Atviros erdvės ir atvirų durų baimė: priežastys ir gydymas

Sveiki mieli skaitytojai. Šiandien kalbėsime apie atviros erdvės baimę. Jūs sužinosite, kokie veiksniai gali sukelti šią fobiją. Jūs žinosite šios ligos simptomus. Sužinokite, kaip elgtis agorafobijos akivaizdoje.

Bendra informacija

Agorafobijos apibrėžimas yra atviros erdvės, didelio ploto, ypač nepažįstamų vietų baimė. Fobiją lydi panikos priepuoliai, taip pat stebimas sąmonės susiaurėjimas. Kai yra rimta baimės forma, asmuo visiškai izoliuoja save nuo visuomenės. Esant ūmiai būklei, baimė gali būti palikta iš kambario, kuriai būdinga baimė atvirų durų ir net langų.

Kai agorafobija, priklausomai nuo apraiškų, žmonėms yra devyni pagrindiniai šios būklės tipai:

  • didelių plotų (parkų, laukų) baimė - tvorų trūkumas teritorijoje sukelia diskomforto jausmą, kelia psichologinį spaudimą asmeniui;
  • kitų žmonių dėmesys - žmogus jaučia baimę būti pastebėtu, bijo, kad pradės jį svarstyti, ir jei žmonės iš tikrųjų sutelkia savo akis į tokį asmenį, jie dar labiau nusilpę;
  • atvirų langų ir atvirų durų baimė - žmogus negali išeiti iš savo kambario, jis negali sau aprūpinti kuo mažiau būtinų dalykų, jis negali daryti be išorės pagalbos;
  • būdamas viešose vietose - diskomforto jausmas sukelia atskirtį nuo kitos visuomenės, jis gali pasireikšti baimėje būti kavinėje, banke;
  • baimė išstumti minias - panika sukelia perkrautas tramvajus, autobusus arba būna metro per piko valandas, todėl kaltas glaudaus bendravimo su svetimais žmonėmis pavojus;
  • buvimas renginiuose, pvz., futbole ar koncerte - minios buvimas slopina individą, jis negali jausti jo saugumo, nes jis pradeda paniką;
  • vienatvės baimė - baimė būti gatvėje ir atviroje teritorijoje be jokios pagalbos, esant palydovų panikos pojūčiams;
  • buvimas apleistoje vietoje - baimė grindžiama tuo, kad nėra žmonių, iš kurių galima tikėtis pagalbos;
  • nesugebėjimas grįžti - žmogus bijo, kad po to, kai jis išeis, jis negalės grįžti namo, negalės rasti prieglobsčio, kur pavojaus atveju jis galėtų paslėpti.

Kodėl vystosi

Pažvelkime, kokios yra pagrindinės šios fobijos raidos priežastys.

  1. Praeities genetinė atmintis. Primityvūs žmonės patyrė stipriausią siaubą, kai jie atsidūrė atviroje erdvėje. Šiandien žmogus gali bijoti, jei reikia, atsidurti už „prieglobsčio“ ribų.
  2. Depresija Savęs kirtimas, gyvenimo vertybių permąstymas, baimių formavimas, dirbtinis savigarbos sumažėjimas. Sunkumai kyla bendraujant su kitais žmonėmis, sunku asmeniui egzistuoti visuomenėje, yra nuomonė apie jo netinkamumą.
  3. Antenatalinė atmintis. Kūdikis, būdamas įsčiose, jaučiasi saugomas. Jei kas nors jam kelia grėsmę, pavyzdžiui, priešlaikinį gimdymą ar motinos norą turėti abortą, ar jos nervinę būseną, visa tai sukelia baimės išeiti į išorę.
  4. Fizinė trauma. Retais atvejais sužalojimai gali sukelti tokios fobijos vystymąsi. Mes kalbame apie sužalojimus, kuriuos patiria didelės žmonių minios ar už buto ribų. Atrodo, kad tik namuose yra saugus.
  5. Psichologinė trauma. Šeimos smurto, išprievartavimo, teroristinių išpuolių ir bet kokio rimto žmogaus psichikos sukrėtimo pasekmės gali sukelti baimės susidarymą.

Agorafobija gali atsirasti tokių veiksnių įtakoje:

  • padidėjusio emocionalumo buvimas;
  • antidepresantų vartojimas;
  • neurologinė patologija;
  • stiprus gąsdinimas;
  • asmenybės sutrikimų buvimas;
  • stiprus emocinis kančias;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikų vartojimas;
  • turtinga vaizduotė.

Reikėtų nepamiršti, kad kai kurie žmonės turi didesnę polinkį į agorafobijos vystymąsi. Būtent tie, kurie dominuoja šiomis funkcijomis:

  • padidėjęs nerimas;
  • savikritika;
  • įtarimas;
  • savarankiškai kasti;
  • mažas savigarba;
  • per didelė atsakomybė;
  • perfekcionizmas.

Charakteristinės apraiškos

Atkreipiu jūsų dėmesį į simptomus, kurie apibūdina agorafobijos buvimą.

  1. Erdvinė orientacija išnyksta. Asmuo sunku nustatyti, kada ir kur jis atvyko, kur jis yra. Tuo pačiu metu jis bando trauktis į prieglobstį.
  2. Kraujo spaudimo padidėjimas, pasižymintis spengimu ausyse ir galvos svaigimu. Daugeliu atvejų stebimas veiksnių, keliančių baimę, buvimas.
  3. Kalbėjimo sutrikimas. Yra sunkumų net ir tariant atskirų žodžių, negali paprašyti pagalbos. Trumpalaikės amnezijos atsiradimas neįtrauktas. Gali būti klausos sutrikimas, kuris išnyksta, kai išnyksta panika.
  4. Nukrypimai nuo autonominės nervų sistemos:
  • hipertermija;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • aukštas kvėpavimo judesių dažnis per minutę;
  • tachikardija;
  • galimas virškinimo trakto sutrikimas.

Diagnostika

Norint patvirtinti diagnozę, pacientas turi atlikti medicininę apžiūrą. Jums reikia apsilankyti bendrosios praktikos gydytojams, ypač:

Tai padės pašalinti kitas patologijas, taip pat nustatyti gydymą, atsižvelgiant į paciento sveikatos ypatumus.

Diagnozei taip pat naudojamas Koenigo testas, kuris leidžia nustatyti šios fobijos buvimo tikimybę. Jums reikia atsakyti į klausimus, tuo daugiau teigiamų atsakymų, tuo didesnė agorafobijos tikimybė.

Kovos metodai

Šio fobijos gydymas gali apimti vaistų vartojimą:

  • antidepresantai, daugiausia vartojantys grupę, kurios tikslas - atvirkštinis serotonino konfiskavimas - yra ramina, pašalina mintis apie bėdų laukimą;
  • anksiolitikai - vaistai, skirti pernelyg didelio nerimo šalinimui, taip pat naudojami nervų sistemai nuraminti, puikiai kovojant su panikos priepuolių apraiškomis;
  • raminamieji vaistai skiriami baimę ar diskomfortą, net jei nėra agorafobijai būdingų sąlygų.

Be vaistų terapijos gali būti teikiama psichologinė pagalba:

  • specialistas kiekvienam pacientui ras individualų požiūrį;
  • gali susidoroti su įvykio priežastimis;
  • sukurti gydymo planą;
  • gali būti naudojama kognityvinės elgsenos ir poveikio terapija.

Taip pat taikomi fizioterapijos metodai. Reikia nepamiršti, kad, be emocinės apkrovos, yra fizinis, ypač raumenų. Todėl masažas ir gimnastika bus tinkami.

Nerekomenduojama gydytis nuo fobijų, nes negalite tiksliai diagnozuoti ir nustatyti priežastis. Jei konservatyvus gydymas jau yra paskirtas, gydytojas patars pacientui, kad jis taip pat stengtųsi išgydyti:

  • išlaikyti savo pačių stebėjimo dienoraštį dėl panikos priepuolių pasireiškimo;
  • klausytis specialių garso treniruočių;
  • parašykite vietų ir situacijų, kurios gali įsijungti baimę, sąrašą (kaip jis auga), pabandykite sugalvoti sprendimus.

Dabar jūs žinote, kokia yra atviros erdvės baimė. Tokia fobija yra pavojinga normaliam žmogaus gyvenimui. Tai žymiai pablogina gyvenimo kokybę. Jei pastebėsite save ar savo artimuosius agorafobijos pasireiškimus, neleiskite viskas vykti, pradėkite veikti. Jei neįmanoma įveikti baimės, nebijokite kreiptis pagalbos į psichologą.

Agorafobija: erdvių baimės priežastys, simptomai ir gydymas

Agorafobija (atviros reljefo fobija, didelių erdvių fobinė baimė) yra nenugalimas didelių laisvų erdvių, ypač nepažįstamų, baimė. Baimė yra susijusi su fiziologinėmis reakcijomis, būdingomis baimei, o ekstremaliomis apraiškomis - nekontroliuojamomis panikos priepuoliais su sąmonės susitraukimais.

Sunku agorafobija lydi paciento savarankiška izoliacija, normalaus socialinio gyvenimo atmetimas, atskyrimas, per kurį negali būti sistemingai patenkinti gyvybiškai svarbūs paciento poreikiai, pvz., Maiste ar fizinėje veikloje. Su ūminiais agorafobijos pasireiškimais žmogus gali patirti baimę net paliekant kambarį bute, atsiranda obsesinių baimių dėl atvirų durų ir langų.

Kas svarbu žinoti apie šią fobiją

Su švelniu fobija, pacientai gali sukelti gana priimtiną gyvenimą: išsaugomos prekybos kelionės, socialinė veikla. Tačiau tokie žmonės paprastai eina į vieną parduotuvę, vieną kiną ir jų įprastas vietas. Baimė pradeda pasireikšti nepažįstamose vietose, kur jos nebuvo ir todėl negali greitai nuvykti į vietovę.

Be to, pacientams, sergantiems agorafobija, yra įprastas „komforto taškas“ - vieta, kur jie jaučiasi visiškai saugūs. Kai liga progresuoja, ši sritis gali susiaurėti arba išplėsti. Pavyzdžiui, šiandien pacientas bijo pasiekti kaimyninį pastatą, o po psichoterapijos kurso jis jau gali laisvai judėti aplink miestą.

Atkreipkite dėmesį, kad agorafobija yra kolektyvinis baimių grupės terminas: nuo tikros atviros erdvės baimės iki laisvai uždarytų durų fobijų.

Kaip atskleidžia erdvių baimė?

Agorafobija yra viena iš baimių, kurių somatiniai pasireiškimai yra ryškūs kiekvienam išpuoliui, kurio sukimo mechanizmas yra:

  • atviros erdvės (pavyzdžiui: kvadratas);
  • viešosios vietos (kavinė);
  • masiniai renginiai (koncertų salė);
  • daug žmonių (transportas, prekybos centrai);
  • solo pasivaikščiojimai;
  • neuždaryti langai ir durys;
  • laisvos vietos (neracionali baimė, kad niekas negali padėti);
  • nesugebėjimas greitai grįžti namo pažįstamais maršrutais.

Kai kuriais atvejais šis sutrikimas gali būti nesąmoningos baimės, kad asmuo susiduria su neigiamomis emocijomis, pavyzdžiui, agresija, kritika ir pan.

Agorafobija yra unikali baimė jos struktūroje. Pirma, ji nėra gimusi vaikystėje, o ligos debiutas - 20–25 metų. Pirmą kartą fobinis priepuolis įvyksta viešose vietose, kur yra daug žmonių. Asmuo paprasčiausiai nesupranta, iš kur jis atėjo iš šios baimės, kartu lydėdamas fiziologinį komponentą. Tai bijo paciento dar labiau, asmuo „praranda“ situacijoje.

Šis pirmasis išpuolis tvirtai atsispindi reflekso lygmenyje: pavojinga būti gatvėje. Tolimesni asmens veiksmai kuriami atsižvelgiant į šią schemą. Sergantis žmogus stengiasi apsisaugoti nuo galimų baimės šaltinių, pradeda vengti masinių žmonių susirinkimų, dažnai po debiutinio agorafobijos, pacientas negali išeiti iš namų.

Žmonės, kuriems gresia agorafobija, dažnai daro tokią klaidą: jie pradeda nuolat eiti su kitu. Toks ramumas, būdamas drauge, yra apgaulingas. Asmuo pradeda galvoti, kad šis „nesuprantamas“ atsitraukė, bet išeina tik gatvėje ir yra nepažįstamoje vietoje pradeda naują ataką, daug stipresnę, ribojančią panikos priepuolį.

Baimės ir rizikos grupių priežastys

Kartais yra agorafobijos objektyvių priežasčių:

  • pacientas buvo užpultas gatvėje;
  • pacientas stebėjo žiaurų kovą, sumušė;
  • sunkios avarijos dalyvis ar liudytojas;
  • nukentėjusiajam ar liudininkui apie tiesiogines pasekmes.

Be to, atvirų erdvių baimė taip pat gali atsirasti dėl smarkiai patyrusios emocinės traumos, kurią pacientui sukėlė reikšminga kita. Šio tipo fobijos pagrindas yra gėda, baimė pasirodyti visuomenėje ir nuolatinis nerimas.

Mes paliesime agorafobijos santykį su paciento lytimi ir socialine padėtimi. Atsižvelgiant į ligų dažnumą, visos agorafobijos formos dažniau randamos moterys, kurių amžius buvo mūsų vardas (nuo 20 metų ir vyresnių). Be to, žemas socialinis statusas ir minimalios pajamos taip pat yra susijusios su agorafobijos vystymusi. Toks „socializuotas“ agorafobijos tipas taip pat siejamas su gėda ir nerimu.

Tačiau ši baimė gali būti pirminė (tai yra pati) arba antrinė, įtraukta į kai kurių kitų nerimo fobinių sutrikimų vaizdą. Be to, panikos priepuoliai su kitomis baimėmis gali būti ne tik agorafobijos, bet ir jos vystymosi dirvožemio pasekmė.

Tačiau pasirengimas bet kokio baimės atsiradimui yra susijęs su paveldėjimu: nerimą keliantys ir tėvų vaikai.

Žmonių, kuriems gresia agorafobija, asmenybės bruožai turėtų apimti:

  • per didelė atsakomybė;
  • nerimas;
  • mažas savigarba;
  • patys reikalauja (įskaitant perfekcionizmą);
  • įtarimas;
  • savikritika;
  • savarankiškai kasti.

Žmonės, sujungę kai kuriuos iš šių bruožų, linkę remtis tik racionaliu sprendimų priėmimu, o emociniai skatinimai slopinami, o tai lemia jų proveržį agorafobijos forma.

Be to, panikos priepuoliai, kaip fobinės baimės dėl atvirų erdvių priežastis, gali būti susiję su tikromis ligomis, pvz., Lėtiniais kvėpavimo ir virškinimo sistemos pažeidimais. Žmonės, turintys pernelyg didelį tvarkaraštį, kuris trukdo normaliai veiklai, yra linkę į nerimo-fobinio spektro sutrikimų atsiradimą. Pavyzdžiui, lėtinis miego trūkumas ir nepakankama poilsis (pasirengus nutraukti varpą) padidina agorafobijos riziką.

Nepaisant akivaizdaus ryšio tarp streso lygio kasdienėje veikloje ir fobijų atsiradimo, dauguma psichiatrų linkę imtis biologinio centrinės nervų sistemos silpnumo kaip pagrindinio agorafobijos veiksnio.

Fobijos simptomai

Pagrindinė agorafobijos apraiška yra banga panaši baimė, kuri atsiranda tam tikrose situacijose, kurios gali virsti panikos priepuoliu.

Tikros agorafobijos atveju pacientai kritiškai vertina didėjantį nerimą ir baimę, tačiau negali visiškai kontroliuoti. Išlaikytas kritiškumas rodo, kad baimės pobūdis yra neurotinis ir todėl gali būti koreguojamas psichoterapijos ir narkotikų gydymo sistemoje. Bet atakos viršūnėje pacientai gali prarasti kontrolę patys, kreiptis į praeivius pagalbos, pradėti verkti, jų sąmonė gali susiaurėti, o ataka gali būti amezizuota.

Tai yra panikos priepuolių išpuoliai, patvirtinantys fobišką baimės prigimtį, su kuria specialistas turėtų dirbti. Be to, pacientas išreiškia visus fiziologinius baimės požymius:

  • tachikardija;
  • pykinimas, vėmimas;
  • didėjantis prakaitavimas („šaltas“ prakaitas);
  • oro trūkumas, iki asfiksijos;
  • skausmas širdyje ir krūtinkaulyje;
  • burnos džiūvimas;
  • drebulys;
  • sąmonės netekimas (alpimas).

Pradėdamas paniką, pacientas gali pradėti ieškoti „pasitraukimo būdų“. Transporto srityje - pabandykite patekti į išėjimą bet kokiomis priemonėmis. Iš eilės - palikite pirkinį ir palikite. Ilgai trukusiems išpuoliams, kai vyrauja nerimas, o baimė, pacientai gali atidžiai iš anksto apsvarstyti maršrutus į tinkamą vietą, atsižvelgdami į perkrautas gatves.

Akivaizdus agorafobijos požymis yra savęs įkalinimas bute.

Pacientai per kelias savaites gali palikti namus, ignoruodami jų gyvybinius poreikius. Be to, agorafobija gali sukelti specialių ritualų, padedančių pacientui susidoroti su nerimu ir baime, kūrimą.

Turėdama gerą materialinę paramą, agorafobija verčia žmones pereiti prie taikos. Pažymėtina, kad liga juos išlaisvina, bet neišnyksta.

Tokį „išgydytą“ verta grįžti į tankiai apgyvendintą miestą - konfiskavimas atnaujinamas nauja jėga. Be to, agorafobija yra gana nenuspėjama: tai, kas šiandien buvo komforto zona, rytoj gali sukelti panikos priepuolį.

Panikos priepuoliai ligos atveju

Reguliariai pasireiškia sunkia liga ir reikalauja ankstyvos psichiatro intervencijos. Panikos priepuolio charakteristikos yra:

  • nustebinimas, įžeidimo aštrumas;
  • kontrolės trūkumas;
  • kelia grėsmę gyvybei.

Kai kuriais atvejais panikos priepuoliai lydi baimę prarasti protą, aplinka gali atrodyti nerealu. Panikos priepuoliai gali pasireikšti organizmo lygiu: nerimas padidėja, o kartu su ne lokalizuotu skausmu.

Įtraukta į panikos priepuolio vaizdą:

  • nekontroliuojama baimė;
  • širdies plakimas;
  • koordinavimo praradimas, nestabili eiga;
  • jausmas, kas vyksta, nerealu;
  • silpni spazmai;
  • stuporas;
  • priverstinis raumenų atsipalaidavimas.

Aiškus nerealumo jausmas, pacientai gali pradėti traukulį, panašų į isterišką. Gali pasireikšti pacientų rėkimas, pagalba, verkimas, žarnyno ir šlapimo pūslės ištuštinimas. Pats priepuolis gali būti dalinai amnesizuotas.

Panikos priepuoliai skirstomi pagal trukmę. Tokios ligos kaip agorafobija atveju vidutinė atakos trukmė yra 10-12 min., Tačiau ji gali būti atidėta iki pusės valandos. Net po to, kai pasibaigė ataka, pacientai jaučiasi ramūs, o pacientai pradeda aiškiai jaustis sutrikdytą kūno darbą, priskiriant šiuos pažeidimus išradimams.

Tačiau pačios panikos priepuoliai nėra pavojingi - jie niekada nekelia mirties dėl organizmo priežasčių, tačiau pacientai dėl savo aplaidumo gali pakenkti. Todėl tokiems išpuoliams reikia nedelsiant atlikti psichiatrinį gydymą!

Kaip gydytojas nustato tokią diagnozę

Pagal dabartinę ligų klasifikaciją diagnozuojama agorafobija, jei visi psichologiniai ir fiziologiniai agorafobijos simptomai yra pirminiai, ty neįtraukti į kitų ligų vaizdą.

Baimės priežastys turėtų būti dvi iš šių priežasčių: viešosios vietos, žmonių masiniai susirinkimai, būdami ne namuose ir vieniši keliaujantys. Ir, žinoma, reikėtų pabrėžti streso veiksnių vengimą.

Profesinė diagnostika taip pat svarbi siekiant atskirti šią ligą nuo kitų psichikos sutrikimų.

Gydymo sutrikimas

Svarbu! Gydymo kursas skiriamas individualiai, nes gydytojai turi tiksliai suprasti, kurie vaistai ir kokios rūšies terapija yra tinkama konkrečiam pacientui. Bet koks savęs apdorojimas yra tiesioginis kelias į komplikacijas.

Koregavimo procesas

Paprastai agorafobija apima gydymą trimis etapais, tačiau psichoterapija ir medicininė intervencija dažnai vyksta lygiagrečiai.

1 etapas. Diagnozė

Tai nėra greičiausias ir maloniausias etapas, tačiau būtent jis nustato būsimo gydymo sėkmę. Pacientui reikia atlikti bendrosios praktikos gydytojus, taip pat gauti psichiatro ar psichopatologo, neurologo ir kardiologo nuomonę.

Fiziologinis tyrimas yra svarbus, nes jo pagrindu pasirenkamas vaistas, kuris bus naudojamas gydymo procese. Psichologas atlieka bendrą klinikinį tyrimą, kad būtų išvengta kitų sutrikimų ir numatytas veiksmingas ligos gydymas.

2 etapas. Psichofarmakologinė korekcija

Gydymą atlieka dvi vaistų grupės (antidepresantai ir raminamieji preparatai), kurie atliekami nuo 3 mėnesių iki šešių mėnesių.

Jei tokios ligos, kaip agorafobija, vaizdas yra ryškus panikos priepuolis, tuomet individualūs tolerancijai skiriami šie antidepresantai:

  • klomipraminas;
  • paroksetinas;
  • fluvoksaminas;
  • fluoksetinas;
  • sertralinas;

Iš trankvilizatorių grupės skiriami:

Nustačius ilgalaikius panikos priepuolius su traukuliais ir bendrą nepalankią ligos eigą:

3 etapas. Psichologinė korekcija

Apibūdinant psichoterapeutų darbo principus, nėra prasmės, tačiau paminėti dažniausiai naudojamus metodus fobijų gydymui:

  • kognityvinė elgesio terapija (sąmoningo elgesio kaita);
  • gestalto terapija (agorafobijos priežasčių nustatymas ir šalinimas);
  • hipnotizuojanti terapija;
  • racionali terapija.

Kiekviena kryptis yra unikali, tačiau psichiatrų diagnozavimo etape pasirenkamas geriausias gydymo būdas, atitinkantis konkretų klientą. Svarbu suprasti, kad didelių erdvių fobinė baimė yra toks sutrikimas, dėl kurio gali kilti įvairių psicho-trauminių priežasčių, tik profesionalus terapeutas gali rasti ir ištaisyti.

Straipsnio autorius: Olegas Borisovas, vystymosi psichologas

Agorafobija arba atviros erdvės baimė: sutrikimo ypatybės, gydymo metodai

Agorafobija yra viena iš labiausiai paplitusių fobinių sutrikimų. Jam būdingi sunkūs simptomai, paplitęs paplitimas ir tikra šiuolaikinės psichiatrijos problema. Patologija reiškia suaugusiųjų fobijas. Rekomenduojama gydyti agorafobiją specializuotose įstaigose, nes patys sunku susidoroti su šia problema.

Pažeidimo ypatybės

Žmonės, kenčiantys nuo agorafobijos, baisiai laukia išvykimo.

Agorafobija apibūdina keletą situacijų, kai asmuo patiria patologinę baimę. Tai yra rimtas pažeidimas, kuris ICD skiriamas kaip nepriklausoma liga. Agorafobiją lydi ryškus panikos sutrikimas, tačiau gali pasireikšti įvairaus intensyvumo. Tokiu atveju ligos kodas yra F40.1. Jei paciento panikos priepuoliai nepastebimi, liga pasireiškia F40.0 kodu.

  • atviros erdvės baimė;
  • panikos priepuoliai viešose vietose;
  • minios baimė;
  • atvirų langų ir durų baimė;
  • baimė išeiti.

Dėl baimės atviros erdvės, kuriai būdingi panikos priepuoliai, situacijose, kai asmuo yra priverstas palikti saugias savo namų sienas ir negali grįžti namo kuo greičiau. Tai gali atsitikti, kai važiuojate viešuoju transportu, lankantis parduotuvėse, rinkose, aikštėse ir visose vietose su didelėmis minios. Kai kurie agorafobijos atvejai atrodo tiesiog netoleruojant atidaryti duris.

Paprastai žmogus jaučiasi saugus tik namuose. „Komforto zona“ yra labai aiškiai apibrėžta, tačiau gali priklausyti nuo aplinkybių. Tiesą sakant, agorafobija yra labai glaudžiai susijusi su socialine fobija, nes jai būdinga baimė padaryti klaidą su daugybe liudytojų.

Tuo pačiu metu agorafobai dažnai bijo išeiti vieni. Pavyzdžiui, lankantis dideliuose žmonių susirinkimuose šalia artimojo gali būti nesimptomis ir nesukelti rūpesčių, o nepriklausoma kelionė ar net kelionė į kitą miesto galą sukelia panikos priepuolį.

Įdomu tai, kad agorafobai greitai išmoksta susitaikyti su savo baime. Taigi, bijodamas atviros erdvės, žmogus sąmoningai pasirenka profesijas, kurios leidžia sumažinti kontaktus su nepažįstamais žmonėmis ir dažnai judėti per gatves.

Kai baimė atviros erdvės, svarbi vieta yra suteikta savo „komforto zonai“. Jis nebūtinai apsiriboja namu agorafoba. Kadangi agorafobijos metu panikos priepuoliai įvyksta tik tam tikrose nepažįstamose situacijose, žmogus gali jaustis gana pasitikintis biure, kuriame jis dirbo daugelį metų, lankydamas seną draugą ar pažįstamą prekybos centrą.

Pagrindinis atviros erdvės baimės bruožas yra panikos priepuolis, kai asmuo negali kontroliuoti. Siaubo ritinėliai, jei pacientas jaučiasi įstrigęs, pavyzdžiui, arti žmonių minios ar atviroje vietoje, esančioje ne namuose.

Pažeidimo priežastys

Jei vaikas vaikystėje pažemintas gatvės bendraamžiais, ateityje tai gali sukelti gatvės baimės fobiją

Agorafobijos priežastys vis dar nėra aiškiai nustatytos. Pasak daugelio ekspertų, agorafobija nėra liga, o sindromo dalis, apimanti keletą psichikos sutrikimų. Agorafobijos priežastys šiuo atveju yra šios:

  • panikos priepuoliai;
  • psichikos sutrikimai (bulimija, anoreksija, depresija, neurozė);
  • vaikų psichologinė trauma;
  • stiprios emocinės patirties.

Agorafobija ir panikos priepuoliai (panikos priepuoliai) yra glaudžiai susiję. Pasak vienos versijos, ši fobija yra tiesioginė panikos priepuolių pasekmė, pagal kitą versiją - išpuoliai kyla iš baimės būti susmulkintoms, perkrautoms minios ar atviros erdvės.

Agorafobija dažnai lydi kitus psichikos sutrikimus. Jis dažnai eina „ranka“ su socialine fobija. Dažnai atviros erdvės baimė atsiskleidžia žmonėms, sergantiems neuroze. Baimė išeiti iš savo namų būdinga depresijos žmonėms, o minios baimė ir visuomenės pasmerkimas yra pastebimi valgymo sutrikimuose.

Agorafobija gali atsirasti dėl psichinės traumos. Pavyzdžiui, nelaimingo atsitikimo dėl mylimojo praradimas gali sukelti gatvių baimę, kuri yra vienas iš agorafobijos požymių.

Charakteristiniai simptomai

Agorafobijai būdinga tai, kad žmogus, kenčiantis nuo jo, patiria ir patiria paniką netgi iš tikros kelionės į parduotuvę perspektyvos.

Agorafobijos požymiai, simptomai ir simptomai yra panikos priepuoliai. Jie gamtoje yra paroksizminiai ir gali trukti nuo kelių minučių iki pusės valandos. Šiuo metu organizme yra staigus adrenalino išsiskyrimas, kuris sukelia šias fiziologines reakcijas:

  • aukštas kraujo spaudimas;
  • jausmas savo širdies plakimas;
  • oro trūkumas;
  • širdies susitraukimų dažnio padidėjimas per 100 smūgių per minutę;
  • dezorientacija erdvėje;
  • galvos svaigimas;
  • padidėjęs raumenų tonusas;
  • per didelis prakaitavimas.

Dažnai užpuolimą lydi odos nuovargis, rankų drebulys, šaltas prakaitas. Panikos priepuoliai agorafobijoje pasireiškia tokiomis psichinėmis reakcijomis:

  • painiavos;
  • staigios mirties baimės;
  • auganti panika;
  • didžiulė baimė;
  • savo emocijų kontrolės praradimas.

Jei agorafobija vyksta be panikos priepuolių, simptomai yra lygesni. Asmuo jaučia nerimą ir neracionalią baimę, padidėja spaudimas, gali pasireikšti galvos svaigimas ir sumišimas.

Labiau tikėtina, kad atvirų erdvių baimė lankysis nežinomose vietose. Problemą dar labiau apsunkina tai, kad laikui bėgant atsiranda naujos atakos baimė, todėl pacientas turi sąmoningai vengti situacijų, kurios kartoja tuos, kuriuose prasidėjo panikos priepuolis.

Diagnostika

Agorafobijos atveju savęs gydymas neįmanomas, kol diagnozė bus tiksliai nustatyta. Svarbu atskirti fobinį sutrikimą su kitais psichikos sutrikimais. „Agorafobijos“ diagnozei reikia patvirtinti šiuos veiksnius:

  • psichosomatinės apraiškos turėtų pasireikšti reaguojant į provokuojančią situaciją, o ne suklaidų ar obsesijų rezultatas;
  • nerimo ir baimės jausmas pasireiškia 1-2 iš šių situacijų: buvimas minioje, viešasis transportas, kelionė už „komforto zonos“, naujų vietų lankymas ar keliaujant vieni;
  • asmuo sąmoningai vengia situacijų, kai fobija gali išplisti.

Diagnozei gydytojas vedasi pokalbį su pacientu. Jei įtariate tokį pažeidimą, turėtumėte pasikonsultuoti su psichologu ar psichiatru.

Dažnai, dėl panikos priepuolio, pacientas mano, kad jis yra fiziškai blogai. Paprastai yra įtarimų dėl širdies ligų. Šiuo atveju pacientai pirmiausia kreipiasi į gydytoją ar kardiologą. Po tyrimo, kuris parodys, kad asmuo yra sveikas, gydytojas gali kreiptis į psichiatrą. Pradinės konsultacijos kaina priklauso nuo konkrečios klinikos ir priklauso nuo 500-1000 rublių, priklausomai nuo gyvenamosios vietos.

Gydymo principai

Tabletės vartojamos nepriklausomai nuo valgio, geriamojo vandens gerti, gydymo trukmė ir dozė kiekvienam pacientui nustatomos individualiai.

Kaip gydyti agorafobiją - tai priklauso nuo kiekvienu atveju pastebėtų specifinių simptomų. Gydytojas gali pasiūlyti vaistų terapiją arba elgesio korekcijos kursą arba jų derinį. Narkotikų gydymas skiriamas tik tuo atveju, jei fobija pasireiškia sunkiais panikos priepuoliais.

Jei agorafobija pasireiškia noru greitai išeiti iš vietos, kurioje žmogus jaučiasi nepatogiai, rimtą diskomfortą, kai jis lieka nepažįstamose vietose, taip pat būtinybę pasilikti „komforto zonoje“ - medicininė terapija nereikalinga.

Profesionali pagalba

Kaip atsikratyti agorafobijos kiekvienu atveju - tai nusprendžia gydytojas, pasikalbėjęs su pacientu. Agorafobijos, kurią sukelia panikos priepuoliai, gydymas ir gydymas prasideda nuo narkotikų korekcijos. Šiuo tikslu skiriami raminamieji preparatai (diazepamas), antipsichotikai, vaistai neurozei gydyti, antidepresantai.

Sumažinus bendrą nervingumą, eikite į elgesio terapiją. Metodai yra atrenkami atskirai kiekvienam. Kai taikoma agorafobija:

  • pažinimo psichoterapija;
  • implosio terapija;
  • hipnozė.

Pažinimo psichoterapija padeda įveikti agorafobiją ir išmokti valdyti savo mąstymą kaip visumą. Jis susideda iš netinkamų minčių šalinimo ir neteisingo situacijų, kai fobija pablogėja, suvokimo.

Implozijos terapija apima visų esamų baimių nustatymą ir laipsnišką jų tyrimą. Gydytojas su pacientu sudaro situacijų, kuriose prasideda ataka, sąrašą, nustatant juos, kai simptomai mažėja. Taigi, pavyzdžiui, jei dėl kvadrato buvimo kyla panikos priepuolis ir prarandama kontrolė, šis elementas pasirodo pirmajame sąraše. Sąrašo pabaigoje pasirodys atviros durys ir langai, kurie sukelia tik dirginimą ir norą juos kuo greičiau uždaryti. Tada pacientas, pats arba su gydytoju, sąmoningai ieško susidūrimų su bauginančiomis situacijomis, pradedant nuo sąrašo pabaigos. Taigi, šiame pavyzdyje, visų pirma, pacientas turės susidurti su atviromis durimis, tačiau laikytis neatidėliotinų veiksmų. Taigi, palaipsniui judant išilgai sąrašo, žmogus priprasti prie savo baimių.

Hipnozė gali padėti, tačiau norint pasiekti rezultatą, reikalinga ilga tokių procedūrų eiga.

Savęs pagalba

Agorafobija yra sėkmingai gydoma, jei asmuo laiku kreipėsi į specialistą.

Išsiaiškinę, kaip gydytojo pagalba išgydyti agorafobiją, turėtumėte žinoti, kaip patys gydyti šį sutrikimą. Savigydymas leidžiamas tik vidutiniškai ryškiu nerimu ir panikos priepuolių nebuvimu. Priešingu atveju jums reikia specialių vaistų, kurie nėra parduodami be recepto.

Nepriklausomai, galite išspręsti implosyvios psichoterapijos problemą. Čia rekomenduojama pasimėgauti mylimam žmogui, kuris padės išeiti iš vietos, kuri provokuoja atakos pradžią.

Apskritai, nepažįstamų vietų fobija arba atviros erdvės baimė yra sėkmingai gydoma, jei asmuo laiku susisiekia su specialistu. Pažangiais atvejais toks fobinis sutrikimas sukelia sunkią neurozę ir depresiją.

Pilnas žmonių baimių sąrašas

Fobinių sutrikimų klasifikacija. Žmonėms labiausiai būdingų baimių sąrašas.

Turinys

Nuo seniausių laikų iki šios dienos žmonijai būdingas baimės jausmas. Kartais šis jausmas yra natūralus ir pagrįstas, o kai kuriais atvejais - obsesinis ir patologinis.

Būtent išgyvenusios baimės, kurias mokslininkai aiškina kaip fobijas - obsesines valstybes su mąstymo sutrikimais.

Fobijos pradeda atsirasti vaikystėje, o amžius keičiasi arba atsiranda naujų baimių.

Kas yra fobijos? ↑

Šiuo metu ekspertai užregistravo ir interpretavo daugiau nei 400 baimių tipų. Yra net keletas fobijų klasifikacijų, kurios yra paremtos konkrečiomis apraiškomis.

Karvasarskio klasifikacija, pagrįsta baimės sklypu. Ji apima aštuonias pagrindinių istorijų kategorijas:

  1. Erdvės baimė įvairiose apraiškose (klaustrofobija, agorafobija).
  2. Socialinė fobija Šie baimių tipai yra susiję su viešuoju gyvenimu: baimė kalbėti prieš auditoriją, bet kokie veiksmai prieš kitus. Į šią kategoriją įeina baimė prarasti meilužį ar mylimąjį.
  3. Ligos baimė (nosofobija). Ši baimė dažniausiai pasireiškia epidemijų metu.
  4. Mirties baimė (thanatofobija).
  5. Visų rūšių seksualinių apraiškų baimė.
  6. Baimė pažeisti save ir savo artimuosius.
  7. Kontrastas fobijas, pavyzdžiui, išsilavinusio ir kultivuoto asmens baimė viešai padaryti bet kokį nepadorumą.
  8. Bijo baimės (fobofobijos) baimė.

Į amžiaus grupę įeina trys pagrindiniai baimių tipai:

  1. Kūdikis. Vaikystės baimės grindžiamos jausmu „Aš esu aplinkos dalis“. Tai apima tamsos baimę, voras, pasakas ir mitinius herojus. Vaikų baimės taip pat apima socialines fobijas, kurios tada pasireiškia suaugusiųjų amžiuje.
  2. Paaugliai. Remiantis „aš - aplinka“. Tai apima baimę erdvėje, tanatobiją, nosofobiją, intimofobiją (žmogaus baimė bet kokiems santykiams su moterimi),
  3. Tėvų. Šios baimės yra pagrįstos pernelyg didele atsakomybe. Dažnai egzistuoja tėvų baimė, kad jų vaikams bus kažkas blogo.

Baimių sąrašas

Baimė yra viena iš stipriausių žmogaus emocijų, nekontroliuojama. Žmonės dažniausiai bijo tiek įprastų, tiek visiškai netikėtų situacijų, objektų ir reiškinių.

Žemiau pateikiamas žmonių baimių sąrašas, pradedant nuo mažiausių ir nekenksmingų ir baigiant rimtomis fobijomis, turinčiomis įtakos sveikatai ir žmogaus gyvybei.

Baimė dėl erdvės:

  • agorafobija (Agorafobija) - atviros erdvės baimė;
  • agyrofobija (Agyrofobija) - gatvių ir kelių baimė;
  • aeroakrofobija (aeroakrofobija) - didelių atvirų teritorijų baimė;
  • klaustrofobija (Claustrophobia) - uždarosios erdvės baimė;
  • spicefobija (Spacephobia) - tuštumos baimė, tuščios patalpos;
  • stenofobija (stenofobija) - siaurų, siaurų koridorių, praėjimų baimė;
  • Cenofobija (cenofobija) - tuščių kambarių, kambarių baimė.

Socialinė fobija:

  • Atazagorafobija (Athazagoraphobia) - baimė, kad kiti nepastebės ir jų nepaisys;
  • Afenfosmofobiya (Aphenphosmophobia) - baimė neliesti kitų;
  • Deipnofobija (Deipnofobija) - baimė vakarienei ir kalbėti prie stalo;
  • Eupohobija - gerų naujienų baimė;
  • Isolofobija (Isolophobia) - baimė būti vienišais;
  • katagelofobiya (Katagelofobija) - baimė tapti prakeikimo objektu;
  • licitafobija (litikafobija) - teismo baimė, teismo procesas;
  • ochlofobiya (Ochlofobija) - didelių žmonių minčių baimė;
  • Scoptophobia (Scoptophobia) - skausmingas drovumas, baimė pasirodyti juokinga kitiems;
  • Teleofobija (teleofobija) - religijos baimė, religiniai ritualai;
  • enizofobija (Enissofobija) - pareiškimų ir veiksmų kritikos baimė.

Baimė nuo ligos:

  • akarofobija (akarofobija) - niežulys, niežai, smulkūs vabzdžiai ir erkės;
  • amnesifobija (amnesifobija) - atminties praradimo baimė, užmaršumas;
  • Anginofobija (anginofobija) - baimė nuo krūtinės anginos;
  • Vakcinofobija (vakcinofobija) - vakcinacijos baimė, vakcinacijos;
  • Verminofobija (verminofobija) - virusų, mikrobų infekcijos;
  • demencija (dementofobija) - beprotybės baimė, psichinė drumpa;
  • dermatozofobija (dermatozofobija) - baimė užsikrėsti odos ligomis;
  • diabeto fobija (diabetofobija) - diabeto baimė;
  • Cancerophobia (Cancerophobia) - vėžio, vėžio baimė;
  • kardiofobija - širdies ligų baimė, širdies priepuolis;
  • kinofobija (cinofobija) - baimė iš šunų pasiimti pasiutligę;
  • Coprastasophobia (Coprastasophobia) - išmatų sulaikymo baimė, vidurių užkietėjimas;
  • cypridofobija (cipridofobija) - venerinių ligų susirgimo baimė.
  • leprofobija (leprofobija) - baimė susilaikyti nuo raupsų, raupsų;
  • Luifobija (Luiphobija) - baimė susirgti sifiliu;
  • meningitofobija (meningitofobija) - smegenų ligų baimė;
  • molismofobija (Molysmofobija) - infekcinių ligų baimė;
  • monopatija (mohopatofobija) - konkrečios ligos baimė;
  • Parafobija (parafobija) - seksualinio iškrypimo baimė;
  • patofobija (patofobija) - visų ligų baimė;
  • Patroyofobija (patroiofobija) - paveldimų ligų baimė;
  • polosofobija (poliosofobija) - inkstų ligos baimė, poliomielitas;
  • prokofobija (proctophobija) - hemorojus baimė;
  • scotomaphobia (Scotomaphobia) - regėjimo praradimo baimė;
  • toksikofobija (toksikofobija) - apsinuodijimo baimė, organizmo apsinuodijimas;
  • traumafobija - traumų baimė;
  • trypanofobija (trypanofobija) - adatų, spąstų, žaizdų baimė;
  • Febripofija (febripofija) - gripo ir katarinių ligų baimė;
  • fobofobija (fobofobija) - obsesinio baimės, fobijų baimė;
  • Phtisiofobija (Phtisiofobija) - baimė užsikrėsti tuberkulioze ir ją susitraukti;
  • ftiriofobija - utėlių baimė;
  • chorofobija (chorofobija) - choleros baimė;
  • Epistaxofofija (epistaxofofija) - baimė įšalti.

Mirties baimė:

  • coymetrophobia (Coimetrophobia) - kapinių baimė;
  • nekrofobija (nekrofobija) - mirusiųjų baimė, laidojimo reikmenys;
  • plakofobija (ptacofobija) - didelių kapinių akmenys;
  • Selllofobija (Seplofobija) - puvimo, puvimo ir skilimo baimė;
  • thanatofobija (thanatophobia) - staigios mirties baimė, laidojimas;
  • Taphefobija (taphefobija) - baimė, kad bus palaidotas gyvas.

Seksualinių apraiškų baimė:

  • virginitobija (Virginitifobija) - baimė išprievartauti;
  • gamofobija (gamofobija) - santuokos baimė;
  • cypridofobija (cipridofobija) - prostitutų ir lengvos dorybės moterų baimė užsikrėsti venerine liga;
  • Coitofobija (coitophobia) - lytinių santykių baimė;
  • kontreltofobija (kontreltofobija) - seksualinio priekabiavimo baimė;
  • Oneurogmophobia (Oneirogmophobia) - naktinės ejakuliacijos baimė;
  • Primeisodofobija (Primeisodophobia) - baimė prarasti nekaltybę;
  • philemaphobia (Philemaphobia) - bučiavosi baimė;
  • Filofobija (filofobija) - meilės, intymių ir nuoširdžių jausmų baimė;
  • Erotofobija (erotofobija) - lytinių santykių baimė.

Gamtos reiškinių baimė:

  • Akrofobija (akrofobija) - aukščio ir aukštų vietų baimė;
  • anemofobija (anemofobija) - stiprios oro srovės, audros baimė;
  • Ankrofobija (ankorofobija) - vėjo ir grimzlės baimė;
  • aurorafobija (Aurorafobija) - šiaurinių šviesų baimė;
  • brontofobija (brontofobija) - perkūnijų sukeltos baimės;
  • gomichlofobiya (homichlofobija) - rūko baimė;
  • kremnofobiya (kremnofobija) - baimė nuo uolų, nuosėdų, nusileidimų iš šlaitų, galvos svaigimas tuo pačiu metu;
  • kriofobija (kriofobija) - žiemos šalčio ir šalčio baimė;
  • ligirofobija (ligirofobija) - garsų ir triukšmo sukelta baimė;
  • Lilapsofobija (Lilapsofobija) - uragano, tornado baimė;
  • nefofobija (nefofobija) - debesų baimė;
  • nyctophobia (nctophobia) - nakties baimė, kambariai be šviesos;
  • Ombrofobija (Ombrofobija) - baimė, kad nukentės nuo lietaus;
  • Skotofobija (Scotophobia) - tamsos baimė;
  • Sciopofobija (sciopofobija) - šešėlių baimė;
  • chionofobija (chionofobija) - baimė sniego akyse.

Baimė dėl erdvės:

  • astrofobija (astrofobija) - žvaigždžių baimė, žvaigždėtas dangus;
  • kometofobija (kometofobija) - kometų baimė;
  • kosmofobija (kosmikofobija) - erdvės baimė;
  • meteorofobija (meteorofobija) - meteoritų baimė;
  • Selenofobija (selenofobija) - Mėnulio baimė.

Šviesos ir saulės baimė:

  • Heliofobija (heliofobija) - baimė būti po saule, saulės šviesos vengimas;
  • Xerofobija (Xerophobia) - sausumo baimė, dykuma, sausos vietovės;
  • Selafobija (Selafobija) - baimė, kurią sukelia ryškios šviesos blyksniai;
  • Phengophobia (Phengophobia) - saulės spindulių, blizgesio, blizgių objektų baimė;
  • photoaugliophobia (Photoaugliaphobia) - ryškaus apšvietimo baimė;
  • fotofobija (fotofobija) - fotofobija, skausmingas akių jautrumas šviesai;
  • Elektrofobija (elektrofobija) - elektros baimė;
  • Eosofobija (eosofobija) - kitos naujos dienos pradžios baimė.

Vandens baimė:

  • Antofofija (antofofija) - potvynių baimė, vandens išsiliejimas;
  • hidrofobija (hidrofobija) - vandens baimė, mėšlungis ją nurijus, skandinti, eiti į tvenkinį;
  • Limnofobija (limnofobija) - ežerų baimė, kuri slypi gelmėse;
  • Potamofobija (potamofobija) - upių baimė, greitas vandens tekėjimas;
  • Talasofobija (talasofobija) - jūros baimė, vandenynai, plaukimas ir plaukimas.

Miškų ir augalų baimė:

  • Antrofobija (antrofobija) - gėlių baimė;
  • botanofobija (botanofobija) - įvairių augalų, žolelių baimė;
  • gilofobija (hipofizija) - miško baimė;
  • dendrofobija (dendrofobija) - medžių baimė, daugelis jų;
  • mikofobija (mikofobija) - grybų apsinuodijimo baimė;
  • olfaktofobija (Olfaktofobija) - kvapų baimė.

Pavojus pavojingoms situacijoms:

  • atomofobija (atomosofobija) - atomo, branduolinio sprogimo baimė;
  • Anginofobija (anginofobija) - baimė užspringti, uždusti, krūtinės anginos priepuoliai;
  • hipnofobija (hipnopliobija) - užmigimo baimė dėl baimės mirti sapne;
  • Distychifobija (Dystychiphobia) - nelaimės baimė, netikėta tragedija;
  • Mastigofobija (mastigofobija) - blauzdos ir fizinės bausmės baimė;
  • Merinthofobija - lynų baimė;
  • Pneigofobija (pnigofobija) - baimė uždusti;
  • rabdofobija (rabdofobija) - moralinės ir fizinės bausmės baimė;
  • radiofobija (radiofobija) - spinduliavimo poveikio baimė;
  • Rifofobija (rifofobija) - švarios taršos, purvo, nuotekų, ligų baimė;
  • tomofobija (tofofija) - baimė atlikti chirurginę operaciją.

Kaip įveikti nemigos baimę? Skaitykite čia.

Tam tikrų medžiagų baimė:

  • amatofobija (amofofija) - dulkių baimė, nuolatinis valymo troškimas;
  • Aurofobija (Aurofobija) - auksas iš aukso;
  • iofobija (iofobija) - nuodų baimė, baimė atsitiktinio apsinuodijimo tikimybei;
  • Coprophobia (Coprophobia) - baimė ir pasibjaurėjimas išmatų akivaizdoje;
  • metallofobija (metalofobija) - metalo ir metalo objektų baimė;
  • Seplofobija - puvinio baimė.

Maisto ir gėrimų baimė:

  • alliumofobija (Alliumphobia) - česnako baimė;
  • Karnofobija (karnofobija) - mėsos baimė;
  • lachanofobija (lachanofobija) - daržovių baimė;
  • metilofobija (metofobija) - alkoholinių gėrimų, alkoholio baimė;
  • oofofija (vengimo fobija) - vyno baimė;
  • Cibofobija (cibofobija) - maisto baimė.

Tam tikrų sąlygų baimė:

  • Alginofobija (Algiofobija) - didelių skausmų baimė;
  • Angrofobija (angrofobija) - kažkieno baimė ir jų pyktis, pyktis;
  • astenofobija (astenofobija) - silpnumo, išsekimo, jėgos praradimo baimė;
  • atelofobija (atelofobija) - netobulumo baimė, nenuoseklumas;
  • Atichifobija (atichifobija) - nesėkmės baimė, klaida;
  • hedonofobija (Hedonofobija) - malonumo baimė, džiaugsmas, malonumas;
  • gerontofobija (gerontofobija) - senatvės baimė ir kartu sergantys skausmai ir silpnumas;
  • Hipofizofobija (hipenofobija) - atsakomybės baimė.
  • hormefobija (hormefobija) - šoko ir stresinių situacijų baimė;
  • Dinofobija (dinofobija) - pykinimo ir galvos svaigimo baimė;
  • Doksofobija (doksofobija) - dėkingumo baimė, jo nuomonės išraiška;
  • Zelfobija (zelofobija) - pavydo baimė;
  • illingofobija (illyofofija) - galvos svaigimo baimė;
  • Kakorrafiofobiya (Kakorrhaphiofobija) - pralaimėjimo ir nesėkmės baimė;
  • Kopofobija (Kopofobija) - baimė perkrauti;
  • Leniaphobia (Peniaphobia) - skurdo ir kančių baimė;
  • menofobija (menofobija) - menstruacijų baimė ir skausmas;
  • Mnemofobija (mnemofobija) - praeities baimė;
  • monofobija (monofobija) - baimė būti vienišais;
  • Obesofobija (obesofobija) - baimė būti antsvoriu;
  • neurofobija (Oneirophobia) - savo svajonių baimė;
  • Plutofobija (plutofobija) - klestėjimo baimė;
  • soteriofobija (soteriofobija) - baimė būti priklausoma nuo kitų žmonių;
  • Kherofobiya (Cherofobija) - artėjančių linksmybių baimė;
  • Eleutherofobija (Eleuterofobta) - laisvės baimė.

Gyvūnų baimė:

  • agrisofobija (Agrizoophobia) - baimė laukinių gyvūnų, gyvūnų akyse;
  • akrofobija (aklofofija) - kačių baimė;
  • alektorofobiya (alektorofobija) - baimė viščiukų ir gaidžių akyse;
  • Hipofobija (hipofobija) - arklių baimė;
  • Dorafobija (Dorafobija) - baimė iš kailio ir vilnos;
  • Zemiphobia (Zemmiphobia) - baimė žiurkėms;
  • zoophobija (zoophobija) - bet kokių gyvūnų baimė;
  • kinofobija (cinofobija) - šunų baimė;
  • lutrafobija (Lutraphobia) - baimė ūdrų akyse;
  • musofobija (musofobija) - pelių baimė;
  • ornitofobija (ornitofobija) - baimė paukščių akyse;
  • Taurofobija (taurofobija) - bulių ir karvių baimė.

Vabzdžių baimė:

  • akarofobija (akarofobija) - erkių ir vabzdžių baimė;
  • afifija (afifija) - bičių ir jų įkandimų baimė;
  • Arachnefobija (Arachnephobia) - vorų baimė;
  • Myrmofofija (mirmofofija) - skruzdžių baimė;
  • Mottephobia (Mottephobia) - kandžių baimė;
  • parasitofobija (parazitofobija) - vabzdžių parazitų, utėlių, beduglių baimė.

Ežerų, upių ir jūrų gyventojų baimė:

  • batrachofobija (batrachofobija) - varlių baimė;
  • Bufonofobija (bufonofobija) - baimė, susijusi su rupūžėmis;
  • Herpetofobija (herpetofobija) - gyvačių ir driežų baimė;
  • ichtofofija (Ichtyofobia) - žuvų baimė;
  • ostraconofobija (Ostrakonofobija) - baimė moliuskų akyse;
  • ophidofobija (opidofobija) - roplių baimė;
  • Selachofobta - baimė ryklių akyse;
  • scoleciphobia (Scoleciphobia) - kirminų baimė.

Kokios yra priežastys, dėl kurių vaikas neturi baimės? Sužinokite daugiau.

Kaip įveikti vabzdžių baimę? Skaitykite čia.

Tam tikrų elementų baimė:

  • Aichmofobija (aichmofobija) - daiktų, adatų, peilių ir apvalių detalių pradūrimo ir pjovimo baimė;
  • Asimetriškumas (asimetrofobija) - asimetrinių objektų baimė;
  • Aulofobija - fleitos ir jos garso baimė;
  • aerofobija (aerofobija) - lėktuvų ir skrydžių baimė;
  • Ballistofobija (ballistofobija) - kulkų, bombų, mėtymo objektų, raketų, kriauklių baimė;
  • bibliofobija (Bibliofobija) - knygų baimė, skaitymas;
  • Hopofobija (Hoplofobija) - visų rūšių šaunamųjų ginklų ir šaulių ginklų baimė;
  • Katoptrofobija (katoptrofobija) - veidrodžio ir veidrodžio atspindžių baimė;
  • Cyberphobia (Cyberphobia) - kompiuterių ir skaitmeninių technologijų baimė;
  • Kristalinė fobija (kristalofobija) - kristalų ir stiklo gaminių baimė;
  • Xyrophobia (Xyrophobia) - baimė būti nupjautam skustuvu;
  • megalofobija (Megalofobija) - didelių, didelių objektų baimė;
  • mechanofobija (mechanofobija) - mašinų ir bet kokių mechanizmų baimė;
  • Mikrofobija (Mikrofobija) - mažų elementų baimė;
  • Motorofobija (motorofobija) - automobilių baimė ir vairavimas;
  • neofarmofobija (neofarmafobija) - naujų narkotikų baimė;
  • nucleomituphobia (IMucleomituphobia) - branduolinių ginklų baimė, branduolinis karas;
  • Papirofobija (papirofobija) - popieriaus švarumas, purvinas ar šlapias baimė;
  • Pediofobija (pediofobija) - lėlės, vaško figūrų, asmenį imituojančių objektų baimė;
  • pteronofobija (Pteronofobija) - paukščių plunksnų baimė;
  • siderodromofobija (siderodromofobija) - traukinių baimė;
  • Staurofobija (Staurofobija) - kryžių baimė, krucifiksai, nepasitikėjimas religija;
  • tekstofobija (tekstofobija) - tekstilės ir audinių baimė;
  • Teleponofobija - baimė naudotis telefonu.
  • chromatofobija (chrometofobija) - pinigų baimė;
  • chronometrofobija (chronometrofobija) - laikrodžių baimė, laikas;
  • Ciklofobija (ciklofobija) - dviračių transporto priemonių, dviratininkų baimė;
  • Enetofobija (enetofobija) - kaiščių ir kitų auskarų objektų baimė.

Žmonių baimė:

  • Androfobija (Androfobija) - vyrų fobija;
  • Antropofobija (antropofobija) - visų žmonijos narių baimė;
  • Vikafobija - raganų, burtininkų ir raganų baimė.
  • Harpaxofobija (Harpaxophobia) - plėšikų baimė, apiplėšta;
  • gerontofobija (gerontofobija) - pagyvenusių žmonių, pagyvenusių žmonių baimė;
  • Heterofobija (heterofobija) - priešingos lyties baimė;
  • ginekofija (ginofobija) - moterų lyties baimė;
  • Hobofobija (hobofobija) - elgetų baimė ir elgetavimas;
  • homofobija (homofobija) - nepatinka homoseksualams;
  • dantofobija (dantofobija) - dantų gydytojų baimė, dantų gydymas;
  • Hierofobija (hierofobija) - dvasininkų ir religinių objektų baimė;
  • Caligynephobia (Caligynephobia) - patrauklių merginų ir moterų baimė;
  • Coulrophobla - klounų baimė;
  • partenofobija (partenofobija) - baimė mergaičių;
  • pedofobija (pedofobija) - vaikų baimė;
  • peladofobija (peladofobija) - baimė ant pliko ir odos galvos;
  • Penterafobija (pentherafobija) - baimė iš motinos ar netiesos;
  • Pogonofobija (pogonofobija) - baimė žmonių, turinčių barzdą, akyse;
  • politofofija (politofofija) - politikų baimė;
  • singenesofobija (singenesofobija) - artimųjų baimė;
  • socialinė fobija (sociofobija) - baimė apsupti žmonių;
  • celerofobija (skelerofobija) - plėšikų baimė, vagys;
  • teratofobija (teratofobija) - žmonių su fizine negalia baimė, beprotiška, serganti vaikas;
  • Eizoptrofobija (eisoptrofobija) - jo atspindžio veidrodyje baimė;
  • Ephebifobija (ephebifobija) - jaunimo baimė, paaugliai.

Kitų tautybių baimė:

  • Anglofobija (anglikofobija) - nepatinka britams ir visai Jungtinei Karalystei;
  • Helofobija (heliofobija) - priešiškumas graikams, Graikijai, graikų stiliui;
  • Ksenofobija (ksenofobija) - kitos tikėjimo, kultūros, tautybės, šalies atstovų baimė;
  • Rusofobija (rusofobija) - priešiškumas rusams, Rusijai ir visai Rusijai;
  • sinofobija (sinofobija) - priešiškumas Kinijos, Kinijos ir visų Kinijos atžvilgiu;
  • tevofobija (teutofobija) - priešiškumas vokiečiams, Vokietijai ir visai vokietei;
  • Francofobija (frankofobija) - nepatinka Prancūzijos, Prancūzijos ir visų prancūzų kalboms;
  • Judeofobija (Judeofobija) - priešiškumas žydams ir viskas žydams;
  • Japonofobija (Japonofobija) - priešiškumas Japonijai, Japonijai ir visiems japonams.

Tam tikrų veiksmų baimė:

  • Ablutofobija - baimė plaukti vandenyje;
  • abultofobija (abultofobija) - vandens procedūrų baimė, maudymas, plovimas;
  • Aviofobija (aviofobija) - baimė skristi lėktuvu;
  • Agyrofobija (Agyrofobija) - baimė kirsti kelią, greitkelį, kirsti gatvę;
  • Amaxofobija (Amaxophobia) - baimė vairuoti automobilį;
  • Ambulofobija (ambulofobija) - vaikščiojimo baimė;
  • vestiphobija (Vestiphobia) - baimė persirengti, dėvėti tinkamus orų drabužius;
  • Glossofobija (Glossophobia) - baimė kalbėti prieš auditoriją;
  • Godofobija (Hodofobija) - kelionės ir kelionės baimė;
  • grafofobija (grafofobija) - rašymo baimė;
  • decidofobija (decidofobija) - baimė nieko nuspręsti;
  • didaskaleinofobiya (Oidaskaleinofobija) - baimė eiti į mokyklą;
  • dipofobija (dipsofobija) - baimė gerti bet kokį skystį;
  • Disabillofobija (Dishabillophobia) - baimė viešai pašalinti drabužius;
  • Doksofobija (doksofobija) - baimė pareikšti savo nuomonę;
  • Katisofobija (Katisofobija) - baimė sėdėti;
  • Cyberphobia (Cyberphobia) - kompiuterio naudojimo baimė;
  • kinetofobija (kinetofobija) - judėjimo baimė;
  • kleptofobija (Kleptofobija) - vagystės baimė;
  • klinofobija (klinofobija) - užmigimo baimė;
  • laliofobija (laliofobija) - baimė kalbėti;
  • Mageirocofobija - baimė virti;
  • Makrofobija (makrofobija) - baimė laukti;
  • malevziofobiya (maleusiofobija) - gimdymo baimė;
  • nostofobija (nostofobija) - baimė grįžti namo.
  • odontofobija (odontofobija) - dantų gydymo baimė;
  • Opiofobija (opiofobija) - gydytojų baimė, medicininės manipuliacijos;
  • optofobija (opofobija) - akių atidarymo baimė, kažko nemalonaus, baimės atsiradimo;
  • Paralipofobija (paralipofobija) - baimė nesilaikyti savo pareigų, imamasi klaidingų veiksmų;
  • somnifobija (somnifobija) - užmigimo baimė;
  • sofofobija (sofofobija) - mokymosi baimė, lankymas švietimo įstaigose;
  • tropofobija (tropofobija) - pokyčių baimė, persikėlimas į naują gyvenamąją vietą;
  • Urophobia (Urophobia) - baimė skubėti šlapintis netinkamoje vietoje;
  • fagofobija (fagofobija) - baimė valgyti maistą;
  • Farmakofobija (farmakofobija) - vaistų vartojimo baimė;
  • fonofobija (fonofobija) - telefono pokalbių baimė;
  • frontremofobija (fronemofobija) - mąstymo, mąstymo baimė;
  • chorofobija (chorofobija) - šokio baimė;
  • Enosiofobija (Enosiofobija) - baimė padaryti nuodėmę, pažeisti religinius įsakymus;
  • Ergazofobija (Ergazofobija) - baimė daryti tam tikrą veiksmą ar aktą;
  • Ergofobija (ergofobija) - darbo baimė, atliekanti veiksmus, reikalaujančius tam tikrų įgūdžių ir gebėjimų;
  • iatrofobija (iatrofobija) - baimė apsilankyti pas gydytoją.

Kūno ir visų su juo susijusių baimė:

  • hemofobija (hemofobija) - kraujo regėjimo baimė;
  • genofobija (gertofobija) - tiek savo, tiek kitų kelio baimė, nesugebėjimas dėvėti trumpų sijonų ar šortų;
  • himnofobija (gimnazija) - nuogaus kūno baimė;
  • Dekstrofobija (Oextro fobija) - kūno dalių dešinėje pusėje baimė;
  • dysmorfofobija (dismorfofobija) - jūsų organizmo trūkumų baimė;
  • kolpofobiya (Kolpofobija) - moterų lyties organų baimė;
  • levofobija (levofobija) - baimė nuo kūno dalių kairėje pusėje;
  • Medomalacuphobia (Medomalacuphobia) - baimė prarasti erekciją;
  • Medorthofobija - susijaudinęs vyrų varpos baimė;
  • odontofobija (odontofobija) - dantų baimė ir viskas, kas su jais susijusi, lankantis odontologą;
  • ommetafobija (Ommetafobija) - baimė pažvelgti į kito žmogaus akis;
  • osmofobija (osmofobija) - kūno kvapo baimė;
  • ritipofija (rytifobija) - raukšlių baimė;
  • falacrophobia (Phaiacrophobia) - plaukų slinkimo baimė.
  • hetofobija (chaetofobija) - švelnus ir švarus plaukų baimė;
  • Chirophobija (chirophobija) - kitų žmonių rankų baimė.

Abstrakčių sąvokų baimė:

  • aloksafobija (alodoksafobija) - kitos nuomonės baimė;
  • Apeirofobiya (Apeirophobia) - begalybės baimė, begalinė erdvė, visata;
  • Gadephobia (Hadephobia) - baimė būti pragare;
  • gilefobija (Hylepnobija) - materializmo baimė;
  • Hellenologofobija (hellenologofobija) - sudėtingos mokslinės terminijos baimė;
  • Hippopotomonstrosesquipedaliophobia (Hippopotomonstrosesquipfjedaliopnobia) - ilgų sunkių žodžių baimė;
  • Gnosiofobija (Gnosiofobta) - žinių ir naujos informacijos baimė;
  • demonofobija (demonofobija) - demonų baimė, blogos dvasios;
  • Dikefobija (Dikepbobija) - teisingumo baimė;
  • Heresifobija (hezofobija) - netradicinių idėjų baimė;
  • Ideofobija (ideofobija) - idėjų baimė, mąstymas;
  • Kainofobija (Kainofobija) - visų naujų objektų, pojūčių baimė;
  • logofobija (logofobija) - kalbėjimo baimė;
  • melofobija (melofobija) - garsiai triukšmingos muzikos baimė;
  • metrofobija (metrofobija) - poezijos baimė;
  • Mitofobija (mitofobija) - baimė, kurią sukelia mitai, legendos, pasakos;
  • Nomatofobija (nomatofobija) - baimė skambinti asmeniui pagal vardą;
  • prosofobija (prosofobta) - baimė, susijusi su visa pažanga;
  • psichofobija (psichofobija) - psichikos ligų baimė;
  • Satanofobija (satanofobija) - blogio baimė, blogos jėgos, šėtonas;
  • simbolofobija (simbolofobija) - objektų, simbolių, simbolinių sapnų, įvykių, reiškinių baimė;
  • Simetrofobija (simetrofobija) - simetrijos baimė;
  • teologinė fobija (teologinė fobija) - religinės doktrinos baimė;
  • Teofobija (teofobija) - Dievo baimė, Dievo bausmė, kišimasis į likimą, religija;
  • technofobija (technofobija) - naujų technologijų ir elektroninių prietaisų baimė;
  • Uranofobija (Ouranophobia) - baimė žiūrėti į dangų;
  • Filosofija (filosofija) - nepatinka filosofijai;
  • fašfobija (Phasmoprtobia) - vaiduoklių, vaiduoklių baimė.

Spalvos baimė:

  • Ksantofobija (Xanlophobia) - geltona netolerancija;
  • leukofobija (leukofobija) - baltas netoleravimas.
  • melanofobija (metanofobija) - juoda baimė;
  • porfirofobija (porfirofobija) - violetinės spalvos netoleravimas;
  • chromofobija (chromofobija) - bet kokių spalvų ir atspalvių baimė;
  • Eritrofobija (eritrofobija) - raudonas netoleravimas.

Numerių baimė:

  • Numofobija (Numerofobija) - visų skaičių baimė;
  • Octophobia (Octophobia) - 8-osios baimės;
  • triskadekafobija (triskadekafobija) - skaičiaus baimė 13.

Tam tikrų vietų baimė:

  • hagiofobija (hagiofobija) - šventyklų, šventų vietų, apeigų, kunigų baimė;
  • atefobija (atefobija) - griuvėsiai ir griuvėsiai;
  • Batofobija (Batofobija) - aukštų pastatų ir dangoraižių baimė.
  • gefirofobija (gefirofobija) - baimė pereiti per tiltą;
  • homofobija (domatofobija) - visų namų baimė;
  • Koinoniphobia (Koinoniphobia) - bet kokių kambarių baimė;
  • Ligofobija (ligofobija) - baimė nuo neapšviestų vietų ir kambarių;
  • niktogilofobiya (nyctohylophobia) - tankių tamsių miškų baimė;
  • nosokomofobija (Nosocomephobia) - medicinos įstaigų baimė;
  • scolinofobija (skolionofobija) - mokyklos baimė;
  • teatro fobija (teatrofobija) - teatrinės baimės, teatro spektakliai;
  • Topofobija (topofobija) - tam tikrų vietų ir kambarių baimė;
  • Eikofobija (eikofobija) - savo namų baimė;
  • Ecclesiophobia (Ecclesiophobia) - šventyklų ir bažnyčių baimė.

Žmonių patiriamų baimių sąrašas yra gana didelis ir įvairus. Deja, žmogus negali kontroliuoti šio jausmo atsiradimo, todėl jis negali atsikratyti savo baimės.

Norėdami nustatyti esamas fobijas, kreipkitės į ekspertus, kurie atliks atitinkamus bandymus. Jei aptinkami fobiniai simptomai, būtina gydyti patyrusiam psichologui ar psichoterapeutui.

Be To, Apie Depresiją