokios asmeninės savybės yra savigarba, vertės sistema, valios sfera ir kt.

Prisitaikymo sėkmę lemia asmens fiziologinio ir psichinio lygio visiškas veikimas. Šios sistemos yra ir veikia kartu.

Yra komponentas, užtikrinantis, kad šis dviejų lygių tarpusavio ryšys ir normalus žmogaus veiklos vykdymas. Toks komponentas gali turėti dvigubą struktūrą: protinį ir fiziologinį elementą.

Šis žmogaus prisitaikymo reguliavimo komponentas yra emocijos.

Prisitaikymo veiksniai

Išorinė aplinka turi daug gamtinių veiksnių ir veiksnių, kuriuos sukūrė pats asmuo (materialinė ir socialinė aplinka), kuriam būdinga asmenybės adaptacija.

Gamtiniai prisitaikymo veiksniai: laukinės gamtos komponentai, klimato sąlygos, stichinių nelaimių atvejai.

Materialinė aplinka apima tokius prisitaikymo veiksnius: aplinkosaugos objektus; dirbtiniai elementai (mašinos, įranga); gyvenimo aplinka; gamybos aplinka.

Socialinė aplinka turi šiuos adaptacijos veiksnius: valstybės visuomenę, etnosą, šiuolaikinio miesto sąlygas, su ja susijusią socialinę pažangą.

Manoma, kad labiausiai nepalankūs aplinkos veiksniai - dirbtiniai (dirbtiniai). Tai yra daugybė veiksnių, į kuriuos asmuo turi prisitaikyti, nes kiekvieną dieną jis gyvena šiomis sąlygomis (žmogaus sukelta elektromagnetinė tarša, greitkelių struktūra, šiukšlių sąvartynai ir kt.).

Prisitaikymo norma pagal šiuos veiksnius yra individuali kiekvienam asmeniui. Kažkas gali prisitaikyti greičiau, šis procesas labai sunkus. Asmens gebėjimas aktyviai prisitaikyti prie aplinkos vadinamas prisitaikomumu. Dėl šios savybės žmogui yra kur kas lengviau suteikti tam tikrą kelionės, kelionės, patekimo į ekstremalias sąlygas rūšis.

Pagal vieną teoriją prisitaikymo proceso sėkmę lemia dvi veiksnių grupės: subjektyvios ir aplinkos. Subjektyvūs veiksniai: demografinės charakteristikos (amžius ir lytis) ir psichofiziologinės asmens charakteristikos.

Aplinkos veiksniai yra: gyvenimo sąlygos ir aplinkybės, veiklos pobūdis ir būdas, socialinės aplinkos sąlygos. Demografiniai veiksniai, ypač asmens amžius, turi sėkmingą prisitaikymo procesą.

Viena vertus, jaunuolio amžius suteikia jam daugiau galimybių, o senatvėje šios galimybės mažėja.

Tačiau, su amžiumi, žmogus įgyja prisitaikymo patirties, jis randa „bendrą kalbą“ su išorine aplinka.

Kitoje psichologinėje teorijoje išskiriami keturi psichologiniai asmenybės adaptacijos veiksniai. Pažinimo veiksnys apima pažintinius gebėjimus ir specifines pažinimo procesų savybes. Emocinio atsako veiksnys apima emocinės sferos ypatybes.

Praktinė veikla yra veiksnys, lemiantis asmens sąlygas ir ypatybes. Asmenybės motyvacija yra ypatingas asmeninio prisitaikymo veiksnys.

Pavyzdžiui, jei žmogus turi motyvaciją pasiekti sėkmę dėl motyvacijos išvengti nesėkmės, sėkmingas prisitaikymas formuojamas ir pagrindinės veiklos tampa veiksmingesnės.

Prisitaikymo pobūdį taip pat įtakoja motyvacinės asmenybės svarba veiklos tikslams ir sąlygoms. Motyvas yra prisitaikymo veiksnys, o jo pagalba tarpininkauja išorinių aplinkybių poveikis asmeniui.

Prisitaikymo tipai

Yra keturi prisitaikymo būdai: biologiniai, socialiniai, etniniai ir psichologiniai.

Asmens biologinis prisitaikymas yra prisitaikymas prie aplinkinių pasaulio aplinkybių, atsiradusių evoliucijoje. Biologinis prisitaikymas pasireiškia žmogaus organizmo modifikavimu aplinkos sąlygomis. Šis faktas yra sveikatos ir ligų kriterijų kūrimo pagrindas.

Sveikata - tai būklė, kurioje organizmas kuo labiau prisitaiko prie aplinkos. Vėluojant prisitaikymo procesui, gebėjimas prisitaikyti patenka ir asmuo serga.

Jei organizmas visiškai nesugeba prisitaikyti prie būtinų aplinkos sąlygų, tai reiškia jos netinkamą reguliavimą.

Asmens socialinis prisitaikymas yra vieno asmens ar grupės prisitaikymo prie socialinės visuomenės procesas, kuris yra sąlygų, kuriomis gyvenimo tikslai yra įtvirtinti. Tai apima pripratimą prie mokymosi proceso, darbo, santykių su skirtingais žmonėmis, kultūros aplinką, galimas rekreacijos ir pramogų sąlygas.

Asmuo gali pasyviai prisitaikyti, ty nieko nekeičiant savo gyvenime ar aktyviai, keisdamas savo gyvenimo veiklos sąlygas. Natūralu, kad antrasis kelias yra veiksmingesnis už pirmąjį, nes jei tikisi tik Dievo valios, galima visą laiką gyventi laukiant pokyčių ir niekada jų nelaukti, todėl likimą reikia paimti į savo rankas.

Žmonių prisitaikymo prie socialinės aplinkos problema gali būti išreikšta įvairiomis formomis: nuo įtampos su darbo ar studijų komanda iki nenorėjimo dirbti ar studijuoti šioje aplinkoje.

Etninis prisitaikymas yra socialinės adaptacijos tipas, kuris apima etninių grupių prisitaikymą prie jų atsiskaitymo aplinkos ypatumų nuo socialinių, oro sąlygų.

Etninių mažumų prisitaikymo problema yra rasistinis požiūris į jų vietinius gyventojus ir socialinė diskriminacija.

Asmenybės psichologinis pritaikymas pastebimas bet kokioje adaptacijos formoje. Psichologinis gebėjimas prisitaikyti yra svarbus socialinis kriterijus, pagal kurį individo vertinimas atliekamas santykių srityje, profesinėje srityje.

Asmens psichologinis pritaikymas priklauso nuo įvairių kintančių veiksnių, pavyzdžiui, asmenybės bruožų, socialinės aplinkos. Psichologinis prisitaikymas turi tokį aspektą, kaip gebėjimas pereiti iš vieno socialinio vaidmens į kitą, ir tai vyksta visiškai pagrįstai ir tinkamai.

Priešingu atveju kalbame apie netinkamą prisitaikymą ar psichikos sveikatos sutrikimus.

Asmeninis pasirengimas prisitaikyti prie aplinkos pokyčių, tinkamas psichikos vertinimas apibūdina aukštą prisitaikymo lygį. Toks asmuo yra pasirengęs sunkumams ir sugeba juos įveikti. Bet kokio prisitaikymo pagrindas yra dabartinės padėties priėmimas, jos negrįžtamumo supratimas, gebėjimas daryti išvadas ir gebėjimas keisti savo požiūrį į jį.

Jei žmogus negali patenkinti savo realių poreikių, nes dėl psichologinių ar fizinių išteklių nepakankamumo, „asmens-aplinkos“ santykių pusiausvyra gali būti sutrikusi, o tai savo ruožtu gali sukelti nerimą asmeniui.

Nerimas gali sukelti asmeniui baimę ir nerimą, ir gali būti apsauginis mechanizmas, kad galėtų atlikti apsauginę ar motyvacinę funkciją. Nerimo atsiradimas didina elgesio veiklą, keičia elgesio formas arba apima intrapsychic adaptacijos mechanizmus.

Nerimas taip pat gali sunaikinti nepakankamai adaptyvius elgsenos stereotipus, juos pakeičiant atitinkamomis elgesio formomis.

Prisitaikymo procesas ne visada yra tinkamas. Kartais tai veikia kai kurie neigiami veiksniai, o tada procesas sutrikdomas, pradeda formuotis nepriimtinos elgesio formos.

Yra dviejų tipų nepriimtinos adaptacijos formos: deviantinis ir patologinis. Deviantinė adaptyvaus elgesio forma pati savaime apjungia veikimo formas ir būdus, užtikrinančius, kad asmenys patenkintų jų poreikius pagal grupės neleistiną metodą.

Prisitaikymo požymiai deviantinėje formoje išreiškiami dviejų tipų elgesiu: nekonformistiniu ir novatorišku. Nerformistinis deviantinio elgesio tipas dažnai sukelia grupinius konfliktus. Naujoviškos rūšies deviantinis elgesys išreiškiamas kuriant naujus būdus spręsti problemines situacijas.

Patologinė adaptacijos forma atliekama taikant patologinius mechanizmus ir elgesio formas, dėl kurių atsiranda psichozinių ir neurotinių sindromų.

Kartu su patologinėmis formomis yra netinkamas reguliavimas. Disadaptacija - tai asmens ir aplinkos sąveikos, kurią lydi individų ir pačios asmenybės konfliktai, pažeidimas. Jis taip pat apibrėžiamas kaip elgesys, neatitinkantis aplinkos normų ir reikalavimų.

Disadaptaciją galima nustatyti tam tikrais kriterijais: asmuo pažeidžia profesinę veiklą, tarpasmeninių santykių problemas, emocines reakcijas, viršijančias normos ribas (depresija, agresija, nerimas, izoliacija, artumas ir kt.).

Asmenybės netinkamumas yra laikinas, nuolatinis situacijos netinkamas reguliavimas ir bendras tvarumas. Laikinas netinkamas reguliavimas įvyksta, kai asmuo patenka į naują situaciją, kuriai būtinai reikia prisitaikyti (įstojimas į mokyklą, atvykimas į naują vietą, vaikų gimimas, netikėti ir nepageidaujami režimo pokyčiai ir pan.).

Stabilios padėties formos disadaptacija atsiranda, kai neįmanoma rasti tinkamų būdų, kaip neįprastomis sąlygomis prisitaikyti sprendžiant probleminę situaciją (darbe, šeimos santykiuose).

Asmenybės netinkamas reguliavimas gali įvykti, jei asmuo patyrė sunkią, traumingą situaciją; yra streso; išgyveno ekstremalią trauminę situaciją, kurioje jis tiesiogiai dalyvavo arba liudijo, tokios situacijos yra susijusios su mirtimi, jos tikimybe ar realiu pavojumi gyvybei; patiria savo ar kitų žmonių kančias, o jausmas bejėgiškumo, baimės ar siaubo. Dažnai tokios situacijos sukelia po trauminį streso sutrikimą. Asmenybės netaisyklingumas taip pat vyksta tuo atveju, jei jis nesėkmingai įsijungia į naują socialinę aplinką arba dėl asmeninių ir tarpasmeninių santykių kilusių problemų.

Netinkamo prisitaikymo būklę lydi žmogaus elgesio pažeidimai, dėl kurių kyla konfliktai, kurie dažnai neturi rimtų priežasčių ar akivaizdžių priežasčių.

Asmuo atsisako vykdyti savo pareigas, darbe parodo nepakankamas reakcijas apie savo vadovų įsakymus, kurie niekada nebuvo įvykę anksčiau. Jis aktyviai išreiškia savo protestą kitiems, stengiasi juos įveikti.

Anksčiau individas visada buvo vadovaujamasi socialinėmis vertybėmis ir priimtinomis normomis, dėl kurių reguliuojamas žmonių socialinis elgesys.

Deviantinis nenorminis elgesys yra asmens ar grupės visuomenėje disorganizacijos pasireiškimo forma, parodanti visuomenės lūkesčių ir moralinių bei teisinių reikalavimų neatitikimą.

Toks nukrypimas nuo įprastos, normatyvinės valstybės siejamas su jo pokyčiais ir veiklos sąlygomis bei konkrečios veiklos vykdymu. Šis veiksmas vadinamas aktu. Toks aktas atlieka svarbų vaidmenį prisitaikymo procese.

Su savo pagalba žmogus gali ištirti aplinką, išbandyti save, išbandyti savo galimybes, išteklius, nustatyti savo savybes, teigiamus ir neigiamus individo aspektus, savybes, ketinimus, pasirinkti būdus, kaip pasiekti tikslus.

Deviantinis elgesys dažniausiai susidaro paauglystės metu. Tiesiog šiuo laikotarpiu žmogus yra labai imlūs, formuoja savo požiūrį į pasaulį, žmones, tai daro įtaką jos prisitaikymui artimoje aplinkoje, socialinėje aplinkoje ir apskritai.

Paauglys mano, kad turi teisę asmeniškai pasirinkti, kaip elgtis, ir dažnai mano, kad visuomenės nustatytos taisyklės ir įstatymai yra įsibrovę ir stengiasi juos neutralizuoti.

Neigiamas nuokrypis pastebimas tokiose apraiškose kaip melas, grubus ir neapgalvotas elgesys, tinginystė, agresyvumas, tendencija dažnai organizuoti kovas, rūkyti, trūkstamų klasių, alkoholio, narkotikų ir narkotikų.

Taip pat yra teigiamas nuokrypis, atskleidžiamas individo noras eksperimentuoti, kažką mokytis, nustatyti jų gebėjimus. Dažnai tai pasireiškia kūrybinėje veikloje, gebėjime kurti meno kūrinį ir norą realizuoti savo idėjas. Teigiamas prisitaikymas yra palankesnis individo prisitaikymui prie socialinės aplinkos.

Psichologinis žmogaus adaptavimas

Asmenybės pritaikymas yra psichologinis prisitaikymas prie aplinkos pokyčių. Pagrindinis psichologinio prisitaikymo komponentas yra asmens prisitaikymas prie visuomenės poreikių ir jų norų.

Psichologinis prisitaikymas apima socialinės grupės tradicijų ir čia priimtų vertybių asimiliaciją. Jis randamas visur.

Turime prisitaikyti prie vaikų darželio, mokyklos, darbo, nepažįstamos įmonės situacijos.

Psichologinio prisitaikymo apraiškos ir metodai

Psichologinis prisitaikymas yra procesas, kuris vyksta nuo ankstyvosios vaikystės iki egzistencijos pabaigos. Labai svarbu prisitaikyti prie aplinkos sąlygų vaikystėje. Tai priklauso nuo asmens psichologinio ir socialinio prisitaikymo vaikystėje, nuo kurio priklauso jo būsimasis gyvenimas visuomenėje.

Mes visi girdėjome apie vaikų Mowgli istorijas. Asmuo, kuris ankstyvame amžiuje prisitaikė prie laukinių sąlygų ir gyvybės tarp gyvūnų, negalės vadovauti aktyviam visuomeniniam gyvenimui žmonių visuomenėje.

Psichologinio prisitaikymo prie gyvenimo poreikis jų pačių rūšyje sukelia šokas Mowgli. Retais atvejais žmonės, išaugę be žmogaus visuomenės, sugeba prisitaikyti prie visuomenės.

Dažniausiai jie grįžta į savo ankstesnį gyvenimą, kur psichologinis prisitaikymas yra praeities etapas.

Pagrindinė psichologinio prisitaikymo apraiška yra bendravimas ir kitos sąveikos rūšys. Aktyvi sąveika su visuomene ir priklausomybė nuo normų bei principų leidžia mokytis ir dirbti, kurti santykius su kitais visuomenės nariais, keisti žmogaus elgesį, kad atitiktų kitų lūkesčius.

Psichologinio prisitaikymo būdai:

  • Bandymas ir klaida. Susitikimas su gyvenimo kliūtimi kelyje, žmogus jį įveikia, remdamasis savo patirtimi. Ne visada bandė išspręsti problemos sprendimo būdus. Laikui bėgant žmogus atsisako metodų, kurie nesukėlė norimo rezultato, ir suranda naujus sprendimus.
  • Reakcijos susidarymas. Vadinamasis „savitas“ mokymas. Tinkamas atsakas į besikeičiančią visuomenę remiamas psichologiniu ar fiziniu lygiu. Šį adaptacijos metodą tėvai sąmoningai nenaudoja vaikų atžvilgiu. Tuo momentu, kai vaikas suformuluoja garsus, mama mano, kad jį skambina. Ji su džiaugsmu sutinka su kūdikio iniciatyva, kuri skatina vaiką toliau vystytis.
  • Stebėjimas Patekimas į nepažįstamą aplinką, žmogus stebi kitų elgesį. Jis imituoja žmones, kurie jau prisitaikė prie sąveikos sąlygų šioje visuomenėje, nesvarstydami, kodėl jis tai daro. Laikui bėgant asmuo visiškai sutinka su elgesio linija, įskaitant tikslų ir pasekmių įgyvendinimą.
  • Latentinis pritaikymas. Asmuo nuolat gauna signalus iš išorinio pasaulio. Kai kurie iš jų yra suvokiami, kita nėra taip aiškiai suprantama, o trečiasis visai nesuprantamas. Pasąmonėje yra išsaugoti tam tikri sąveikos su visuomene metodai, kurie naudojami kaip reikalinga ir kai susidaro situacijos.
  • Įžvalga Tai yra smegenų reakcija į situaciją, kai atmintyje išsibarsčiusios elgsenos ir problemos sprendimo būdai yra derinami, o asmuo gauna signalą apie tai, kokia reakcija į aplinką bus vienintelė teisinga. Sprendimas yra spontaniškas ir unikalus, todėl įžvalga yra tarsi kūrybinis procesas.
  • Priežastys Aptariant problemą ar nepažįstamą situaciją žmogus ieško sprendimo ar būdo prisitaikyti prie aplinkos. Išvados, gautos dėl motyvavimo, toliau naudojamos panašiose situacijose.

Adaptyvūs asmenybės sutrikimai

Ne visada sklandžiai vyksta asmens psichologinio prisitaikymo procesas. Jei neįprasta situacija vėluoja, yra įmanoma pritaikyti prisitaikymo sutrikimus. Tai gali atsitikti per ilgai trunkantį šeimos konfliktą, kai išsiskyrėte su artimaisiais, jei prarasite savo ankstesnę poziciją visuomenėje arba turite sunkią ligą.

Pavojingi varpai pasirodo palaipsniui. Adaptacijos sutrikimo raida trunka apie mėnesį ir ateityje gali išnykti arba išsivystyti į psichinę ligą, kuri reikalauja gydytojo įsikišimo.

Žmonių adaptacijos sutrikimų variantai:

  • Trumpalaikė depresija - staigus nuotaikos, apatijos ir abejingumo sumažėjimas, lėtas mąstymas, bejėgiškumo jausmas ir pasitikėjimo stoka;
  • Ilgalaikė depresija, kuri reiškia trumpą simptomų trukmę iki dvejų metų. Jis pasireiškia, kai konflikto gyvenimo situacija yra atidėta, ir asmuo negali susidoroti su juo ir prisitaikyti prie pokyčių savo gyvenime;
  • Nerimas, pasireiškiantis nerimo, tiek motorinės, tiek vegetatyvinės formos;
  • Emocinio fono pažeidimas, kai pasireiškia depresija ir nerimas, agresija, dirglumas, jautrumas pykčiui ir pykčiui;
  • Elgesio pažeidimai, pasireiškiantys veiksmuose, kurie tyčia pažeidžia visuomenėje taikomas etines ir moralines normas. Tokie nuokrypiai būdingi paauglystei, kai psichologinio prisitaikymo poreikis žmogui sukelia neigimą ir verčia beprasmiškus veiksmus.

Visuomenėje būdingi sutrikimai, susiję su žmogaus psichologiniu prisitaikymu. Tačiau tokią diagnozę atlieka gydytojas tik tuo atveju, jei pažeidžiamas asmens, kaip visaverčio visuomenės nario, funkcionalumas. Dažniausiai moterys paveikia adaptacinius asmenybės sutrikimus.

Tarp žmonių, kurie negalėjo psichologiškai prisitaikyti prie to, kas vyksta, vyrauja tie, kurie save laiko nelaimingais. Tai yra vienišai žmonės, kurie nėra šeima ar išsiskyrę, socialinė ir materialinė sutrikimo turinčio asmens padėtis paprastai palieka daug pageidavimų.

Adaptacijos sutrikimai yra sėkmingai gydomi ir daugeliu atvejų turi palankų rezultatą, jei jie laiku kreipiasi į specialistą ir imasi veiksmų. Psichologinis prisitaikymas yra būtinas harmoningo egzistavimo visuomenėje procesas ir bendravimas su jos nariais.

Prisitaikymas

Žmogaus prisitaikymas turi du diapazonus: biologinius ir psichologinius.

Žmonėms ir gyvūnams būdingas biologinis lygis apima prisitaikymą prie nuolatinių ir besikeičiančių aplinkos sąlygų: temperatūros, slėgio, šviesos, drėgmės, taip pat kūno pokyčius: ligą, kūno pokyčius, bet kokių funkcijų apribojimą.

Psichologinis prisitaikymo aspektas yra individo prisitaikymas prie egzistavimo, atsižvelgiant į visuomenės poreikius ir jų pačių poreikius bei interesus. Socialinis prisitaikymas atliekamas asimiliuojant konkrečios visuomenės normas ir vertybes (arba bent jau artimiausią aplinką: šeimą, tam tikrą socialinę grupę).

Pagrindinės apraiškos

Pagrindinės socialinės adaptacijos apraiškos yra asmens sąveika (įskaitant bendravimą) su kitais ir jo aktyvus darbas. Socialinis prisitaikymas reiškia, kad asmuo gali mokytis, dirbti, tinkamai kurti santykių su kitais sistemas, pakeisti savo elgesį pagal kitų lūkesčius.

Prisitaikymas ir mokymasis

Bet kurio organizmo gyvenimas yra nuolatinis prisitaikymas prie besikeičiančių aplinkos sąlygų. Vienas iš adaptacijos tipų yra mokymasis. Yra trys mokymosi tipai:

  • Reaktyvus mokymasis: kai organizmas reaguoja į kai kuriuos išorinius veiksnius, priprasti prie jų.
  • Operatorių mokymasis: sudėtingesnis mokymosi būdas, kuriame organizmui būtina „eksperimentuoti“ su aplinka ir taip nustatyti ryšius tarp skirtingų situacijų. Operatoriaus mokymasis apima mokymąsi per bandymą ir klaidą, reakcijų generavimo metodą ir stebėjimo metodą.
  • Pažintinis mokymasis. Jam būtina ne tik sugauti ryšį tarp dviejų situacijų, bet ir įvertinti juos atsižvelgiant į jo ankstesnę patirtį ir galimas pasekmes. Pagal pažintinį mokymą: latentinis mokymasis, psichomotorinių įgūdžių ugdymas, įžvalga ir galiausiai mokymasis per motyvaciją.

Mokymosi tipai

Bandymas ir klaida. Tai atsitinka gyvūnams ir žmonėms ir yra tai, kad asmuo, susidūręs su kliūtimi, bando jį įveikti. Palaipsniui atsisakant neveiksmingų veiksmų, jis suranda problemos sprendimą.

Formavimo reakcijos. Savitas „mokymo“ metodas, kuriame teisingą reakciją palaiko emocinis ar fizinis atlygis.

Manoma, kad pirmasis vaikų mokymosi greitis vyksta būtent formuojant reakcijas.

Kai tik vaikas pradeda ištarti kai kuriuos artikuliuojamus garsus, „me-me-me“ babbas sukelia kitų ir ypač motinos susižavėjimą, kuris, atrodo, yra tas, kuris ją vadina.

Mokymasis stebint. Daugelis žmogaus socialinės veiklos formų remiasi kitų elgesio stebėjimu.

Imitacija - tai mokymosi būdas, kuriame kitų veiksmai yra atkuriami be jų prasmės supratimo.

Be to, mokydamasis asmuo, asmuo visiškai įsisavina vieną ar kitą elgesio formą, įskaitant jos pasekmių supratimą. Taigi žmonės imituoja įžymybes, kino simbolius ir žmones iš realaus gyvenimo.

Latentinis mokymasis. Mes nuolat gauname iš aplinkos signalų, iš kurių kai kurie žinome, kai kurie iš jų yra mažiau aiškūs, o kai kurie iš jų nežinojo.

Taigi smegenyse sukuriamas tam tikras aplinkos žemėlapiai (arba pažintiniai žemėlapiai), kurių pagalba organizmas nustato, kurios reakcijos bus tinkamiausios naujoje situacijoje ar pasikeitus įprastoms aplinkybėms. Tai patvirtina eksperimentą su žiurkėmis, mokant labirintą rasti kelią į maistą.

Tačiau, kai labirintas buvo pripildytas vandeniu, žiurkės keliavo į maistą tuo pačiu būdu, bet plaukdami (ty naudojant visiškai skirtingus variklio atsakymus).

Įžvalga Tam tikros informacijos dalys, gautos skirtingais laikais ir, kaip jis buvo, išsibarsčiusios atmintyje tam tikru momentu, yra derinamos ir taikomos naujoje situacijoje. Įžvalga yra panaši į kūrybiškumą, nes sprendimas ateina savaime ir yra originalus.

Mokymasis pagal argumentus. Priežastys naudojamos tuo atveju, kai asmuo neturi paruošto sprendimo, o bandymų ir klaidų naudojimas yra neefektyvus. Kaip ir bet kurios kitos mokymosi formos, motyvavimo rezultatas paprastai naudojamas visose tolesnėse gyvenimo situacijose.

prisitaikymas yra... Kas yra adaptacija?

ADAPTACIJA (25 psl.) (Iš lotynų kalbos. Adaptatio - prietaisas) - fiziologų mokslinė apyvarta XVHI a. Pabaigoje; labiausiai bendra forma reiškia prisitaikymą - objekto gebėjimą išsaugoti savo vientisumą keičiant aplinkos parametrus.

Tai reiškia sisteminio pobūdžio objektus su savireguliacijos kokybe, ty gebėjimą kompensuoti savo parametrus, reaguojant į išorinės aplinkos parametrų pokyčius.

Todėl terminas „prisitaikymas“ naudojamas ne tik gyvenimo moksluose, bet ir kibernetikoje.

Fiziologijos srityje adaptacinių procesų tyrimai buvo atlikti dviem pagrindinėmis kryptimis, kurių kiekviena turi tam tikrą reikšmę psichologijai.

Pirma, buvo išsamiai ištirti jutimo adaptacijos modeliai, ty adaptyvūs jautrumo pokyčiai dirgikliui, veikiančiam organui.

Objektyvūs šioje srityje gauti duomenys turi tam tikrą vertę organizuojant bet kokią veiklą pernelyg didelio arba nepakankamo šviesos, didelio triukšmo lygio ir pan.

Pagal kitą kryptį buvo tiriamas viso organizmo adaptyvus atsakas į neigiamus aplinkos veiksnius. Šio tyrimo pradžia buvo William Kennon, kuris ištyrė fiziologinius pokyčius pagal alkį, skausmą, baimę ir pyktį.

XX a. Pirmąjį ketvirtį. „Cannon“, kaip labiausiai paplitusi gyvų organizmų reakcija į pavojų, apibūdino dvi pagrindines reakcijas - ataką ir skrydį.

Kennonas pirmą kartą pabrėžė, kad kūno energijos išteklių aktyvavimą gali generuoti ne tik fiziniai, bet ir emociniai veiksniai.

Maždaug po dviejų dešimtmečių Kanados fiziologas G. Selye pradėjo kurti adaptacijos sindromo koncepciją - tam tikrą specifinį kūno reakcijų kompleksą bet kokio pobūdžio stresui.

Daugelyje eksperimentinių gyvūnų tyrimų Selye nustatė, kad kartu su tuo, kad įvairūs veiksniai sukelia specifines reakcijas organizme (pvz., Šalta sukelia vazokonstrikciją ir tt)

), tie patys veiksniai sukelia tam tikrą stereotipinę, bendrąją nespecifinę reakciją, nesusijusią su konkretaus veiksnio pobūdžiu, kuris yra atsakas į šio veiksnio paklausą organizmo gebėjimui prisitaikyti prie išorinių sąlygų.

Šis bendras, nespecifinis signalas organizmo adaptyviems gebėjimams įtraukti yra Selye nuomone, streso esmė (pats terminas priklauso jam). Tuo pačiu metu nesvarbu, ar veiksnys ar situacija, turinti įtakos kūnui, yra malonus ar ne malonus, tik tai, kad jie reikalauja kūno prisitaikomųjų gebėjimų, yra labai svarbus.

Psichologijoje streso samprata gavo įvairias interpretacijas, ypač psicho-higienos kontekste.

Tuo pačiu metu dažnai pamiršta, kad, pasak Selyės, stresas veikia kaip normalus, natūralus prisitaikymas prie nuolat kintančių išorinių sąlygų.

Taigi idėja spręsti stresą, kurį skatina daugelis populiarių leidinių, savaime yra absurdiška. Visiškas atleidimas nuo streso yra tik mirtis.

Daugumoje psichologinių teorijų pagrindinis klausimas yra žmogaus sąveikos su pasauliu problema, o kai kuriais atvejais tai yra tiksliai laikoma adaptacija, asmens prisitaikymas prie pasaulio. Tačiau skirtingose ​​teorijose pati adaptacijos samprata gavo įvairias interpretacijas.

Psichoanalizėje žmogaus psichikos veikimo supratimas grindžiamas idėjomis apie jo nesąmoningo polinkio tenkinimo galimybes. Z. Freudas išplaukė iš to, kad psichinę veiklą koordinuoja mechanizmai, kuriuos skatina svyravimai tarp įtampos padidėjimo ir sumažėjimo, atsirandančio dėl malonumo ir nepasitenkinimo. Kai Ono nesąmoningo polinkio teiginiai, orientuoti į tiesioginį malonumą (malonumo principas) neranda jų pasitenkinimo, atsiranda netoleruotinų valstybių. Pasitenkinimo situacija kyla su išorinio pasaulio pagalba. Jis jam yra skirtas (sąmonė, protas), priėmimas ir tikrovė (realybės principas). Nesąmoningi diskai Jis reikalauja nedelsiant patenkinti. Aš stengiuosi apsisaugoti nuo galimų nesėkmių ir tarpininkauti tarp šio teiginio ir išorės pasaulio apribojimų. Šiuo atžvilgiu I veikla gali būti vykdoma dviem kryptimis: žiūriu į išorinį pasaulį ir bandau sugauti palankų momentą saugiam diskų pasitenkinimui; Aš turiu įtakos „Ono“, stengiuosi pralenkti savo polinkius, atidedant jų pasitenkinimą arba atsisakant jų bet kokios kompensacinės veiklos sąskaita. Taip žmogus prisitaiko prie išorinio pasaulio.

Sėkmingas prisitaikymas prisideda prie normalios asmens vystymosi, išlaikydamas jo psichinę sveikatą. Vis dėlto, kaip tikėjo Freudas, jei aš atsidursiu silpnas, bejėgis prieš nesąmoningus jos impulsus, tada, kai susiduria su išoriniu pasauliu, žmogus gali turėti pavojaus jausmą.

Tada aš pradėjau suvokti pavojų, kylantį nuo sąmonės polinkių kaip išorės, ir po nesėkmingų pastangų, panašių į tuos, kurie anksčiau buvo susiję su vidiniais impulsais, bandydami pabėgti nuo šio pavojaus. Šiuo atveju įsipareigoju represuoti be sąmonės.

Bet kadangi vidinis yra pakeistas išorine, tokia apsauga nuo pavojaus, nors tai lemia dalinę sėkmę, vis dėlto ši sėkmė tampa žalingais padariniais žmonėms. Represuotas sąmonės netekimas pasirodo esąs „draudžiama zona“, kurioje formuojasi psichikos pakaitalai, suteikiantys ersatz pasitenkinimą neurotinių simptomų pavidalu.

Taigi, „skrydis į ligą“ tampa tokia žmogaus prisitaikymo prie išorinio pasaulio forma, kuri vykdoma netinkamai ir liudija apie silpnumą, nesubrendimą.

Remiantis šiuo adaptacijos supratimu, psichoanalitinės terapijos tikslas yra „atkurti save“, atleisti ją nuo represijų sukeltų apribojimų ir susilpninti jos įtaką, siekiant išspręsti vidinį konfliktą, susijusį su prisitaikymas prie aplinkinio pasaulio reikalavimų.

Tolesnis tinkamų idėjų apie prisitaikymą plėtojimas atsispindi daugelio psichoanalitikų, įskaitant H. Gartmaną ir E. Frommą, rašiniuose.

Taigi Hartmano darbe „Savęs ir prisitaikymo problemos psichologija“ ši problema buvo svarstoma ne tik dėl asmens ar jo aplinkos pokyčių, ar į savo psichikos sistemą, bet ir nuo jo paieškos bei pasirinkimo galimybės. kas pritaikoma asmeniui tiek per išorinius, tiek vidinius pokyčius.

Frommo knygoje „Escape from Freedom“ iškilo klausimas, ar reikia atskirti statinį ir dinaminį pritaikymą.

Statinis pritaikymas yra adaptacija, kurioje „asmens charakteris lieka nepakitęs ir pastovus, o tik naujų įpročių atsiradimas yra galimas“.

Dinaminis prisitaikymas yra prisitaikymas prie išorinių sąlygų, skatinantis „žmogaus charakterio keitimo procesą, kuriame pasireiškia nauji siekiai, naujos nerimas“.

Kaip parodė statinis prisitaikymas, pasak Fromm, perėjimas nuo kinų būdo valgyti su lazdelėmis prie europietiško šakės ir peilio savybės gali tarnauti. Kai į Ameriką atvykstantis kinų asmuo prisitaiko prie visuotinai pripažinto valgymo būdo, toks pritaikymas nesukelia jo asmenybės pokyčių.

Dinaminio prisitaikymo pavyzdys gali būti atvejis, kai vaikas bijo savo tėvo, paklūsta jam, tampa paklusnus, bet prisitaikydamas prie neišvengiamos situacijos, jo asmenybėje vyksta reikšmingi pokyčiai, susiję su neapykantos savo tėvui-tyrantui, kuris, represuojant, tampa dinaminiu veiksniu kūdikis

Frommo požiūriu „bet kokia neurozė yra tik dinamiškas prisitaikymas prie tokių sąlygų, kurios yra neracionalios individui (ypač vaikystėje) ir, be abejo, nepalankios vaiko psichinei ir fizinei raidai.“ Socialiniai ir psichologiniai reiškiniai, ypač ryškūs destruktyvūs ar sadistiniai impulsai, taip pat, pasak Frommo, rodo dinamišką prisitaikymą prie tam tikrų socialinių sąlygų.

Visiškai kitokiu aspektu prisitaikymo problema yra nagrinėjama tose mokslo srityse, kurios yra sutelktos į pažintinių procesų tyrimą ir svarsto jų formavimąsi pagal adaptyvumo principą. Garsiausios ir įtakingiausios tarp šių sąvokų buvo J.Piageto genetinė psichologija, kurioje prisitaikymo samprata priklauso vienai iš pagrindinių vietų.

Objektas, pasak Piaget, yra organizmas, turintis funkcinį įrenginio aktyvumą, kuris yra paveldimas ir būdingas bet kuriam organizmui.

Šios veiklos pagalba yra aplinkinės tikrovės struktūrizavimas. Intelektas yra ypatingas struktūros atvejis - psichinės veiklos struktūra.

Apibūdinant veiklos objektą, galime atskirti jos struktūrines ir funkcines savybes.

Funkcijos yra sąveikos su aplinka būdai, kurie yra biologiškai būdingi organizmui (prisiminkite, kad švietimas Piaget yra biologas, jis niekada nebuvo specialiai studijęs psichologijos, kuri jam netrukdė kurti savo psichologinės išskirtinio gylio koncepcijos).

Dalykas turi dvi pagrindines funkcijas: organizavimą ir prisitaikymą. Kiekvienas elgesio aktas yra organizuotas, kitaip tariant, reiškia tam tikrą struktūrą, o jo dinaminis aspektas yra prisitaikymas, kuris savo ruožtu susideda iš asimiliacijos ir apgyvendinimo procesų pusiausvyros.

Dėl išorinio poveikio objektui naujas objektas yra įtrauktas į jau egzistuojančius veiksmų modelius. Šis procesas vadinamas asimiliacija. Jei esamas schemas visiškai neapima naujas poveikis, šios schemos yra pertvarkomos, pritaikytos prie naujo objekto.

Šis dalyko schemų pritaikymo objektui procesas vadinamas apgyvendinimu.

Per visą ontogenetinį vystymąsi, Piagetas mano, kad pagrindinės funkcijos, sudarančios adaptaciją, kaip ir paveldima, nėra priklausomos nuo patirties.

Skirtingai nuo funkcijų, struktūros formuojamos gyvenimo procese, priklauso nuo patirties turinio ir kokybiškai skiriasi įvairiais vystymosi etapais.

Šis ryšys tarp funkcijos ir struktūros užtikrina tęstinumą, plėtros tęstinumą ir kokybinį unikalumą kiekviename amžiaus lygyje.

Kartu su jais taip pat yra socialinio ir psichologinio prisitaikymo problemos aspektas, kurį taip pat svarsto kelios mokyklos ir kryptys. Jie supranta socialinį prisitaikymą kaip nuolatinį aktyvaus individo prisitaikymo prie socialinės aplinkos sąlygų procesą (ir taip pat šio proceso rezultatą).

Nepaisant nuolatinio socialinio prisitaikymo pobūdžio, jis paprastai siejamas su asmens ir jo socialinės aplinkos veiklos esminiais pokyčiais (pvz., Socialinės adaptacijos problema vaikystėje paprastai kyla dėl vaiko priėmimo į darželį, į mokyklą).

Pagrindiniai prisitaikymo proceso tipai - tipas, kuriam būdinga aktyvios įtakos socialinei aplinkai (vaikas, žinoma, beveik nepasiekiamas) dominavimas, ir tipas, kurį lemia pasyvus, nuoseklus grupės tikslų ir vertybių orientavimasis, formuojamas priklausomai nuo asmens poreikių struktūros ir motyvų.

Svarbus socialinės adaptacijos aspektas yra tam tikro socialinio vaidmens priėmimas; Šis aspektas išsamiai nagrinėjamas specialios vaidmenų teorijos kontekste.

Socialinis prisitaikymas reiškia pagrindinius asmens socializacijos mechanizmus.

Socialinio prisitaikymo veiksmingumas labai priklauso nuo to, kaip adekvačiai suvokia save ir jo socialinius ryšius. Iškraipytas arba nepakankamai išvystytas savęs vaizdas sukelia sutrikusią socialinę adaptaciją, kurios ekstremalios išraiška yra autizmas.

Šiuolaikinėje užsienio psichologijoje socialinio prisitaikymo problema yra nagrinėjama sudėtingos krypties, atsiradusios dėl ne-elgesio ir psichoanalitinės psichologijos šakų, susijusių su kultūrine antropologija ir psichosomatine medicina, pagrindu. Tuo pačiu metu pagrindinis dėmesys skiriamas prisitaikymo sutrikimams (neurotiniams ir psichosomatiniams sutrikimams, alkoholizmui, narkomanijai ir kt.) Ir jų koregavimo metodams.

Populiari psichologinė enciklopedija. - M.: Eksmo. Ss Stepanovas. 2005 m.

Be To, Apie Depresiją