Kas yra nerimo depresijos sutrikimas: sindromo priežastys, simptomai ir gydymas

Nerimo sutrikimai - neurotinių sutrikimų, turinčių skirtingus simptomus, grupė. Liga turi psichogeninių šaknų, tačiau asmens asmenybės nėra. Jis žino savo būklę ir jam kritiškai vertina.

Nerimo sutrikimai, pagal tarptautinę ligų klasifikaciją, yra suskirstyti į 5 grupes, iš kurių vienas vadinamas mišriais nerimo depresijos sutrikimais, ir jis bus aptartas.

Depresijos nerimo konkurencija

Pavadinimas jau rodo, kad šio tipo sutrikimų pagrindas yra 2 būsenos: depresija ir nerimas. Tuo pačiu metu nė vienas nėra dominuojantis. Abi sąlygos yra ryškios, tačiau negalima nustatyti vienos diagnozės. Ar nerimas, ar depresija.

Tai yra būdinga tai, kad, esant depresijai, nerimas didėja ir užima didžiulę proporciją. Kiekviena iš šių sąlygų sustiprina kito sindromo poveikį. Yra keletas susirūpinimą keliančių priežasčių ir nerimą, tačiau labai nedidelis. Tačiau žmogus yra nuolatinis nervų perviršis, jaučia grėsmę, slypi pavojuje.

Su nerimo asmenybės sutrikimu susijusių veiksnių nereikšmingumas siejamas su tuo, kad paciento vertės sistemoje problema auga kosminėje skalėje, ir jis nemato išeities iš jos.

Ir amžinas nerimas blokuoja tinkamą situacijos suvokimą. Baimė paprastai trukdo mąstyti, vertinti, priimti sprendimus, analizuoti, tiesiog paralyžiuoti. Ir žmogus, esantis šioje dvasinės ir valios paralyžiaus būsenoje, proto nevyksta.

Kartais nerimą lydi nemotyvuotas agresyvumas. Didžiulis vidinis stresas, kuris neleidžia bet kokiu būdu, sukelia streso hormonų išsiskyrimą į kraują: adrenaliną, kortizolį, jie paruošia kūną kovai, gelbėjimui, skrydžiui, gynybai.

Bet pacientas to nedaro, lieka potencialiai nerimo ir nerimo būsenoje. Neradus išeitis aktyviuose veiksmuose, streso hormonai pradeda sąmoningai nuodinti nervų sistemą, iš kurios nerimo lygis dar labiau padidėja.

Asmuo yra ištemptas kaip lankas: raumenys įtempti, padidėja sausgyslių refleksai. Atrodo, kad jis sėdi ant šautuvo barelio, baisiai bijodamas, kad jis sprogs ir vis dar nejudės. Galbūt depresija užgožia nerimą ir neleidžia apgailėtinai imtis priemonių išgelbėjimui. Konkrečiu atveju išgelbėjimas iš valstybės, kuri jį nužudo.

  • griaustiniai širdies plakimai, kurie yra aiškiai jaučiami galvoje;
  • galva natūraliai sukasi;
  • rankos ir kojos dreba, nėra pakankamai oro;
  • šį vaizdą išreiškia burnos ir komos „išdžiūvimo“ pojūtis gerklėje, išankstinė sąmonė ir grėsmingas mirties siaubas.

Panikos priepuolis nerimo sutrikimams

Nerimas - depresijos sutrikimas, siejamas su panikos priepuoliais, yra dažnas.

Nerimą sukėlusi neurozė, paprasčiausiai kalbant, baimė, visada gali eiti į ekstremalią paniką. Panikos priepuoliai turi daugiau nei 10 simptomų. Mažiau nei 4 požymiai nesuteikia pagrindo diagnozuoti, o keturi ar daugiau - tai tiesiogiai vegetatyvinė krizė.

Simptomai, rodantys PA vystymąsi:

  • širdies plakimas, pulsas ir bendras kraujagyslių pulsavimas, būklė jaučiama taip, tarsi kažkas pulsuoja visame kūne;
  • per didelis prakaitavimas (prakaito kruša);
  • drebulys susitvarkant su rankomis ir kojomis;
  • oro trūkumo pojūtis (atrodo, kad dabar užgniaužta);
  • užspringimas ir dusulys;
  • širdies skausmo jausmai;
  • stiprus pykinimas su nuleidimu;
  • stiprus galvos svaigimas (viskas „važiuoja“ prieš akis) ir alpimas;
  • aplinkos suvokimo ir savęs suvokimo pažeidimas;
  • beprotybės baimė, jausmas, kad nebegalite kontroliuoti savo veiksmų;
  • jautrumo sutrikimai (tirpimas, dilgčiojimas, rankos ir kojos šaltos);
  • karščio bangos, šalčio bangos;
  • jausmas, kad bet kuriuo metu galite mirti.

Panikos priepuoliai nerimo depresijos sindromu atsiranda tais atvejais, kai šio mišraus sutrikimo nerimas yra ryškesnis nei depresija. Panikos buvimas leidžia tiksliau diagnozuoti.

Šių išpuolių ypatybės yra tai, kad jos visada yra susijusios su konkrečia fobija. Panika - tai valstybė, kurioje siaubas susilieja su jausmu, kad neįmanoma pabėgti iš jo. Tai reiškia, kad yra neįveikiamų kliūčių pabėgti.

Pvz., Panikos priepuoliai gali staiga atsirasti gatvėje, parduotuvėje, rinkoje, stadione (atvirų erdvių baimė), taip pat gali būti užpultas lifte, metro, traukinyje (uždarųjų erdvių baimė).

Atakos yra trumpos (nuo minutės iki 10), yra ilgos (apie valandą). Jie gali būti vienkartiniai arba „kaskadiniai“. Pasirodo porą kartų per savaitę, tačiau kartais atakų skaičius gali būti mažesnis ir gali būti dvigubai didesnis už įprastą normą.

Nerimo ir depresijos sutrikimų priežastys

Nerimo depresiją gali sukelti šios priežastys ir veiksniai:

  1. Sunkus trumpalaikis stresas arba lėtinė liga.
  2. Fizinis ir protinis nuovargis, kai žmogus „užsidega“ iš vidaus.
  3. Šių sutrikimų buvimas šeimos istorijoje.
  4. Ilga, sunki liga, varginantis kova, kuri yra lygiavertė klausimui „gyventi ar ne gyventi“.
  5. Nekontroliuojamas raminamųjų medžiagų, antipsichotikų, antidepresantų ar antikonvulsantų vartojimas.
  6. „Gyvybės pažabojimas“ yra būklė, kai žmogus jaučiasi „išstumtas“ iš gyvenimo. Tai atsitinka, kai prarandate darbą, pernelyg įsiskolinusios skolos, nesugebėjimas užtikrinti tinkamo gyvenimo lygio sau, visi nauji gedimai ieškant darbo. Rezultatas - beviltiškumo ir baimės dėl jų ateities būklė.
  7. Alkoholizmas ir priklausomybė nuo narkotikų, kurie slopina nervų sistemą, sunaikina smegenų ląsteles ir visą kūną, sukelia sunkius somatinius ir psichosomatinius sutrikimus.
  8. Amžiaus faktorius Pensininkai, kurie nežino, ką daryti, moterys menopauzės laikotarpiu, paaugliai psichikos formavimosi laikotarpiu, vyrai, gyvenantys „vidutinio gyvenimo krizėje“, kai norite iš naujo pradėti gyvenimą ir keisti viską: šeimą, darbą, draugus, save.
  9. Mažas žvalgybos lygis arba švietimas (arba abu). Kuo didesnis intelektas ir išsilavinimo lygis, tuo lengviau žmogus susiduria su stresu, supranta jų atsiradimo pobūdį, trumpalaikę būseną. Savo arsenale daugiau įrankių ir galimybių susidoroti su laikinais sunkumais, o ne pradedant psichosomatinių sutrikimų laipsniu.

Vaizdas iš šono ir iš vidaus

Nerimo depresinis sutrikimas turi būdingų kontūrų ir simptomų:

  • visiškai ar iš dalies prarasti asmens gebėjimą prisitaikyti prie socialinės aplinkos;
  • miego sutrikimai (naktinis pabudimas, ankstyvas pakilimas, ilgas miegas);
  • nustatomas provokuojantis veiksnys (praradimas, praradimas, baimė ir fobijos);
  • apetito netekimas (prastas apetitas su svorio netekimu, arba, priešingai, nerimo ir baimių „įstrigimas“);
  • psichomotorinis susijaudinimas (nediskriminuojantis fizinis aktyvumas: nuo nervingųjų judesių iki „pogromų“) kartu su žodiniu susijaudinimu („verbaliniai išsiveržimai“);
  • panikos priepuoliai trumpi, ilgi, vienkartiniai arba daugkartiniai;
  • priklausomybė nuo minčių apie savižudybę, bandymai nusižudyti, nusižudė.

Diagnozės nustatymas

Nustatant diagnozę naudokite standartinius metodus ir įvertinkite klinikinį vaizdą.

  • Zung skalė - depresijos testas ir „Beck“ depresijos klausimynas naudojami depresinės būklės sunkumui nustatyti;
  • „Luscher“ spalvų testas leidžia greitai ir tiksliai analizuoti individo būklę ir jo neurotinių pakitimų laipsnį;
  • Hamiltono skalė ir „Montgomery-Asberg“ skalė pateikia depresijos laipsnio idėją ir, remdamosi tyrimo rezultatais, nustato gydymo metodą: psichoterapinį ar vaistinį preparatą.

Klinikinio vaizdo įvertinimas:

  • nerimo ir depresijos simptomų buvimas;
  • sutrikimo simptomai yra nepakankamas ir nenormalus atsakas į streso veiksnį;
  • simptomų trukmė (jų pasireiškimo trukmė);
  • simptomų atsiradimo ar buvimo sąlygų;
  • nerimo ir depresijos sutrikimų simptomų viršenybė, būtina nustatyti, ar klinikinis vaizdas nėra somatinės ligos (krūtinės anginos, endokrininės sistemos sutrikimai) pasireiškimas.

Kelias į „tinkamą gydytoją“

Pirmą kartą įvykęs išpuolis pacientams paprastai nėra laikomas ligos simptomu. Paprastai jis kaltinamas atsitiktine tvarka, arba savarankiškai suranda daugiau ar mažiau tikėtiną priežastį, paaiškinančią jo atsiradimą.

Paprastai jie bando nustatyti vidaus ligą, kuri sukėlė tokius simptomus. Asmuo iš karto nepasiekia psichoterapeuto.

Žygis į gydytojus prasideda gydytoju. Terapeutas perduoda pacientą neurologui. Neurologas, nustatantis psichosomatinius ir vegetatyvinius-kraujagyslių sutrikimus, nustato raminamąjį. Nors pacientas vartoja vaistus, jis iš tiesų tampa ramesnis, vegetaciniai simptomai išnyksta. Tačiau nutraukus gydymo kursą, traukuliai pradeda pasikartoti. Neuropatologas išmeta rankas ir nukreipia jį į psichiatrą.

Psichiatras ilgą laiką mažina ne tik išpuolių, bet ir iš tam tikrų emocijų. Dopingi sunkūs psichoziniai vaistai, pacientai už dienų yra išjungti ir žiūri į gyvenimą saldus pusiau miego metu. Kokios baimės, kokia panika!

Tačiau psichiatras, matydamas „tobulėjimą“, sumažina neuroleptikų žudikų dozes arba jas panaikina. Po kurio laiko pacientas įsijungia, atsibunda ir viskas vėl prasideda: nerimas, panika, mirties baimė, nerimas, nerimas ir jo simptomai tik pablogėja.

Geriausias rezultatas yra tada, kai pacientas nedelsdamas patenka į psichoterapeutą. Teisinga diagnozė ir tinkamas gydymas gerokai pagerins paciento gyvenimo kokybę, bet panaikinus narkotikus, viskas gali grįžti prie normalaus.

Paprastai pasireiškia priežastinio ryšio sąmonėje. Jei panikos priepuolis nugalėjo prekybos centrą, asmuo vengs šios vietos. Jei metro ar traukinys, tai bus užmiršta šių transporto rūšių. Atsitiktinė išvaizda tose pačiose vietose ir panašiose situacijose gali sukelti kitą panikos sindromą.

Visas gydymo kompleksas

Psichoterapinė pagalba yra tokia:

  • racionalaus įtikinimo metodas;
  • atsipalaidavimo ir meditacijos metodų įsisavinimas;
  • pokalbiai su psichoterapeutu.

Narkotikų gydymas

Gydant nerimo depresiją, naudojamos šios vaistų grupės:

  1. Antidepresantai (Prozac, Imipramine, Amitriptillin) veikia biologiškai aktyvių medžiagų kiekį nervinių ląstelių (norepinefrino, dopamino, serotonino). Vaistai mažina depresijos simptomus. Pacientai pagerina nuotaiką, sielvartą, apatiją, nerimą, emocinį nestabilumą, mieguistumą ir apetitą, o psichinės veiklos lygis didėja. Gydymo kursas ilgas dėl to, kad depresijos tabletės nėra iš karto, bet tik po to, kai jos kaupiasi organizme. Tai reiškia, kad poveikis turės palaukti kelias savaites. Todėl suporuotas su antidepresantais nustatė raminamuosius preparatus, kurių poveikis pasireiškia po 15 minučių. Antidepresantai nėra priklausomi. Jie atrenkami individualiai kiekvienam pacientui, jie turi būti imami griežtai pagal schemą.
  2. Tranquilizers (Phenazepam, Elzepam, Seduxen, Elenium) sėkmingai susidorojo su nerimu, panikos priepuoliais, emociniu stresu, somatiniais sutrikimais. Jie turi raumenų relaksantą, antikonvulsantą ir vegeto stabilizavimą. Veikti beveik akimirksniu, ypač injekcijose. Bet efektas baigsis greičiau. Tabletės yra lėtesnės, tačiau pasiektas rezultatas trunka valandas. Gydymo kursai yra trumpi, nes vaistai sukelia nuolatinį priklausomybę.
  3. Beta blokatoriai yra būtini, jei nerimo depresijos sindromas komplikuoja vegetatyvinės disfunkcijos, jie slopina kraujagyslių simptomus. Jie pašalina spaudimą, padidina širdies plakimą, aritmiją, silpnumą, prakaitavimą, drebulį, karščius. Vaistų pavyzdžiai: Anaprilin, Atenolonas, Metoprololis, Betaxololis.

Fizioterapijos metodai

Fizioterapija yra svarbi psichosomatinės būklės gydymo dalis. Fizioterapiniai metodai apima:

  • masažas, savaiminis masažas, elektro-masažas mažina raumenų įtampą, ramina ir tonizuoja;
  • Electrosleep atsipalaiduoja, ramina, atkuria normalų miegą.
  • elektrokonvulsinis gydymas skatina smegenų veiklą, didina jo darbo intensyvumą.

Homeopatija ir liaudies gydymas

Žolinis vaistas yra gydomųjų žolelių ir raminamųjų vaistažolių preparatų gydymas:

  • ženšenis - stimuliuojantis tinktūros ar tabletės formos vaistas, didina efektyvumą, aktyvumą, mažina nuovargį;
  • motinos, gudobelės, baldriukai turi puikų raminamąjį poveikį;
  • Citrinžolės tinktūra yra galingas stimuliatorius, kuris yra ypač skirtas depresijoms, turinčioms galimybę pažadinti aktyvius, apatiškus, mieguistus, slopinančius piliečius.

Homeopatiniai vaistai pasirodė esąs sudėtingas nerimo ir depresijos sutrikimų gydymas:

  • Gentian Herb - tiems, kurie yra nusivylę;
  • Arnica Montana - vaistas, kuris pašalina tiek depresinius, tiek nerimą keliančius simptomus;
  • Hipnozė - pašalina nemiga, stiprus dirglumas;
  • Lapai ir gijos žievė - didina ištvermę, mažina nuovargį.

Sindromo prevencija

Kad visada būtų psichologiškai stabilūs, būtina laikytis šių sąlygų:

  • nelaikykite neigiamomis emocijomis;
  • organizuokite aplink jus „sveikatos zoną“, tai yra: atsisakykite nikotino, alkoholio, valgykite teisę, judėkite aktyviai, užsiimkite galimu sportu;
  • fiziškai ar psichiškai neviršija;
  • gauti pakankamai miego;
  • Išplėsti „komforto zoną“: bendrauti ir susitikti su žmonėmis, keliauti, aplankyti interesų klubus;
  • suraskite sau pamoką, kuri jus patrauks jūsų galva ir nepaliks jokios vietos jaudinantis mintis ir depresines būsenas.

Pasiekti pasekmės

Jei ignoruojate patologinius simptomus, galite įsigyti kūno ir psichikos ligų rinkinį:

  • panikos priepuolių skaičiaus ir trukmės padidėjimas;
  • hipertenzijos, širdies ir kraujagyslių ligų vystymasis;
  • virškinimo sistemos sutrikimas, pepsinės opos vystymasis;
  • vėžio atsiradimas;
  • psichikos ligų vystymąsi;
  • sinkopė ir traukuliai.

Taip pat labai kenčia pacientų gyvenimo kokybė, jų profesiniai įgūdžiai ir santuokiniai santykiai. Galų gale, visa tai gali lemti tai, kad asmuo nustos kažkaip bendrauti su visuomene ir įgyti madingą ligą - socialinę fobiją.

Liūdniausia ir negrįžtama komplikacija yra situacija, kai asmuo sumažina gyvenimą.

Kas skiria nerimo depresinį sutrikimą ir kaip jį gydyti

Nerimas - depresija - šiuolaikinės ligos, kurios žymiai sumažina žmogaus gyvenimo kokybę. Jei žmonės nemoka mokytis stebėti psichikos higienos, neužvaldo atsipalaidavimo ir atsipalaidavimo metodų, iki 2020 m. TDR bus antroje vietoje po vainikinių širdies ligų iki metų, praradusių dėl negalios.

Ne atsitiktinumu, nerimu ir depresija laikomi vieno sutrikimo pasireiškimai. Be to, simptomai yra tokie panašūs, kad juos sunku atskirti. Nerimas ir depresijos sutrikimas priklauso neurozių grupei (neurotiniai sutrikimai). Neurozės yra psichogeniškai sąlygojamos sąlygos, kurioms būdinga didelė klinikinių apraiškų įvairovė, individo savimonės pokyčių nebuvimas ir nepriklausomas ligos suvokimas.

Pavojus susirgti nerimo depresija gyvenimo metu yra apie 20%. Be to, tik trečdalis pacientų mano, kad būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Bet veltui - ši neurozė gali būti gydoma ir pataisyta. Dabar jums nereikia kreiptis į psichiatrą gydymui gauti - tokie sutrikimai priklauso kardiologų, neuropatologų, terapeutų kompetencijai.

Svarbiausias simptomas, lemiantis nerimo-depresijos sindromo buvimą, yra nuolatinis neaiškios nerimo jausmas be objektyvių priežasčių. Nerimas yra nuolatinis artėjančio pavojaus, katastrofos, kuri kelia grėsmę artimiesiems ir asmeniui, jausmas. Svarbu - nėra tam tikros grėsmės, kuri iš tikrųjų egzistuoja, baimė, tik neaiškūs pavojaus pojūčiai. Šios valstybės pavojus yra tai, kad susidaro užburtas ratas: nerimas skatina adrenalino gamybą, kuri savaime verčia emocinę būseną.

Nerimo ir depresijos sutrikimų simptomai yra suskirstyti į dvi dideles grupes: pirmasis iš jų - klinikinių apraiškų, antrasis - vegetatyviniai-kraujagyslių sutrikimai.

Klinikiniai pasireiškimai

  • nuolatinis nuotaikos sumažėjimas, aštrūs emocinės būsenos svyravimai
  • padidėjęs nerimas, nuolatinis nerimas
  • nuolatinis miego sutrikimas
  • dažnas baimė (jausmai artimiesiems, laukia nesėkmių)
  • nuolatinė įtampa, sutrikdanti miegas
  • nuovargis, astenija, silpnumas
  • dėmesio koncentracijos sumažėjimas, mąstymo greitis, darbingumas, naujos medžiagos įvaldymas

Vegetatyviniai simptomai

  • širdies plakimas
  • drebulys ar drebulys
  • „uždusimo pojūtis“, „gerklės skausmas“
  • per didelis prakaitavimas, palmių drėgmė
  • širdies tipo skausmas saulės plexe
  • karščio blykstės
  • dažnas šlapinimasis
  • Skrandžio sutrikimai, pilvo skausmas
  • raumenų įtampa, skausmas

Daugelis žmonių tokius jausmus patiria stresinėje situacijoje, tačiau, norint diagnozuoti nerimo-depresijos sindromą, pacientas keletą savaičių ar net mėnesių turi kartu rodyti keletą simptomų.

Jei sunku įvertinti savo būklę, kreipkitės į gydytoją. Diagnostikoje dažnai naudojami šie bandymai:

  • subjektyvus vertinimas - Zung skalė, Becko depresijos klausimynas (BDA)
  • objektyvios svarstyklės - „Montgomery-Asberg“ skalė, „Hamilton“ skalės depresijai ir nerimui įvertinti

Nepaisant to, kad pavojus - žmonės, turintys nepalankias socialines gyvenimo sąlygas, nerimą ir depresinius sutrikimus, yra labai dažni šalyse, kuriose yra labai aukštas gyvenimo lygis. Pavyzdžiui, Jungtinėse Amerikos Valstijose, kurios daugelį metų buvo laikomos gerovės modeliu, 10 mln. Žmonių kenčia nuo šios ligos. Dar 20 mln. Yra nugalėti prisitaikymo sutrikimai. JK šis skaičius yra dar didesnis. Ir kiek žmonių neatvyko į gydytoją, manydami, kad jų būklė yra nepagydoma ar bijo registruotis psichiatrijos registracijai! Yra net specialus terminas „ledkalnio reiškinys depresijai“, pagal kurį tik 1/3 žmonių eina į gydytojus, 2/3 iš jų išvengia gydytojų.

Pagrindinės rizikos grupės

Esant bendroms depresinėms sąlygoms, moterys yra labiau linkusios į nerimo ir depresijos sindromus. Kodėl Kadangi šeimininkės ir šeimos ponia dėmesio centre yra ne tik savo karjera ir profesinis augimas (kuris pats savaime gali išnaudoti visus nervus), bet ir rūpintis namu, rūpesčių apie vaikus ir jų sveikatą, nerimauti dėl naujų drabužių, remonto, automobilių ir kt. vidaus problemas.

Moteris pati yra emocionalesnė už žmogų, ir jei ji nežino, kaip atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą, jai yra paruoštos vienos ar kitos laipsnio neurozės.

Tai apima tokius objektyvius hormoninius pokyčius kaip nėštumas, menstruacinis ciklas, postnatalinė būklė, menopauzė

Darbo stoka

Jausmas, kad buvo išmestas iš darbo pasaulio, savo finansinė nesėkmė, nuolatinė darbo paieška ir nesėkmės interviu, lemia beviltiškumo jausmą. Padidėjęs streso hormonų kiekis kraujyje sukelia pirmuosius nerimo ir depresijos sindromo simptomus.

Narkotikai ir alkoholis

Narkotikų ir alkoholio priklausomybė ne tik sunaikina asmens tapatybę, bet ir sukelia psichikos sutrikimus. Nuolatinė depresija verčia ieškoti laimės naujoje dozėje, kuri plunks į dar gilesnius depresijos sluoksnius. Kitas užburtas ratas, kurį sunku nutraukti be pagalbos.

Nepalankus paveldimumas

Tai negali būti pasakyta apie šimto procentų priklausomybę, tačiau vaikai, turintys psichikos sutrikimų, kenčia nuo šių ligų du kartus dažniau.

Išplėstinis amžius

Taip yra dėl to, kad prarandama socialinė reikšmė (išėjimas į pensiją), auginami vaikai, turintys savo šeimas, draugų mirtis ir antroji pusė, trūksta bendravimo. Geriausia pagyvenusių žmonių nerimo ir depresijos sutrikimų prevencija - dalyvavimas jų gyvenime, jų dalyvavimas atliekant jų pareigas (pavyzdžiui, vaikaičių vaikai į vaikų darželį, mokyklą, hobių grupes).

Žemas išsilavinimo lygis

Griboedovas postulavo „sielvartą iš proto“, bet psichikos sutrikimų atveju jis ne visada veikia.

Sunkios somatinės ligos

Sunkiausia depresija sergančių pacientų grupė, nes daugelis jų kenčia nuo nepagydomų ligų, dažnai patiriančių skausmą ir fizinį diskomfortą. Nepaisant to, psichiatrų ir psichologų darbas yra skirtas užtikrinti, kad pacientai net tokioje sudėtingoje situacijoje surastų jėgų mėgautis gyvenimu.

Depresijos gydymo būdai ir padidėjęs nerimas

Narkotikų gydymo strategija priklauso nuo nerimo-depresijos būklės. Dažniausiai nustatyti sudėtingi vaistai - antidepresantai ir raminamieji preparatai. Kai kurie iš jų reguliuoja organizmo vegetatyvinius procesus, juos normalizuoja, kūną sukrėsta ir veikia, kiti ramina nervų sistemą, normalizuoja miegą, reguliuoja streso hormonų lygį kraujyje. Toks visapusiškas požiūris duoda geriausius rezultatus. Pirmasis gydomasis poveikis pasiekiamas 5-6-ąją gydymo dieną, maksimalus poveikis pasireiškia 3-4 savaites.

Verta prisiminti apie tam tikrų vaistų nepageidaujamą poveikį:

  • sedacija (ypač vartojant triciklinius antidepresantus)
  • hipotenzija
  • ilgalaikis vartojimas - galimas kūno svorio padidėjimas
  • ilgalaikio naudojimo poreikis, esant prastai kontrolei - sumažintas terapinis poveikis ir poreikis didinti dozę kiekvienu išpuolių ciklu
  • kai kurių vaistų vartojimo nutraukimo sindromas, reikia palaipsniui mažinti dozę kursų pabaigoje

Nesudėtingais atvejais vaistas "Afobazol" suteikia gerą terapinį poveikį. Jis neturi raminamojo poveikio, nėra priklausomas ir normalizuoja paciento būklę. Jis išleistas be gydytojo recepto, vartojamas tris kartus per parą ant tabletės. Kursas yra 2-4 savaitės.

Apie kitus vaistus galite rasti straipsnyje antidepresantai be recepto.

Vaistažolių preparatai (pvz., Persen) gali suteikti paslaugą esant stresui, tačiau jo galia nepakaks kokybiškam depresijos gydymui.

Tokie įprastiniai preparatai, kaip Valocordin, Corvalol, Valoserdin, nėra geras pasirinkimas. Juose yra fenobarbitalio, kuris pašalinamas iš naudojimo daugelyje Europos šalių. Jo šalutinis poveikis ir didelis toksiškumas sutampa su naudingomis savybėmis.

Be gydymo vaistais, psichoterapija yra svarbi. Streso situacija yra trauminga, tačiau žmogaus reakcija į įvykius yra daug svarbesnė. Jei asmuo

  • sunku eiti per stresinę situaciją, pasukdamas jį vėl ir vėl mano galvoje
  • jei jis yra nepatenkintas dabartine padėtimi, bet nori jaudintis, nei spręsti problemas
  • jei jis turi didelį stresą ir prastą atsparumą stresui

Šioje byloje nerimo ir depresijos sindromo atsiradimo tikimybė yra daug didesnė. Šiuo atveju elgesio psichoterapija daug kartų padidins gydymo poveikį. Psichoterapijos sesijų metu depresija kenčiantis asmuo išmoks naujų scenarijų, kaip reaguoti į stresinę situaciją. Psichologo ar psichoterapeuto prižiūrint pacientas gauna traumų, kurie jam traumuoja normalioje situacijoje ir mokosi nigilizuoti jų reikšmę.

Pagrindinė nerimo ir depresijos būklės gydymo priemonė yra asmens supratimas apie jo dalyvavimo gydymo procese svarbą.

Pasyvūs vaistai palengvins simptomus, tačiau atkryčio tikimybė bus labai didelė: naujas trauminis įvykis sukels naują nervų suskirstymo ciklą. Galima mokytis būti suderinta ir gyventi visą gyvenimą su tokia diagnoze. Tiesiog imkite pirmąjį žingsnį į save nauju būdu. Tiesiog atlikite žingsnį.

Kaip gydomas nerimas (neurotinis) sindromas

Nerimo depresijos sindromas yra įtrauktas į šiuolaikinei visuomenei būdingų bendrų ligų kategoriją. Jo plėtra prasideda nepastebėta. Žmonės neatsižvelgia į pirmuosius simptomus ir užrašo juos į įtakojančius veiksnius. Dėl šios priežasties liga pradeda vystytis ir progresuoja, o tai lemia paciento ir jo aplinkinių gyvenimo kokybės pablogėjimą. Asmuo su šiuo sutrikimu yra nenuspėjamas. Todėl labiausiai tiesioginis dėmesys turėtų būti skiriamas ne tik fizinei, bet ir psichologinei sveikatai.

Nedelsiant reikia pažymėti, kad nerimo sindromas gydomas tik prižiūrint specialistams. Nereguliarus psichoemocinę foną veikiančių vaistų vartojimas gali labai pabloginti situaciją. Todėl, pirmuosius ligos požymius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Daugelis žmonių neskuba tai padaryti, nes jie bijo viešumo. Nesijaudinkite dėl šios temos. Bet kokia informacija apie asmens fizinę ar psichinę sveikatą yra griežtai konfidenciali. Todėl jis yra neprieinamas neįgaliotiems asmenims, o specialistas griežtai laikosi medicininės paslapties.

Nerimas ir depresijos sutrikimai dažniausiai prasideda paauglystės metu. Tačiau tuo metu simptomai priskiriami pereinamajam laikotarpiui ir brendimui, kurį lydi padidėjęs emocionalumas. Paauglys labai ryžtingai reaguoja į bet kokias netgi nekenksmingas pastabas ar patarimus. Kai kuriose tai vyksta laikui bėgant, kitose ji skatina įvairių fobijų vystymąsi, kurios palaipsniui progresuos ir paveiks gyvenimo kokybę jau suaugusiųjų amžiuje.

Žmonės, sergantys nerimo ir depresijos sindromu, bet kokioje situacijoje mato kažką neigiamo, nuolat nerimauti ir patirti, dažnai rodo nepagrįstą agresiją arba jaučiasi nerimauja dėl kokios nors priežasties. Jie taip pat susiduria su neegzistuojančiomis problemomis ir aktyviai kovoja su jais, o tai dar labiau pablogina psichiką.

Pagrindinės ligos priežastys gali būti laikomos tokiais veiksniais:

  1. Dažnai patiria stresą.
  2. Genetinis polinkis.
  3. Smegenų sužalojimai ir organiniai pokyčiai.
  4. Kai kurios endokrininės sistemos ir vidaus organų ligos.
  5. Serotonino trūkumas.
  6. Nesubalansuota mityba, dėl kurios organizme trūksta vitaminų ir amino rūgščių.
  7. Ilgą laiką patyrė didesnį fizinį stresą.
  8. Vaistai, turintys įtakos psicho-emociniam fonui.

Nors nerimas depresijos sindromas gali pasireikšti įvairiose žmonių kategorijose, nepriklausomai nuo jų socialinio statuso, ekspertai nustato daugelį ligų vystymuisi jautriausių grupių.

  1. Paaugliai. Dėl brendimo sukeltų pokyčių organizme, taip pat hormoninis disbalansas gali sukelti tokio tipo psichologinį sutrikimą. Jei laiku nepastebėsite - sindromas taps lėtinis.
  2. Moterys menopauzės laikotarpiu. Kaip ir pirmuoju atveju, nerimo sindromo būklę sukelia fiziologiniai kūno pokyčiai.
  3. Biuro darbuotojai, dirbantys netvarkingai. Nuolatinė psichinė įtampa, tinkamo fizinio krūvio stoka ir lėtinis nuovargis gali sukelti ligos pradžią.
  4. Žmonės, nuolat besilaikantys griežtos dietos. Aistra sveikam gyvenimo būdui dažnai būna absurdo taškas, dėl kurio mitybos mėgėjai gerokai sumažina savo mitybą. Dėl to organizme trūksta vitaminų ir mikroelementų, o situaciją sunkina nuolatinis alkio jausmas ir poreikis apriboti save.
  5. Žmonės, turintys pavojingą profesiją. Tai gaisrininkai, Avarinių situacijų ministerijos darbuotojai, policija ir pan. Taip pat kyla pavojus, kad gydytojai yra skubūs. Jie taip pat turi pakartotinai susidurti su stresinėmis situacijomis.

Ligos simptomai yra gana plati. Pagrindinės apraiškos:

  1. Dramingi nuotaikų svyravimai be esminių priežasčių.
  2. Depresija.
  3. Nepakankamas pasaulis.
  4. Miego sutrikimas
  5. Priežastinio baimės atsiradimas, pažengusiais atvejais - panikos priepuoliai.

Be to, yra įvairių veislių disfunkcijų. Tai yra širdies sutrikimai, dusulys, aritmija, nevirškinimas, padidėjęs prakaitavimas. Kaip simptomai, šios sąlygos yra svarstomos esant tam tikram laikotarpiui - nuo 10 iki 14 dienų.

Diagnozę atlieka tik atitinkamo profilio gydytojas. Šio tipo sutrikimai yra suskirstyti į klases pagal ICD. Kiekvienai klasei priskiriamas individualus kodas.

  1. F-40. Nerimo sutrikimai fobinis. Jam būdinga tam tikrų situacijų baimė. Dėl to pacientas stengiasi išvengti jų. Jei tai nepavyksta, pasireiškia fiziologinis atsakas. Pavyzdžiui - drebulys, alpimas, tirpimas, balso praradimas ir pan.
  2. F-41. Kiti nerimą keliantys sutrikimai. Jam būdingas spontaniškas nerimas, nepriklausomai nuo situacijos.
  3. F-42. Obsesinio-kompulsinio tipo sutrikimas. Jiems būdingos obsesinės mintys, dėl kurių atsiranda priverstinių veiksmų rinkinys.
  4. F-43. Adaptyvaus pobūdžio ir reakcijos į stresinę situaciją pažeidimas. Tai apima sutrikimus, atsiradusius dėl reakcijos į nepalankias gyvenimo situacijas, dėl kurių gali sutrikti socialinė veikla.
  5. F-44. Disociatyvūs sutrikimai. Turėkite psichogeninę etiologiją. Žymi integracijos tarp praeities įvykių, asmeninio supratimo ir gebėjimo kontroliuoti savo kūną praradimas.
  6. F-45. Somatoformo tipo sutrikimai. Jam būdingas somatinių simptomų pasireiškimas, nesant panašaus pobūdžio ligų, todėl senestopatinis sindromas neturi jokios priežasties.
  7. F-48. Kiti su neurotika susiję sutrikimai. Jiems būdingi įvairūs simptomai. Padalinta į rafinuotą ir nepatikslintą.

Veiksmingas ligos gydymas galimas tik atlikus išsamų tyrimą. Pirmajame priėmime gydytojas surenka anamnezę. Šiuo atveju labai svarbu, kad specialistas sugebėtų kompetentingai kurti pokalbį, taip pat pasitikėti savimi, atsižvelgiant į tai, kad pacientai yra atsargūs net artimiems žmonėms.

Jei anksčiau buvo galvos traumų, paskirti MRT ir kiti aparatūros testai. Atliekamas bandymas ir vyksta konsultacijos su neurologu.

Remiantis gautais rezultatais, gydymas yra numatytas, kuris apima medicininę korekciją. Tačiau kartu su šio gyvenimo būdo ir mitybos korekcija. Taip pat rekomenduojama naudoti sudėtingus gydymo būdus, kuriais siekiama išsiaiškinti sutrikimo priežastį ir jos šalinimą.

Narkotikų korekcija naudojama ligos simptomams ir terapiniam poveikiui pašalinti - priežastis pašalinti. Todėl vien vaistas yra neveiksmingas. Jei sutrikimo priežastis išlieka, po kurio laiko simptomai sugrįš, o vėliau gydymas bus sunkesnis.

Būtina gydyti nerimo-depresijos sindromą, kitaip gali atsirasti įvairių komplikacijų.

Ši liga sukelia esamų lėtinių ligų paūmėjimą arba prisideda prie jų atsiradimo ir vystymosi. Dažniausiai šiuo atveju yra širdies ligos, virškinimo trakto problemos, nepagrįsti skausmo sindromai.

Dėl nuolatinio nerimo ir neigiamo supratimo apie aplinką, gyvenimo kokybė blogėja. Sunku bendrauti tiek namuose, tiek darbe.

Pradėta liga pasižymi visišku praradimu dėl gyvybės ir savižudybių tendencijų atsiradimu. Jei laikas neveikia, pacientas gali juos įgyvendinti.

Komplikacijos yra įvairios, todėl su pirmuosius simptomus reikia kreiptis į gydytoją. Nerekomenduojama savarankiško vaisto korekcijai. Visiškai išgydyti galima tik taikant atskirai taikomus metodus.

Ar baimės ir nerimo jausmai naikina asmens asmenybę?

Nerimo sindromas, dar vadinamas nerimo sindromu, yra atskira liga, kuriai būdingas savitas simptomų kompleksas.

Nerimo sindromas yra suskirstytas į dvi pagrindines klinikines formas:

  • Generalizuotas nerimo sutrikimas;
  • Adaptyvus psichikos sutrikimas su nerimu.

Pirmosios formos vystymosi atveju yra nuolatinis nerimo jausmas, kitaip tariant, pernelyg didelis nerimas, taip pat kitos patologinės emocijos, nuolat plečiantys pacientą ir projektuojami į įvairias gyvenimo sąlygas. Antroji forma pasireiškia sunkumų prisitaikant prie vienos stresinės situacijos atveju.

Simptomatologija

Pernelyg didelė baimė ir nerimas, nerimas ir įtampa, kurią patiria žmonės, kenčiantys nuo šios ligos, dažnai lydi tam tikrų fizinių negalavimų:

Be to, nerimo padėtis viduje labai dažnai veikia kaip depresijos apraiškos paaugliams, sergantiems šizoafektyvia psichoze. Šių galingų poveikių įtakoje pacientai yra labai nusivylę viskas, jaustis bejėgiški, beviltiški, nusivylę ir galiausiai praranda vilčių dėl palankių rezultatų.

Diagnostika

Norint patikimai diagnozuoti nerimo sindromą, pacientas mažiausiai keletą savaičių turėtų skųstis dėl šių simptomų:

  1. Baimė, kad ateityje gali būti nesėkmių, jaudulio, koncentracijos problemų ir pan.
  2. Variklio įtampa, išreikšta nervingumu, galvos skausmais, drebuliais, nesugebėjimas visiškai atsipalaiduoti.
  3. Vegetatyvinis hiperaktyvumas, įskaitant greitą širdies plakimą ar kvėpavimą, hiperhidrozę, diskomfortą epigastrijoje, galvos svaigimą ir pan.

Be to, diagnozė pagrįsta plačiai naudojamais įvairiais psichologiniais tyrimais. Dažniausiai pastebimas depresijos ir nerimo ligoninės skalės, nerimo apraiškų asmenybės skalės, „Spielberger-Hanin“ testo ir kt. Naudojimas. Būtinai įvertinkite šiuos punktus:

  1. Padidėjusio nerimo simptomai, pavyzdžiui, nerimas, baimė, vegetatyvinio reguliavimo problemos ir užmigimas, ir dar daugiau.
  2. Patologinių pasireiškimų trukmė (nuo kelių savaičių ir daugiau).
  3. Pasitikėjimas, kad pastebėti simptomai nėra normalus streso atsakas;
  4. Pasitikėjimas trūkumu tarp nerimo sindromo ir vidaus organų patologijų ar jų antrinio pobūdžio dėl kitų egzistuojančių psichinių problemų.
  5. Simptomų simptomai.

Ligos priežastys

Yra daug priežasčių, dėl kurių gali kilti nerimą keliantis sindromas:

  • Debesuota, todėl jausmas apie saulės trūkumą.
  • Tragiški paciento gyvenimo įvykiai.
  • Esminių aminorūgščių trūkumas gyvenime, taip pat kai kurie jų dariniai, pvz., Dopaminas, norepinefrinas, serotoninas.
  • Genetinis polinkis;
  • Pernelyg didelis psichologinis stresas dėl stipraus streso.
  • Narkotikų šalutinis poveikis.

Video: nerimo amžius Dokumentinis

Gydymas

Nerimą ir nerimą keliantį įtartiną sindromą reikia gydyti visapusiškai, tik šis požiūris padės atsikratyti baimės, nerimo ir nerimo jausmų:

  • Labai svarbu yra psichoterapija, kurios pagalba pašalinamos neigiamos patirties ir nerimą keliančios mintys, jas pakeičia linksmas ir optimistinis.
  • Stiprią teigiamą įtaką paciento psichikai daro atmosferos, gyvenimo būdo ir netgi kasdienio gydymo režimo pasikeitimas. Būtinos sąlygos pacientams, sergantiems depresijos ir nerimo sindromu, padėčiai sumažinti yra suteikti jiems sveiko maisto, dažnai pasivaikščioti gryname ore ir mankštintis. Pacientai turėtų atsisakyti blogų įpročių, išmokti atsipalaiduoti ir tinkamai kvėpuoti. Visa tai pacientui turėtų mokyti sveikatos priežiūros darbuotojai, kurie elgiasi su juo pagal individualiai parengtą programą.
  • Jei reikia, paskirti vaistai. Vaistai nuo depresijos naudojami kovojant su nerimu ir palengvinant depresijos eigą. Pagrindinis uždavinys yra pasirinkti tinkamą vaistą, kuris tikrai gali padėti pacientui, o ne jam pakenkti. Vaistai su raminamuoju poveikiu padės pacientui nuraminti ir sumažinti nerimą.

Tačiau reikia nepamiršti, kad daugelis tokių vaistų gali būti priklausomybę sukeliantys vaistai ir skirti juos tik griežtai gydymo trukmei. Nerimo sindromas, kurio gydymas buvo sudėtingas ir truko pakankamai ilgai, kad pasiektų ilgalaikį teigiamą poveikį, gali palikti pacientą amžinai. Apskritai, atsižvelgiant į šios ligos pasekmes, kai kuriems pacientams netgi savaiminis atsigavimas yra įmanomas, kitose - po daugelio metų - atsinaujinimas, o kai kurie žmonės gali tapti homebikais daugelį metų.

Nerimas Depresija

Žinoma, kad depresija yra tikra problema XXI amžiaus žmonėms. Jis vystosi dėl didelio psicho-emocinio streso, susijusio su pagreitintu gyvenimo ritmu. Depresijos sutrikimai žymiai sumažina žmogaus gyvenimo kokybę, todėl reikia išmokti stebėti asmeninę psichinę higieną.

Nerimo sutrikimo priežastys

Nerimo (depresijos) sindromas priklauso neurozių grupei (ICD-10), kartu su įvairiais fiziniais ir psichikos sutrikimais. Dažniausios depresijos priežastys yra šie veiksniai:

  • genetinis polinkis į depresiją;
  • daug stresinių situacijų;
  • organiniai smegenų būklės pokyčiai (po mėlynės, sužalojimų);
  • ilgalaikiai nerimo-depresijos simptomai;
  • serotonino ir nepageidaujamų amino rūgščių organizmo trūkumas;
  • vartojant barbitūratus, prieštraukulinius ir estrogeninius vaistus.

Nervų sistemos ligos simptomai

Pagrindinis nerimo ir depresijos sutrikimo požymis yra nuolatinis nerimas. Tai reiškia, kad žmogus jaučia artėjančią katastrofą, kuri kelia grėsmę jam ar jo artimiesiems. Nerimas-depresijos pavojus slypi užburtoje aplinkoje: nerimas skatina adrenalino gamybą, o tai verčia neigiamą emocinę įtampą. Pacientai, turintys tokį asmenybės sutrikimą, skundžiasi dėl nuotaikos trūkumo, sistemingo miego sutrikimo, koncentracijos praradimo, kartu su šaltkrėtis ir raumenų skausmu.

Po gimdymo depresija moterims

Daugelis moterų iškart po gimdymo patiria nerimo ir depresijos simptomus, kurie vadinami vaikystės liūdesiu. Sąlyga trunka nuo kelių valandų iki savaitės. Tačiau kartais jaunų motinų depresija ir nerimas užima sunkią formą, kuri gali trukti mėnesius. Nerimo etiologija vis dar nėra tiksliai žinoma, tačiau gydytojai vadina pagrindinius veiksnius: genetiką ir hormoninius pokyčius.

Depresijos sutrikimų tipai

Nerimas skiriasi nuo tikros baimės, nes tai yra vidinės emocinės būsenos, subjektyvaus suvokimo rezultatas. Šis sutrikimas pasireiškia ne tik emocijų lygiu, bet ir kūno reakcijomis: padidėjęs prakaitavimas, širdies plakimas ir virškinimo sutrikimai. Yra keletas šios ligos tipų, skirtingų simptomų.

Generalizuota nerimas

Su šiuo sindromu pacientas yra chroniškai nerimas, nežinodamas ligos priežastys. Nerimas depresija pasireiškia nuovargiu, virškinimo trakto disfunkcija, motoriniu nerimu, nemiga. Dažnai depresinis sindromas atsiranda žmonėms, sergantiems panikos priepuoliais ar priklausomybe nuo alkoholio. Generalizuotas nerimo ir depresijos sutrikimas vystosi bet kuriame amžiuje, tačiau moterys dažniau nei vyrai kenčia.

Nerimas-fobinis

Yra žinoma, kad fobija yra medicininis pavadinimas perdėtai ar nerealiai baimei dėl objekto, kuris nėra pavojingas. Sutrikimas pasireiškia įvairiais būdais: vorų, gyvatių baimė, skraidymas lėktuve, žmonių minios, aštrių daiktų, plaukimo, seksualinio priekabiavimo ir kt. Nerimas-fobinis sindromas pacientas nuolat baiminasi tokios situacijos.

Mišrus

Kai asmuo per mėnesį ar ilgiau turi daugiau nei vieną depresijos simptomą, gydytojai diagnozuoja mišrią nerimo ir depresijos sutrikimą. Be to, simptomai nėra susiję su bet kokių vaistų vartojimu, tačiau tai silpnina socialinės, profesinės ar kitos paciento gyvenimo srities kokybę. Pagrindinės funkcijos:

  • mąstymo slopinimas;
  • aštrumas;
  • miego sutrikimai;
  • mažas savigarba;
  • dirglumas;
  • sunku susikaupti.

Depresinių sutrikimų diagnostika

Pagrindinis depresijos diagnozavimo būdas pacientui yra jo apklausa. Depresijos simptomų nustatymas prisideda prie patikimos atmosferos, empatijos jausmo, gydytojo gebėjimo klausytis paciento. Psichoterapijos praktikoje patologijos lygiui nustatyti naudojamas specialus depresijos ir nerimo HADS mastas. Bandymas nesukelia paciento sunkumų, nereikalauja daug laiko, bet suteikia specialistui galimybę teisingai diagnozuoti.

Nerimo ir depresijos sindromo gydymas

Bendra nerimo ir depresijos sutrikimų gydymo strategija - nustatyti vaistų, homeopatinių vaistų, vaistažolių ir populiarių receptų kompleksą. Taip pat svarbu yra elgsenos psichoterapija, kuri gerokai padidina vaistų terapijos poveikį. Sudėtingas nerimo-depresijos sindromo gydymas apima fizioterapiją.

Paruošimas

Narkotikų gydymas padeda atsikratyti depresijos nerimo sutrikimų. Yra daugybė psichotropinio poveikio vaistų, kurių kiekvienas turi klinikinių simptomų:

  1. Tranquilizers. Galingi psichotropiniai vaistai, naudojami kitam depresijos gydymui, neturi jokio poveikio. Jie padeda atsikratyti vidinės įtampos ir panikos, mažina agresiją, ketinimus į savižudybę.
  2. Antidepresantai. Normalizuokite emocinę būklę, kai asmuo yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas (obsesinis-kompulsinis sutrikimas), užkirsti kelią pablogėjimui.
  3. Neuroleptikai. Priskirti nepakankamas paciento emocijas. Narkotikai veikia smegenų sritį, kuri yra atsakinga už gebėjimą suvokti informaciją ir protingai galvoti.
  4. Sedatyvai. Raminantys vaistai, naudojami nervinei įtampai pašalinti, miegoti normalizuoti, sumažinti jaudrumo lygį.
  5. Nootropika Poveikis smegenų vietoms, siekiant pagerinti našumą, gerinti kraujotaką.
  6. Alfa ir beta blokatoriai. Geba išjungti receptorius, kurie reaguoja į adrenaliną. Padidinti gliukozės kiekį kraujyje, smarkiai susiaurinkite kraujagyslių liumeną, reguliuokite vegetacinius procesus.

Psichoterapiniai metodai

Ne visiems, kuriems yra nerimas ir depresijos sutrikimas, reikia medicininės terapijos ar hospitalizavimo. Daugelis psichiatrų linkę gydyti depresiją vaikams ir suaugusiems, turintiems psichoterapinių metodų. Specialistai kuria įvairius metodus, atsižvelgdami į lyčių charakteristikas, pritaikytus skirtingoms socialinėms grupėms. Kai kuriems pacientams vienintelės konsultacijos yra tinkamesnės, o kitos - puikiai gydant grupes.

Kognityvinė elgesio terapija

Išgydymas nerimas-įtartinas sutrikimas gali būti pažinimo-elgesio terapija. Jis naudojamas atsikratyti įvairių depresinių simptomų, įskaitant priklausomybę, fobijas, nerimą. Gydymo metu žmonės apibrėžia ir keičia savo destruktyvaus mąstymo modelius, turinčius įtakos jų elgesiui. Gydymo tikslas yra tai, kad žmogus gali kontroliuoti bet kurią pasaulio koncepciją ir su juo bendrauti teigiamai.

Hipnozė

Kartais efektyviausias gydymo metodas yra hipnozės poveikis pacientui, sergančiam depresiniu sutrikimu. Šiuolaikinių trance metodų dėka žmogus keičia neigiamą požiūrį ir realybės suvokimą. Hipnozės pagalba pacientai greitai atsikrato drąsių obsesinių minčių, lėtinės depresijos. Nerimas asmenybės sutrikimas asmenyje praeina, jis gauna galingą energijos pakilimą ir ilgalaikį vidinio pasitenkinimo jausmą.

Nerimo-depresijos sutrikimas: priežastys, formos, simptomai ir gydymo metodai

Kas yra nerimas ir depresijos sutrikimas? Tai mišrus nuotaikos sutrikimas, kuriame klasikiniai depresijos požymiai yra „sutampa“ su nerimu. Depresijos trijose (nuotaikos sumažėjimas, mąstymo tempo sulėtėjimas ir somatinio tono sumažėjimas), bendras slopinimas suteikia galimybę susijaudinti, o tai lėtina paciento atvykimo į gydytoją laiką ir apsunkina diagnozavimą.

Tarptautinėje klasifikacijoje šis sutrikimas „tinka“ trims skirtingoms kategorijoms: fobinis nerimo sutrikimas (baimės nerimas), bipolinis afektinis sutrikimas (nuotaikos sutrikimas, kuriame yra depresija ir priešinga manija) ir depresinis epizodas. Ir nerimo, ir depresijos simptomai yra sudėtingai susipynę, neįmanoma juos atskirti vienas nuo kito.

Psichiatrai ir psichoterapeutai šį sutrikimą vadina šiuolaikinės visuomenės liga, todėl dažnai tai vyksta.

Kodėl atsiranda sutrikimas?

Nerimas-depresijos sindromas išsivysto, jei asmens asmenybės struktūra ir trauminė padėtis toli nuo tobulo momento tinka „kaip raktas į užraktą“.

Žmonės, kurie vėliau vysto šį sutrikimą, anksčiau buvo vadinami psichastenijomis. Tai yra žmonės, kurie be išorinės priežasties kenčia nuo nuolatinės įtampos ir yra kupini sunkių priekabų. Jie mano, kad jų požiūris į kitus žmones yra „žemiau pagrindo“. Jie kritikuoja savo adresus nominaliąja verte. Jiems nėra, kad aplinkiniai yra netobuli.

Jie niekada nesikiša su žmonėmis, nebent jiems patinka. Fizinis saugumas jiems yra toks pat svarbus kaip psichologinis. Rizika ir adrenalinas jiems nėra.

Jei jums reikia dirbti nedraugiškoje komandoje, kad pasiektumėte savo tikslą, tada jie greičiau atsisakys tikslo nei įveikti save. Tokie žmonės nedarys nieko, kas trukdo jų vidiniam komfortui.

Užsienio literatūroje tokie asmenys vadinami „vengimu“, ir tai yra tinkamiausias apibrėžimas.

Tačiau gyvenimas negali prisitaikyti prie kito asmens, jis eina savo keliu. Toliau išvardyti veiksniai prisideda prie nerimo ir depresijos sutrikimų vystymosi:

  • pabrėžia namuose ir darbe, kad įsiveržtų į išmatuotą gyvenimo kelią - giminės mirties, atleidimo iš darbo, svetimavimo, karjeros krizės;
  • intensyvus gyvenimo tempas, kai jums reikia laiko atlikti „visus vienu metu“;
  • netinkama mityba, kai organizmas negauna pakankamai baltymų, kurie sukuria būtinų aminorūgščių trūkumą;
  • kai kurių vaistų - benzodiazepinų (populiarus „Diazepamas“ arba „Valium“, antikonvulsantų, barbitūratų) naudojimas.

Po kruopštaus apklausos paaiškėja, kad pirmosios nerimo ir depresijos sutrikimo apraiškos vis dar buvo vaikystėje ar paauglystėje, tačiau nė vienas jų nepaisė.

Paauglių „griuvėsiai“ gali būti ne pereinamojo amžiaus požymis, bet gilus nepasitenkinimas savimi, vietovės neigimas visuomenėje. Šiuo atveju laiku konsultuojamasi su psichiatru gali užkirsti kelią daugeliui problemų.

Simptomai

Yra tarptautiniai mišraus nerimo ir depresijos sutrikimų nustatymo kriterijai. Pakeista nuotaika turėtų trukti mažiausiai 1 mėnesį, ji gali būti nuolatinė arba nuolat pasikartojanti, su privalomu kenksmingai depresiniu (disforiniu) komponentu. Norint nustatyti diagnozę, reikia nustatyti bent 4 iš 10 iš šių simptomų:

Klinikinės formos

Psichiatrai ir psichoterapeutai nustato dvi pagrindines nerimo ir depresijos sutrikimų formas:

  1. Faktiškai nerimas. Išryškėja bendras nervingumas, nervingumas ir nerimas. Autonominė nervų sistema yra padidėjusi „budrumo“ būklė. Miegas nepasiekia labai ilgai, košmarai, pranašai kankinantys. Jei reikia priimti sprendimą, atsiranda panikos priepuolis - širdies susitraukimas pagreitėja, rankos dreba, pasirodo uždusimas, prakaito srautai, viskas suspausta skrandyje, šaltkrėtis yra sutrikdyti nekeliant kūno temperatūros („kratymas“). Raumenų mėšlungis gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Kai „leidžia eiti“, nerimas dažnai būna šlapintis. Žmogus skubėja, tikėdamasis tariamai, tikrai neegzistuojančios problemos. Jei gyvenime yra tikrai sunki situacija, tada paciento vaizduotėje ji išauga iki milžiniškų proporcijų, apgaubianti supančią tikrovę. Užuot ieškojęs išeities iš trauminės situacijos, žmogus kaltina save. Jei pagyvenusių žmonių mėtymas ir panika pakeičiami blukimu (organine našta), galime tikėtis savižudybės.
  2. Prisijungimas prie depresijos manija, hipochondrija, didesnis dėmesys jo kūno signalams. Asmuo nuolat grįžta į trauminius įvykius, tačiau negali objektyviai įvertinti, kas nutiko. Jis pats kaltina save už viską arba yra kankinamas dėl prarastų galimybių. Mąstymo procesas „eina ratą“, išvados visada nusivylusios. Dėmesys sau per šį laikotarpį yra labai aukštas. Mažiausias diskomfortas rodo neįveikiamą ligą, o baimė dėl jų gyvenimo paskatina žmones ieškoti visų naujų specialistų ir apklausų. Kuo daugiau gydytojų teigia, kad pacientas yra sveikas, tuo stipresnis yra įsitikinimas, kad tikroji kančių priežastis yra paslėpta.

Neįmanoma baigti „eiti į gydytojus“ be psichiatro dalyvavimo.

Somatinės depresijos kaukės

Visų specialybių gydytojai turi susidurti su pacientais, kenčiančiais nuo nerimo ir depresijos sutrikimų. Pacientai atlieka išsamų tyrimą pagal tarptautinius sveikatos priežiūros protokolus. Jie siunčiami psichiatrui tik tada, kai objektyvūs tyrimai neatskleidžia jokių nukrypimų. Push idėja, kad siela kenčia daugiau nei kūnas, gali būti neįprasti apraiškos.

Moterims menstruacijų sutrikimus sukelia natūralus lytinių hormonų lygio pokytis. Ciklą galima perkelti kelias dienas, per šešis mėnesius keisti jo bendrą trukmę iki amenorėjos ar menstruacijų nebuvimo.

Narkotikų gydymas

Naudojamas nerimo ir agitacijos išnykimui. Nustatyti antidepresantai su raminamaisiais vaistais, vaisto pasirinkimas ir dozavimas - tai tik medicininė.

Dėl nerimo-depresijos spektro sutrikimų savarankiškas naudojimas be psichotropinių vaistų gali sukelti savižudybę.

Dažnai gydytojai skiria fenazepamą, kuris yra veiksmingas tik tinkamai parinkus dozę ir ilgalaikį vartojimą. Šis vaistas greitai pašalina nemiga ir nerimas, padeda sumažinti nerimą. Tačiau norėdami pakeisti dozę ir dar labiau, reikia jį labai atidžiai atšaukti.

Naujausios kartos paruošimas gali susidoroti su nuotaikos sutrikimais, esant mažoms dozėms ambulatoriškai.

Galia

Privaloma gydymo dalis, pacientas turi gauti visas reikalingas medžiagas. Rekomenduojama naudoti tokius produktus:

  • B grupės vitaminų arba „nervų sistemos duonos“ gamybai - jautiena, sūris, pomidorai, sėlenos, kepenys, kiaušiniai;
  • folio rūgšties gamyba - pupelės, petražolės, svogūnai, moliūgai, sėklos;
  • geležies raudona mėsa, grikiai, obuoliai, morkos;
  • vitaminas C - dogrozė, citrusiniai vaisiai, serbentai, rauginti kopūstai.

Jei pacientas netoleruoja jokių vaistų, vaistams skiriami vitaminų kompleksai.

Fizioterapija

Jis naudojamas autonominei nervų sistemai stabilizuoti. Naudojamas masažas - stiprinimas ir gijimas, atpalaidavimas ar tonizavimas. Masažo rankų šiltas ir sumanūs judesiai gali suderinti bet kurį asmenį. Pacientai, sergantys nerimu, dažnai yra riboti kontaktuose, jų masažas yra neįtikėtinai veiksmingas.

Electrosleep padeda optimizuoti sužadinimo ir slopinimo procesus smegenų žievėje. Fizioterapijos miegas prisideda prie gilios poilsio, kuris savaime gali atkurti baimių ir baimių kankinamo asmens jėgą.

Galvos odos darsonvalizacija pagerina galvos odos srautą, yra naudinga, padeda sumažinti skausmą.

Deguonies terapija arba patalpinimas į slėgio kamerą pagerina deguonies tiekimą audiniams, palaiko susilpnintą kūną.

Akupunktūra yra taupiai naudojama įšiliant biologiškai aktyvius kirminų cigarečių taškus, akupresūrą, impulsinės srovės poveikį.

Psichoterapiniai metodai

Pagrindinis būdas atsikratyti nerimo ir depresijos sutrikimų yra kognityvinės elgsenos terapija arba mąstymo klaidų aptikimas, jų korekcija ir mokymas atitinkamose reakcijose.

Visų pirma, žmogus mokomas, kaip elgtis situacijose, kurios jį sužaloja. Nepriklausoma dalis - malonumas kasdieniame gyvenime. Sveikas žmogus džiaugiasi lygiai taip - ryte, saulėta diena, vasaros lietus - pacientas turi būti apmokytas. Taip pat reikia grąžinti asmeniui savigarbą, paaiškinti jo nuopelnus jam, kurio vertę jis pažemino - švietimo, profesijos, suaugusiųjų vaikų, draugų, profesinių įgūdžių buvimą.

Psichoterapinio gydymo procese naudojami vaidmenų žaidimai ir įvairūs malonaus išsiblaškymo būdai. Tam, kad asmeniui būtų grąžintas geras gyvenimo vaizdas, užtrunka ne mažiau kaip pusę metų.

Jei elgiatės nuosekliai, galite susidoroti su nuotaikos sutrikimais.

Straipsnio autorius: Psichiatras, psichoterapeutas Neboga Larisa Vladimirovna

Be To, Apie Depresiją