Edinburgas Po gimdymo depresijos skalė

Edinburgo masto pogimdyminė (postnatalinė) depresija (angl. Edinburgh Postnatal Depression Scale) - klinikinė atrankos metodika savarankiško klausimyno forma, skirta nustatyti depresinius sutrikimus prieš gimdymą ir po gimdymo. Jį sukūrė J.L. Cox, J.M. Holden, R. Sagovsky 1987 m. Edinburge ir Livingstone.

Baziniu metodu pasirinktos Zung Depresijos savęs vertinimo skalė, Snaith, Bedford ir Foulds nerimo ir depresijos skalės. Iš jų buvo atrinkti taškai, kurie patikimai apibūdina emocinę jaunų motinų būklę kaip depresiją.

Skalė susideda iš 10 taškų, iš kurių kiekvienas turi vieną iš 4 variantų atsakymui 4 laipsnių laipsniu. Skiriamasis klausimyno bruožas yra tai, kad jame nėra paminėtų somatinių depresijos simptomų, kurie gali būti laikomi dorybe ir trūkumu.

Skalėje pateikiami teiginiai, atskleidžiantys šiuos psichopatologinius reiškinius: kaltę, nerimą ir nerimą, paniką, nesugebėjimą juoktis, susidūrimo trūkumą, sunkumą užmigti dėl nelaimės, liūdesio, ašarumo ir savęs žalojimo minčių.

Metodo jautrumas yra 86%, specifiškumas - 85,4%.

1, 2 ir 4 punktai skaičiuojami tiesioginėmis vertėmis (0, 1, 2, 3).

Likę elementai skaičiuojami atvirkštinėmis reikšmėmis (3, 2, 1, 0).

Apibendrinami visi dešimt taškų.

8–9 ir daugiau taškų rodo didelę PD tikimybę (apie 86% atvejų).

Virš 13 taškų matyti, kad PD yra 100% tikimybė (daugiausia 30 taškų).

Taip pat galima atlikti reikšmingą anketos formos analizę, siekiant nustatyti ryškiausius po gimdymo depresijos sutrikimų.

Metodas turėtų būti naudojamas masinėms jaunų motinų apklausoms, siekiant nustatyti asmenų, kuriems reikia ekspertų, kontingentą. Technika yra paprasta naudoti, kurią pacientas užpildo savarankiškai, naudojimo laikas - ne daugiau kaip 5-6 minutės. Jis taip pat gali būti naudojamas diagnozuojant vaikų tėvo depresinius sutrikimus.

Edinburgas Po gimdymo depresijos skalė

Edinburgo masto po gimdymo (postnatalinė) depresija

Metodo aprašymas

Teoriniai pamatai

Skalės aprašymas

  • kaltė
  • nerimas ir nerimas
  • paniką
  • nesugebėjimas juoktis
  • susidorojimo deficitas
  • miego sutrikimas dėl mažos nuotaikos
  • liūdesys
  • aštrumas
  • mintys apie save kenkia

Rezultatų aiškinimas

Klinikinė reikšmė

Profilis

  1. kaip visada
  2. dabar šiek tiek mažiau nei visada
  3. tikrai mažiau
  4. Aš nematau
  1. kaip visada
  2. mažiau nei įprasta
  3. tikrai mažiau
  4. vargu ar
  1. taip, daugeliu atvejų
  2. taip kartais
  3. ne, ne dažnai
  4. niekada
  1. ne, ne visai
  2. vargu ar kada nors
  3. taip kartais
  4. taip labai dažnai
  1. taip, gana daug
  2. taip kartais
  3. ne, ne daug
  4. ne, ne visai
  1. taip, didžiąja dalimi nebuvau pasirengęs su jais susidoroti
  2. Taip, kartais negalėjau susidoroti kaip įprasta
  3. ne, didžiąją laiko dalį aš gana gerai8
  4. ne, aš padariau tą patį, kaip visada
  1. taip daugiausiai laiko
  2. taip kartais
  3. ne, ne labai dažnai
  4. ne, ne visai
  1. taip daugiausiai laiko
  2. taip, pakankamai dažnai
  3. ne, ne dažnai
  4. ne, ne visai
  1. taip beveik visą laiką
  2. taip, pakankamai dažnai
  3. ne, tiesiog atsitiktinai
  4. niekada
  1. taip, pakankamai dažnai
  2. kartais
  3. vargu ar
  4. niekada

Taip pat skaitykite

Apie maistą bendruoju laikotarpiu

Statinai su šalutiniu poveikiu. Ką daryti toliau?

Gripas. Komplikacijų dažnis vaikams, sergantiems vidutinio sunkumo ir sunkia liga

Žiemos vaikšto vaikai

Giardiasis. Simptomai, profilaktika, gydymas

Kraujo spaudimo matavimas. Taisyklės ir klaidos.

Seksualinė patirtis ir laimė santuokoje

IGCC ir vaikų augimas

Azitromicinas ir staigaus mirties rizika

2012 m. Lapkričio 9 d. Įsakymas Nr. 706n

RUSIJOS FEDERACIJOS ORGANŲ VISUOMENĖS SVEIKATOS MINISTRIJA 2012 m. Lapkričio 9 d. N 706N dėl specializuotos medicininės pagalbos standarto patvirtinimo polimerų ir R.

2012 m. Lapkričio 9 d. Įsakymas Nr. 879n

KRIEVIJOS FEDERACIJOS ORGANŲ SVEIKATOS MINISTERIJA 2012 m. Lapkričio 9 d. N 879N DĖL SPECIALIZUOTOS VAISTŲ, KURIUOSE LYSTERIOSIS LE, PATVIRTINIMO STANDARTO PATVIRTINIMO.

2012 m. Gruodžio 12 d. Įsakymas Nr. 1198n

RUSIJOS FEDERACIJOS ORGANŲ VISUOMENĖS SVEIKATOS MINISTRIJA 2012 M. GRUODŽIO 20 D. N 1198n dėl pirminės medicininės ir sanitarinės priežiūros standarto patvirtinimo.

Greitas ir lengvas pogimdyminės depresijos tyrimas

Po gimdymo depresija yra labai pavojingas psichikos sutrikimas. Nesvarbu, ar tai yra, ar ne, specialistas turi nuspręsti. Norėčiau pasiūlyti jums paprastą testą po gimdymo. Tik 10 klausimų - ir jūs sužinosite, ar yra pogimdyminė depresija, ar reikia susisiekti su specialistu, ar viskas yra normalu.

Yra daug testų, skirtų depresijai nustatyti (MADRS - Montgomery - Asberg skalė, siekiant įvertinti depresiją, Hamiltono skalę, Beck skalę, kad būtų galima įvertinti depresijos sunkumą). Edinburgo skalė, kurią siūlau jums, buvo sukurta specialiai pogimdyminės depresijos diagnozei. Atlikus testą, sužinosite, ar turite depresiją, ar reikia konsultuotis su specialistu, gydyti pogimdyminę depresiją.

Bandymo instrukcijos

Atsakydami į klausimus prisiminkite, kaip jaučiatės praėjusią savaitę (7 dienas), o ne tik šiandien. Norint gauti patikimą rezultatą, vaiko motina turi savarankiškai atsakyti į visus 10 klausimų, nekalbėdama apie savo atsakymus su kitais. Už kiekvieną klausimą turite pateikti tik 1 atsakymą. Bandymą galite atlikti bet kur - namuose, ligoninėje ir pan.

1. Ar galėtumėte juoktis, pamatyti linksmą gyvenimo pusę

  • a) kaip visada
  • b) dabar ne taip, kaip visada
  • c) tikrai mažiau nei anksčiau
  • d) visai ne

2. Ar su malonumu žiūrėjote į ateitį?

  • a) kaip visada
  • b) mažiau nei anksčiau
  • c) tikrai mažiau nei anksčiau
  • d) ne

3. Ar nepagrįstai kaltinote save, kai kažkas negerai?

  • a) daugeliu atvejų
  • b) kartais
  • c) ne labai daug
  • d) niekada

4. Ar nerimaujate ir nerimaujate dėl akivaizdžios priežasties?

  • a) tai nebuvo
  • b) retai
  • c) kartais
  • d) labai dažnai

5. Ar jaučiate baimę ir paniką be jokios akivaizdžios priežasties?

  • a) tai įvyko gana dažnai
  • b) kartais
  • c) retai
  • d) tokio dalyko nebuvo

6. Ar galite pasakyti, kad nesate patenkintas visais klausimais?

  • a) taip, daugeliu atvejų negalėjau susidoroti
  • b) kai kuriais atvejais negalėjau taip gerai valdyti
  • c) daugeliu atvejų aš gerai
  • d) susidūriau taip gerai, kaip anksčiau

7. Ar galite pasakyti, kad esate taip nepatenkintas, kad negalėjote tinkamai miegoti?

  • a) daugeliu atvejų tai įvyko
  • b) kartais tai įvyko
  • c) ne labai dažnai
  • d) tokio dalyko nebuvo

8. Ar jaučiatės nelaimingas ir liūdnas?

  • a) šis jausmas manęs nepaliko
  • b) gana dažnai
  • c) toks jausmas atsirado labai retai
  • d) niekada

9. Ar jums taip nepatiko, kad šaukėte?

  • a) didžiąją laiko dalį
  • b) gana dažnai
  • c) kartais
  • d) ne, tai nebuvo taip

10. Ar kada nors galvojote pakenkti sau?

  • a) tai įvyko gana dažnai
  • b) kartais
  • c) beveik niekada
  • d) tokio dalyko nebuvo

Kaip apskaičiuoti rezultatus pagal Edinburgo skalę po gimdymo:

Kiekvienam atsakymui priskirtas atitinkamai 0, 1, 2 ir 3 taškai. Atsakymai į 1, 2, 4 klausimus yra 0 balų, b - 1 balas, c - 2 balai, g - 3 balai. Jei norite atsakyti į 3, 5, 6, 7, 8, 9 klausimus, 10 taškų skiriama atvirkštine tvarka, ty atsakymas a suteikia 3 taškus, atsakymas b - 2 balai, c - 1 balas ir g - 0 balų. Tada punktai, gauti už atsakymus į visus 10 klausimų, turi būti apibendrinti ir gauti galutinį rezultatą.

Kaip pasireiškia pogimdyminė depresija, kaip ilgai trunka - atsakymai į šiuos ir kitus klausimus yra šiame straipsnyje.

Po gimdymo depresijos tyrimo rezultatas

  • Jei gautas rezultatas yra 12 ar daugiau, tai reiškia, kad Jums gali pasireikšti pogimdyminė depresija. Tokiu atveju reikia pasitarti su psichiatru, kad galėtumėte kruopščiai ištirti ir nustatyti depresijos sunkumą.
  • Bendras rezultatas nuo 5 iki 11, jums reikia iš naujo patikrinti po 2-4 savaičių, kad pamatytumėte, kaip per tą laiką pasikeičia jūsų būklė (tai pagerės ar pablogės).
  • Kai rezultatas yra mažesnis nei 5, tikimybė, kad po gimdymo bus depresija, yra minimali.
  • Net jei jums tenka mažiau nei 12 taškų, bet 10 punkte gausite 2 ar 3 taškus, turite kreiptis į psichiatrą, kad galėtumėte atlikti išsamų tyrimą.

Ką reikia padaryti, kad išvengtumėte depresijos po gimdymo - skaitykite čia.

Edinburgo po gimdymo depresijos testas

Apie tešlos formuotojus

Edinburgo postnatalinę depresijos skalę (EFSD) sukūrė J.L. Cox, J.M. Holden, R. Sagovsky 1987 m. Edinburge ir Livingstone. Skalė yra paprastas ir patikimas atrankos testas moterims, sergančioms po gimdymo, nustatyti. Autoriai ėmėsi Edinburgo skalės: Zungo depresijos aptikimo skalės, Snaito, Bedfordo ir Fouldso nerimo ir depresijos skalių, kurių skalė turi nuspėjamąją vertę, aukštą jautrumą ir specifiškumą, palyginti su kitomis depresiją diagnozuojančiomis anketomis.

Kas yra šis testas?

Visoms moterims, pagimdžiusioms, neatsižvelgiant į praėjusį laiką po gimimo. Jei pagimdėte vaiką, galite atlikti šį testą, kad nustatytumėte savo emocinę būseną po gimdymo. Depresija dažnai gali būti paslėpta. Turite vieną ryškų simptomą, o kitą mažiau -. Be to, depresijos simptomai gali būti egointonny, ty suvokiami kaip asmenybės bruožai. Tokiu atveju depresinis epizodas ilgą laiką gali likti nepastebėtas.

Kodėl reikia atlikti tokį testą

Paslėpta pogimdyminė depresija neišvengiamai veikia motinos, tada vaiko ir tada visos šeimos sveikatą. Valstybės identifikavimas suteiks laiko ieškoti specialisto pagalbos. Retais atvejais (1-2%) reikia hospitalizuoti.

Edinburgas Po gimdymo depresijos skalė

5767 dienos nuo momento
svetainės kūrimas

Edinburgas Po gimdymo depresijos skalė

Edinburgo pogimdyminės depresijos skalė (EPDS)

Edinburgo postnatalinę depresijos skalę (EFSD) sukūrė J.L. Cox, J.M. Holden, R. Sagovsky 1987 m. Edinburge ir Livingstone. Skalė yra paprastas ir patikimas atrankos testas moterims, sergančioms po gimdymo, nustatyti. Autoriai ėmėsi Edinburgo skalės pagrindo: Zungo depresijos aptikimo skalės, Snaito, Bedfordo ir Fouldso nerimo ir depresijos skalės.

Skalės ypatumai apima taškų, rodančių somatinius depresijos simptomus, nebuvimą. Ši funkcija suteikė Edinburgo skalę populiarią tarp akademinės bendruomenės. Skalės trūkumai - tai faktas, kad jis padeda nustatyti pažeidimą afektinėje srityje, tačiau sunku analizuoti depresijos ir nerimo santykį subjekto būsenoje. Edinburgo skalė - tai dešimties pareiškimų, atskleidžiančių: kaltės, nerimo ir nerimo, panikos, nesugebėjimo juoktis, susidūrimo trūkumas, sunkumai užmigti dėl nelaimės, liūdesio, aštrumo ir savęs žalojimo minčių, mokykla, prognozė, aukštas jautrumas ir specifiškumas, palyginti su kitomis depresiją diagnozuojančiomis anketomis. Edinburgo skalė taip pat naudojama siekiant nustatyti vaiko tėvo depresinius sutrikimus. Kiekvienam pareiškimui siūloma pasirinkti atsakymą iš keturių variantų. Paskirtas laikas dirbti su bandymu ne ilgiau kaip 5 minutes. Daugiau nei dvylikos balų vertinama kaip kliniškai reikšminga depresija.

Edinburgas Po gimdymo depresijos skalė

(Edinburgo postnatalinė depresijos skalė, J. L. Cox, J.M. Holden, R. Sagovsky)

Edinburgo postnatalinę depresijos skalę (EFSD) sukūrė J.L. Cox, J.M. Holden, R. Sagovsky 1987 m. Edinburge ir Livingstone. Skalė yra paprastas ir patikimas atrankos testas moterims, sergančioms po gimdymo, nustatyti. Autoriai ėmėsi Edinburgo skalės pagrindo: Zungo depresijos aptikimo skalės, Snaito, Bedfordo ir Fouldso nerimo ir depresijos skalės. Skalės ypatumai apima taškų, rodančių somatinius depresijos simptomus, nebuvimą. Ši funkcija suteikė Edinburgo skalę populiarią tarp akademinės bendruomenės. Edinburgo skalė yra dešimties pareiškimų, atskleidžiančių: kaltės, nerimo ir nerimo, panikos, nesugebėjimo juoktis, susidūrimo trūkumas, sunkumai užmigti dėl nelaimės, liūdesio, ašarumo ir savęs žalojimo minčių. Skalė turi nuspėjamąją vertę, aukštą jautrumą ir specifiškumą, palyginti su kitomis depresiją diagnozuojančiomis anketomis. Edinburgo skalė taip pat naudojama siekiant nustatyti vaiko tėvo depresinius sutrikimus. Kiekvienam pareiškimui siūloma pasirinkti atsakymą iš keturių variantų. Paskirtas laikas dirbti su bandymu ne ilgiau kaip 5 minutes.

Bandymų skalės instrukcijos

1. Vaiko motina turėtų pabrėžti atsakymą į klausimą, kuris labiausiai apibūdina, kaip ji jaučiasi per pastarąsias 7 dienas.

2. Turi būti gauti atsakymai į visus 10 taškų.

3. Vaiko motina neturėtų aptarti atsakymų su kitais.

4. Bandymas gali būti atliekamas ligoninėje, klinikoje arba namuose.

Kaip apskaičiuoti rezultatus

Atsakymo kategorijoms priskiriami 0, 1, 2 ir 3 taškai pagal simptomų sunkumą. Taškai, pažymėti žvaigždute, skaičiuojami atvirkštine tvarka (3, 2, 1, 0). Bendras taškų skaičius apskaičiuojamas pridedant taškus visiems 10 taškų. Bendras balas daugiau kaip 12 rodo didesnę depresijos tikimybę, bet ne jos sunkumą. Jei bendras taškų skaičius moteryje viršija 12, gydytojas turi visiškai diagnozuoti depresiją pagal priimtus standartus ir nustatyti ligos sunkumą. Vertinant nuo 5 iki 11, reikia pakartotinai ištirti per 2-4 savaites, kad būtų galima įvertinti simptomų pagerėjimo laipsnį. Jei rezultatas yra mažesnis nei 5, depresijos sutrikimo galimybė yra minimali. Jei moteris iš viso sudarė mažiau nei 12 taškų, bet gavo 10 ar daugiau 3 taškų, turėtų būti atliktas visas psichiatrinis tyrimas. Ši skalė skirta padėti nustatyti pogimdyminę depresiją ir nepakeičia klinikinės apžiūros ir gydytojo nuomonės. Skalė nerodo nerimo sutrikimų, fobijų ir asmenybės sutrikimų. Galima pastebėti šiuos ESPD trūkumus: didelis panašumas su bendrosiomis depresinėmis svarstyklėmis; apskaičiuotos apraiškos yra ne motinystės ir santykių su vaiku kontekste.

(Edinburgo postnatalinis spaudos skalė)

Instrukcijos: Kadangi neseniai pagimdėte vaiką, norėtume žinoti, kaip jaučiatės. Prašome pabrėžti atsakymą, kuris labiausiai atitinka tai, kaip jaučiatės per pastarąsias 7 dienas (o ne tai, kaip jaučiatės šiandien).

1. Galėjau juoktis ir pamatyti linksmą gyvenimo pusę

• tiek, kiek visada

• Dabar ne visai taip, kaip visada

• Tikrai mažiau nei visada

2. Su malonumu pažvelgiau į ateitį

• Kaip visada

• Mažiau nei anksčiau

• Tikrai mažiau nei anksčiau

3. * Nepagrįstai kaltinau save, kai kažkas buvo negerai

• Taip, daugeliu atvejų

4. Aš nerimauju ir nerimavau dėl jokios akivaizdžios priežasties.

5. * Jaučiausi baimę ir paniką be jokios akivaizdžios priežasties.

• Taip, gana dažnai

6. * Aš negalėjau susidoroti su daugeliu dalykų

• Taip, daugeliu atvejų negalėjau susidoroti

• Taip, kartais ne taip gerai, kaip įprasta

• Ne, daugeliu atvejų aš gana gerai.

• Ne, aš susidūriau, kaip visada.

7. * Buvau toks nepatenkintas, kad negalėjau tinkamai miegoti

• Taip, daugeliu atvejų

8. * Jaučiausi liūdna ir nelaiminga

• Taip, didžiąją laiko dalį

• Taip, gana dažnai

9. * Buvau toks nepatenkintas, kad šaukiau

• Taip, didžiąją laiko dalį

• Taip, gana dažnai

10. * Aš maniau, kad kenkiu sau

Edinburgas Po gimdymo depresijos skalė

Tai priemonė, skirta anksti diagnozuoti pogimdyminę depresiją. Atsakant į klausimus, turėkite omenyje, kad jie nurodo valstybę ne tik užpildydami klausimyną, bet ir per pastarąsias 7 dienas.

Raktas į testą

Dabar pridėkite visus taškus.

  • Iki 9 taškų - jūsų psichologinė būklė yra patenkinama, jūs neturite depresijos.
  • Nuo 9 iki 13 taškų - turite nuotaikos sutrikimų. Tai yra situacija, kai pageidautina konsultuoti psichoterapeutą.
  • Labai svarbu daugiau nei 13 taškų - konsultacijos su psichoterapeutu, nes tik specialistas gali padėti susidoroti su stresu ir užkirsti kelią jo neigiamam poveikiui.

Edinburgo posturalinio požymio vertinimo skalė (Edinburgo postnatalinė depresijos skalė, EPDS)

(Cox J.L. [ir kt.], 1987)

Motinos gimimo data:

Gimimo data:

Apklausos data:

Kadangi neseniai turėjote vaiką, norėtume žinoti, kokių jausmų turite. Patikrinkite atsakymą, kuris geriausiai atspindi JŪSŲ PAVADINIMĄ, ne tik tai, ką jaučiatės šiandien.

Pateikiamas tokio atsakymo į klausimą pavyzdys:

Jaučiausi laimingas

taip, didžiąją laiko dalį (tai reiškia, kad „aš jaučiausi laimingas didžiąją laiko dalį“ per paskutinę savaitę)

ne, ne labai dažnai

ne, ne visai

Dabar atsakykite į toliau pateiktus klausimus taip pat.

Praėjusią savaitę:

Galėčiau juoktis ir atkreipti dėmesį į juokingą dalykų pusę.

taip dažnai, kaip anksčiau

ne taip dažnai, kaip įprasta

tikrai mažiau

visai negali

Man patiko tai, ką aš padariau.

tiek, kiek visada buvo

mažiau nei anksčiau

tikrai mažiau nei anksčiau

praktiškai nebuvo malonu

Aš nepagrįstai kaltinau save, jei kažkas neveikia *

taip daugiausiai laiko

Aš nerimauju ir nerimavau dėl jokios akivaizdžios priežasties.

labai, labai dažnai

Aš patyriau baimę ar paniką be jokios akivaizdžios priežasties *

Man sunku susidoroti su problemomis *

Taip, daugeliu atvejų negalėjau susidoroti su problemomis

Taip, kai kuriais atvejais man buvo sunkiau susidoroti su problemomis nei anksčiau

Ne, daugeliu atvejų susidūriau su problemomis

Ne, aš susidūriau su problemomis taip, kaip aš paprastai.

Jaučiausi taip nepatenkinti, kad mano miegas buvo sutrikdytas *

taip daugiausiai laiko

Jaučiausi liūdna ar apgailėtina *

taip daugiausiai laiko

taip, gana dažnai

Jaučiausi taip nelaiminga, kad šaukiau *

taip daugiausiai laiko

taip, gana dažnai

Aš turėjau idėją kažką daryti su savimi *

taip, gana dažnai

Įvertinimas: 1, 2, 4 klausimai (be žvaigždės *). Atsakymai priskiriami nuosekliai 0, 1, 2 arba 3 taškus, pirmas pasirinkimas - 0 balų, paskutinis - 3 balai.

Klausimai 3, 5-10 (pažymėti žvaigždute *) - skaičiuojami taškai: pirmasis atsakymo pasirinkimas atitinka 3 taškus, paskutinis - 0 balų.

Maksimalus taškų skaičius yra 30, tikėtina depresija atitinka 10 ar daugiau taškų.

Instrukcija

Vaiko motina turėtų būti paprašyta pasirinkti atsakymą, kuris geriausiai atitiktų jos jausmus praėjusią savaitę.

Į visus klausimus reikėtų atsakyti.

Motina neturėtų aptarti atsakymų su kitais žmonėmis.

Moterys turi užpildyti klausimyną atskirai, išskyrus atvejus, kai sunku suprasti ar moteris negali skaityti.

V priedėlis

Motinos ir kūdikių svarstyklės (MABS)

(pagal: Wolke D., St James-Roberts I., 1987)

A. Jūsų vaikas ir jausmai

Žemiau yra keletas teiginių apie kūdikį, taip pat tėvų elgesį ir jausmus. Apskritinkite skaičių, atitinkantį jūsų situaciją. Jei pareiškimas visiškai neatitinka jūsų padėties, turėtų būti „0“. Skaičiai "1", "2", "3", "4" atitinka dažnio padidėjimą, o skaičius "5" atitinka gradaciją "labai ryškus / dažnai".

Įspūdžiai ir patirtis apskritai

R = pakartotinis požymis priešinga tvarka (0 = 5; 1 = 4; 2 = 3; 3 = 2; 4 = 1; 5 = 0) prieš skaičiuojant taškus. A = gyvumas ir kontaktas, UI = neramumas, pažeidimai, LCC = pasitikėjimo vaikų priežiūra pasekmė, E = lengvumas, GC = bendras pasitikėjimas.

Šis puslapis paskutinį kartą buvo pakeistas: 2016-08-29

Edinburgas Po gimdymo depresijos skalė

  • Pranešimai: 208
  • Ačiū: 74

Edinburgo masto pogimdyminė (postnatalinė) depresija (angl. Edinburgh Postnatal Depression Scale) - klinikinė atrankos metodika savarankiško klausimyno forma, skirta nustatyti depresinius sutrikimus prieš gimdymą ir po gimdymo. Jį sukūrė J.L. Cox, J.M. Holden, R. Sagovsky 1987 m. Edinburge ir Livingstone.
Baziniu metodu pasirinktos Zung Depresijos savęs vertinimo skalė, Snaith, Bedford ir Foulds nerimo ir depresijos skalės. Iš jų buvo atrinkti taškai, kurie patikimai apibūdina emocinę jaunų motinų būklę kaip depresiją.
Skalė susideda iš 10 taškų, iš kurių kiekvienas turi vieną iš 4 variantų atsakymui 4 laipsnių laipsniu. Skiriamasis klausimyno bruožas yra tai, kad jame nėra paminėtų somatinių depresijos simptomų, kurie gali būti laikomi dorybe ir trūkumu.

Skalėje pateikiami teiginiai, atskleidžiantys šiuos psichopatologinius reiškinius: kaltę, nerimą ir nerimą, paniką, nesugebėjimą juoktis, susidūrimo trūkumą, sunkumą užmigti dėl nelaimės, liūdesio, ašarumo ir savęs žalojimo minčių.

Metodo jautrumas yra 86%, specifiškumas - 85,4%.
1, 2 ir 4 punktai skaičiuojami tiesioginėmis vertėmis (0, 1, 2, 3).

Likę elementai skaičiuojami atvirkštinėmis reikšmėmis (3, 2, 1, 0).

Apibendrinami visi dešimt taškų.

8–9 ir daugiau taškų rodo didelę PD tikimybę (apie 86% atvejų).

Virš 13 taškų matyti, kad PD yra 100% tikimybė (daugiausia 30 taškų).

Taip pat galima atlikti reikšmingą anketos formos analizę, siekiant nustatyti ryškiausius po gimdymo depresijos sutrikimų.
Metodas turėtų būti naudojamas masinėms jaunų motinų apklausoms, siekiant nustatyti asmenų, kuriems reikia ekspertų, kontingentą. Technika yra paprasta naudoti, kurią pacientas užpildo savarankiškai, naudojimo laikas - ne daugiau kaip 5-6 minutės. Jis taip pat gali būti naudojamas diagnozuojant vaikų tėvo depresinius sutrikimus.

Jei norite prisijungti prie pokalbio, prisijunkite arba užsiregistruokite.

Edinburgo pogimdyminės depresijos skalė (EPDS)

Motina prašoma pažymėti atsakymą, kuris labiausiai atitinka jos jausmus per pastarąsias 7 dienas. Būtina atsakyti į visus klausimus. Būtina pasirūpinti, kad motina neatskleistų savo atsakymų su kitais asmenimis (atsakymai turi būti gauti iš motinos ar nėščios moters). Motina turi užpildyti anketą, nebent ji turi sunkumų su kalba ar skaitymu.

Mieli kolegos!

Jei norite gauti pilną prieigą prie svetainės, prisijunkite:

Po gimdymo depresija - simptomai, požymiai ir gydymas

Straipsnyje aptariama pogimdyminė depresija. Mes kalbame apie jo išvaizdos priežastis, simptomus, trukmę ir kaip atsikratyti patologinės būklės. Jūs išmoksite, kaip išeiti iš depresijos po gimdymo ir ar tai galima išvengti, tokios būklės pavojus.

Kas yra pogimdyminė depresija?

Pogimdyminė depresija yra naujagimio psichikos sutrikimas. Jo ICD-10 kodas yra „F53. Psichikos ir elgesio sutrikimai, susiję su pogimdyminiu laikotarpiu. “Kiekviena jauna mama gali turėti šią sąlygą.

Ankstyvas pogimdyminės depresijos nustatymas yra raktas į laimingą mamos gyvenimą.

Pagal statistiką, po gimdymo depresija pastebima 10-15% nėščių moterų, tačiau ne daugiau kaip 4% šių moterų kreipiasi į gydytoją. Į klausimą „Pogimdyminė depresija - mitas ar realybė?“ Atsakymas yra nedviprasmiškas - tai realybė, kuri sukelia daug emocinių nepatogumų naujai sukurtai mamai.

Patologinė būklė pasireiškia kaip kompleksinis įvairių simptomų kompleksas: aštrių nuotaikos svyravimų, nekontroliuojamo pykčio ir isterijos, kaltės jausmas dėl negalėjimo suvaržyti emocijų.

Šis psichikos sutrikimas yra mažai tiriamas, jo simptomai yra panašūs į kitų rūšių psichozę ir depresiją. Svarbu kuo anksčiau diagnozuoti patologijos buvimą, kuris daro didelę įtaką jaunos mamytės gyvenimo kokybei.

Kas yra rizikuojamas

Ekspertai nustato keletą specifinių socialinių ir gyvenimo sąlygų, kurios padidina depresijos riziką po gimdymo:

  • žemas gyvenimo lygis;
  • konfliktus paauglystėje ar suaugusiaisiais su motina;
  • žalingų priklausomybių buvimas;
  • pogimdyminė depresija jau pasireiškė artimųjų artimuosiuose, pavyzdžiui, močiutės, sesers ar motinos;
  • neseniai įtemptos situacijos, nesusijusios su nėštumu ar gimdymu;
  • giminaičių pagalbos dėl vaikų priežiūros ar namų priežiūros trūkumas;
  • žinių apie gimdymo ir vaikų priežiūros procesą stoka;
  • formos pokyčiai po gimdymo, pavyzdžiui, greitas svorio padidėjimas arba krūtų padidėjimas keliais dydžiais.

Kiek laiko užtrunka

Remiantis tyrimais, depresija prasideda nuo 2 savaičių iki 1,5 mėnesio po gimdymo. Jei pradiniame etape gydymas ignoruojamas, negalavimas gali trukti iki 6-12 mėnesių. Kai kurios moterys pastebi, kad jų gimdymas po gimdymo nepasitraukė, kol išėjo iš motinystės atostogų.

Dažniausiai po gimdymo depresija trunka 1-2 mėnesius. Jei po šio laikotarpio nepastebima pagerėjimo, reikia kreiptis į psichologą arba psichoterapeutą. Nebijokite aplankyti specialisto, tik jis padės susidoroti su psichikos sutrikimais ir užkirsti kelią sveikatos pablogėjimui.

Priežastys

Pagrindinės patologijos vystymosi priežastys:

  • hormoniniai pokyčiai;
  • visų pojūčių pasunkėjimas;
  • lėtinis nuovargis ir miego stoka;
  • skausmingas pojūtis, pavyzdžiui, kurį sukelia sunkus gimdymas;
  • su organizmu susijusių pokyčių baimė (pvz., greitas svorio padidėjimas);
  • informuotumas apie naują socialinį vaidmenį, savanoriškas jų tėvų elgesio su švietimu analizė;
  • didesnė atsakomybė;
  • neatitikimas tarp norimo ir tikrojo (pavyzdžiui, jie laukė savo sūnaus ir dukters, gimė viltis savo vyro ir giminaičių pagalba, tačiau jos nepadarė).

Depresija po gimdymo gali sukelti pernelyg didelę vaiko globą ir visišką abejingumą jam

Simptomai ir požymiai

Ne visi mokslininkai izoliuoja pogimdyminę depresiją į atskirą ligą, manydami, kad tai yra tik depresija, reikalaujanti medicininės terapijos. Taip, ligos pasireiškimas yra panašus į psichozę ir depresiją.

Jūs taip pat turite atskirti panašią diagnozę su įprastu stresu, kurį sukelia gyvenimo, gyvenimo būdo ir bendravimo su artimaisiais pokyčiai.

Kaip taisyklė, stresas po gimdymo praeina per mėnesį, kurį sukelia jaunosios mamytės kasdienių reikalų koregavimas, taip pat kūdikio baimės išnykimas ir baimė jam pakenkti. Tuo pačiu metu naujai kalti tėvai priprato prie naujo vaidmens ir gyvenimo sąlygų (padidėjusios išlaidos, intymios problemos), kurios palaipsniui panaikina nervų įtampą.

Depresijos požymiai veikia tiek emocinę, tiek fiziologinę būklę, kuri išreiškiama:

  • dirglumas;
  • susidomėjimo gyvenimu praradimas: buvę pomėgiai nėra vilčių, nėra jokio noro pamatyti draugų;
  • apetito stoka;
  • nuotaikos svyravimai;
  • pernelyg didelis nerimas;
  • depresija;
  • polinkis į isteriją, nenoras bendrauti su artimaisiais ir sutikti su jų pagalba;
  • silpnintas imunitetas;
  • dažnai migrena;
  • tikslo trūkumas gyvenime;
  • miego sutrikimas;
  • visų sistemų ir organų sutrikimas: dusulys, tachikardija, dažni ūmūs kvėpavimo takų virusinės infekcijos;
  • požiūris į vaiką, kuris išreiškiamas visišku abejingumu ar stipria priežiūra.

Patologijos požymiai kiekvienu atveju pasireiškia individualiai, jų pasireiškimo laipsnis ir kiekis priklauso nuo to, kaip motina gydo šią problemą.

Ilgalaikė depresija gali sukelti minčių apie savižudybę ar žalą vaikui. Paprastai ši sąlyga stebima vaiko amžiuje nuo 3 iki 9 mėnesių.

Svarbu pažymėti, kad šiuo metu patologijos apraiškos yra svarbiausios ir ryškiausios. Po to jie gali tapti mažiau ryškūs, bet ne visiškai išnyksta ir neleidžia moteriai mėgautis visišku gyvenimu. Pernelyg didelis nerimas ir dirglumas lydi mamytę, ateities perspektyvos jai atrodo niūrios, artimiausia aplinka, kaip ir vaikas, nesuteikia džiaugsmo.

Tokių požymių neturėtų ignoruoti pati moteris ar jos artimieji. Pagrindinis skirtumas tarp depresijos ir bliuzo yra užsitęsęs pobūdis ir platus apraiškų spektras. Ir svarbiausia - depresija kelia grėsmę moters ir vaiko gyvybei, jei patologija nėra išgydoma laiku.

Diagnostika

Postnatalinio sutrikimo buvimą gali nustatyti ne tik tam tikri požymiai, bet ir specialus 1987 m. Edinburge ir Livingstone išbandytas testas. Visada yra 10 klausimų ir 4 atsakymai.

Žemiau esančioje lentelėje pateikiami klausimai su 4 atsakymų pasirinkimais. Mes siūlome išbandyti patologijos buvimą ar nebuvimą. Šis testas taip pat padės nustatyti, ar vyrams pasireiškė pogimdyminė depresija.

Kaip apskaičiuoti rezultatą:

  1. Kiekvieno atsakymo į 1, 2 ir 4 klausimus atveju skaičiuojamas toks taškų skaičius, kuris atitinka atsakymo numerį, pradedant nuo 0.
  2. Likę elementai turėtų būti skaičiuojami priešinga verte (3, 2, 1, 0).
  3. Gauti taškai pridedami.
  • daugiau nei 8 taškai - depresijos tikimybė yra 86%;
  • daugiau nei 13 taškų - postnatalinės depresijos tikimybė yra 100%.

Gydymas

Patvirtinus diagnozę, būtina kuo greičiau tęsti gydymą. Jei neįmanoma susidoroti su negalavimu savarankiškai ar giminaičių pagalba, turėtumėte susisiekti su specialistu. Tačiau nepamirškite, kad neįmanoma skirti geriamųjų raminamųjų vaistų be specialisto paskyrimo, ypač maitinant krūtimi.

Visų pirma, specialistas nustatys tikrąją tokios būklės priežastį, jei reikia, atliks diferencinę diagnostiką ir tada pasirenka gydymą vaistais. Tačiau dažniausiai nereikia koreguoti tablečių pagalba: tiesiog reikia pakeisti savo gyvenimo būdą.

Norint suprasti, kaip susidoroti su pogimdymine depresija, būtina nustatyti veiksnį, kuris jį sukėlė, ir kuris iš jų yra ryškiausias. Pavyzdžiui, jei moteris yra įsitikinusi, kad tik ji yra atsakinga už kūdikį, šiuo atveju būtina palaipsniui perduoti teises kitiems šeimos nariams.

Sėdėti su kūdikiu arba skaityti pasaką jam gali mama ar tėtis, bet šiuo metu mama aplankys grožio saloną, valgys arba tiesiog pailsės, o gal net sėdėti valandą kavinėje su draugais. Tėtis gali pasivaikščioti su vežimėliu, bet šiuo metu moteris apsipirks ir pasiims drabužius.

Ne visi rūpesčiai, susiję su vaiku, nėra vertingi, kad ateityje neklauskite savęs, kaip susidoroti su depresija po gimdymo. Paprašykite pagalbos savo sutuoktiniui ir šeimai. Negalima laikyti savyje dirglumo ir nusivylimo, pasakykite savo artimiesiems apie savo būklę, kad jie galėtų padėti išspręsti šią problemą.

Taip pat šiuo metu būtina laikytis šių taisyklių:

  • Valgykite subalansuotą mitybą tuo pačiu metu, iki 6 kartų per dieną mažomis porcijomis;
  • sportuoti, pasivaikščioti gryname ore;
  • Pabandykite miegoti bent 8 valandas per parą, jei įmanoma, poilsį dienos metu, kai vaikas miega;
  • užtrukti laiko, kad pasirūpintumėte savimi, kad būtumėte patenkinti savo išvaizda.

Jei imtasi priemonių, tai gydytojas gali paskirti vitaminus, antidepresantus ir raminamuosius preparatus. Jų sąrašas yra ribotas, nes dauguma šių vaistų yra nesuderinami su žindymu. Tradicinės medicinos naudojimas taip pat yra nepraktiškas, nes pasekmės gali būti nenuspėjamos, pavyzdžiui, alerginiai bėrimai vaiku ar dar labiau nuslopinta mamytė.

Pasekmės

Kas yra pavojinga pogimdyminė depresija? Be to, blogėja gyvenimo kokybė, kuri pasireiškia kaip nuolatinis dirginimas, pyktis, agresija ir apatija, tokia valstybė gali kelti grėsmę tiek jaunos mamos, tiek jos vaiko gyvenimui.

Kartais moteris su kūdikiu tampa tokia pavargusi, kad vienintelė išeitis iš šios situacijos yra mirtis - jo paties ar vaiko. Dėl šios priežasties patologija neturėtų būti ignoruojama. Jei pastebėsite, kad neseniai pagimdžiusi giminaitis ar draugas pasikeitė elgesyje, žiūri į viršų ar išeina, pasikalbėkite su ja. Siūlykite savo pagalbą arba pasiimkite juos specialistui, bet nelaikykite neaktyviu!

Padėkite uždaryti jauną mamytę - svarbiausią pogimdyminės depresijos prevenciją

Prevencija

Atitiktis tam tikroms taisyklėms padės sumažinti riziką susirgti depresija po gimdymo:

  1. Nėštumo metu pasiruoškite savo vyrui, kad po kūdikio gimimo jums reikės jo pagalbos. Sužinokite, kaip teisingai nustatyti pirmenybę, nes kūdikis gimė už jus du, o ne tik ant pečių turėtų būti atsakingas už rūpinimąsi juo.
  2. Gydykite viską ramiai. Taip, pirmąsias savaites po gimdymo patirsite laukinį nuovargį, pyktį ir painiavą. Bet visa tai greitai praeina. Atminkite, kad su kiekviena nauja diena jūsų kūdikis tampa brandesnis ir mokosi naujų įgūdžių. Ir, jei dabar neturite pakankamai laiko karštajai arbatai, po kelių mėnesių, kai smėlis auga, turėsite laiko daryti daugiau dalykų ir praleisti laiką sau.
  3. Nebūkite pavydi draugėms, kurios vadovauja aktyviam gyvenimo būdui, apsilanko skirtingose ​​šalyse ir miestuose, ir jūs sėdite su savo vaiku ir plaunate vystyklus. Kai visos šios merginos bus jūsų vietoje, tik šiuo metu jau turėsite suaugusį vaiką, su kuriuo galėsite keliauti kartu.
  4. Mama yra atsakingas kasdienis darbas, duodantis džiaugsmą. Negalima atbaidyti, galvoti apie tai, kad mūsų močiutės ir motinos neturėjo tos pačios vystyklų ar skalbyklės. Bet jie kažkaip sugebėjo padaryti viską ir neprarado širdies! Taigi, šypsotis daugiau ir fotografuokite savo kūdikį dažniau, kad užfiksuotumėte visus įdomius savo gyvenimo momentus.
  5. Nevartokite vaiko kaip išorinio dirgiklio. Jis yra jūsų dalis ir dabar visiškai bejėgis. Jūs esate jam svarbiausias asmuo gyvenime. Taip, dabar jis negali jums tai pasakyti, bet laiku girdėsite tai tikrai!

Apžvalgos

Siūlome perskaityti moterų ir vyrų, kurie susiduria su depresija po gimdymo, apžvalgas.

Miroslava, 39 metai

Po gimdymo depresija buvo mano vyras. Sąžiningai, aš niekada nebūtų manęs, kad vyrai turi tai! Pirma, sutuoktinis neturėjo dėmesio. Antra, jis jau seniai priprato prie naujo vaidmens. Po mėnesio gydymo gydytojas gydytojui paskyrė raminamuosius vaistus, todėl liga buvo išnykusi.

Po mano sūnaus gimimo buvau depresija. Aš nežinojau, kur paimti save, nekenčiau vaiko šauksmų ir tai, ką mano žmona atrodė, nepaisant mano meilės jai. Supratau, kad negaliu susidoroti su patologija, todėl kreipiausi į psichiatrą. Laikui bėgant, antidepresantai išnyko.

Nėštumo metu dažnai stebėjau dr. Komarovskio programas, taip pasiruošdamas naujam motinos vaidmeniui. Galbūt dėl ​​šios priežasties mano pogimdyminė depresija truko tik pusantrų mėnesių. Moraliai buvau pasirengęs motinystės sunkumams, bet praleidau savo pilvą ir nekentė naujų formų. Norėdami susidoroti su šia problema, padėjo man tinkamai maitintis ir padėti artimiesiems.

Iš daugelio jos draugų, kurie jau tapo motinomis, išgirdo, kad po gimdymo nėra depresijos, ji yra mitas, kurį išrado moterys, norinčios atkreipti dėmesį. Asmeniškai nesutinku su jais, nes aš pats susiduriu su šia patologija. 9 mėnesius po gimdymo turėjau ilgą depresiją. Galbūt tai įvyko dėl to, kad pagimdžiau be vyro ir buvo prieštaravimų su mano tėvais. Bet dabar džiaugiuosi, kad turiu sūnų! Nors depresija vis dar atsimena su drebuliu.

Po gimdymo depresija yra pavojinga būklė, kurią reikia gydyti. Jei atsidursite savimi, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir giminaičius. Daug lengviau išgydyti ligą pradiniame etape, o ne susidoroti su jos pasekmėmis!

Be To, Apie Depresiją